Category Archives: Szoptatás
Kutatások hete: Miért hagyják abba a legtöbben a szoptatást?
Az Amerikai Gyermekorvosok Szövetségének felmérésében 32 ezer anyát kérdeztek ki a szoptatás körülményeiről. A kutatás bebizonyította, hogy a szoptatással kapcsolatos hiányos ismeretek és a megfelelő tanácsok hiánya miatt kénytelen sok anya abbahagyni idő előtt a szoptatást.
Kutatások hete: A szoptatás az anyát is védi
A szoptatás nemcsak a csecsemőt védi a fertőző betegségektől, hanem az anyát is védi számos súlyos betegség ellen még akár évtizedekkel később is – ezt bizonyította be a Pittsburghi Egyetem kutatóinak vizsgálata.
A kis cseles
Vajon szemünk fénye néhány hónaposan valóban képes csak azért felkelni az éjszaka közepén, mert megszokta? Ugye így leírva nem is tűnik annyira valószínűnek?
Mérleg szerint eszik
Az elmúlt hetekben annyiszor jött elő ez a kérdés, hogy nem tudom szó nélkül hagyni: sok anyuka eteti mérleg szerint a babáját és aggódik azon, hogy szerinte nem eszik papírforma szerint, kevesebbet eszik, többet eszik, vagy nem minden étkezésnél eszik ugyanannyit. Itt az ideje hát összefoglalni a mérlegeléssel kapcsolatos tudnivalókat.
Szoptatás alatt másik baba?
Mostanában gyakran merül fel itt a blogon a kérdés, vajon gond-e ha a szoptatás teljes ideje alatt, akár a kicsi 2-3 éves koráig nem jön meg a menses, illetve kell-e ilyenkor is védekezni, lehetséges-e így is teherbe esni.
Az anyatej nem csak étel
El kell oszlatnom egy nagy félreértést, amire egyikőtök kérdése hívta fel a figyelmemet. A szakemberek és a szakirodalom hajlamos úgy feltüntetni a szoptatást, mintha az csak a táplálásról szólna. „Az anyatej a babának étele és itala” – ezzel el is van intézve a szoptatás, holott ennél sokkal többről van szó.
Normális?! avagy problémák a szülés után – szoptatás alatt
A terhesség, a szülés és a szoptatás megváltoztatnak ezt-azt az anyai szervezetben. Olyan furcsaságok léphetnek fel, amikről nem tudod eldönteni, hogy vajon károsak-e vagy sem. Például rohamosan fogyni kezdesz, hullik a hajad, aranyered lesz, vagy éppen fájdalmas a szex. Ezeket a szokatlan jelenségeket gyűjtöttem most össze.
Tuti szoptatós tippek és ami mögöttük van
Se szeri, se száma azoknak a bevált tejserkentő tippeknek, amiket az anyukák adnak egymásnak, vagy amiket nagymamáktól, anyósoktól és szomszédoktól hallhatsz. Ezeknek és valóságalapjuknak jártam most utána.
Lehet – nem lehet? A szoptatás alatt…
Szabad-e káposztát enni, bort inni vagy hajat festeni a szoptatás alatt? Számtalan tévhit él azzal kapcsolatban, mit lehet és mit nem a szoptatás alatt, ezért most összeszedtem a leggyakrabban előfordulókat.
Ha túl sok az anyatej
Mindenkinek más a gondja: az egyik kismamának túl kevés, a másiknak túl sok a teje. Mit lehet tenni, ha több tej termelődik, mint amennyire a kicsinek szüksége van? Milyen problémákat, nehézségeket okozhat a túl sok anyatej?
Megkezdtük a hozzátáplálást, de mi lesz a szoptatással?
Sok lelkiismeretes anyukát ismerek, akit egészen elrémiszt a hozzátáplálás kezdete, mert már annyira megszokták a szoptatást: pontosan mérték mennyit evett a baba, tudták, elég-e neki a tej, ehhez képest a hozzátáplálás egészen új és nagyon bonyolultnak tűnik. Aggódnak vajon eleget eszik-e a baba, az meg egészen megrémiszti őket, hogy a tejmennyiség egyszercsak csökkenni kezd. Még,…
Cumizavar
Minden esetben, amikor egy anyatejen élő kisbaba cumisüvegből pótlást kap vagy játszócumit (akármilyen kis mértékben is) és megváltoznak a szopizási szokásai, gondolni kell a cumizavarra.
Mellszívó
Amikor a leendő anyukák nekiállnak a babakelengye beszerzésének, nem is tudják milyen nagy gondot vesznek a nyakukba 🙂 Itt van például rögtön a mellszívó beszerzésének problémája: van, aki szerint elég kölcsönkérni egyet, mert úgyse fogod használni, van, aki szerint érdemes beruházni, mert még a 2. gyereknél is fogod használni. Ahány család annyi tanács, most akkor…
Hogyan ne égjünk be a zsírégetéssel?
Pataki Beáta edző, életmód-tanácsadó szülés utáni fogyókúra rovatában ezúttal a zsírégetéssel foglalkozik és azzal, hol lehet elrontani.
Tévhitek a kevés anyatejjel kapcsolatban
Számos félreértés van a szoptatással kapcsolatban, amit valamilyen formában mindig visszahallok, pedig már én is, és a szaklapok-szakkönyvek többsége is számtalanszor megírta, mikor aggódhatunk a tej fogyása miatt és mikor nem. Lássuk, vajon mikor nem kell aggódni az anyatej mennyisége miatt!
Aranyos történet a szoptatásról
Kedves történetet találtam a szoptatásról a Szoptatás portálon, gondoltam, megosztom veletek is.
Koraszülött baba és szoptatós étrend
Koraszülött babát szoptatni nehezebb, mint egy időre született újszülöttet, mert a hetekkel a kiírás előtt született csöppségek még nagyon aluszékonyak, és nem tudnak eléggé hatékonyan szívni. Éppen ezért ebben az esetben sokkal nagyobb türelem kell a szoptatáshoz és nagyon fontos a rendszeres fejés is a tejtermelés fenntartásához (és a mell túltelítődésének elkerüléséhez).
Harapás és szoptatás
Ahogy a kicsinek nőnek a fogai, a szoptatás egyre nehezebbé válik, mert a baba néha harap szopi közben. Régebben ilyenkor azt mondták az anyukáknak, hogy hagyják abba a szoptatást, de most már az a szemlélet tartja magát, hogy emiatt nem kell véget vetni a szoptatásnak. De akkor mit tegyünk, ha a kicsi harap és az…
Táplálkozás a szoptatás alatt
Pataki Bea edző, életmód-tanácsadó ezúttal a szoptatás alatti táplálkozással kapcsolatos tudnivalókat foglalta össze nektek.
Táplálkozás és táplálás, avagy hogyan együnk a várandósság és a szoptatás alatt?
Strigulákat húzhat egy várandós anyuka, hányszor hallja a 9 hónap alatt: Kettő helyett eszel! Életminőségünk egyik legfontosabb meghatározója: mit és hogyan eszünk. Kissé furcsán hangzik, de: ahogyan és amit eszünk, azzá válunk, olyan emberekké is. Ez az egyik legősibb létfenntartó emberi-állati ösztönünk: az evés. És nemcsak fizikai, lelki is.
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
Kövess a közösségi médiában is!
