Darabos ételek bevezetése

Újra és újra felmerülő kérdés itt a blogban, hogyan szoktassuk rá a babákat a darabos ételekre. Normál esetben ezzel nem szokott gond lenni, a babák többsége 8-9 hónapos korában már elfogadja a kevésbé darabos ételeket, legkésőbb 1 évesen pedig már ügyesen elrágcsál bármit, ehhez még fogakra sem igazán van szüksége.

Miért nem nyeli le?

Vannak olyan babák, akik köszönik szépen, nem szeretnék lenyelni a darabos ételt. Legalábbis még egy darabig nem szeretnék lenyelni. Általában ez azért okoz gondot, mert a környezetedben már mindenki mondogatja, hogy miért nem eszik már a baba rendes ételeket, miért nem rágcsál már kiflit, ő pedig még nem igazán akar semmit megrágni.

Az első gondolat ilyenkor az szokott lenni, hogy biztosan azért nem akar még a kicsi darabosat enni, mert nincs foga (vagy nincs elég foga) és nem tud rágni. Csakhogy a rágás tudományának semmi köze nincs a fogakhoz. Rágni ugyanis fogak nélkül is lehet, legfeljebb nehezebben megy.

A legtöbb esetben azonban nem szervi okról van szó, hanem rossz szokásról:

1) Ha túl korán kezdték a kicsinél a hozzátáplálást, amikor magától még nem tud ügyesen nyelni, ezért az anyuka gyakorlatilag belapátolja a folyós pépet a baba szájába, neki szinte nyelnie sem kell, ezért a darabos ételek bevezetésekor is passzivitást tanúsít a baba, és nem érti, miért kéne neki itt most “dolgoznia”, rágnia, amikor nem ehhez van szokva.

2) Ha az anya kapkod etetéskor, türelmetlen, gyorsan szeretne túllenni rajta, és a darabos ételeknél sem bírja kivárni, amíg a baba elnyammogja, ezért a kicsi nehezebben nyel, félrenyel, az anya megijed és inkább visszatér a folyósabb ételekre.

3) Sok anyuka kizárólag üveges bébiételt ad a babának, és ezután hirtelen be akarja vezetni a darabosabb és házi ízeket egyszerre. Ilyenkor gyakran nem is a darabos étellel van a babának baja, hanem a furcsa ízű házikoszttal.

4. Ha sokáig szopizik, akár 6 hónapos koron túl is csak anyatejet kap, majd elkezd kanalazgatni, akkor gyakran még jó darabig az anyatej a fő étele, minden mást csak kóstolgat. Ameddig maga a kanalazás is új még a számára, nem eszik meg egy teljes adagot a főzelékekből sem, nem érdemes elkezdeni a darabos ételek bevezetését sem.

Beteg lenne? A darabos ételek elutasításának hátterében sok anyuka betegségeket lát, de ez ritkább, mint gondolnád. Nagyon ritkán előfordul, hogy fogzáskor a kicsinek kellemetlen a rágás, még ritkábban fülfájás vagy torokfájás állhat a háttérben – ezek azonban csak átmeneti problémák. Az is előfordulhat, hogy a kicsinek fájt a torka, ezért rosszul esett neki a rágás, és utána egy darabig emlékszik még erre a rossz élményre, és ezért nem akarja elfogadni a darabos ételt.
Ha volt olyan eset, hogy félrenyelt, köhögött a baba, előfordulhat, hogy megmaradt ez az ijedtség nála és ezért nem fogadja el megint a darabos ételt.
Ilyenkor egy kicsit várni kell, 1-2 hétig nem szabad erőltetni a darabos ételeket, aztán fokozatosan újra be lehet vezetni az étrendjébe.

Az is sokszor előfordul, hogy a kicsi már elfogadta az ételeket, de átmenetileg elutasítja őket, ennek betegség vagy fogzás állhat a hátterében. Ilyenkor néhány napig, vagy legfeljebb 1-2 hétig visszatérhet a kicsi a szopizáshoz (cumisüveghez), de amint jobban van, fokozatosan újra kínálgatni kell a kanalas ételeket.

Hogyan vezessük be?

A darabos ételeket akkor érdemes bevezetni, amikor a kicsi már legalább 8 hónapos és már legalább 2 hónapja hozzátáplálod.

Ha üveges bébiételt kap, akkor a megszokott főzelékébe keverj bele kevés villával áttört burgonyát, amit az első alkalmakkor még puhábbra törsz, aztán egyre nagyobbra hagysz.

Ha te főzöl neki, akkor a megszokott főzelékét első alkalommal ne turmixold össze teljesen, hanem csak félig, a többit villával törd össze.

Amikor így már elfogadja a darabos ételt, akkor egyre nagyobb falatokban lehet hagyni az ételeket. A puhára főzhető zöldségeknél fokozatosan át lehet térni a hagyományos elkészítési módra, hiszen pl. a zöldborsót, karalábét, répát könnyen megtanulja megrágni és lenyelni a kicsi.

A húst 10-11 hónapos korig érdemes turmixolni, ezt követően egészen apró darabkákban is adható, de a keményebb húsokat (pl. marhahús, száraz csirke- és pulykahús) még ezt követően is érdemes turmixolni, amíg nem képes megrágni őket (ezekhez már tényleg szükség van őrlőfogakra).

Gyakori kérdés szokott lenni, mikor kaphat kiflit, pékárút, gyümölcsöt rágcsálni a baba. Elsőként a puffasztott gabonákkal (kölesgolyó, buláta, amarant, kukorica) érdemes kezdeni, mert ezeket nehezebb félrenyelni, szétolvadnak a kicsi szájában.

Ha már ezeket szépen eszi egyedül, akkor meg lehet próbálni a puhára főzött felkarikázott zöldségeket is adni neki, majd következhet a puha kenyérkocka, sajtkocka és a többi.

Meddig lehet várni?

Nem kell aggódni, ha 8-9 hónapos korban még nem fogadja el a kicsi a darabos ételt vagy öklendezik tőle. Fokozatosan próbálkozni kell és kínálgatni neki először a főzelékben, majd puffasztott gabona formájában. Nem szabad ráhagyni a dolgot a babára: sokan úgy gondolják, hogy kényelmesebb a megszokott módon etetni, ezért nem is próbálkoznak mással, így viszont sokkal később alakul csak ki az önálló étkezés.

1 éves korig nem kell aggódni, ha folyamatosan kínálgatod a kicsinek az ételeket, idővel elfogadja majd. Koraszülötteknél még ennél is tovább lehet várni 1-2 hónappal. Ha még 1 éves kor után is nehézséget okoz a legegyszerűbb darabos ételek elfogadása is, akkor érdemes gyermekorvos segítségét kérni.

Kérdéseid vannak a hozzátáplálással, az önálló evésre szoktatással kapcsolatban? Akkor töltsd le az ingyenes Nagy Babaszakácskönyvet most és máris választ kaphatsz rájuk >>


Mielõtt kérdeznél: a kérdésekre általában 1 héten belül válaszolunk, addig légy türelemmel. Köszönjük!
(Ha most írsz elõször ide, akkor a hozzászólásod nem jelenik meg azonnal, hanem csak akkor, amikor válaszolunk rá.)

15 hozzászólás

  1. Gabi szerint:

    Kedves Agi.Az en fiaim 9honaposak.Tapszeresek igy mar 6ho elott kezdtuk a hozzataplalast.Nekem az a gondom,h csak a turmixolt etelt hajlandoak megenni,ha villaval torom ossze egyaltalan nem tudtam adni be a szajaba.csinaltam ugy h felet turmixoltam es felet tortem ugy is kikopte,oklendezett sot volt eset h hanyt is.ezt inkabb a zoldsegekkel csinaljak.az alman kivul minden gyumolcsot szeretnek,azokat nem tudmixolom hanem torom vagy reszelem.igaz meg nincsen fogunk.miert nem akarjak enni a zoldseget?az en gyermekeim gyumolcsel es joghurttal el eldegelnenek mast csak immel ammal esznek.mit tegyek?

    Válasz: A darabos ételekre úgy lehet rászokni, hogy a főzeléket nem pépesíted teljesen, hanem előszö 1/4-3/4, majd ha az már megy, fele-fele arányban tumixolsz, illetve töröd össze villával a hozzávalókat és a kettőt összekevered. Ha ezt így megeszi, utána már csak 3/4-1/4 arányban legyen a pépes és a darabos étel, míg a végén már csak villával törd össze. Emellett el lehet kezdeni pl. kölesgolyót adni uzsonnára, tízóraira, amit saját kézzel tud enni, és ha nem rágja meg, akkor is szétolvad a szájában. Emellett puha gyümölcsöket kis darabokra vágva is lehet adni (sárgadinnye, barack, szőlő lehúzott héjjal, banán stb.)

    Ha nem szeretik a zöldséget, akkor először gyümölccsel keverd őket (pl. alma-krumpli, alma-répa, barack-krumpli stb.) és a fentiekhez hasonlóan csökkentsd a gyümölcs arányát a zöldséghez képest.

  2. Csilla szerint:

    Szia Agi!

    Kisfiam 10 honapos es nagyon jo etku. Csak az a gond, hogy a darabos etelt nem eszi meg. Nincs meg foga,sokat is szenved miatta. Ha megprobaltam nehany darabkat csempeszni az etelebe, reflexszeruen kihanyta az addig elfogyasztott etellel egyutt. Eddig gondosan odafigyeltem, hogy jol el legyen puresitve az etele, de ugy gondolom, hogy ideje lenne mar tanulnia ragni is. Vagy rosszul gondolom? A masik gondunk viszont az, hogy probaltam neki natur joghurtot is adni es zsirmentes tehenturot gyumolccsel. Aprankent vezettem be, es izlett neki. Volt hogy megevett egy teljes poharnyit is, de 1-2 honapja, ahogy tejtermeket teszek az etelebe kihanyja. Megeszi joizuen, es egy felorara ra minden kijon. Probaltam egesz kis mennyisegekkel is, hogy meggyozodjek tenyleg emiatt hanyik, es beigazolodott. A kalcium potlas miatt viszont nem szeretnem teljesen kizarni az etrendjebol a tejtermekeket. Mit tegyek? Azt tudni kell a fiamrol, hogy 5 honapos koraig refluxos baba volt, esetleg van koze a hanyashoz? De miert alakult ki csak kesobb?
    Elore is koszonom valaszod.

    Válasz: A darabos ételeknek és a fogak számának nincs köze egymáshoz, fogak nélkül is tud a baba darabos ételt enni. A püréket ne keverd teljesen simára, hanem 1/4-ét villával nyomd csak össze és úgy add neki összekeverve a pépet és az összetört ételt. Ha ezt már megeszi, akkor fele-fele arányra növelheted a darabos étel arányát, és így tovább. Valamint adhatsz neki olyan ételeket, amiket maga tud felcsipegetni, de ha nem rágja meg szétolvad a szájában, pl. kölesgolyó, bio buláta.
    A tejtermékektől való hányásról orvossal kéne konzultálni, lehet, hogy allergiás a tejre, ezt ki kéne deríteni mihamarabb.

  3. Erus szerint:

    Kedves Ági!
    9 hónapos a kisfiam. 1-2 hete próbálom neki a darabosabb ételt adni, de csak öklendezik. Nem erőltetem, pár kanál után adok neki pépeset tovább. 1 hete azonban a leturmixolt főzeléket sem eszi meg, nem nyitja ki a száját az első falat után. Ha belenyomom a szájába, akkor meg kiköpi és közben végig ordít. Etetőszékben és ölben is próbáltam, de sehogy sem jó. Nem fogzik (már van neki 6), nem beteg. Ami furcsa hogy a gyümölcsöt megeszi, de a főzelékkel akkor most mi lett a baja? Eddig öröm volt nézni ahogy eszik. Adjak neki helyette gyümit, vagy tápszert? Vagy esetleg hagyjam ki ha nem kéri?
    Remélem tudsz segíteni.
    Köszönöm

    Válasz:Adjál neki gyümölcsöt, aztán fokozatosan kezdd el megint adni a zöldségeket.

  4. izabella szerint:

    Szia Ági!

    Én egy olyan ‘problémával’ fordulnék hozzád, ami az evési szokásokkal kapcsolatos.:
    Kisfiam nemrég múlt 1 éves, már darabos ételeket eszik, egy ideje, megmakacsolta magát és csak úgy hajlandó enni, ha egyedül csipegethet vagy kanalazhat, ha én adom neki, akkor csak kiköpi és mérgelődik, viszont ha egyedül falatozik, akkor felét megeszi, fele a földre, megy, keni a hajára, a pocakjára, a földre dobálja stb…
    Próbálom türelmesen elmagyarázni, hogy az étel nem játék, próbálom tanítgatni, hogy hogyan kell szépen enni, de semmi látszatja.
    Az lenne a kérdésem, hogy mit csinálok rosszul, hogyan tudnám jól csinálni, vagy ezt majd kinövi, és egyszer csak szépen fog enni?
    Előre is köszönöm:Izabella

    Válasz: Nem csinálsz semmit rosszul, ez így normális. Ahhoz, hogy megtanuljon enni, kísérleteznie is kell az étellel, ki kell tapasztalnia, melyiknek milyen a fogása, az állaga stb. Ha mindig ehet egyedül, akkor először kísérletezik, de minél többet hagyod annál hamarabb megtanul szépen enni és egyedül.

  5. milananyu szerint:

    Zsu, üvegeset adsz neki, v te készíted?mert az üveges sokkal pépesebb bármit csiálsz a tiéd nem lesz olyan sztem.Próbáld ki azokat, bár lehet nem az állagával van a gond talán nem ezért nem eszik de sztem egy próbát mindenképp megér.Én a hippeseket adom babómnak, nem olcsó de mindent megeszik.-nyilván ez is gyerekfüggő

  6. Zsu szerint:

    Szia!
    Az én kisfiam 7 hónapos. 6 hónapos kora körül kezdtem el a pépes dolgokat kóstoltatni vele. Tudom, hogy korábban kellett volna de szopizik ezért gondoltam nem kell sietni vele mert az anyatejnél nincs jobb. Alma péppel kezdtünk valamennyit meg is evett belőle de az etetés végén az egészet szó szerint kihányta gondoltam elsőre nem kell ettől megijedni de később sem sikerült megetetni vele még az alma levét sem aztán váltottam banán pépre azt ette is szépen nagy volt az örömöm gondoltam csak az alma nem ízlett neki van ilyen. De ahogy ismét próbáltam ujjitani ugyanaz történt megint kijött az egész krumpli- és sárgarépapürét adtam neki fejtem hozzá tejet is, hogy jó pépes legyen de nem eszi egyáltalán. Nem tudom hogyan tovább félek, hogy elapad a tejem és éhen marad mit csináljak? Teljesen kétségbe estem, mivel próbálkozzak??? Kérlek adj valami tanácsot vagy bárki akinek van ötlete írjon!!!
    Előre is köszönöm!!!

    Válasz: Aggódni nem kell, ha rendszeresen szopik, akkor nem apad el a tejed. Igazad volt, hogy 6 hónapos koráig vártál. Türelem. Minden nap kínáld meg egy kicsivel két szopi között, de ne lapátold be a szájába, csak annyit egyen (2-3 kanállal), amennyit magától elfogad. Idővel megjön a kedve és egyre többet fogad majd el, addig elég neki a szopi is.

  7. A.Krisztina. szerint:

    Szia Ági!

    Csak most vettem észre,hogy az elözö hozzászólásomban véletlenül kis betűvel írtam a neved.Nem volt szándékos,elnézést kérek érte.

  8. Kata szerint:

    Szia Agi,
    Kislanyom 10 honapos, eddig nagyon szepen evett, nem voltak gondok, elkezdtunk darabosabb eteleket is enni, problema nelkul. Kb 1-2 hete azomban mintha egyaltalan nem erdekelne az eves, eltoltunk akar 1 orat is az evessel, nagy nehezen nyeli le amit adoki neki, legyen az pepes vagy darabos.
    Allandoan allni akar, jatszani, nagyon el van foglalva, mintha az eves mostmar szamara csak egy szukseges rossz lenne, nem erdekli. Mit csinaljak?
    Meg azt szeretnem kerdezni, hogy adhatok-e neki Activiat, vagy hasonlo natur joghurtokat?
    Koszonom elore is valaszod.

    Válasz: Natur joghurtot és Activiát is adhatsz neki, ezek 8 hónapos kortól adhatóak, ha nem tejallergiás a baba.
    Próbálj meg neki olyan ételeket adni, amiket maga ehet (pl. kockákra vágva), ez leköti a figyelmét és kevésbé ficereg majd.

  9. A.Krisztina. szerint:

    Szia ági!
    Megint én vagyok a koraszülöttös anyuka.Kislányom most 14 hónapos(másfél hónappal korábban jött),az vele most a problémám ,hogy nem akarja igazán még a darabos ételeket fogyasztani.Pontosabban ha nagyobb falat megy a szájába vagy kilöki vagy öklendezik tőle.A bébiüveges ételt ,ami darabos gyönyörűen megeszi,viszont én már szeretném az én általam főzött ételt adni neki.Villával töröm össze tehát már nem turmixolok neki semmit.Banánt pl ha nagyobb darab,azt megeszi,pufit ,kekszet leharapja ,elnyamnyogja,vajas kenyeret megeszi,de ha levesből veszek ki dolgokat és nagyobb darab krumpli vagy borsó kerül bele akkor nem akarja rágni-nyelni.12 foga van már kibújva,folyamatosan fogzik.Vagy lehet ,hogy ez is közrejátszhat?Múltkor írtam neked a mozgásfejlődésével kapcsolatban ,köszönöm válaszod,képzeld már másfél hete megy magától.Lehet,hogy megint feleslegesen aggódom,csak várnom kellene?

    Válasz: Javaslom, hogy vezesd be fokozatosan, törd össze a felét villával, a másik felét turmixold, ha így már megeszi, akkor legközelebb csak villával törd össze, ha így is elfogadja pár napig, akkor törd össze felét villával, a többit csak szeleteld vagy hagyd darabokban. A fogzás is zavarhatja a rágást, mert érzékeny az íny.

  10. Zsuzsi szerint:

    Kedves Ági,

    A hozzátáplálással kapcsolatban lennének kérdéseim/gondjaim. Kisfiam 7 hónapos, egy hónapja kezdtük a szilárd ételeket.Most ott tartunk, hogy reggel( néha hajnalban is) szopik, aztán tízóraira gyümölcsöt kap, utána alszik, ébredés után jön a főzelék( most kezdjük a husit is), majd volt, hogy megkínáltam cicivel, de nem kellett neki. Sétálunk, majd miután haza jöttünk kap uzsonnát, szintén gyümölcsöt pelyhesített rízzsel elkeverve. Aztán változó, hogy vacsoráig szopik még,vagy csak vacsorára kap tejet. Ebéd után próbáltam neki inni adni, de a cumisüveget és a csőrös poharat is csak rágcsálja, pedig a cumisüveget ismeri, mert elég gyakran kap belőle plussz tejet, és akkor egyből tudja, hogy mit kell vele csinálni. Most már két napja nagyon küzd a székletével, és elég kemény neki.Ráadásul mostanában fehér “golyók” vannak a székletében.Ez lehet a pelyhesített rizs?Arra gondoltam, hogy azért is lehet, mert keveset iszik? Úgy érzem valamit nem jól csinálok, de nem tudom mit kéne másképp. 6 hónapos koráig csak anyatejet kapott, se vizet, se teát.Egyébként szépen hízik, már 8 kg( 3400gr-al született).
    Segítségedet előre is köszönöm!

    Üdvözlettel: zsuzsi

    Válasz: Nem iszik keveset. Ebben a korban még nem isznak igazán a babák mást, legfeljebb 1-2 kortyot, hiszen még szopik is. Kínáld meg mindig a csőrös pohárral vagy akár sima műanyag pohárral is lehet (de legyen rajta előke, mert leönti magát), de csak 1-1 kortyot fog most még csak inni, 1-2 hónapon belül már többet is, ha mindig kapja és megtanulja. A fehér golyó az a rizspehely lehet. A kemény széklet oka lehet a rizspehely, a burgonya, vagy ha esetleg kapott banánt, akkor az is. Ha nehezen kakil, akkor adj neki édesköményteát vagy egy kis kamillát, akár kiskanálból is kaphatja, néhány korty már segíthet, hogy lágyabb legyen a kaki.

  11. Alexandra szerint:

    Hopsz, a banánnak és az ananásznak természetesen nem eszi meg a héját :D

  12. Alexandra szerint:

    Én csak egyszer-kétszer próbáltam a fiamba beleerőltetni a pépés ételt, aztán le is álltam vele. Helyette hagytam, hogy megkóstolja a tányérunkon található zöldségeket vagy gyümölcsöket. Most 9 és fél hónapos és semmi baj nincs az evésével. Mindent lelkesen kipróbál, a gyümölcsöket (nektarint, barackot, banánt, ananászt, stb), úgy eszi mint te vagy én: héjastól, egészben. Eszi a halat, rizst, párolt zöldségeket, mindent.
    Ezt a módszert baby led weaning-nek hívják, igény szerinti hozzátáplálásnak.

  13. Niki szerint:

    Szia Ági!

    Tanácsot szeretnék kérni a kislányom evési problémájának megoldásához.
    8 hónapos és nagyon szépen evett idáig, gyakorlatilag mindent szeretett amit készítettem Neki. Kipróbáltuk az összes zöldséget és gyümölcsöt amit az Ő korában ehet, husit és tejtermékeket is elkezdett enni. Egész adagokat evett általában, pépesen. Ezenkívül kap kb 1 hónapja neki való puffasztott rizset amit a kezébe tud venni és el tud rágcsálni, illetve ez elolvad a szájába ahogy eszi, ezeket is nagyon szereti. 2 foga van már kint. Még szopizik 4-5x naponta.
    A probléma kb. egy hete kezdődött. Az történik, hogy elkezd enni és egyszer csak a már szájába vett ételt nem nyeli le, hanem bennt tartja és elkezd öklendezni mintha nem merné lenyelni. És utána vagy kiköhögi vagy kitolja a szájából és nem hajlandó tovább enni. Úgy tünik nekem mintha egyszer lett volna egy rossz tapasztalata a nyeléssel (gondolom amikor félrenyelt) és abban a pillantaban az jutna az eszébe. Így aztán nem eszik annyit amennyire szüksége lenne, hiszen látom hogy még éhes. Ez pedig így zajlik minden egyes evésnél. A szopizással nincs ilyen gondunk, de sajnos nincs már annyi tejem amennyivel jóllakna. Szeretném kérdezni, hogy van valami ötleted, javaslatod hogy tudnék segíteni Neki. Probálom bátorítani ahogy tudom, de nyilván nem akarom erölteteni, mert a végén egyáltalán nem fog enni.
    Előre is köszönöm a segítséged
    Niki

    Válasz: Igen, ilyen előfordulhat, hogy rossz élmény után egy darabig nem mer nyelni. Ne erőltesd. Egye, amiket szeret, átmenetileg kevesebb darabos ételt. Kb. 1-2 hét után elfelejti a korábbi rossz emléket, akkor újra adhatsz darabosakat is.

  14. kata szerint:

    Szia Doxa!

    Ne haragudj hogy én is írok, persze Ági tanácsa lesz a tuti, de mi lenne ha próbálkoznál húslevessel? Abban van kis husi meg zöldség, hátha ízlik a kislányodnak. Ha jól tudom a havi hízása pont megfelelő, és szerintem tényleg nem kell aggódni az evése miatt, ha éhes enni fog(ez olyan mint a napi folyadékbevitel, hiába van előírva mi a kötelező, ha ő többet v pont kevesebbet igényel). Meg ráadásul ez egy korszak is. Az én fiamnál ilyen gond nincs, de leírok pár ételt amit általában imádnak: sütőtök almával v nélküle, főtt brokkoli vagy csak brokkoli, cukkini, cékla szósz tésztával. Azt egyedül is a szájába tudja venni meg izgalmas is a tészta. Remélem vmit tudtam segíteni. Sok sikert!

  15. Doxa szerint:

    Kedves Ági,
    Nem tudom, jó helyen teszem-e fel a kérdést…Nekem az a gondom, hogy a 9 hónapos lányom nem akar enni (akkor sem, ha 5 órája nem evett), csak akkor, ha épp játszhat valamivel vagy nézegethet egy könyvet. Szóval mindig el kell terelni a figyelmét, hogy egyáltalán kinyissa a száját. Hogyan lehet ezt megoldani? Nem szeretném, ha rögzülne benne, hogy evés közben mindig mást csinál.
    ha katonákat vagy főtt zöldség darabokat adok neki, annak örül és eszi úgy-ahogy…de több van a földön, mint a pocakjában és úgy nem eszik elegendő mennyiséget. Kicsi a súlya és 200-250 g hízik havonta, szóval az a mániám, hogy minél többet egyen. Tudom, h ez nem jó.
    Hogyan tudnám megszerettetni vele az evést?

    Válasz: Ebben a korban már nem kell fél-1 kilót hízni havonta, a 200-250 gramm hízás teljesen jó, mert hiába eteted sokat – lemozogja. Nem az a gondja a kislányodnak, hogy étvágytalan, hanem az, hogy nincs türelme a kanalas evéshez, annyi minden van ebben a korban, ami érdekesebb :) Ezért szeret maga enni. Ez teljesen rendben van így: adj neki sok önállóan ehető ételt, krumplidarabkát, répadarabkát, zöldségeket, husidarabkákat, reggelire kenyérkockát, uzsonnára gyümölcsdarabkát, sajtkockát stb., amit maga csipegethet fel és máris jó szórakozásnak tartja majd az evést. 1-2 hét és azt veszed észre, magától eszik a kis huncut, neked nem kell ott strázsálni mellette :)

Szólj hozzá!