Táppénz, szülési szabadság és társaik
Sokfelé szokás, hogy amint megtudja valaki a terhesség tényét, elmegy táppénzre (főként, ha azelőtt se kapott valami fényes fizetést), ez azonban általában teljesen felesleges.
Gyógyteák várandósoknak
Egyes teák (főként a vízhajtók) tilalmi listán vannak a várandósság alatt, másokat meg kifejezetten ajánlott fogyasztani. Az alábbiakat lehet inni terhesen is
Mi is az az ultrahang?
Az egyik legizgalmasabb vizsgálat a babavárás során az ultrahang, amikor az ember végre megnézheti, milyen is a pocaklakója. Jópofa látni, ahogy a kicsi már 12. hetesen mozog, szopizza az ujját, vagy éppen ásít.
Vizsgálatok, ügyintéznivalók a terhesség alatt
Az első vizsgálaton az orvos megállapítja a terhesség korát, készít egy ultrahangot (vagy ad rá beutalót), valamint elküld egy csomó vizsgálatra.
Hízás a terhesség alatt
Az ideális hízás a terhesség alatt kb. 9-12 kiló, ennek a nagyrésze víz, a baba súlya, a lepény, a mellek megnövekedett mérete, meg némi zsírpárna a szoptatás elősegítésére.
A szülés megkönnyítése
A szülés borzasztóan jó dolog. Legalább olyan jó, mint amilyen borzasztó :o) Vannak olyan módszerek, amikkel rövidíthető a folyamat illetve enyhíthető a fájdalom, lássuk hát, mik ezek!
Alkoholizálás, gyógyszerszedés
Amit a fogantatás utáni 1 hónapban csinálunk (gyógyszerszedés, ivás, cigi stb.) nem igazán számít a babának, tehát nem gond, ha iszunk egy pohár pezsgőt, és másnap kiderül, hogy babát hordunk a szívünk alatt, vagy ha fájdalomcsillapítót veszünk be.
Lehet-e uszodába menni terhesen?
Akinek valamilyen fertőzése van, vagy hajlamos a fertőzésekre, inkább ne tegye, valamint kinyílt méhszájjal sem szabad már vízbe menni, ezt leszámítva azonban a lehető legjobb sport pocakosan az úszás és az aquafitness.
Kismamasportok
Egyes orvosok azt mondják, az első harmadban inkább ne sportoljunk, de van olyan doki is, aki szerint az első 20 hétben egyáltalán nem szabad sportolni. A valóság inkább az, hogy ha nincs semmilyen komplikáció és korábban már sportoltál, akkor nyugodtan folytathatod, csak óvatosan.
Tarthatok-e macskát a terhesség alatt?
Ha már van macskád: semmi gond, de mindenképpen kérjél toxoplazma tesztet, hogy megtudd átestél-e már a fertőzésen.
Mikor fogok szülni?
A terhesség 9 hónapig tart, ezt mindenki tudja. De csak a „beavatottak” vannak tisztában vele, hogy az a 9 hónap tulajdonképpen 10 :o)
Vitamintabletták: igen vagy nem?
A gyógyszertárakban többféle várandósok (és szoptatós anyák) által szedhető vitamint lehet kapni. Magyarországon háromféle kismamák számára ajánlott multivitamin terjed el, az Elevit, a Centrum Materna és a Béres Gravida.
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
Kövess a közösségi médiában is!
