Tag Archives: Terhesség
Hogyan segíthetnek az illóolajok a várandósság és a babázás során?
Akár a babák alvászavarairól beszélünk, akár a gyermekbetegségek természetes kezeléséről vagy a várandósság alatt előforduló egészségügyi problémákról mindig felmerül, hogy használjunk illóolajokat. Ezért kerestem egy olyan szakembert, aki mindent tud arról, mire milyen olajat és hogyan érdemes használni és feltettem neki a kérdéseimet.
A terhesség során szétnyílt hasizom: Mit tehetünk vele?
Ikerterhességnél vagy a várandósság során az átlagosnál nagyobbra nőtt pocaknál előfordulhat, hogy szétnyílik a hasizom és még hónapok, sőt évek múltán is látható a jellegzetes mélyedés a hason. Mitől alakul ki és mit lehet tenni ellene? Erről kérdeztem Kádár-Papp Nórát, a Gyerünk Anyukám! szakértőjét.
Mit tanul meg a magzat az anyaméhben?
Sokan nem tudják, hogy a tanulás nem a születés után kezdődik: a magzat már az anyaméhben számtalan dolgot tapasztal és tanul, ami később is meghatározza az életét és a viselkedését. Ha ismerjük ezeket a dolgokat, megkönnyíthetjük az ő életét és a sajátunkat is.
Gyógyszerszedés a terhesség alatt – Riport dr. Czeizel Endrével
Nagyon gyakran feltett kérdés, hogy vajon milyen gyógyszereket lehet szedni a várandósság alatt, hiszen a legtöbb gyógyszer tájékoztatójában azt olvashatjuk, hogy terhesség alatt nem ajánlott szedni, vagy csak orvosi felügyelettel. Mire kell odafigyelni? – dr. Czeizel Endre, orvos-genetikussal beszélgettem ezekről a kérdésekről.
A várandósság-élmény
A várandósságot sokféleképpen lehet megélni. Van, aki már alig várja, hogy babát várjon és végig örömmámorban úszik, van, aki pedig bár nagyon örül neki, szüntelen ambivalenciában érzi magát a „benne zajló” új élet és a körülötte levő külső világ között. Az pedig, hogy hogyan élte meg a várandósságát, befolyással van a csecsemővel való kapcsolatára is.
10 tévhit a teherbeesésről
Rendszeresen újra meg újra felbukkannak olyan tévhitek, amik a teherbeesésről, a fogantatás ideális időpontjáról és a terhesség első jeleiről szólnak. Összegyűjtöttem a 10 leggyakrabban előforduló félreértést.
Beszélgetés a magzattal
Sok leendő kismama a várandósságból csak a problémákat látja: vizsgálatok, papírmunka, bürokrácia, védőnőhöz, orvoshoz menni, lehetséges betegségek veszélye, változtatni kell a megszokott életmódon stb. Pedig a várandósság öröm is lehet, egy nagy remény beteljesülése, ezért magaddal (és a babával) teszel jót, ha elhessegeted a negatívumokat és csak a szépre koncentrálsz. De hogyan is tudod megtenni…
7 aggódnivaló a terhesség alatt
„Furcsa folyásom van”, „2000 a méhszáj értékem”, „Megfáztam” – számos olyan probléma van, ami felmerülhet a terhesség folyamán és ami miatt aggódnak a kismamák a várandósság alatt. Jó hír, hogy gyakran fölösleges az aggodalom. Lássuk, mik ezek!
Segítsünk a nehéz sorsú babáknak!
Segítsünk nekik! Március és április hónapban a 1788 számot felhívva azokat a babákat támogatod, akik krízishelyzetben jöttek a világra, és azokat az anyukákat, akik a várandósság alatt válsághelyzetbe kerültek.
Terhességi tünetek: Hasviszketés
Az egyik legkellemetlenebb terhességi tünet a hasviszketés, ami a has növekedésével egyre feszülő bőr miatt jelentkezik. Megelőzni lehetetlen, ha valaki hajlamos rá, de a vizsketést sokféle módon lehet enyhíteni.
Táplálkozás és táplálás, avagy hogyan együnk a várandósság és a szoptatás alatt?
Strigulákat húzhat egy várandós anyuka, hányszor hallja a 9 hónap alatt: Kettő helyett eszel! Életminőségünk egyik legfontosabb meghatározója: mit és hogyan eszünk. Kissé furcsán hangzik, de: ahogyan és amit eszünk, azzá válunk, olyan emberekké is. Ez az egyik legősibb létfenntartó emberi-állati ösztönünk: az evés. És nemcsak fizikai, lelki is.
Szabad-e halat enni terhesség alatt?
Igen, sőt: a rendszeres halfogyasztásnak kifejezetten jó hatása van a terhesség alatt! Amerikai kutatók kimutatták, hogy azok a babák, akiknek az anyukája a várandósság alatt rendszeresen, legalább heti két alkalommal halat fogyasztott, sokkal gyorsabban fejlődtek több területen.
Mennyire készülsz a babázásra?
Várandósan az ember sokfelől tájékozódik azügyben, mire is kéne felkészülnie, mi lesz majd, ha végre élő egyenesben is ittlesz már a pocaklakó. Az ismerőseid, barátnőid, az anyukád, az anyósod, az internetről megismert kismamák egyaránt ellátnak jótanácsokkal. Hogyan kell kelengyét venni? Mire lesz szükség? Milyen problémákra számíthatsz szülés után és az azt követő időszakban? De vajon…
Lehet-e májat enni a terhesség alatt?
Afféle népi babona, hogy a várandósoknak nem szabad májat enni, azzal az indokkal, hogy a máj méreganyagokat tartalmaz, amik átmennek a babába… De vajon ez tényleg így van?
Terhesség FAQ: teherbeestem-e vagy sem?
Az elmúlt 1 évben rengeteg kérdés érkezett hozzám (kb. napi 5-10) a teherbeesés témakörében, így idejét láttam készíteni egy részletes összefoglalót a leggyakrabban feltett kérdésekről.
Terhes vagyok vagy nem?
Aki teherbe akar esni, annak azért, aki nem, annak pedig azért érdekes Pearl Index ismerete. Ez a mérőszám azt mutatja meg, melyik fogamzásgátlási módszernél mi a hibahatár, azaz 100 nőből 1 év alatt hányan estek teherbe az adott módszer használatával.
Terhességi tünetek: Emelhetek-e?
Anyósom a lelkemre kötötte, hogy ne emeljek semmit a terhesség alatt, de különösen az első harmadban, mert az nagyon veszélyes, akár el is vetélhetek. Ezzel szemben nagyanyáink a szülés napjáig a földön kapáltak és semmi baj nem történt, most akkor mi az igazság?
Hét kérdés a fogantatással kapcsolatban
Rengeteg kérdést kapok nap, mint nap a fogantatással, teszteléssel kapcsolatban, ezért most gyorsan összefoglalom a leggyakoribb félreértéseket.
Kávé a terhesség alatt
Az egyik leggyakrabban feltett kérdés a kismamák körében, hogy vajon lehet-e kávét inni a terhesség alatt és ha igen, akkor mennyit.
5D ultrahang?
A világ egyre rohan, semmire nincs időnk várni, még arra sem, hogy a baba megszülessen: sok szülő már a pocakban szeretné látni mit csinál a baba – erre valók a 4D babamozik. Egy új fejlesztés révén most azonban arra is lehetőség nyílik, hogy ne csak egy pici képernyőn, hanem életnagyságban láthassák a picurt és virtuálisan…
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
Kövess a közösségi médiában is!
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
