Kismamablog

Újra és újra felmerülő kérdés itt a blogban, hogyan szoktassuk rá a babákat a darabos ételekre. Normál esetben ezzel nem szokott gond lenni, a babák többsége 8-9 hónapos korában már elfogadja a kevésbé darabos ételeket, legkésőbb 1 évesen pedig már ügyesen elrágcsál bármit, ehhez még fogakra sem igazán van szüksége.

Miért nem nyeli le?

Vannak olyan babák, akik köszönik szépen, nem szeretnék lenyelni a darabos ételt. Legalábbis még egy darabig nem szeretnék lenyelni. Általában ez azért okoz gondot, mert a környezetedben már mindenki mondogatja, hogy miért nem eszik már a baba rendes ételeket, miért nem rágcsál már kiflit, ő pedig még nem igazán akar semmit megrágni.

Az első gondolat ilyenkor az szokott lenni, hogy biztosan azért nem akar még a kicsi darabosat enni, mert nincs foga (vagy nincs elég foga) és nem tud rágni. Csakhogy a rágás tudományának semmi köze nincs a fogakhoz. Rágni ugyanis fogak nélkül is lehet, legfeljebb nehezebben megy.

A legtöbb esetben azonban nem szervi okról van szó, hanem rossz szokásról:

1) Ha túl korán kezdték a kicsinél a hozzátáplálást, amikor magától még nem tud ügyesen nyelni, ezért az anyuka gyakorlatilag belapátolja a folyós pépet a baba szájába, neki szinte nyelnie sem kell, ezért a darabos ételek bevezetésekor is passzivitást tanúsít a baba, és nem érti, miért kéne neki itt most “dolgoznia”, rágnia, amikor nem ehhez van szokva.

2) Ha az anya kapkod etetéskor, türelmetlen, gyorsan szeretne túllenni rajta, és a darabos ételeknél sem bírja kivárni, amíg a baba elnyammogja, ezért a kicsi nehezebben nyel, félrenyel, az anya megijed és inkább visszatér a folyósabb ételekre.

3) Sok anyuka kizárólag üveges bébiételt ad a babának, és ezután hirtelen be akarja vezetni a darabosabb és házi ízeket egyszerre. Ilyenkor gyakran nem is a darabos étellel van a babának baja, hanem a furcsa ízű házikoszttal.

4. Ha sokáig szopizik, akár 6 hónapos koron túl is csak anyatejet kap, majd elkezd kanalazgatni, akkor gyakran még jó darabig az anyatej a fő étele, minden mást csak kóstolgat. Ameddig maga a kanalazás is új még a számára, nem eszik meg egy teljes adagot a főzelékekből sem, nem érdemes elkezdeni a darabos ételek bevezetését sem.

Beteg lenne? A darabos ételek elutasításának hátterében sok anyuka betegségeket lát, de ez ritkább, mint gondolnád. Nagyon ritkán előfordul, hogy fogzáskor a kicsinek kellemetlen a rágás, még ritkábban fülfájás vagy torokfájás állhat a háttérben – ezek azonban csak átmeneti problémák. Az is előfordulhat, hogy a kicsinek fájt a torka, ezért rosszul esett neki a rágás, és utána egy darabig emlékszik még erre a rossz élményre, és ezért nem akarja elfogadni a darabos ételt.
Ha volt olyan eset, hogy félrenyelt, köhögött a baba, előfordulhat, hogy megmaradt ez az ijedtség nála és ezért nem fogadja el megint a darabos ételt.
Ilyenkor egy kicsit várni kell, 1-2 hétig nem szabad erőltetni a darabos ételeket, aztán fokozatosan újra be lehet vezetni az étrendjébe.

Az is sokszor előfordul, hogy a kicsi már elfogadta az ételeket, de átmenetileg elutasítja őket, ennek betegség vagy fogzás állhat a hátterében. Ilyenkor néhány napig, vagy legfeljebb 1-2 hétig visszatérhet a kicsi a szopizáshoz (cumisüveghez), de amint jobban van, fokozatosan újra kínálgatni kell a kanalas ételeket.

Hogyan vezessük be?

A darabos ételeket akkor érdemes bevezetni, amikor a kicsi már legalább 8 hónapos és már legalább 2 hónapja hozzátáplálod.

Ha üveges bébiételt kap, akkor a megszokott főzelékébe keverj bele kevés villával áttört burgonyát, amit az első alkalmakkor még puhábbra törsz, aztán egyre nagyobbra hagysz.

Ha te főzöl neki, akkor a megszokott főzelékét első alkalommal ne turmixold össze teljesen, hanem csak félig, a többit villával törd össze.

Amikor így már elfogadja a darabos ételt, akkor egyre nagyobb falatokban lehet hagyni az ételeket. A puhára főzhető zöldségeknél fokozatosan át lehet térni a hagyományos elkészítési módra, hiszen pl. a zöldborsót, karalábét, répát könnyen megtanulja megrágni és lenyelni a kicsi.

A húst 10-11 hónapos korig érdemes turmixolni, ezt követően egészen apró darabkákban is adható, de a keményebb húsokat (pl. marhahús, száraz csirke- és pulykahús) még ezt követően is érdemes turmixolni, amíg nem képes megrágni őket (ezekhez már tényleg szükség van őrlőfogakra).

Gyakori kérdés szokott lenni, mikor kaphat kiflit, pékárút, gyümölcsöt rágcsálni a baba. Elsőként a puffasztott gabonákkal (kölesgolyó, buláta, amarant, kukorica) érdemes kezdeni, mert ezeket nehezebb félrenyelni, szétolvadnak a kicsi szájában.

Ha már ezeket szépen eszi egyedül, akkor meg lehet próbálni a puhára főzött felkarikázott zöldségeket is adni neki, majd következhet a puha kenyérkocka, sajtkocka és a többi.

Meddig lehet várni?

Nem kell aggódni, ha 8-9 hónapos korban még nem fogadja el a kicsi a darabos ételt vagy öklendezik tőle. Fokozatosan próbálkozni kell és kínálgatni neki először a főzelékben, majd puffasztott gabona formájában. Nem szabad ráhagyni a dolgot a babára: sokan úgy gondolják, hogy kényelmesebb a megszokott módon etetni, ezért nem is próbálkoznak mással, így viszont sokkal később alakul csak ki az önálló étkezés.

1 éves korig nem kell aggódni, ha folyamatosan kínálgatod a kicsinek az ételeket, idővel elfogadja majd. Koraszülötteknél még ennél is tovább lehet várni 1-2 hónappal. Ha még 1 éves kor után is nehézséget okoz a legegyszerűbb darabos ételek elfogadása is, akkor érdemes gyermekorvos segítségét kérni.

Kérdéseid vannak a hozzátáplálással, az önálló evésre szoktatással kapcsolatban? Akkor töltsd le az ingyenes Nagy Babaszakácskönyvet most és máris választ kaphatsz rájuk >>

Cimkék: baba hozzátáplálás, bébiétel, csecsemő hozzátáplálás, darabos étel, Hozzátáplálás, kifli baba   Hozzátáplálás, baba receptek |