Alvás 6 hónapos korban – mit kell tudni róla?
Hat hónapos kor körül különösen sok kérdés vetődik fel a babák alvásával kapcsolatban: „Nem kéne már átaludnia az éjszakát?” „Miért kel fel többször megint?” „Nem alszik túl keveset nappal?” Ez az életkor az alvás szempontjából egy valódi átmeneti szakasz. A baba idegrendszere gyorsan fejlődik, a nappali és éjszakai ciklusai kezdenek elkülönülni, ugyanakkor új mozgásos és…
Pürék helyett: Miért érdemes falatkákkal kezdeni a hozzátáplálást?
Miért ajánlom pszichológusként a falatkás hozzátáplálást a pürés helyett? A baba vezette hozzátáplálás (BLW) nem csak egy trend – hosszú távon segíthet megelőzni táplálkozási problémákat, és megteremti az egészséges étkezési szokások alapjait. Megmutatom, mikor érdemes belevágni, mikor nem, és hogyan lehet biztonságosan elkezdeni.
Mennyit aludjon nappal egy 1 éves baba?
Mekkora egy 1 éves baba alvásigénye nappal? Mi van, ha néha csak 30 percet alszik? És mi van, ha néha kimarad egy alvás? Gond-e ha egyik nap 1 alvás van a másik nap meg 2? Miért nem tud elaludni most, amikor eddig ezzel nem volt gond? Mi történik az alvás körül egyéves korban, mire van…
„Nem bírja a kudarcot” – Hogyan tanítsd meg a gyereket kezelni, ha hibázik?
„Nem bírja a kudarcot”, vagy „Ha hibázik, azonnal feladja, kiborul, elsírja magát” – meséli sok szülő a gyerekéről. De vajon mi történik a gyerekben, amikor nem sikerül valami? Hogyan reagál rá érzelmileg? És mit tehetsz te szülőként – hogy a kudarc ne törést, hanem növekedést hozzon?
Mi is az a dackorszak pontosan?
Kevés időszak hoz annyi kérdést, feszültséget és bűntudatot, mint a híres-neves dackorszak. Ha te is ismered a „nem”-ekkel tarkított reggeleket, a földön fetrengős jeleneteket, a „de most mi baja van?” érzését, akkor biztosan volt már olyan pillanatod, amikor azt kérdezted: ez még normális, vagy valami nem stimmel? Vajon mi zajlik ilyenkor a gyerekekben, miért fontos…
Nagy korkülönbség: így segítsd a kapcsolat kialakulását a testvérek között!
Tudom, mennyire sok anyuka szorong, amikor érkezik a második (vagy harmadik) baba, és már egy iskolás vagy még nagyobb testvér várja otthon. „Mi lesz, ha a nagy féltékeny lesz? Mi lesz, ha túl sok mindent ráhárítok? Mi lesz, ha sosem lesz igazi testvéri kötelék köztük?”
Koraszülött babák és az idegrendszeri éretlenség – Mit jelent, és hogyan segíthetsz anyaként?
Amikor egy kisbaba a vártnál korábban érkezik, minden megváltozik. Más lesz a tempó, más lesz a figyelem, más lesz a félelem. Sokszor még csak ismerkedni próbálsz az anyasággal, amikor már orvosi kifejezések, monitorcsipogás és aggodalmak töltik ki a napokat. És egyszer csak hallod ezt a mondatot: „A baba idegrendszere még éretlen.” De mit is jelent…
Már 7 éves és még mindig hisztizik: Miért?
„Még mindig hisztizik pedig már 7 éves?” Sok szülő azt gondolja, hogy mire egy gyerek az óvodás koron túl már nem fog hisztizni. De bizony még 6-7 évesen is előfordulhatnak néha dührohamok. Vörös fejjel toporzékolás, ajtócsapkodás… Vajon mi lehet az oka ennek?
Miért jár lábujjhegyen a kisgyerek?
Lábujjhegyen lépkedő kisgyereket látni elsőre aranyosnak tűnik. De ha ez nem múlik el néhány hét alatt, vagy ha szinte mindig így közlekedik, érdemes jobban odafigyelni. Vajon mi az oka? Mi állhat a háttérben? Mit lehet tenni, ha lábujjhegyezik a gyereked?
Olyan érzékeny, minden apróságon sír: Normális ez?
„Annyira érzékeny. Minden apróságon sír. Mintha túlreagálná a világot.” A kérdés mögött ott húzódik a csendes aggodalom: vajon ez rendben van? Normális? Mi lesz vele, ha mindig ilyen érzékeny lesz? Mi lesz, ha ilyen érzékeny marad később is?
Miért nem hallgat rám? Nem figyel oda? Vagy direkt hagy figyelmen kívül?
Gyermekpszichológusként húsz éve találkozom anyákkal, akik csendesen vagy épp kétségbeesve teszik fel ugyanazt a kérdést: „Miért nem hallgat rám a gyerek?” És ez a kérdés valójában nem a fegyelemről szól, hanem valami sokkal mélyebbről. Arról az érzésről, hogy néha hiába kérsz valamit, mintha a gyereked nem is hallaná. Vagy hallja – de direkt az ellenkezőjét…
Napirend kisbabáknak – mikor érdemes elkezdeni és hogyan segíti az alvást?
A napirend: jó a babának, mert kiszámíthatóak lesznek a napjai. És jó a szülőnek, mert neki is. De vajon mikor jön el az a nyugodt pont, amikor a kicsi kiszámíthatóan alszik, eszik, ébren van és persze éjjel is hagy aludni? Hogyan segíthet a napirend az elalvásban és a jobb éjszakai alvásban? Összeszedtem az életkori ajánlásokat…
Ujjszopásról leszoktatás: Hogyan?
Mit tegyél, ha a gyerek nem akar leszokni az ujjszopásról? Mikor kell lépni? És főleg: hogyan lehet úgy segíteni, hogy ne bántsd meg a gyereket, ne kelts benne szégyent? Ebben a cikkben gyakorlatias, együttérző ötleteket gyűjtöttem össze neked büntetés, trükközés és szégyenítés nélkül.
Distressz hiszti: Mi okozza? Mit tudsz tenni?
Vannak helyzetek, amikor a gyereked kiborulása már nem csak dühös tiltakozás. Nem az a klasszikus „akarom-nem kapom” fajta jelenet. Nem tudsz vele szót érteni, nem hall meg, nem reagál rád, csak ordít, remeg, menekül vagy épp önmagát bántja. És gyakran hangzik el a kérdés: „Ez még normális? Vagy ez már valami más?” Ez az állapot…
Amikor a gyerek „mindenben csak egy kicsit más”: Mi az a kevert specifikus fejlődési zavar?
Amikor a gyermeked „nem illik bele” egyetlen diagnózisba sem. Amikor már sokfelé elvitted, felmérték vizsgálták és látszólag minden rendben, valahogy mégse illik bele a „dobozba”. Például: nem diszlexiás, de nehezen olvas. Nem hiperaktív, de nehéz neki a szabályokhoz alkalmazkodni. Nem autista, de szokatlanul működik a társas kapcsolatokban. Nem beszédzavaros, mégis sokat küzd a kifejezéssel. Mégis…
Ha bántja magát a kisgyerek: Mit jelenthet ez? Mit lehet tenni?
Ha te is tapasztaltad már, hogy a gyereked dühében fejbe csapja magát, földre vágja magát, karmolja vagy harapja önmagát, akkor valószínűleg megrémültél. És talán meg is kérdezted magadtól: „Normális ez? Nem árt magának? Most akkor mit csináljak?” Miért viselkedik így a gyermeked és mit tudsz tenni?
Mennyit alszik egy 2 hetes baba?
Mi számít normálisnak, és hogyan segíthetsz neki (és magadnak) pihenni? Mekkora egy 2 hetes baba alvásigénye, aki még csak most született? Mennyi alvásra van szüksége és hogyan segítsd őt, hogy kipihenje magát?
Beilleszkedési gondok az óvodában – amikor a gyerek túl érzékenyen reagál a közösségre
Amikor már több hét vagy akár hónap is eltelt a bölcsődei vagy az óvodai beszoktatás óta és a gyereked még mindig sírva indul el reggel, ha kiborul a hangzavartól, kerüli a többieket, vagy épp azonnal dühvel reagál minden apró helyzetre: Mi okozza ezt és mit lehet tenni?
Hogyan nevelj jutalmazással és hogyan ne?
Sokan azt hiszik, hogy a pozitív nevelés az az, ha jutalmazzuk a gyereket a viselkedéséért. Mások meg azt, hogy a jutalmazás = elkényeztetés. Mindkét csoport téved. A jutalmazást lehet okosan és játékosan használni arra, hogy pozitív megerősítést adjunk a gyermeknek, ha jól viselkedik és ezen keresztül tényleg nagyon sok mindent meg tud tanulni. Jól használva…
Tényleg csak azért ébred a baba, mert kiesett a cumi?
Folyton arra ébredsz éjszaka, hogy sír a baba, és a cumi megint sehol? Már ezredszer hajolsz fölé félálomban, hogy visszatedd? És már azon gondolkodsz, hogy ha elhagynátok a cumit, akkor a probléma is megoldódna? Vagy lehet, hogy nem is a cumi a „baj”?
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
Kövess a közösségi médiában is!
