Tag Archives: Hozzátáplálás
Allergia ellenes megoldások
Épp a múlt héten írtam arról milyen sok bőrbetegség fordul elő a csecsemőknél. Most nagyon hasonló témával foglalkozunk, azzal, hogyan csökkenthető a különféle allergiák kialakulása már csecsemőkorban.
A csecsemő hányásról
Nagyon ijesztő a szülők számára, amikor a baba hirtelen elhányja magát, és még ijesztőbb, ha ezt naponta többször megteszi. De vajon mi a különbség a bukizás és a valódi hányás között és mikor kell orvosi segítséget kérnünk?
Kell-e a csecsemőnek tea?
A kérdést több oldalról lehet megközelíteni. Persze egyes helyzetekben jól jöhet valamilyen gyógytea, például hasfájásra, székrekedésre, de a hagyományos értelemben vett „teáztatás” teljesen szükségtelen.
Születésnapi torta receptek a babának
Nemrégiben elkezdtem összegyűjteni a legjobb kicsiknek való szülinapi torta recepteket, ezt a sorozatot folytatom most.
A csecsemő súlygyarapodása
Kevés olyan téma van, ami annyi kérdést és ellentmondást indukál, mint a csecsemő etetése, hízása, esetleges fogyása és súlygyarapodása. Az egyik baba túl sokat eszik és hízik, a másik keveset eszik és nem hízik, vagy éppen normális mértékben eszik mégsem hízik. Az anyukák meg mindeközben kétségek között vergődnek, hogy vajon mi okozza a problémát.
Baba torta receptek
Az első születésnaphoz közeledve a legtöbb anyukában felmerül a kérdés, hogy vajon milyen tortát kapjon a baba. Készítsünk neki valamit házilag, esetleg a cukrászda kínálatában is létezik olyan, amit megehet már a kicsi?
Mikor kell a D-vitamin?
Az anyatej szinte minden olyan ásványianyagot tartalmaz, amire a babának szüksége van, két dolognak azonban híján van: a vasnak (ebből kevés van) és a D-vitaminnak. A vaspótlásról fél éves korig a szervezet anyaméhben töltött idő alatt felhalmozott vasraktárai gondoskodnak, a D-vitamint pedig a napsütés fedezi, már amikor van napsütés…
Ételrendelés és a kismamák
Gyakran felmerül, hogy a szülés utáni időkben tehermentesíteni kéne a kismamát legalább a főzés terhe alól. Ilyenkor, ha nincs nagymama a közelben, aki levenné ezt a terhet az anyuka válláról, akkor jó megoldásnak tűnik valamelyik ételfutár cégtől rendelni. De vajon tényleg megéri-e és melyik céget érdemes választani?
Hozzátáplálás és ízlés
„Cukrozd meg neki az almát (főzeléket stb.), úgy biztos megeszi majd” – Te is hallottad már ezt a „jótanácsot”? Vajon nagy baj az, ha a kicsi mindent édesen eszik és már 7-8 hónaposan kekszet és nápolyit ropogtat? Gond az, ha nem eszi meg a főzeléket csak a tésztát meg az édességeket? Muszáj beleerőltetni a főzelékeket,…
Csak főzeléket ne!
A legtöbb baba egész jól viseli a főzelékevéses tortúrát – egy darabig. Innentől kezdve két lehetőség létezik: megkedvelik a szilárd, darabos ételt és mindenáron egyedül akarnak enni, vagy maradnak a pépes ételnél és akár a fejedre is állhatsz, nincs kedve a darabos rágcsálnivalókhoz. Nézzük milyen trükköket lehet bevetni az első és a második esetben.
Mikor egyen?
Melyik szopizást váltsuk ki legelőször és mi jöjjön utána? Legyen-e reggeli? Mikor ebédeljen? A hozzátáplálás bevezetésekor számos kérdés merül fel az anyukákban. Lássuk a válaszokat!
A csecsemő széklete
A csecsemő széklete olyan kérdés, ami minden anyukát foglalkoztat. Eleget kakil-e a baba? Nem túl híg-e? Nem túl kemény-e? Miért ilyen a színe? Összeszedtük a leggyakoribb problémákat.
Hozzátáplálás táblázat
Többféle hozzátáplálás táblázat kering a sajtóban, szakkönyvekben, interneten arról, mikor milyen ételt kaphat már a baba. Azonban tudni kell azt is, hogy az ajánlások országonként is eltérhetnek egymástól, hiszen éghajlattól függően mások a szezonális zöldségek-gyümölcsök, azonban a hivatalos ajánlások egyetértenek abban csak egyes allergénekkel (tej, tejtermék, mogyoró, glutén stb.) kell nagyon vigyázni, valamint az első…
A hozzátáplálás elkezdése
Mikor érdemes elkezdeni a hozzátáplálást? Van-e univerzális időpont és honnan tudod eldönteni, hogy a baba megérett a hozzátáplálásra?
Hozzátáplálás
Mikor kezdjem el a hozzátáplálást? Melyik ételeket kezdhetem el már az elejétől adni és vajon melyiket mikortól lehet? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket minden kismama feltesz magának a baba fél éves kora felé közeledve. A válaszokat pedig most megadjuk rá.
Babaszakácskönyv: melyiket vegyem meg?
Baba szakácskönyv sokféle létezik a könyvesboltokban. Vannak régebbi és újabb kiadású babaszakácskönyvek, használhatóbbak és olyanok, amikben nehezebb keresni. Rövid bemutató a piaci kínálatról.
Babaitalok
Sokféle babaitalt lehet kapni, ezért a kezdő anyuka hajlamos azt hinni, a babának babateát, babavizet és baba gyümölcslevet kell adni. Pedig a babának nincs szüksége ilyen italokra, vannak sokkal olcsóbb és egészségesebb megoldások is.
Iszik a baba, de miből?
Miből kapjon inni a csecsemő? Cumisüvegből? Itatópohárból? Mikor kapjon először poharat? A hozzátáplálás kezdetén számos kérdés felmerül ebben a témában, ezeket próbáljuk most megválaszolni.
Hozzátáplálás másként
Egy négygyermekes, tapasztalt anyuka mesélte a napokban, hogy az első gyermeknél még ő is próbálta betartani a különféle hozzátáplálási tanácsokat, szabályokat, aztán a másodiknál már lazult a rendszer, hiszen nem tudott neki mindig akkor és ott és úgy enni adni, ahogy a szakirodalomban írták, a harmadik gyerkőcnél pedig eljutott ahhoz a természetes megoldáshoz, ahogyan nagyszüleink…
1 éves baba étrendje
Az egy éves babák többsége ideális esetben még naponta 1-2 alkalommal szopizik vagy tápszert kap. Ezen a téren azonban hatalmas eltérések lehetnek.
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
Kövess a közösségi médiában is!
