Tag Archives: Hozzátáplálás

Baba torta receptek

Az első születésnaphoz közeledve a legtöbb anyukában felmerül a kérdés, hogy vajon milyen tortát kapjon a baba. Készítsünk neki valamit házilag, esetleg a cukrászda kínálatában is létezik olyan, amit megehet már a kicsi?

Tovább →

Mikor kell a D-vitamin?

Az anyatej szinte minden olyan ásványianyagot tartalmaz, amire a babának szüksége van, két dolognak azonban híján van: a vasnak (ebből kevés van) és a D-vitaminnak. A vaspótlásról fél éves korig a szervezet anyaméhben töltött idő alatt felhalmozott vasraktárai gondoskodnak, a D-vitamint pedig a napsütés fedezi, már amikor van napsütés…

Tovább →

Ételrendelés és a kismamák

Gyakran felmerül, hogy a szülés utáni időkben tehermentesíteni kéne a kismamát legalább a főzés terhe alól. Ilyenkor, ha nincs nagymama a közelben, aki levenné ezt a terhet az anyuka válláról, akkor jó megoldásnak tűnik valamelyik ételfutár cégtől rendelni. De vajon tényleg megéri-e és melyik céget érdemes választani?

Tovább →

Hozzátáplálás és ízlés

“Cukrozd meg neki az almát (főzeléket stb.), úgy biztos megeszi majd” – Te is hallottad már ezt a “jótanácsot”? Vajon nagy baj az, ha a kicsi mindent édesen eszik és már 7-8 hónaposan kekszet és nápolyit ropogtat? Gond az, ha nem eszi meg a főzeléket csak a tésztát meg az édességeket? Muszáj beleerőltetni a főzelékeket,…

Tovább →

Csak főzeléket ne!

A legtöbb baba egész jól viseli a főzelékevéses tortúrát – egy darabig. Innentől kezdve két lehetőség létezik: megkedvelik a szilárd, darabos ételt és mindenáron egyedül akarnak enni, vagy maradnak a pépes ételnél és akár a fejedre is állhatsz, nincs kedve a darabos rágcsálnivalókhoz. Nézzük milyen trükköket lehet bevetni az első és a második esetben.

Tovább →

Mikor egyen?

Melyik szopizást váltsuk ki legelőször és mi jöjjön utána? Legyen-e reggeli? Mikor ebédeljen? A hozzátáplálás bevezetésekor számos kérdés merül fel az anyukákban. Lássuk a válaszokat!

Tovább →

A csecsemő széklete

A csecsemő széklete olyan kérdés, ami minden anyukát foglalkoztat. Eleget kakil-e a baba? Nem túl híg-e? Nem túl kemény-e? Miért ilyen a színe? Összeszedtük a leggyakoribb problémákat.

Tovább →

Hozzátáplálás táblázat

Többféle hozzátáplálás táblázat kering a sajtóban, szakkönyvekben, interneten arról, mikor milyen ételt kaphat már a baba. Nekem az a véleményem, hogy valójában csak egyes allergénekkel (tej, tejtermék, mogyoró, kenyér stb.) kell nagyon vigyázni, valamint az első gyümölcsöket-zöldségeket jól megválasztani, a többi hétről-hétre fokozatosan bevezethető. Lássuk hát a hozzátáplálási táblázatot és hozzá a magyarázatot!

Tovább →

A hozzátáplálás elkezdése

Mikor érdemes elkezdeni a hozzátáplálást? Van-e univerzális időpont és honnan tudod eldönteni, hogy a baba megérett a hozzátáplálásra?

Tovább →

Hozzátáplálás

Mikor kezdjem el a hozzátáplálást? Melyik ételeket kezdhetem el már az elejétől adni és vajon melyiket mikortól lehet? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket minden kismama feltesz magának a baba fél éves kora felé közeledve. A válaszokat pedig most megadjuk rá.

Tovább →

Babaszakácskönyv: melyiket vegyem meg?

Baba szakácskönyv sokféle létezik a könyvesboltokban. Vannak régebbi és újabb kiadású babaszakácskönyvek, használhatóbbak és olyanok, amikben nehezebb keresni. Rövid bemutató a piaci kínálatról.

Tovább →

Babaitalok

Sokféle babaitalt lehet kapni, ezért a kezdő anyuka hajlamos azt hinni, a babának babateát, babavizet és baba gyümölcslevet kell adni. Pedig a babának nincs szüksége ilyen italokra, vannak sokkal olcsóbb és egészségesebb megoldások is.

Tovább →

Iszik a baba, de miből?

Miből kapjon inni a csecsemő? Cumisüvegből? Itatópohárból? Mikor kapjon először poharat? A hozzátáplálás kezdetén számos kérdés felmerül ebben a témában, ezeket próbáljuk most megválaszolni.

Tovább →

Hozzátáplálás másként

Egy négygyermekes, tapasztalt anyuka mesélte a napokban, hogy az első gyermeknél még ő is próbálta betartani a különféle hozzátáplálási tanácsokat, szabályokat, aztán a másodiknál már lazult a rendszer, hiszen nem tudott neki mindig akkor és ott és úgy enni adni, ahogy a szakirodalomban írták, a harmadik gyerkőcnél pedig eljutott ahhoz a természetes megoldáshoz, ahogyan nagyszüleink…

Tovább →

1 éves baba étrendje

Az egy éves babák többsége ideális esetben még naponta 1-2 alkalommal szopizik vagy tápszert kap. Ezen a téren azonban hatalmas eltérések lehetnek.

Tovább →

Hozzátáplálás: Adjunk húst a babának!

A hozzátáplálás megkezdése után 1-2 héttel már adhatunk kevést húst a babának. Erre szüksége van, hiszen a magzati korban épített vasraktárak fél éves korra kiürülnek és a legjobb utánpótlás erre a hús.

Tovább →

Étvágytalanság

Az étvágytalanság számos betegség velejárója lehet, okozhatják múló problémák (pl. fogzás) is, de magatartási zavarok velejárója is lehet. Mégis, a legtöbb gyerek nem ezért nem eszik, hanem egyszerűen “csak úgy” nincs étvágya.

Tovább →

Mennyit egyen a totyogó?

1 éves kor után a gyerekek igen változastos étkezési szokásokat vehetnek fel. Egyes napokon kétpofára eszik a gyümölcsöt, máskor csak a kenyeret vagy éppen a húst akarják csak megenni. Nagyjából 5 éves korig teljesen normális, ha a gyerek ízlése és étvágya napról-napra változik: ez a felfedezés és megismerés időszaka.

Tovább →

Miért nem hízik?

A gyermek testsúlya nem elsősorban attól függ, hogy mennyit eszik, hanem nagyban befolyásolják a gének is. A csecsemő fejlődése nem feltétlenül követi a Nagykönyvben megírtakat, bár a születés utáni első hat hónapban fontos, hogy folyamatosan hízzon a baba, de sokszor a jóllakott, elégedett csecsemők sem híznak úgy, ahogyan várnánk. Hogy mikor kell szakemberhez fordulni és…

Tovább →

Mit főzzek a babának?

A kicsi a legjobbat érdemli, ez vonatkozik az ételekre is. Fontos, hogy minél több természetes, jó minőségű ételt fogyasszon, hiszen az egészen kiskortól kezdve kialakított jó szokások az egész további életére, egészségére kihatnak majd.

Tovább →

Page 4 of 5