Miért nem megy a szoptatás (és mit tehetünk, hogy sikerüljön)?

Sok újságcikk és könyv szól arról milyen jó az anyatej, miért fontos, miért érdemes megküzdeni a szoptatásért, ugyanakkor sok anyuka panaszolja, hogy neki bizony nem sikerült, nem ment, kudarcélmény volt, “mindent megtettem, de mégsem” és talán emiatt nem mindenkinek sikerülhet.
De vajon miért van az, hogy nem mindenkinek sikerül a szoptatás és hogyan lehet kivédeni ezeket az akadályokat?

1. Teljesítménykényszer és stressz

Várandósan sok-sok cikket olvashatsz anyatejről, szoptatásról és az emberben ilyenkor kialakul egy belső elvárás magával szemben, hogy a tökéletes szoptatás mennyire fontos és ez a “jó anyaság” mércéje. El is várja magától, hogy tökéletesen sikerüljön neki. A szándék jó, az anyatej a legjobb a babának és annyira jó érzés anyaként is – tényleg. De sokan úgy érzik, át kell ugraniuk valamiféle lécet, teljesítményt kell nyújtaniuk, stresszelnek, aggódnak. Aggódnak azon, menni fog-e, eleget eszik-e a baba, hízik-e rendesen… És amikor nem megy a dolog, úgy érzik, valamit végleg és teljesen elrontottak.

A szoptatás nem matek. A mérleg legfeljebb iránymutató, de igazán a babán látszik az, ha eleget szopizhat, ha jól van. A sok idegeskedés, a türelmetlenség, az agyalás azon, hogy eleget eszik-e, elég-e a tej és végső soron a “nem vagyok elég jó anya”-érzés felőröl. És gyakran látom, hogy a túlaggódó anyuka megváltásnak érzi a kiegészítést, a tápszert megnyugszik, mert ez legalább mérhető, megfogható, a baba is nyugodtabb, tele a pocak.

A szoptatás nem verseny, nem a “jó anyaság” mércéje. Szoptass, amíg tudsz, szoptass akkor is, ha már csak kicsi van benne, ha már csak néhány cseppet tudsz adni, mert akkor is értékes! Ne kösd korhoz a szoptatást (“1 éves korban már nem kéne ennyit szopiznia”)! Figyeld a babát, ő pontosan tudja, mikor van rá szüksége!

2. A rossz kezdet

Gyakran már a kórházban jóllakatják a babákat az anyuka meg vagy nem tud róla, csak azt nem érti, miért nem szopizik rendesen a baba, vagy tud róla és beleegyezik, mert meggyőzik, hogy így jóllakik a kicsi, nem kell “éheznie”, amíg megjön az anyatej.

Ez a rossz kezdet aztán rányomja a bélyegét a többire: ott lesz a kétely, hogy az anyatejtől nem lakik jól a baba, az első benyomás, hogy a baba “rossz evő”, bealszik az etetésen (pedig csak jóllakott tápszerrel, vagy egyes kórházakban: cukros vízzel).
Van, aki hazamegy és sok-sok szoptatással, türelemmel kiküzdi magát ebből, másoknak ez nem sikerül.

A legjobb az lenne, ha sehol nem lenne a kórházi gyakorlat része a tápszer, a cumi, ha megmutatnák, hogyan tudsz szoptatni nagy mellel, lapos és befelé forduló mellbimbóval. Ha igény szerint szopizhatna a baba és nem vinnék el éjszakára.

Amíg azonban ez nem történik meg, marad az, hogy neked kell utánanézned ezeknek a dolgoknak, szoptatási tanácsadó segítségét kérni, megkérdezni szoptatós csoportokban más anyukáktól, ők hogyan oldották meg, képeket, videókat keresni a neten szoptatási technikákról, testhelyzetekről. És neked kell “dolgoznod” is rajta, küzdened érte, elhinned, hogy menni fog.

3. A “tápszerlobbi”

A fejet csóváló gyerekorvos, aki szerint nem hízott eleget a baba, talán nem elég a tej. Próbaszoptatás és méricskélés (persze ilyenkor nem szokott elég lenni sosem).
Tanács, hogy fejd le és nézd meg mennyi (ez nem a valóságot mutatja, mert a baba sokkal többet tud kiszopizni, mint amennyit te ki tudsz fejni).

A “biztonság kedvéért” már az elején felírt tápszerrecept, amit akkor kell kiváltani, ha úgy érzed nem megy a dolog. Mivel van mentőöv az aggódó anyuka él is vele. Jót akar ő is, jót akar az orvos is és a baba tényleg jóllakik a tápszertől. De néha ott marad a rossz érzés, talán várhattunk volna még vele.

Nem hízik a baba – mondja az orvos és tápszert javasol. Biztos a tej a kevés. Nem mondja, hogyan lehetne több tejed és ha körülnézel a neten, tejszaporító szerekkel és trükkökkel sokat találkozhatsz és csak kevés helyen van ott, hogy a tejet normális táplálkozás mellett valójában a szoptatás maga az, ami szaporítja.
(ugyanakkor a mérleg szerint nem jól hízó baba néha bőségesen eszik, csak ilyen alkat és kész, a tápszertől sem fog jobban hízni)

A bébiételtől, tejpéptől, tápszertől roskadozó polcok a boltokban. Külföldön az egyes tápszer is kapható bárhol, nem kell patikába menni érte, csak le kell venni a polcról, praktikus. Sokan öntudattalanul shoppingolnak a babaételek között, nyilván azért van ott, mert egyben jó is. “Rá van írva, hogy 4 hónapos kortól adható, akkor miért ne adhatnám 4 hónaposan?” – kérdezi az anyuka. Cukros instant babatea újszülött kortól. A szülő elhiszi, mert “rá van írva”. A tájékoztatás hiányossága ez is, utánajárás, utánaolvasás, nem pedig a szép színes dobozokróla nagybetűs felirat alapján való tájékozódás.

Mindez azt sugallja, hogy kényelmesebb az élet, ha nem kell szoptatni, főzni, csak kevergetni, kinyitni az üveget, megetetni a babát… És vannak helyzetek, amikor tényleg kell és praktikus is, de a szoptatás is nagyon praktikus ám, nem kell melegíteni, keverni, csomagolni, mosogatni, ingyen van és egészséges 🙂

4. A családi “hagyomány”

Anyukák, akik elmesélik, hogy ők csak 3 hónapig szoptattak és a családban senkinek nem sikerült tovább. Valójában azért, mert időre etettek és teáztattak, senki nem támogatta őket. A nyolcvanas években a szakkönyvek még arról szóltak, hogy adjál 3 hónapos kortól gyümölcsöt és krumplit, az a jó a babának. Sokszor ebből el is hisszük, a mi családunk tényleg nem tud szoptatni.

(Néha van valódi biológiai alkalmatlanság is. Nincs tejmirigy vagy kevés a tejmirigy. Ennek 2-3% az előfordulása és néha valóban örökletes.)

5. A szoptatás rabság?

Egyre gyakrabban hallom azt is, hogy a szoptatás rabságban tart, nem mehetsz sehova, mert vissza kell érni, más nem tudja etetni a babát. Vagy szoptatok – vagy élek – gondolják magukban néhányan.
De miért ne lehetne a kettőt egyszerre? 🙂

Amerikai szoptatós blogokban olvasom azoknak az anyukáknak a tapasztalatait, akik 2-3 hónap után visszamentek dolgozni és mégis szoptatnak. Van, aki délben hazaszalad. Van, aki magával viszi a babát a munkahelyi bölcsibe és szünetekben kijár hozzá szoptatni, van, aki lefeji nappalra a tejet. Fontos nekik a szoptatás, az anyatej, tehát megoldják. néhány hónapról van szó, utána jönnek a pépek napközben. Van, akinek nem megy könnyen, de a reggeli és esti szopi még sokáig megmaradhat. Bölcsi mellett is, suli mellett is, munka mellett is.

Ennek az érzésnek (amikor a szoptatást rabságnak, túlságos kötöttségnek érzed) a korai gyerekkorból származó tudatalatti okai is lehetnek. Leggyakrabban az intimitástól való félelem áll a háttérben, aminek az oka, hogy gyermekkorodban sem kaptad meg azt az érzelmi biztonságot, biztonságos kötődést, amire szükséged lett volna. De előfordulhat olyan is, hogy depresszió, érzelmi problémák (például, ha családi problémáid vannak) vagy túlzott aggódás miatt nem mersz közel kerülni a babádhoz és ez jön ki olyan formában, hogy úgy érzed, túlzott teher, kötöttség a szoptatás).

6. Senki nem mondja, hogy az ösztön nem elég

A babában megvan az ösztön a szopizásra, de attól még nem tud hatékonyan szopizni. Benned is megvan az ösztön, hogy tápláld, dédelgesd, tartsd testközelben a kisbabádat, de ettől még nem tudsz elég ügyesen szoptatni.

Olyan ez, mint a veleszületett rajztehetség: lehet, hogy jó a kézügyességed, de gyakorlás nélkül nem lesz belőled festőművész.

Az első hetek a nonstop szoptatásról szólnak.
Ismerkedtek egymással és “gyakoroltok”.
Fáj is. Kisebesedik, begyullad, mert a baba még ügyetlen és te sem tudod, hogyan tartsd. Ezalatt az idő alatt összeszoktok. te is ügyesedsz, a baba is és a mellbimbó is megedződik.
Az ember azt hiszi az első hetekben 1000-féle dologra kell figyelnie, pedig valójában elég erre az egyre. Minden más körérendeződik majd, kialakul, a baba meg csak hadd szopizzon, amikor csak akar!

Azt sem mondják, hogy a tej nem fogy el csak úgy teljesen, sokszor még a szoptatás abbahagyása után hónapokkal is folyik.
Ha esetleg abbahagyta a baba, átállt a cumisüvegre, még hetek múltán is visszahozható.
Ha a baba már nem kéri, az nem azt jelenti, hogy az anyatej nem kell neki, hanem azt, hogy
– cumizavaros,
– jön a foga, érzékeny az ínye,
– fáj a torka, megfázott,
– szájpenésze van,
– megváltozott az anyatej íze (ez általában átmeneti).

Bármelyikből ki lehet mászni, kérj nyugodtan segítséget! Keresd a válaszokat, mert vannak!

Nem kell rosszul érezned magad,
ha nem úgy ment, ha nem úgy sikerült.
Amíg van egy csepp is, add a babának!

Ne teljesítményként fogd ezt fel, inkább kihívásként:
az árral szemben kell úsznod néha, de érdemes ❤

About The Author

Vida Ágnes

Pszichológia és pedagógia szakot végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei pedig szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két tizenéves fiát is nevelgeti. Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a beatrix@kismamablog.hu címen tudsz időpontot kérni.

9 Comments

  • Klaudia

    2020. december 18. péntek

    Kedves Vida Ágnes!

    Olyan problémám van 12 hetes kislányommal, hogy mikor adom be neki a D vitamint, hányik tőle. Ez úgy néz ki, hogy tablettát kap, összetöröm 2 kanál közt, néhány csepp anyatejben eláztatom és úgy kapja meg. De amint a szájába kerül öklendezik, köhög, majd erősen hányik, utána potyognak a könnyei úgy sír, továbbá erőlteti a hányás. Nagyon nehezen lehet megnyugtatni. Korábban kapott espumisan cseppet és bigaia cseppet hasfájás miatt, de azoktól is hányt folyamatoasan, gondoltuk biztos az íze nem tetszik neki. Kipróbáltam, sima anyatejet adtam neki kanálból, ugyanúgy hányt, szóval nem az ízzel van gond. A kanalat be sem teszem a szájába, vagy csak nagyon kicsit, az sem idézheti elő a hányást. Valahogy olyan, mintha úgy reagálna arra, ami nem ciciből kerül a szájába, mintha mondjuk én az ujjamat nyomnám le a torkomon és hánytatnám magam. Elhagytunk mindm cseppeket, csak a D vitamint adjuk neki, már amikor sikerül beadni neki. Cumit, cumis üveget nem fogad el, öklendezik tőlük. Nagyjából 3 hetes koráig cumis üvegből azért elfogadta az anyatejet, sajnos volt, hogy nem tudtam szoptatni, orvoshoz kellett járnom, ahova nem vihettem magammal, ezért lefejtem a tejet. De ha most olyan dolgom van ahova nem vihetem magammal, baj van mert nem fogadja el a cumis üveget sem. Kérdésem az volna, hogy ennek lehet pszichológiai oka? A szülés közben érhette valami nagyobb trauma, ami ilyen viselkedést váltott ki belőle? Refluxot diagnoszgizáltak nála, de attól nem lenne szabad hánynia, ha megkapja a vitamint. Szülésnél a nyakára volt tekeredve a köldökzsinór, hiába nyomtam, nem tudott kibújni, hiába nyomta a könyökével ki belőlem a szülésznő, vákuum lett a vége. A másik még, kék fény terápiát kellett kapnia sárgaság miatt, mellettem volt speciális ágyban. Szoptatás után nem engedték büfiztetni, egyből tették vissza a kék fénybe. Szegényből folyt vissza a tejcsi mikor feküdt, nem vehettem ki, hogy segítsek rajta, csak sírt és akkor hoztak neki cumit, hiába jött ki belőle a tejcsi nyomták a szájába a cumit és csak sírt. Ön szerint valamelyik lehetett neki akkora trauma, hogy semmi mást nem hajlandó elfogadni csak a cicit? Illetve ez okozhatja a hányást, öklendezést? Ha ez lelki eredetű, tudok segíteni a babámon? Rettenet rossz nézni amikor így szenved, sír, olyankor mindig megszakad a szívem a kis csöppségért. Válaszát előre is köszönöm,
    Egy aggódó édesanya

    • Vida Ágnes

      2021. január 09. szombat

      Ennek nem lelki oka van, hanem testi. A cumisüvegből, kiskanálból hirtelen jön az innivaló, nehezebb lenyelni, ezért ő inkább visszaköpi, ami egy csecsemőkori védekezőreflex. A szoptatott babák 5-6 hónapos korig a nem szopival a szájukba kerülő táplálékot a nyelvükkel automatikusan kilökik. A reflux erre még rá is erősíthet, mert a refluxos babák többet buknak. Ezt magától ki fogja nőni majd.

  • Réka Villi-Mórocz

    2020. október 23. péntek

    Kedves Ágnes!
    Egy dolgot szeretnék hozzátenni a cikkhez, amit magam is átéltem és tapasztalatom alapján nagyon kevesen tudnak róla.
    A D-MER egy egyre gyakoribb probléma szoptató édesanyáknál. Magam is átéltem, első gyerekes anyukaként, borzalmas volt. Fogalmam se volt arról, hogy amit érzek, hormon okozta, nem valós érzés. Azt gondoltam egy szörnyeteg vagyok, mert öngyilkos gondolataim támadtak, minden egyes alkalommal, amikor mellre kellett volna tennem a fiam. Bekerültem egy ördögi körbe és bizony tápszer után nyúltam. Perinatális tanácsadó segített rájönnöm, hogy mi volt az, amit átéltem.
    Nem tudom Ön foglalkozott-e már a témával, örömmel olvasnék írást a témában.

  • Tünde Battonyai-Nagy

    2020. június 27. szombat

    Kedves Ágnes,
    A most 3 hetes kislányommal bekerültünk kórházba a születést koveto 5. napon mert besárgult, nehezen evett, és erős hasmenés volt. Kivizsgálták és kiderült, hogy refluxos és tejérzékeny, azóta én tejmentes diétán vagyok.

    A szülést követő első pár napban nem kaptam segítséget és nagyon nehezen ment a szoptatás.

    Amikor bekerültünk a kórházba, a nővérek adtak neki cumit, hogy ne sírjon már (egy hetet voltunk bent), és ahogy hazajöttünk én nem vettem el tőle, leginkább alváshoz használja, neha ebren is, megnyugszik tőle. 

    2 napja azt vettem eszre, hogy nehéz mellre tenni, ingerült, ide-oda rángatja a fejét, a szájában van a mellbimbó és olyan mintha nem érezné, nem kezd el szopni, és ha nagy nehezen sikerül és elkezdi szívni, akkor egy idő után nem szívja olyan intenzíven, pedig még kellene neki a tej, mert ha leveszem róla sir, ha visszateszem szívja, de nem annyira, hogy jöjjön belőle, ilyenkor átteszem másik oldalra, akkor egy darabig szívja aztán újra elkezd csak “jatszani” vele.. Ezelőtt 10 perc alatt megette a 100-130 ml-t, most felora;3/4 alatt eszik 60-80ml-t.

    3 hetes, és sajnos ott tartunk, hogy nehezen tud aludni cumi nelkul, nagyon ingerült. A reflux miatt kiságyban alszik, úgy hogy a fejecskéje meg van emelve, ezért is kapta meg a cumit, mert így nincs olyan sokat testközelben,és jobban aludt, viszont így hogy bezavar az evésben ez nagyon aggaszt. Végülis az adagját megeszi, de aggaszt,hogy a cumi miatt leszokik a ciciről. Ez lenne a cumi zavar? Ön szerint mi a teendő ilyen esetben? Mit tanacsol ilyen esetben?

    • Vida Ágnes

      2020. június 28. vasárnap

      Igen, ez a cumizavar lehet. Próbáld meg a cumit csak alváshoz odaadni neki és mellette szoptasd igény szerint, amikor csak kéri, hogy megtanuljon hatékonyabban szopizni. Mivel most kevesebbet eszik, próbáld meg, hogy miután evett és büfizett, újra megkínálod, vagy ha ez nem tetszik neki, akkor várj egy fél órát és akkor kínáld meg megint. A több gyakorlás segíthet javítani a technikáján. Ha ez sem segít, akkor próbáld meg cumi nélkül altatni vagy vedd fel a kapcsolatot szoptatási tanácsadóval.

  • Tunde

    2020. május 28. csütörtök

    Kedves Agnes!
    Van egy harom hetes kislanyom, akit nagyon szeretek, egy vart baba, a varandossag alatt sokat beszeltem hozza, enekeltem neki es ugy ereztem, hogy igazan osszhangban vagyunk. Most viszont a problema az hogy nem tudom megnyugtatni. Ha nyugos vagy faj a pocakja apanal jol erzi magat, nagymamanal is megnyugszik, elcsendesul, de nalam nem, nalam csak sir, ha lehet meg hangosabban.. Ezt mas is latja, valaki allandoan kiveszi a kezembol. Mar-mar felek kettesben maradni vele es ez nagyon elszomorit. Egyetlen dolog amit en tudok kinalni neki az a szopizas, ami nehezen indult be, sirtunk mindketten, o az ehseg miatt, en a fajdalom miatt. Ez lehet az oka hogy engem nem fogad el? Mindenhol azt latom hogy a kisbabak az anyukajuk oleben, mellkasan, erzik magukat a legjobban. Mit tehetnek hogy az en gyerekem is szeressen velem lenni?

  • Barbara

    2020. március 07. szombat

    Nekem sajnos nem jott össze mar az aranyoran sem a szoptatas, utána az osztályon a csecsemosok sem tudtak mar segíteni en végig próbálkoztam 5 hetet utana total feladtam 🙁 pedig nagyon szerettem volna ha sikerül igény szerint szoptatni.
    Ez az ő döntése volt❤️

  • Nikolett Kocsis-Galambos

    2020. március 01. vasárnap

    Kedves Vida Ágnes,
    Kb. 3 hetes kora óta(jelenleg 7 hetes) mindig sír este miután átmostam kis testét. Sajnos nem fürdhetetem a Pavlik kengyel miatt mivel 2 napos korában kiderült hogy a jobb csipője szét csúszott és lapos. Így sajnos a kórházba fürdetem meg utoljára és annyira rossz, hogy nem fürdethetem mert azt élvezte ezt viszont végig üvölti.
    Egészen szerdáig evett rendesen este is fürdés után persze végig sírt este 11-ig, de eddig azt hittem a hasa mert fürdés közben sok levegőt nyelt, de semmien csepp nem jött be vagy masszázs és a külömböző hasfájos módszerek se. Normálisan van széklete is még este is és nappal apszoltut nem hasfájos.
    Nagyon jó baba kicsit nehezen alszik el nappal, de valószínű mert nagyon kíváncsi baba és lekötik a dolgok, amint megszüntettem az ingereket körülötte elaszik.
    Nappal rendesen eszik is ám este 7-től egészen este 11-ig üvölt és olyan mintha nem találná a cicim így nem is eszik ez idő alatt. Keresi, de nem találja próbálok segíteni neki, de csak üvölt majd bealszik, pár perc múlva fel ébred és kezdjük elölről az egészet és nem viccelek pontban 11-kor már alszik mint a kis angyal teli pocakkal és fel sem kell 3 órán át.
    Első védőoltását szájon át adták itt Ausztriába (ennek 4 napja) és azt mondták aznap kicsit fájhat a hasa és azóta nem eszik este nem tudom hogy van-e össze függés, de kezdek aggódni nehogy a növekedésében probléma legyen mivel még is csak nem alszik és nem eszik több mint 5 órán át.
    Este már csak a kis lámpa ég a háloszobába és nem is megy a tv se semmi csak próbálom a cicire tenni de ha nem megy a mellkhasomra rakom de persze csak sír tovább. Este mindig összebujos éneklös volt már nem teszem ki semmien ígernek de ő csak sír mindig. Köztünk alszik egész este. Nap közben igény szerint szoptatom de már szépen be állt 2 és fél órás szakaszokra. Sokat hordozom kendőbe és ha az idő engedi kilométereket kirándultunk az erdőbe. Persze ha nagyon szeles vagy valami esik hó vagy eső nem megyünk ki, bár anyukám szerint ez baj mert felborul a napirendje hogy egyszer megyünk egyszer nem.
    Mi okozhatja hogy hirtelen nem eszik vagy is hát szeretne, de nem tud és mindig csak este “fürdetés” után? Fájdalmai lennének vagy pszichés oka van?

    • Vida Ágnes

      2020. március 01. vasárnap

      Biztosan van összefüggés a kettő között, ez az oltás hasfájást okoz. Amikor sír, próbáld meg, hogy hanyattfekteted, a két térdét felhúzod a pocakhoz és lassan kifelé körözteted úgy, hogy a térdei masszírozzák a pocakját, így tud pukizni és a fájdalom is csillapodik. Ez csak átmeneti, legfeljebb 1 hét után rendeződni szokott.