Amit a cicin altatásról tudni kell

Sok anyuka jön hozzám azzal a kérdéssel, hogy vajon le kell-e szoktatni a babát a cicin altatásról, hogy ez rossz szokás-e. Úgy gondoltam, ideje összefoglalni, mit kell tudni róla.

Az újszülöttekben nagyon erős a szopizásra az ösztön (ultrahangfelvételekből tudjuk, hogy már magzati korban is sok baba szopja az ujját) és könnyen megnyugszanak az anyamellen. Sok baba el is alszik rajta, aminek több oka is van:

  • a szopizás még fárasztó az újszülött számára, néha lehet is látni, mennyire “dolgozik” a kicsi, van, amelyik meg is izzad a nagy munkában 🙂
  • az újszülötteknél nincs éles határ az alvás és az ébrenlét között, sok a félálomban töltött idő, némi szopizás után hajlamosak mélyen bealudni, aztán hamarosan felébrednek és újra szopiznának

Ahogy a kicsi fejlődik, egyre ügyesebben tud szopizni és hamarosan kialakulhat, hogy az altatás is szoptatással történik. Ez néha úgy néz ki, hogy evés után rögtön bealszik a baba és ilyenkor az anyuka leteszik a kiságyba, máskor úgy, hogy evés után ébren marad a baba, de amikor jön az alvásidő van egy rövidebb “altatós” szopi és ezen alszik el. Az esti lefekvés előtt a csecsemőt amúgy is meg kell szoptatni, hogy jóllakjon éjszakára, ilyenkor kézenfekvő is ez az altatási mód.

Fájni fog a hasa, ha szoptatás közben alszik el?

Az anyukákat gyakran azért óvaintik cicin altatástól, mondván, ha túl gyakran szoptatnak, összekeveredik a baba pocakjában a korábbi már megemésztett és a friss még emésztetlen tej és ez hasfájást fog okozni. A valóság éppen ennek az ellentéte: a baba emésztése nagyon gyors, ha ritkán vagy időre etetik, mohó lesz, gyorsan akar enni (mert már nagyon éhes), ezért több levegőt nyel, hajlamos túlenni magát és jobban fáj a pocak is. Ha többször kevesebbet ehet, a mohóság és a túlevés elkerülhető.

Ha cicin altatok az két etetésnek számít?

Valójában nem. Amíg az újszülött kicsike és szinte összefolynak az etetések, ennek nincs jelentősége, később pedig észrevehető különbség lesz az etetések között (ilyenkor többet, hosszabban szopizik a baba) és az altatás között (ilyenkor rövidebben szopizik és hamarosan elalszik, a kiszívott első tej inkább csak szomjcsillapító).

Érdemes törekedni rá, hogy miután elaludt a baba, tegyük le az ágyába, ismerkedjen meg azért a saját alvóhelyével is. Letenni akkor lehet, amikor elengedte az anyamellet és láthatóan mélyen alszik, ez nagy átlagban 20 percet vesz igénybe (de a nagyobb, rutinosabb babák van, hogy 5 perc alatt is elalszanak cicin, ha pedig még nem igazán álmos a baba, akkor lehet, hogy tovább tart a dolog)

Hogyan tegyek különbséget az etetés és az altatás között?

Jó, ha a napoknak azért van egy sorrendje, ami követi a baba igényeit is. Reggel a baba ébredés után éhes, tehát etessük meg, etetés után mindig büfiztesd kicsit a válladra véve, innen fogja tudni, hogy ez most etetés volt, büfi után pedig tedd le játszani, nézelődni. Amikor álmosodik, következhet az altatós szopi, aminek a végén nincs büfizés (félálomban a babák nem esznek olyan mohón, tehát a hasfájós koron (6 hetes kor) túl már nem igazán nyel levegőt ilyenkor). A babák számára fontosak a szokások és ezek helyekhez, testhelyzetekhez is kötődhetnek, tehát lehet azt csinálni, hogy az etetős szopi mindig a nappaliban történik, míg az altatós szopi a szobájában, ebből is érezni fogja a különbséget. A testhelyzetet is lehet változtatni, pl. az etetés történhet ülve bölcsőtartásban, az altatás pedig fekve (ez különösen az örökmozgó 1 éven túli babáknál segíthet az ellazulásban).

Mi van, ha nem engedi el, ha csak cicivel a szájában alszik?

Az újszülötteknél ez természetes és ösztönös tevékenység, ők hosszasan szopiznak, néha akár 1-1,5 órát is. Ebben az időszakban célszerű türelmesnek lenni velük és annyit szoptatni igény szerint, amennyit csak lehet, így kiismeritek egymás szokásait, a kicsiben kialakul a biztonságérzet és hamarosan rátalál a saját alvás-ébrenlét-evés ritmusára is.

Együttalvós babáknál éjszakánként adja magát a szopizás lehetősége, hiszen a közeledben érzi a baba az anyatejszagot, ezért félálomban szopizik egy kicsit aztán alszik megint. Kutatások is kimutatták, hogy az együttalvós babák felszínesebben alszanak, hiszen anya közelsége lehetővé teszi, hogy megkapják a szükséges éjszakai gondoskodást. Fontos tudni, hogy ez egyáltalán nem jelent hátrányt (csak a szülők számára kellemetlen), később az idegrendszer fejlődésével (nagyjából 2 éves korra) ugyanúgy kialakulnak náluk a mélyalvási ciklusok, mint a többi babánál.

Ha nem elég álmos a baba, amikor altatni kezded, a cicin talán bealszik, de amikor el szeretnéd venni tőle, arra felébred, mert csak felszínes álomban volt. Éppen ezért érdemes várni, amíg tényleg elálmosodik és csak akkor elkezdeni altatni. Ha órákig kell altatni a babát, akkor biztosan nem volt még álmos, amikor altatni kezdted. Később ebből kialakulhat az, hogy te mindig elkezded szoptatni, ő mindig felébred és ez szokássá alakul nála. Ezen csak úgy lehet változtatni, hogy amikor azt látod, hogy már ellazult és elaludt a baba a cicin és elengedte azt, akkor következetesen mindig leteszed a kiságyba aludni. Ha sír, kiveheted, megvigasztalhatod, de utána megint visszateszed.

Sokan 1 éves kor után már úgy érzik, ideje lenne leszoktatni a cicizésről a babát és ezzel meg is próblkoznak, aztán mégis engednek neki, de belül mégis bizonytalanok benne, hogy jól teszik-e, néha próbálkozgatnak húzni az időt, másként altatni. Ez bizony összezavarhatja a kicsit és még jobban ragaszkodhat a cicihez, amikor hozzájut, nem akarja elengedni, mert attól tart, többé nem kapja meg. Éppen ezért jobb megoldás, ha kivárod ezt az időszakot és nem akarod leszoktatni őt róla. Itt írtam róla, milyen okok vannak, amik látszólag ésszerűnek tűnnek, mégsem kell csak emiatt leszoktatni a babát a szoptatásról.

Az ellenállás, a huzavona csak erősebb függést eredményez. Ha a baba megtanulja, hogy cicin alszik el és amikor kéri, meg is kapja, általában gyorsan elalszik rajta és nem áll ellen, totyogókorban, amikor az örökmozgó kicsiket nehéz ellazítani és kikapcsolni, a cicin alvó babát sokkal könnyebb elaltatni.

Már csak ritkán szopizott, most meg megint gyakran kéri, ez normális?

Nagy változások idején, mint amilyen a járás- és a beszédtanulás időszaka, a baba újra gyakran kérheti a cicit nappal, akár óránként többször is. Ennek az az oka, hogy számára a szopi lelki szükséglet is, biztonságot és erőt nyer belőled és ez segít neki feldolgozni a lassan elveszített csecsemőkort és átlépni a kisgyerekkorba. Erről nem a cicin altatás tehet, hanem életkori jelenség, amin túllép a baba.

Ha cicin alszik el, más nem fogja tudni majd elaltatni?

Ez nem feltétlenül van így. A cicin altatott babát is lehet ahhoz szoktatni, hogy néha másként aludjon el. Ehhez jó megismerni azt, hogy ő milyen módon tud a legkönnyebben ellazulni (minden babánál több van). Fontos, hogy az altatás módja nála személyekhez és helyekhez kötött, tehát hiába próbálkozol azzal, hogy te szoktasd rá a szopi nélküli elalvásra, hogy amikor majd a mamánál alszik, ne legyen gond, ezt tőled nem fogadja el, mert hozzád az ő kis buksijában a cici, mint altatási mód kötődik és nem érti, hogy érzi a tejszagot, tudja, hogy tudsz neki cicit adni, miért nem kaphatja meg (logikus, nem? :)) Ha viszont már egészen kis korától kezdve néha a Nagymama altatja, máskor Apa vigyáz rá és ő altatja el, akkor kialakulnak azok az altatási módok, amik kifejezetten hozzájuk kötődnek (pl. a cicin alvó nagyobbik fiam a Nagymamánál babakocsiban, a Dédinél susogással és dúdolással, Apával kis ringatással és mesével aludt el, mindenkinél megvolt a kedvenc :))

A bölcsiben gondot fog okozni, ha otthon csak cicivel alszik el?

Pont a fentiek miatt nem. A bölcsiben megtanulja, hogyan kell ott elaludni, fáradtabb is lesz majd a sok élmény miatt. Persze az első napokban lehetnek nehézségek, viszont ha hosszabb távon sem megy a bölcsiben alvás, akkor általában nem az altatás módja az ok, hanem az, hogy a kicsi nem bízik az új környezetben, nem kötődik az óvónénihez és nem bízik benne, nem tud ellazulni még az új feltételek között (pl. mert zajosak a gyerekek, kényelmetlen az ágy, besüt a nap). Segíthetünk neki azzal, ha az otthoni alvós szopizásoknál mindig odateszünk mellé egy kis alvósállatkát is (ez lehet egy párna, rongyi vagy anya pólója, kendője is, ezekkel könnyebb összebarátkozni, mert “anya-szaguk” van), így idővel az állatka is az elalvás része lesz, elfogadja, megbarátkozik vele és a bölcsis alvásnál is segíthet az ellazulásban.

Mindenki azt mondja, azért ébred fel éjjel a babám, mert cicin altatom. Szerinted?

Ez valóban gyakori elmélet, de százmillió légy is tévedhet 🙂 A valóság az, hogy ha a baba álmát semmi nem zavarja (nem fogzik, nem fáj a torka, nincs bedugulva az orra stb.), akkor képes hosszabb szakaszokat (korának megfelelő mértékben 3-6 órát) átaludni éjszaka és csak ritkán kel fel (amikor éhes). Ha viszont valami baja van és azt szokta meg, hogy cicin nyugszik meg és alszik vissza, akkor értelemszerűen a cicit kéri. Ha cumis baba lenne, akkor a cumit kérné, ha ringatással altatod, akkor meg a ringatást. Tehát nem a cici miatt kel fel, hanem azért, mert baja van és ezen a problémán kell segíteni, nem pedig a ciciről leszoktatni (ekkor ugyanúgy kelni fog, csak nem cicit kér, hanem valami mást)

Ha cicin altatom, sosem szokik le majd róla?

Igen, még érettségi előtt is hazaugrik majd egy slukkra 😀 Tapasztalatok szerint a legtöbb kisgyerek idővel magától is elhagyja a szopizást és megtanul másként elaludni. Persze, amikor már látod, hogy magától is ritkulnak a szopizások vagy, ha egészségügyi okok miatt szükséges, akkor le is szoktathatod róla, de ha nincs rá egyéb ok, érdemes megvárni, míg a saját tempójában elhagyja.

About The Author

Vida Ágnes

Pszichológus, babapszichológus. 2006 óta foglalkozik csecsemőkori problémákkal, könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két kisfiát is nevelgeti. Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a beatrix@kismamablog.hu címen tudsz időpontot kérni.

23 Comments

  • Tamara

    Reply Reply 2017. november 05. vasárnap

    Kedves Ági!
    A segítségedet szeretném kérni. Fiam 8 és fél hónapos, mindig cicin aludt el. Mostanában éjjel nagyon sokszor ébred( vagyis félálomban jön felém és keres,mivel együtt alszunk). Reggel ébredés utan (8 óra körül) már nem veszi el a mellem , nem akar enni . 10-nél előbb nem tudom mellre tenni, a pépet sem fogadja el. Lehetséges, hogy azért, mert éjjel sokszor szopizik és nem éhes ? Fogacskái most jönnek, de ez már azelőtt is így volt . Mindig azon aggódom , hogy nem eszik eleget. Mit csináljak másképp? Válaszod előre is köszönöm.

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. november 07. kedd

      Ha éjszaka kedvére szopizhat és utána magától nem kéri az anyatejet, akkor biztosan nem éhes. Az is lehet, hogy reggel érzékenyebb az ínye, vagy egyszerűen csak tényleg nem éhes. Ha nagyon aggódsz miatta, esetleg bevezetheted a kanalas reggelit és ébredés után ehet egy kis pépet, ha tényleg éhes ilyenkor, akkor elfogadja majd.

  • Mihályi Kitti

    Reply Reply 2017. október 29. vasárnap

    Kedves Ági!
    Az lenne a kérdésem, hogy tudnám kisfiamat leszoktatni a cicin altatásról. 1 éves és csak azzal tud elaludni. Cumit nem használtunk soha és nem is szeretnék neki adni. Igazából ha bármi baja is van a cici ami igazán meg tudja nyugtatni. Szeretném, hogy lassan megtanulná, hogy este cici után ha leteszem az ágyába szépen elaludjon, esetleg ha felriad vissza tudjon magátólaludni. Illetve napközben is jó lenne ha sikerülne cici nélkül altatni.
    Válaszodat előre is köszönöm!

    • Linival

      Reply Reply 2017. november 03. péntek

      Kedves Ági!

      Ikerbabáink vannak és úgy érzem hogy problémásak az éjszakák. Igény szerint szoptatom őket, most lesznek 8 hónaposak. Kóstolgatunk egyelőre főleg a kislányka részéről kevés sikerrel, a kisfiú szépen eszik. Napközben kb 2-3 óránként szopnak. Éjjel kb 1,5-2 óránként kelnek cicin alszanak vissza már hónapok óta. A kisfiam elalváshoz szopizza az ujját este, a kislány csak cicin alszik napközben is. Általában 2x ritkán 3x alszanak kb 30 percet. Kúsznak, másznak, a kislány már kapaszkodva fel is áll. Ülni még nem ülnek maguktól.
      Miért kelnek ilyen sokszor éjjel? Eddig öt foguk bújt elő.

      Üdv,
      Linival
      Kialvatlan ikresmama

      • Vida Ágnes

        Reply Reply 2017. november 07. kedd

        Mivel a fogacskák párban jönnek, ha most 5 foguk van, valószínűleg úton van a hatodik is. Fogzásra való alkati szerekkel tudsz nekik segíteni ebben erről bővebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz.

  • Pálné Szűcs Dóra

    Reply Reply 2017. október 14. szombat

    Segítséget szeretnék kérni.Kisfiam 2.5 hónapos és nem alszik napközbe csak 40 perceket max 1 órát sírva ébred.Sajnos picak fájosok is vagyunk.Esténként mindig ugyan abba az időbe kel fel.Fél 3 kor sírva 2 napja.Minden nap 4 kor ébred szenved a kakilással és utána nehezen alszik vissza.Mit tehetek hogy többet aludjon?

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. október 21. szombat

      Ezen a problémán szokott segíteni, ha az esti és éjszakai etetések előtt adsz neki egy-egy kiskanáls Gripe Watert, ez a fájdalmat is csillapítja és a kakilásban is segít.

  • Ilona

    Reply Reply 2017. október 05. csütörtök

    Kedves Agnes !

    Úgy gondolom, hogy a kisfiam helyzeteben feltétlenül lépnem kell és segítséget kell kérnem. Szoval Kisfiam 25 hónapos anyatejes, gyakran kéri összebujos cicizős, sajnos az étkezésnél rontottam el meg az elején. Anyós szerint az apuka is nagyon rossz evő volt igy hat a szórakoztatva lett etetve mert maskepp nem nagyon evett…vagy játszik vagy nézi a videokat(tudom Úristen reakció) Kisfiam sajnos nem fogad el semmilyen felnőtteknek való ételt,amit rágni kell gyümölcsöt semmit ami számára ismeretlen.Az apuka sem eszik gyümölcsöt meg nyers zöldséget. A kisfiam étrendje sajnos aleggyakrabban üveges bébiétel, bármilyen ízesítésűt elfogad, sőt az egy év fölötti darabosabb bébietelek is mennek. Emelett reggeli szelet kenyér sajtal vagy csokikremmel mascarpone val megkenve,vagy joghurt vagy rántotta (pürésitett)😑A húsleves betűtesztaval is megy, probalkozom olyanokat főzni amit pl összetörve de megeszik..pl zöldségkrémleves(apro darabosan) de sajnos gyakran előfordul h nem megfelelő az állaga, és nem fogadja el.
    Ezek mellett a csoki kekszek mennek de nem nagy mennyiségben. Ami meg probléma, hogy nem akar egyedül enni mivel összekenni a kezét es arra nagyon érzékeny…neha eszik egyedül pl krumplipürét mert az nem annyira folyékony. Nagyon érzékeny ha elkenődik a keze,de ennek ellenére mindent megfog, mert próbálkozok mindennel..de nem erőltettem. Szeret gyurmazni es hajlandó sajat kezet is összeirkalni..minden nap kint vagyunk szivesen homokozik, néha azért zavarja ha nagyon homokos a keze.
    Elkezdett szavakat mondikalni, kétnyelvű igy gondolom meg nem annyira keső.
    Meg egy éjszakát sem aludt át, mellettünk alszik.
    Elkezdtük a bölcsit, nagy reményem h a közösség ereje segít de hatterben itthon is szeretnék segíteni. Remélem átlátható a problémánk. Válaszát előre is köszönöm.
    Szívesen vennek részt akár skypos tanácsadáson.

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. október 06. péntek

      Mivel többféle darabos ételt megeszik, ezért nem az a gond, hogy ne tudna nyelni vagy rágni, egyszerűen csak így szokta meg. Ezeken a szokásokon a bölcsi sokat fog segíteni, mert ott nem ő szabja meg mit lehet és mit nem. Otthon azzal segíthetsz, hogy elhagyod a bébiételeket teljesen, helyette kapja a te főztödet, első körben azokat, amiket már amúgy is elfogad, megeszik. Nem kell mindenáron a főzelékeket erőltetni, mivel ő már elmúlt 2 éves, a ti ételeiteket kaphatja darabosan pl. husidarabkák, burgonya, tésztafélék, amiket kézzel vagy villával is meg tud enni. Ha próbálkozik vele, dicsérd meg és bíztasd, de az se baj, ha nem eszik belőle sokat kezdetben, később ez változni fog majd.
      A férjeddel pedig beszélj egy kicsit erről. A példamutatás nagyon fontos a gyermek számára és egy felnőtt azért már képes arra, hogy uralkodjon a szokásain, jó példát mutasson. Mondjuk be lehetne vezetni a közös vacsorát, ahol mindenki együtt eszik, ez a kicsinek is jót tenne és a családnak is.

  • Mihályi Kitti

    Reply Reply 2017. október 04. szerda

    Kedves Ágnes!

    Az én kisfiam 11 hónapos és bizony elég rosszul alvó babuci. A napirendünk a következő: 7 óra környékén felkelünk, picit játszunk, reggelizünk sétálunk, hazaérve jön a tízórai majd cicin elalszik, kb. 1,5-2 órát alszik. Miután megébred kicsit játszunk majd ebédelünk, picit játszunk ez után általában újabb alvás(cicivel) következett, de az utóbbi másfél hónapban ez már nem annyira jellemző, (inkább csak a délelőtti hosszabb alvás). Még késő délutáni órákban kimegyünk egyet sétálni, közben meguzsonnázunk majd este 7-kor jön a pancsi, utána pedig a vacsi(szopi) és el is alszik.
    A problémám a következő: júliustól kezdődően, egyrészt talán a nagy meleg miatt rettentő sokszor kelt fel éjjelente, másrészt a nyár folyamán a felső fogacskák is megindultak. Miután nagyon rosszul aludt gyerekorvosunk javaslatára beraktam közénk éjjelente aludni. Valamennyit javított a helyzeten, de így is sokszor rosszul alszik, forgolódik(itt arra is gondoltunk, hogy lehet beüti magát a kiságyba azért ébred meg),felsír álmában(fogacskára gyanakszunk) felébred, ilyenkor rendre keresi a cicit. Napközben pár hónapja inkább magam mellett altattam szintén a mi ágyunkban, de ettől éjjelente még nem volt gond. Most már viszont szeretném, ha visszaszokna a szobájába a saját ágyába, ugyanis kezd kényelmetlen lenni, nem tudjuk magunkat rendesen kipihenni, valamint nappal nem tudom egyedül hagyni, mert rettegek hogy legurul az ágyról. Próbáltam úgy kezdeni, hogy napközben próbáltam meg a saját szobájában altatni, először megciciztettem, elaludt és úgy tettem be a kiságyba, majd következett, hogy még ébren volt leültem/feküdtem a kiságya mellé simogattam, de ő kitartóan sírt akár másfél órán át is. Utána jött az, hogy kijöttem néha, ha sírt visszamentem, kivettem megnyugtattam, adtam neki pici vizet majd visszatettem a kiságyba és ez ment szintén 1-1,5 órán át míg végül kimerült és elaludt. Ezzel csak azt értem el, hogy sokszor már ha beléptünk a szobájába elkezdett nyöszörögni, ha a kiságyba tettem még inkább rákezdett.
    Azt szeretném kérdezni, hogy hogyan tudnám visszaszoktatni a saját ágyába? Tanácstalan vagyok, nem szeretnék vele kegyetlen lenni és sírni hagyni, de mindenki ezt javasolja. Apuka altatásban nem tud sajnos segíteni, így mindenképpen nekem kéne megoldanom.
    Előre is köszönöm szépen a segítséget! Kitti

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. október 12. csütörtök

      Sírni hagyni semmiképpen nem szabad! Mivel most a szoktatás hatására kialakult már nála egy rossz élmény a kisággyal kapcsolatosan, elsőként 1-2 hétig nem csinálnék semmit, együtt aludnék vele, hogy elfelejtse ezt a rossz élményt. Utána esténként dédelgetés, szopi után a kiságyába tedd le, de maradj ott vele, ha sír, simogasd, nyugtasd meg! Lámpa ne égjen ilyenkor és ne vedd ki a kiságyból, csak maradj ott csendben, simogasd. Előbb-utóbb megnyugszik és elalszik majd. Ezt csináljátok minden nap következetesen ugyanúgy, amíg el nem fogadja az új helyzetet. Biztosan sírni fog így is, de mivel ott vagy mellette, ez nem magára hagyott sírás, nem okoz olyan mértékű stresszt, mint ha magában sír.

  • Katika

    Reply Reply 2017. szeptember 29. péntek

    Kedves Ági!
    Elkeseredésem ad okot, hogy írják. Fiam augusztus 4én született 3250 gr-al, vissza esett a súlya 3000 gr-ra.,jelenleg 4240 gr. 4 hetes korában észre vették, hogy le van tapadva a nyelve, fel is vágták, de sajnos ez miatt rosszul tanult meg szopizni és azóta is kínozzuk.. azt mondták, hogy még kicsi és megtanulhatja. Egy darabig úgy éreztem fejlődik a technika, de pár napja csak az úgymond vizesebb tejet hajlandó megenni, amint dolgozni kéne egy kicsit a zsírosabb tejért leáll, vagy kezdi cibálni, vagy sír. 4 – 4 percnél tovább nem szopizik mindkét mellből. Eddig azt próbáltam, hogy cserélgettem de miután kiürül a könnyen érkező tej, nem eszik többet és ha visszateszem pár perc múlva is ugyanez a helyzet. Így csak bizonyos időközönként tudom megetetni rendesen.. először arra gondoltam, hogy nem elég a tej, de ha nyomom priccol és fejni is sikerült miután evett, igaz mindig csak keveset (a tej fehér színu, nem átlátszó). Sokan azt tanácsolták, hogy adjak neki tápot, de én nem szeretném egyáltalán! Ma reggel viszont azt láttam, hogy evés után gyúrja le a kezét a torkán és nem tudom eldönteni, hogy azért mert éhes vagy mert komfortszopizna még.. cumisüvegből soha nem evett, viszont éjszaka cumival alszik el, mivel ezt megszokta nem tudjuk másképp elaltatni, ahogy elalszik elengdi. Kakis-pisis pelus is rendben van, nem is hasfájós és azt látom fejlődik (mosolyog, gügyög, izgága, figyel), csak lassabban . Azt gondoltam idővel ahogy ő is nő , javulni fog a helyzet , de nem látok nagy változást sajnos:( létezik valami praktika, rá tudom még valaha venni, hogy többet egyen ? Ha nem változik a dolog, akkor egy-két etetésnél kezdjük el pótolni ?Mikor van az a pont amikor már ténylegesen problémát jelent ez? Ha vissza esik a súlya, vagy nem gyarapodik egyáltalán? Elég nehéz túlélni ha körülötted mindenki azt mondja, hogy “még nincsen 5 kiló?” “milyen vékony”, “bíztos nem fejlődik rendesen” 🙁
    Úgy érzem nem fog menni hosszú távon, hogy 0-24ben egy – másfél óránként kínlódjunk..
    Köszönöm előre a válaszát!

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. október 21. szombat

      Ha azt látod, hogy még az öklét rágja, nyugodtan add neki vissza a cicit, ha éhes, akkor is segít neki, ha komfortszopizik, akkor is. Mint írod, jól fejlődik, elégedett, hidd el, eleget eszik, csak még picike és nagy igénye van a testközelségre, a sok szopira. Ha most rengeteget szopizhat, akár másfél óránként is (ez egyébként lehet, hogy növekedési ugrás miatt van), hamar beáll majd a saját ritmusa és te is érezni fogod, mikor jóllakott, mikor kell még neki cici, mert a több szoptatástól kialakul a rutinod.

  • Emese

    Reply Reply 2017. szeptember 25. hétfő

    Kedves Ági!

    10 hónapos kisfiam alvásproblémái miatt fordulok hozzád. Fél éves koráig jó alvó volt, kétszer kelt szopizni, azzal aludt is tovább. Napközben sem volt gond.
    Azóta sajnos az éjszakáink egyre nehezebben telnek…. Kezdett egyre gyakrabban ébredni, felvettem, cici, aztán aludt is vissza, és ahogy telt az idő az ébredések sűrűsödtek. Aztán már nem aludt vissza a szopi után sem, csak ha áttettem magunk mellé és cicivel a szájában aludt el, de ugyanolyan gyakran ébredt tovább is. Most meg már ott tartunk, hogy hiába szopizik, hiába teszem mellém, van hogy fél óránként is felébred, és csak úgy alszik vissza ha felvesszük és sétálgatunk vele. Igy kb öt perc alatt elalszik, letesszük, de 30-40 perc múlva kezdődik minden előröl. Reggel viszont jókedvűen, mosolyogva kel.
    Most már napközben is nagyon rosszul alszik, ugyancsak 30-40 percenként felébred, ha észreveszem sikerül visszaaltatnom, hanem nagy sírás a vége. Pedig csend van, besötétített szobában alszik.
    A fogzást én kizárom, kibújt a négy metsző foga, gondolom jön a többi is,de adtam már Chamomillát, Nurofen szirupot is, de egyiktől sem javult a helyzet….
    Próbáltuk kihagyni az éjszakai szopikat teljesen, apa egy hétig egész éjjel ringatta, aztán feladtuk a fáradság miatt.
    Már teljesen tanácstalan vagyok…..

    Válaszodat előre is köszönöm szépen!
    Emese

  • Bné Mónika

    Reply Reply 2017. szeptember 21. csütörtök

    Kedves Ági,
    Kicsit összetettebb a probléma (legalábbis szerintem), mellyel hozzád fordulok.
    Kislányom 5éves. A kezdetekben az óvodában voltak problémák, de úgy érzem, hogy ezek pszichológus segítségével, de megoldódtak.
    Igazándiból nem is tudom, hogy hol kezdjem a dolgot, mert nem tudom, hogy csak túlreagálom a dolgot, vagy tényleg létezik a probléma, amire gondolok.
    A kislányom eléggé érzékeny típus. Az óvodában korábban volt egy kislány -és egy kisfiú is, akik bántották. A kislány annyira durva volt vele, hogy pszichológushoz kellett vinnem az én lányom, hogy elmúljanak a rémálmai. Azóta a “legjobb barátnők”. Én örülök, hogy ezek a gondok megszűntek, de látom a másik oldalát a dolognak, ill.más szülők elbeszéléseiből fény derült számomra, hogy persze, hogy barátnők lettek… a másik kislány határozott, karakán, a saját érdekeit néző, mindenkin átgázol típus lesz (már most is)… az én lányom pedig egy lágyszívű, segítőkész, kissé bátortalan, félénk, érzékeny kis ember – már most. Szóval… Lányom az többségében azt teszi, amit a másik kislány kigondol, vagy szeretne. Ha azt mondja neki, hogy “majd mi mondjuk meg azt, hogy ki játszhat a te játékaiddal, majd ha mi megengedjük, akkor játszhatnak a te játékaiddal”, akkor az én lányom ezt el is hiszi, hogy ennek így kell lennie, holott előtte megbeszéltük vele, hogy mivel vendégségben vannak itt a többi gyerekek, játszhatnak az ő játékaival. Ebből az állapotból szeretném kicsit kirángatni, ha mód van rá, mert szeretném, hogy kicsit erősebb ember legyen, aki ki tud állni a saját véleménye mellett. Mit gondolsz, hogy ez tényleg probléma-e, vagy csak én érzem annak?
    Másik gondom pedig az, hogy nagyon félős, bátortalan. Ezt az óvoda első napjaiban “belenevelték”, és azóta is ezt hajtogatja.
    Tényleg vannak ilyen jellegű problémái is..
    pl.: Karácsonykor (mi óvodánkban nem szerepeltetik a gyerekeket, nincsennek előadások, fellépések, szereplések) van egy kb.max fél órás “műsor”, amikor körbe állnak, és énekelnek közösen. A mi kislányunk, amikor meglátott minket, eltört nála a mécses. Odaült az ölünkbe, és amikor megkezdték az énekeket, a többiek mellé nem ment vissza, mert hogy ő fél, és nem szeretné, ha mi néznénk őt. Hiába mondtuk neki, hogy anya meg apa nagyon örülne annak, ha a többiekkel együtt láthatná őt, és énekelne.
    Néptánc esetében is ez volt. Amikor el lehetett menni a szülőknek is, hogy megnézzék, hogy mit tanultak a gyerkőcök, akkor az én gyerekem a színpad széléhez rohant, és sírt, mrt nem akart visszamenni a többiekhez, mert nem akarta, hogy mi nézzük.
    Apák napjára itthon tanultam vele verset. Nagyon izgatott volt. Már könyörgött előtte nap, hogy had mondja el az apjának… Erre, amikor oda jött az apja, hogy meghallgassa, elkezdett sírni, mert ő nem meri elmondani, én mondjam el.
    Ági, ezekkel a dolgokkal szerinted kell foglalkoznom, vagy ez egy sajátosság, és majd változik?
    Annyira bizonytalan vagyok ebben a dologban most.
    Kérlek amennyiben időd engedi, akkor tudnál tanácsot adni? Mit tegyek, hogyan változtassak a dolgon? Vagy esetleg nem kell foglalkoznom vele?
    Köszönöm válaszod

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. szeptember 24. vasárnap

      A gyerekek különféle módon reagálják le az oviba való beilleszkedést, a kislányod azt választotta, hogy csatlakozott egy erősebb gyerekhez, mert így érzi biztonságban magát. Ez egyáltalán nem gond, egy másik közösségben másként fog majd beilleszkedni.
      A szerepléssel kapcsolatban úgy tűnik, még nem igazán érett meg rá (nem minden óvodás szerepel szívesen, a kisebbik fiam is mindig elbújt, inkább odajött hozzánk, nekünk elmondta otthon a verset, az oviban meg alig lehetett hallani a hangját, lámpalázas volt, aztán nagycsoportra kinőtte ezt). Emellett talán a ti jelenlétetek is furcsa volt neki, hiszen nem szoktatok ilyen hosszan ott lenni az oviban, ez számára két külön világ találkozása és felétek húzott inkább, ami jó dolog 🙂

  • Emese

    Reply Reply 2017. szeptember 17. vasárnap

    Kedves Ági!

    10 hónapos kisfiam alvásproblémái miatt fordulok hozzád. Fél éves koráig jó alvó volt, kétszer kelt szopizni, azzal aludt is tovább. Napközben sem volt gond.
    Azóta sajnos az éjszakáink egyre nehezebben telnek…. Kezdett egyre gyakrabban ébredni, felvettem, cici, aztán aludt is vissza, és ahogy telt az idő az ébredések sűrűsödtek. Aztán már nem aludt vissza a szopi után sem, csak ha áttettem magunk mellé és cicivel a szájában aludt el, de ugyanolyan gyakran ébredt tovább is. Most meg már ott tartunk, hogy hiába szopizik, hiába teszem mellém, van hogy fél óránként is felébred, és csak úgy alszik vissza ha felvesszük és sétálgatunk vele. Igy kb öt perc alatt elalszik, letesszük, de 30-40 perc múlva kezdődik minden előröl. Reggel viszont jókedvűen, mosolyogva kel.
    Most már napközben is nagyon rosszul alszik, ugyancsak 30-40 percenként felébred, ha észreveszem sikerül visszaaltatnom, hanem nagy sírás a vége. Pedig csend van, besötétített szobában alszik.
    A fogzást én kizárom, kibújt a négy metsző foga, gondolom jön a többi is,de adtam már Chamomillát, Nurofen szirupot is, de egyiktől sem javult a helyzet….
    Próbáltuk kihagyni az éjszakai szopikat teljesen, apa egy hétig egész éjjel ringatta, aztán feladtuk a fáradság miatt.
    Már teljesen tanácstalan vagyok…..

    Válaszodat előre is köszönöm szépen!
    Emese

  • Àgi84

    Reply Reply 2017. szeptember 17. vasárnap

    Kedves Àgi!

    Kislànyom 6 hònapos igèny szerint szoptatom.Sosem volt jò alvò baba, ezèrt is vettem magam mellè màr 2hònapos koràban, azòta is velem alszik.
    Néhány hete azonban èjjel rengetegszer (1-1,5òránkènt) megèbred ès csak cicin alszik vissza. A köztes időben is nyugtalanul alszik, sokat forgolódik.
    Hozzátàplàlàssal nem köthető össze, még azelőtt kezdődtek ezek a maratoni éjszakàk.Nappal is nehezen, 30perceket alszik egy ideje, ìgy èn sem tudom bepòtolni az èjszakai nem alvàst. Nagyon fárasztòak ìgy a napjaink, az lenne a kèrdèsem, hogy mit tudok tenni, illetve hogy normàlis e hogy ilyen “rossz alvòk” vagyunk.
    Aggòdom a kislànyomèrt.

    Üdvözlettel

    Àgi

  • Zsuzsa

    Reply Reply 2017. szeptember 10. vasárnap

    Kedves Ágnes!

    Jelenleg 12 hetes a kisfiam, aki velem, apától külön szobában, egy ágyban alszik éjszaka, nappal pedig általában a saját kiságyában. A babakocsiban séta közben való elalvás egyre ritkább, valamint a napi egy hordozókendős sok órás alvás is lerövidült, de még persze abban is jókat alszik. Ez utóbbiak gondolom az életkorból adódó változás.

    Elgyengültem az első hat hétben és elkezdtem cicin altatni, így került mellém. 😀 Megjegyzem imádom, hogy velem alszik és hogy cicin! :-D. Manóka persze gyorsan rájött, hogy napközben is így a legjobb elaludni. Ahogy írtad, alvás után, ébred és eszik, majd büfi, pelus, játék és egy rövid szopi, amin már alszik is ismét. A mamánál, keresztanyunál szopi nélkül tökéletesen elalszik.

    A babát igény szerint szoptatom a kezdetektől fogva, se cumi, se cumisüveg, se viz, se semmi. Annyit és akkor eszik amikor és ameddig ő szeretne. Igen szépen gyarapodik. A problémám egyik része is részben ebből fakad. Sajnos lassan nem férünk el ketten az ágyon, illetve ahogy a blogodban éa a könyveidben olvastam, az együtt alvás évekig eltarthat, amit a tervezett kistesók miatt, valamint apa miatt sem szeretnék sokáig (évekig) fenntartani. Arra gondoltam, hogy visszaszoktatom majd a kiságyba éjszakára is, de nem tudom, hogy mikor kezdjem el? Illetve egyáltalán jó ötlet-e? Rettegek tőle, hogy ez törést okozna neki, hiszen eddig fel sem ébredt éjszaka, csak félálomban kereste a cicit, odabujt anyához, 2-5 perc szopi és folytattuk is az alvást (ez mind a kettőnknek nagyon jó így). Az egyik kérdésem az volna, hogy okozok-e sérülést neki, ha elkezdem visszaszoktatni a kiságyba? Mikor kezdjem el visszaszoktatni és hogyan? A kettőnk kötődésére ez mennyire lehet hatással? Szerinted innentől kemény éjszakáink lesznek?, hiszen nem biztos, hogy azonnal ébredek én, ha ő keresi a cicit és ha elkezd sírni és “kiabálni, hogy na hol vagyok már” 😀 , akkor viszont ő fog teljesen felébredni és nem 5 perces lesz a visszaaltatás…szerintem. A babastart anyagodban azt olvastam, hogy 5-6 hónapos korig érdemes változtatni (ha muszáj) az alvási szokásokon, utána már nagyon-nagyon nehéz lesz.

    A másik probléma a szoptatás és az azzal való altatás. Szeretek szoptatni és szeretnék is minél tovább, de nagyon úgy fest, hogy legkésőbb sajnos 7-8 hós korában egyéb okok miatt abba kell hagynom. Nyílván fokozatosan és korai hozzátáplálási próbálkozásokkal (semmit nem erőltetve) próbálom meg elválasztani a picit, de azért félek, hogy hogyan fog az után elaludni. Illetve nekem nem egyértelmű, hogy most tanítsuk meg az önálló alvásra a gyereket, mert végülis ez kell neki,mert az oviban sem fogják őt dajkálni, de mindenképpen segítsünk is neki elaludni. Ezt hogyan?

    Addig amig a szoptatást fenn tudjuk tartani, aludhat cicin?

    Már próbálkoztam, vele, hogyha nagyon álmos és leteszem a kiságyba, akkor mi történik. Elkezdi rágni az öklét (gondolom a nyáladzással együtt ezt a foga okozza), szopja az ujjacskáját (gondolom a szopó reflex) és dobálja a fejét (gondolom keresi a cicit)…nagyon-nagyon ritkán sikerül addig simogatni, hogy végül elalszik szegénykém. Persze van, hogy ilyenkor reklamál, eseteg még sírdogálni is kezd, persze ilyenkor kiveszem, megvigasztalom és visszateszem, de 4-5 próbálkozás után már vagy átbillen és ujra éber, vagy engedek neki és cicin altatás lesz. Térjek át erre az altatásra? Legyek kitartóbb? Mikor kezdjek neki? Legyek még türelemmel és ráérek majd ha már nem szopizunk, vagy ritkábban? Vagy féléves koráig ezt is meg kellene valahogy ejtenem, mert utána már ez is nehezebb lesz?

    Elnézést a nagyon hosszú levelemért. Köszönöm előre is a segítséged! Szeretem a könyveid, a tanulmányaid, az oktatócsomagokat és persze a blogod! Bízom benne, hogy még nagyon-nagyon sokat olvashatok Tőled! 😀

    Zsuzsa

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. október 21. szombat

      Nem okozol lelki sérülést vele, ha elkezded kiságyban altatni. Nappal is tedd néha a kiságyba, hogy barátkozzon vele, aztán a nappali alvásoknál is, így megszokja a helyet. Eztután pedig este altasd el cicin, ahogy szokott és utána tedd a kiságyba. Mivel már ismeri a helyet, nem fog gondot okozni az ottalvás sem.

      A cicin altatás egyáltalán nem gond, ha ő gyorsan elalszik így, nagyon praktikus és jó módja az altatásnak, ami a szoptatásban is sokat segít. Később meg jó lesz, hogy míg más kisgyereket nem lehet “kikapcsolni”, ő simán elalszik majd a cicin 🙂

  • Lita

    Reply Reply 2017. szeptember 07. csütörtök

    Ha az embernek több gyereke van, ez a forgatókönyv azt eredményezi, hogy évekig mozdulni sem tudsz tőlük.

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. szeptember 10. vasárnap

      Nekem több gyerekem van, de ez egyáltalán nem okozott gondot, simán tudtak aludni mással is, mert erre is volt módjuk.

Leave A Response

* Denotes Required Field