Category Archives: önismeret
A te gyermeked milyen színű? – A négyféle személyiségtípus, ami már csecsemőkorban is látszik, és hogyan segít ez neked a gyermeknevelésben
Minden baba más – hangzik el gyakran egy-egy gyermeknevelési tanács, bevált módszer, egymásnak javasolt tipp kapcsán. De vajon hogyan más? Miben? Melyiküket mi motiválja és mi hat rá? Ebben segítenek a különféle, gyermekekre is alkalmazható személyiségtipológiák, amikből ma a „színes” módszert ismerhetitek meg.
Hagyományos óvoda/iskola vagy valami más?
Hogyan válasszunk bölcsődét, óvodát, iskolát? Milyen hatással van a gyerekre a közösség, az oktatási rendszer visszásságai, hogyan segítsünk neki és mikor váltsunk? Milyen alternatív lehetőségek vannak, ha menekülni szeretnénk a hagyományosból?
Miért nehéz a kötődésre nevelés?
Az anyaság ösztönös, csak hallgass a belső hangra és megmondja, mit kell tenned – tanácsolják egymásnak sokan. De van, aki egyszerűen nem tud mit kezdeni ezzel a tanáccsal. Nem hallja az ösztön hangját, nem érzi a rózsaszín ködöt szoptatás közben csak a nyilalló fájdalmat, és lelkiismeretfurdalást, ha folyton ölben van a babája, mert másként sír,…
Szülés utáni depresszióm van?
Az anyukák 20-25 százaléka a szülést követő első évben találkozik a szülés utáni depresszió jelenségével, ami legalább 2 hétig tartó rosszkedvvel, levertséggel, a babával szembeni közömbösséggel, agresszióval, étvágytalansággal, motiválatlansággal jár. Sokkal többen vannak azonban azok, akiknél csak néhány napig jelentkezik ezen tünetek valamelyike. Sok anyukánál pedig utólag lelkiismeretfurdalást okoznak ezek a „nehéz napok”.
„Drágám ne most, fáradt vagyok”
Arról a csodáról, hogy megszületett a várva várt utód, a vele kapcsolatos sok-sok tennivalóról és problémáról számos cikket olvashatunk. Ritkán foglalkoznak azonban azzal, mi történik a párkapcsolatban a gyermekek születése után, milyen változások köszöntenek be a hálószobában. Pedig sok pár tapasztalja, hogy az egész napi lótás-futás és éjszakai műszak utáni kimerültség, a gátmetszéssel kapcsolatos fájdalmak…
Nevelj nevetve!
Amikor nevelési problémákról, dacos gyerekekről, nyűgös babákról hallok, a szülők is feszültek, tehetetlenek, tanácstalanok, aggódnak és gyakran már nagyon fáradtak is. Görcsösen próbálják megtalálni a problémák okát és kísérleteznek újabb és újabb nevelési módszerekkel, praktikákkal, „trükkökkel”, amik aztán vagy meghozzák a megoldást vagy nem. Régi tapasztalat az is, hogy minél inkább görcsösen próbálod megtalálni a…
Csukott füllel
Ki ne kapott volna kéretlen tanácsokat babasétáltatás közben vagy éppen rokonlátogatáskor? „Miért nem öltözteti melegebben azt a kis csöppséget, megfagy szegény?!” „Miért nem szól rá a gyerekeire, hogy ne szaladgáljanak?” – ilyen és ehhez hasonló okoskodó tanácsok tömege gyakran bizonytalanítja el az anyukákat már a várandósság ideje alatt is. Különösen nehéz elengedni őket a füled…
Elég jó anya vagyok?
“Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést, fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet. Példálózás helyett példát mutatnék. Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék. Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék. Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot. Kirándulnék, sárkányt eregetnék, Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat. A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék. Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a…
Mire emlékszik?
Manapság sokat foglalkoztatja az anyukákat, vajon mire emlékszik a baba a magzati korból, milyen élményei vannak és vajon az első napokra, a szülés utáni élményekre emlékszik-e? Ezzel kapcsolatban szeretnék elmesélni neked két kísérletet.
Gondolatok a gyermeknevelésről
Összegyűjtöttem néhány olyan gondolatot, mondást, amit nagyon találónak és elgondolkodtatónak tartok a gyermekneveléssel kapcsolatban:
Dackorszak, hiszti, reakció
A dackorszak nem csak a kicsiről szól. Legkésőbb ilyenkor te magad is szembekerülsz magaddal és néha magad is megdöbbensz a reakcióidon. A dackorszak nem csak a kicsi akaratáról szól, hanem a tiédről is. És még többről.
A baba alvására kenjük?
Az hagyján, hogy a kicsi éjjel felébred, de anya meg nem tud visszaaludni, gyakran csak addigra sikerül, mire a baba megint felkel, ennek pedig állandó fáradtság a vége. Mit lehet tenni? És mi köze ennek az anyaszerephez?
Segéderők, akikre minden anyukának szüksége lenne néha
Könyveket, blogbejegyzéseket, tanácsokat tudok nektek adni, egyet nem tudok: mindenki mellé odállítani azt a néhány segéderőt, akire szükség lenne néha, amikor gyermeknevelési problémákat igyekeztek éppen megoldani (érdekes lenne, mind a 32 ezer rendszeres Kismamablog olvasó mellé tenni 1-1 embert, ezzel mi lennénk az ország egyik legnagyobb cége :)) Lássuk, kikre lenne szükséged:
Kutatások hete: Szülés utáni depresszió
Rendkívüli 2 hét következik most a Kismamablog életében: kutatásokról, illetve kutatási eredményekről fogok beszámolni, mégpedig olyanokról, amik az anyukák vagy a babák életét közvetlenül is érintik. Elsőként egy, a szülés utáni depressziót vizsgáló felmérésről szeretnék beszámolni.
A kis cseles
Vajon szemünk fénye néhány hónaposan valóban képes csak azért felkelni az éjszaka közepén, mert megszokta? Ugye így leírva nem is tűnik annyira valószínűnek?
Csak én vagyok a béna?
„Vajon másoknak miért megy olyan jól a gyereknevelés és nekem miért nem?” – rengeteg anyuka tette fel már nekem ezt a kérdést. „Mások” (látszólag) gond nélkül megbírkóznak az altatási nehézségekkel, a kanalazás bevezetésével, a hisztivel, a beszoktatással, csak neked megy nehezen mindez – ha tudod miről beszélek, akkor ez a cikk neked szól 🙂
Beszélgetés a magzattal
Sok leendő kismama a várandósságból csak a problémákat látja: vizsgálatok, papírmunka, bürokrácia, védőnőhöz, orvoshoz menni, lehetséges betegségek veszélye, változtatni kell a megszokott életmódon stb. Pedig a várandósság öröm is lehet, egy nagy remény beteljesülése, ezért magaddal (és a babával) teszel jót, ha elhessegeted a negatívumokat és csak a szépre koncentrálsz. De hogyan is tudod megtenni…
Nem ciki a császár és a tápszer
A szupermami egész nap szoptat, együtt alszik a gyerekeivel, természetes úton szül, maga főzi a bébiételt a biopiacon beszerzett zöldségből, babaúszásra, babaangolra és zenebölcsire hordja a babáját, mosható pelenkát vesz és hordozókendőt. 2 éves koron túl is szoptat, éjszaka is, mégis kipihent, karcsú és frissen sminkelt, szóval igazi 100%-os szuperanya. Szerencsére csak a mesében létezik…
Olyan vagyok, mint a szüleim?
Gyermekkorunkban önkéntelenül is ellesünk bizonyos viselkedésmintákat a szüleinktől, amiktől aztán nagyon nehéz megszabadulni. Kamaszkorban persze a többség elhatározza, hogy „márpedig én egészen másként fogom csinálni”, de amikor elérkezik a gyermekvállalás, mégis egyszercsak azt veszed észre, hogy ugyanazokat a mondatokat mondod a saját gyermekednek, mint a te szüleid neked. Miért?
Átalakuló kapcsolatok
Amikor anyává válsz, hirtelen átalakulnak a kapcsolataid is: egyre kevésbé találsz közös témákat azokkal a barátaiddal, akiknek nincsenek gyermekeik, új barátokat találsz más anyukák személyében és a párodhoz fűződő viszonyod is új formát ölt. Ez a folyamat ijesztő lehet, de egyidejűleg hasznos is a számodra. Nézzük, hogyan találhatod meg a helyed ebben a változó környezetben!
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
