Érzelemkezelés, EQ fejlesztés, dühkezelés könyvek, mesekönyvek gyerekeknek

A szülők egyre tudatosabbak abban, hogy a gyerekek érzelmi intelligenciáját, érzelemkezelését szeretnék támogatni mesékkel. Egyre többen kérdezitek tőlem is, milyen mesekönyveket tudok, miket javaslok. Szerencsére egyre nagyobb választék van ezekből, ezért most összegyűjtöttem nektek a legjobbakat.

Miért érdemes ilyen könyveket, mesekönyveket olvasni?

1. A gyerekek sokkal többet értenek meg az érzelmek világából meséken keresztül, mintha elmagyarázod neki, hogyan kéne viselkednie vagy kezelnie egy nehéz helyzetet.
2. A meséken keresztül olyan helyzeteket is megért, olyan érzelmeket is képes lesz feldolgozni, amiket egyébként szavakon keresztül még nem értene meg.
3.Olyan technikákat tanulhat belőle a gyermeked és te magad is, amik segítenek kezelni a dühöt, a félelmet, a stresszt és amelyeket szülőként sokszor te magad sem ismersz
4. Segítenek megérteni a gyermeked érzelmeinek és viselkedésének hátterét és játékos megoldásokat adnak olyan helyzetekre, amikben tehetetlennek érzed magad.

Könyvek a gyerekek érzelemkezeléséről

Izmindi Katalin – Przybytek Ágnes Nagy hisztikönyvem
Szabó Angela Mesél a nagyi
HVG Könyvek Tudj meg többet! – Érzelmek
Susan Verde Én én vagyok
Chiara Piroddi Érzések Sok-sok fantasztikus matricával
Chiara Piroddi Érzések – Montessori: Megismerem a világot
Lauren Stockly-Ellen Surrey Ismerd meg a szörnyeidet!
Roland Kiadó Nagy érzelemkönyvem Csak Rugalmasan! – A “lelki immunrendszer” megerősítéséért
Barcs Kriszta „Így működik a lelked – Pszichológiai ismeretek 7 éves kortól”
Lori Lite Buborékrepülés
NAPRAFORGÓ KÖNYVKIADÓ Sziasztok, érzelmek!
Barcs Kriszta Utazás a lelked körül – Pszichológiai ismeretek 7 éves kortól
Vámos Robi Bátran lehetsz FURA!
Chiara Piroddi Érzések – Montessori: A világ felfedezése – Sok-sok fantasztikus matricával
Csörgei Andrea[szerk.]-Kreil Melinda[szerk.] Hamupogácsa. Mesekönyv az érzelmekről
Doris Rübel Örülök, félek, haragszom – Mit? Miért? Hogyan? Mini (16.)
Téti István Anton és a Pöttöm Hősök
Katie Daynes Kukucskálj bele! – Mik azok az érzések?
hvg könyvek Mit érzel? – Az érzelmek színes világa
INNES, SHONA A barátság olyan, mint a libikóka
INNES, SHONA A harag olyan, mint a páncél
Farkas Nóra Nem félek! – Öt mese a bátorságról
Vibók Ildi Furi – Segítő mesék szuperérzékenyeknek, félénkeknek és szeretnivaló különcöknek
Faragó Melinda és Farkas Gyöngyi Karolina Érzelmeink nyomában – Játékos hangulathatározó
Dr. Catherine Dolto Érzések és érzelmek – Most már tudom!
Katie Daynes Mik azok az érzések?
Horváth Ria | Ságodi-Sturm Hajni Első ÉntérKÉPem
Kertész Erzsi Zsebaljai időjárók – Mese az érzelmekről
Pintér Krisztina Csillagtündér és az érzések
Sandra Grimm Mesék bátor gyerekeknek
Czirják Erika Útravaló sütik

Gaston érzelmei mesekönyv sorozat (Aurélie Chien Chow Chine)

Gaston érzelmei – Bízom magamban
Gaston érzelmei – Nem tudok aludni
Gaston érzelmei – Duzzogok
Gaston érzelmei – Boldog vagyok
Gaston érzelmei – Dühös vagyok
Gaston érzelmei – Féltékeny vagyok
Gaston érzelmei – Félek

Érzelmek erdeje sorozat (Ana Serna Vara)

Érzelmek erdeje 1. – Ég veled, szomorúság! Szia, öröm!
Érzelmek erdeje 2. – Ég veled, irigység! Szia, önbizalom!
Érzelmek erdeje 3. – Ég veled, magány! Szia, figyelmesség!
Érzelmek erdeje 5. – Ég veled, félelem! Szia, bátorság!
Érzelmek erdeje 6. – Ég veled, szorongás! Szia, optimizmus!

EQ, Érzelmi intelligencia fejlesztésről szóló könyvek, mesék, játékok

Kobi Yamada Mit kezdjünk egy ötlettel?
kolibri gyerekkönyvkiadó Mit érzel, Kismackó?
kolibri gyerekkönyvkiadó Mit érzel, Kistigris?
Kádár Annamária Mesepszichológia – Az érzelmi intelligencia fejlesztése gyermekkorban
Kádár Annamária Lilla és Tündérbogyó kincset keres – Újabb érzelmi intelligencia fejlesztő mesék
Kádár Annamária Lilla és Tündérbogyó – 30 érzelmi intelligencia fejlesztő mese
Pintér Krisztina Csillagtündér és az érzések
Magyar Máltai Szeretetszolgálat Szimat – Érzelmi Intelligenciát Fejlesztő Kártyajáték
Érzelmi intelligenciát fejlesztő játék-Learn About Feelings
Mézes Judit Vigasztaló mesék
Barcs Kriszta Így működik a lelked
Mézes Judit BÁTORÍTÓ MESÉK
Dornbach Mária Égig érő mesefa
Boldizsár Ildikó Mesék az élet csodáiról
Csörgei Andrea | Kreil Melinda Hamupogácsa – Mesekönyv az érzelmekről – Kártyacsomag-melléklettel!
Kertész Erzsi NEM mese – Segítő könyv
Serena Rust Erőszakmentes kommunikáció – Amikor a zsiráf a sakállal táncol
Katie Daynes Nézd meg, miért jó aludni!
Deliága Éva | Lovász Hajnalka Mit kezdjünk a szorongással? – Pszichológiai útmutató + félelemoldó mesék
Deliága Éva | Lovász Hajnalka Mit kezdjünk az akaratossággal? – Pszichológiai útmutató + dacszelídítő mesék
Andrea Weller-Essers Minek örülök, miért haragszom? – Mi Micsoda Kicsi világ 1. – Kihajtható fülekkel
Szegleti Gabriella | Vibók Ildi Ha tényleg tudni akarod… – A neurodiverzitás könyve gyerekeknek és felnőtteknek
Balázs Ágnes A hisztis kiselefánt
Szeghy Karolina Nagy pozitívkönyvem

Dühkezelés, hiszti, agresszió mesekönyvek, könyvek

Deliága Éva | Lovász Hajnalka Mit kezdjünk az agresszióval? – Pszichológiai útmutató + indulatkezelő mesék
Faragó Melinda | Farkas Gyöngyi Karolina Legyél érzelmeid mestere – Ötlettár a düh és szorongás kezeléséhez
MÓRA KÖNYVKIADÓ Hogyan győzd le a haragod – Társas-érzelmi kompetencia fejlesztőfüzet
Allison Szczecinski Hirtelenharagú Hugó – Segítő mese és játékos tevékenységek a düh és az agresszió kezeléséhez
Faragó Melinda | Farkas Gyöngyi Karolina Legyél érzelmeid mestere – Ötlettár a düh és szorongás kezeléséhez
Peter Vegas Félsz a sötétben? A sötét jobban fél tőled!
Mézes Judit Gondűző mesék
Samantha Snowden Így kezeld a haragodat – munkafüzet gyerekeknek – 50 játékos feladat, hogy a gyerek megtanuljon uralkodni az indulatain, és jobban kezelje a nehéz helyzeteket
Ehrlin, Carl-Johan Forssén Bátor Borka mindent megold
Alberto Pellai | Barbara Tamborini Utálom a szabályokat!
Alberto Pellai – Barbara Tamborini Én vagyok a király!
Szloboda-Kovács Emese Hogyan győzd le a haragod – Társas-érzelmi kompetencia fejlesztőfüzet
Deliága Éva és Lovász Hajnalka Mit kezdjünk az akaratossággal? Pszichológiai útmutató és dacszelídítő figurancs-mesék
Iryna Zelyk Én és Harag úrfi
Dr. Catherine Dolto A düh – Most már tudom!
Andrea Weller-Essers Minek örülök, miért haragszom? – Mi MICSODA Kicsi világ 1.
Finy Petra Almás pite
Balázs Ágnes A hisztis kiselefánt
Táncsics Judit, Tóth-Farkas Renáta Játssz, mesélj és figyelj! – Játékalapú gyermeknevelés a Plukkido módszerével

Mindfulness, meditációs, önnyugtató gyakorlatok, módszerek gyerekeknek

Lori Lite A dühös polip – Relaxációs mesekönyv
Lori Lite A Vidra-öböl – Relaxációs mesekönyv
Stephens-Sarlós Erzsébet Vulpi
MANÓ KÖNYVEK: Vigaszkönyv
Al Ghaoui Hesna Soha ne add fel
Doris Rübel Tornázz az állatokkal – Nagy jógakönyv kisgyerekeknek
Lorena Pajalunga Dinó meditáció – Fedezd fel önmagad a kis dinókkal
Suzy Reading Nyújtózz az égig, mint egy hegy – Játékos mindfulness-technikák gyerekeknek és szülőknek
Mariam Gates Jó éjt jóga – Elalvást segítő esti mese pózról pózra
Bagdy Emőke Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek
Eline Snel Ülj figyelmesen, mint egy béka – Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek – CD-melléklettel
Novák Vica Minka és a felhőfoltozók Tanulságos mesék – 3 perces történetek
Shona Innes A gondolatok kertje
Rose Lagercrantz Boldogság mostanában
Joar Tiberg Szia, Félelem!
Gerlinde Ortner Új gyógyító mesék
Kalligram Könyvkiadó: Mesék a boldogságról

About The Author

Vida Ágnes

Pszichológia és pedagógia szakot végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei pedig szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két tizenéves fiát is nevelgeti. Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a beatrix@kismamablog.hu címen tudsz időpontot kérni.

3 Comments

  • Heni

    Reply Reply 2024. április 15. hétfő

    Köszönöm szépen a hasznos tanácsot. Olyan 2 nap alatt sikerült is. Bevált a cumi, sikerült olyat beszereznem ami hasonlít az üvegre.

  • Heni

    Reply Reply 2024. április 10. szerda

    Kedves Ági,

    Szeretnék tanácsot kérni. Második babáról lenne szó. 7 hetes és az lenne a ” gond,” hogy csak cumisüvegen alszik el. A cumit kikopi rögtön. Cumisüvegből itta elejétől kezdve az anyatejet is mivel nem tudott cicilni. Folyamatosan fejtem a tejet és üvegből adtam neki. Csak sajnos napról napról kevesebb tejem lett es tápot eszik most.
    Kórházba tápot kapott mivel az elején kevés tejem volt. Kórházban éhes volt kevés volt neki a táp, kertem adjanak többet , de mondtak csak 3orankent kaphat addig rakjam cicire. Raktam én de nem tudott ra kapni, kapkodott csak, orditott. Majd kis időre cicin megnyugodott be aludt, minimális tej jott csak belőle.
    Most pedig csak ugy tud el aludni hogy a cumisüveg a szájában. Itt ott megszivja max 5-10ml iszik . Ha nem alszik melyen es ha próbálom kivenni az üveget nem hagyja megszivja, vagy 5-10perc mulva felebred.
    Ez napközben igy van. Éjszaka szerencsére jol lakik és alszik.
    Próbáltam altatni üveg nélkül – kocsiban, ülve, fekve, állva, ringatva, be aludt néha 10percekre ha nagyon almos volt de utana fel kelt es rágta a kezet majd adtam az üveget es azon nyomban bealudt.
    Vannak olyan napok hogy reggeltől estig szinte a szájába a cumisüveg.
    Hogyan tudnak ezen változtatni vagy hagyjam igy es majd változik a helyzet?
    Köszönöm szépen, szép napot

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2024. április 12. péntek

      Ebben a korban még nagyban összekapcsolódik a kicsiknél az etetés és a biztonságérzet. A biztonságérzet pedig kell az elalváshoz, ezért az etetés is kellhet. De ezen lehet változtatni. Próbáld meg, hogy etetés után mindig büfi, aztán ébrenlét következik, nem teszed le aludni, hanem ott van, ahol ti is vagytok ébren. Amikor álmosodik, akkor játszócumival altasd, mivel a szopómozgás az, ami megnyugtatja, ezért, ha álmos, ez is elég. Ha elsőre nem fogadja el, akkor megpróbálhatod, hogy egy kicsit cumisüveget kap és amikor már nem szívja, lecseréled a cumira. Lehetőség szerint olyan cumit használj, ami hasonlít a cumisüveg formájára anyagára, ha kiköpi, akkor tartsd bent az ujjaddal, amíg nem kezdi el szívni és ki nem alakul a vákuum.

Leave A Response

* Denotes Required Field