7 aggódnivaló a terhesség alatt

“Furcsa folyásom van”, “2000 a méhszáj értékem”, “Megfáztam” – számos olyan probléma van, ami felmerülhet a terhesség folyamán és ami miatt aggódnak a kismamák a várandósság alatt. Jó hír, hogy gyakran fölösleges az aggodalom. Lássuk, mik ezek!

7 aggódnivaló a terhesség alatt1. Méhszáj gondok

Alaphelyzetben a méhszáj értéke 3000, ez azt jelenti, a méhnyak 3 ujjnyi és a méhszáj teljesen zárt. A méhnyak nagyon gyakran már a 2. harmad végén elkezd megrövidülni, ilyenkor előfordulhat, hogy 2000 vagy ritkábban 1000 az értéke, de ez nem jelenti azt, hogy koraszülésre lehet számítani, a baba súlya okozhatja, vagy lehet szimplán alkati kérdés is. Az életmódodon emiatt nem kell változtatni (tehát nincs se sport, se munka, se szextilalom).

Ha a 2.-3. számjegy értéke 1-es az azt jelenti, hogy a méhszáj elkezdett kinyílni, de még nincs kinyílva teljesen. A 2 harmadban ez valóban jelezheti azt, hogy korábban érkezik a baba, és ilyenkor érdemes áttérni a kímélő életmódra, de nem kell feküdni.

Ha mindhárom utolsó számjegy értéke 1-es (3111,2111,1111 az érték), az azt jelenti, hogy a méhszáj teljesen kinyílt. A 36. hét után ez nem gond, előtte koraszülésre utalhat és mivel nem tudják pontosan megmondani, mi indíthatja be a szülést, ezért ilyen esetekben állandó fekvést javasolnak.Sokan nem értik, ez pontosan mit jelent. Egyik ismerős anyukának a 27. héten nyílt ki a méhszája, mindvégig feküdt. A 36. héten leszaladt a piacra bevásárolni és azonnal beindultak a fájások. Tehát ezt nagyon szigorúan be kell tartani.

2. Folyás

Átlátszó vagy fehér és szagtalan folyás a terhesség folyamán teljesen normális, a végefelé ijesztően nagy mennyiségű lehet, de aggodalomra ekkor sincs semmi ok. A színes és szagos folyás viszont fertőzésre utalhat, amit kenőccsel vagy antibiotikummal kell kezelni. Aggódni azonban emiatt sem kell, a babára nem jelent veszélyt, amíg a méhszáj zárt.

3. Megfázás

Egy szimpla megfázástól semmi baja nem lesz a babának, akkor sem, ha hetekig elhúzódik az orrfolyás. Nem kell aggódni a köhögés miatt sem (néhányan tévesen azt hiszik, hogy a köhögéstől kinyílhat a méhszáj, de ez nem igaz, városi legenda csupán). Az orvossal egyeztetett gyógyszerek sem okozhatnak gondot, egyedül a láztól kell tartani, a magas lázat mindenképpen le kell nyomni, mert a tartósan magas láz kárt okozhat a magzatban. A megfázás kezeléséről korábban már részletesen írtam itt.

4. Még nem tudtam, hogy terhes vagyok, de ittam/gyógyszert szedtem/röntgenen voltam

Semmi gond. 6 hetes kor alatt nem okoznak ezek a dolgok kárt a magzatban. 6 hetes kor után is elmondható, hogy egyszeri ivástól nem lesz semmi baj, csupán az a gond, ha folyamatosan iszol, vagy az orvossal nem egyeztetett gyógyszert szedsz. A röntgennél csak az a gond, ha az kifejezetten a hasat éri, terhesség esetén szólni kell a röntgenasszisztensnek és ólomköpenyt ad, ami véd a sugárzástól.

5. Hízás – túl sokat vagy túl keveset

Az átlagos terhesség alatt hízás 12 kiló körül van, ez azonban átlagérték. Elmondható, hogy a legnagyobb mennyiségű súly a 3. harmadban rakódik le, ezért aki 10 kilót hízik az első 2 harmadban, annál jócskán túllépheti a 12 kilót a hízás mértéke. Valójában elsősorban alkati kérdés, ki mennyit hízik. Az első harmadban főként víz rakódik le, a 3. harmadban pedig a baba hízása a hízás fő oka. Semmi baja nem lesz a babának sem a túl nagy (20 kiló feletti), sem a túl kevés (8 kiló alatti) hízástól. Ha pl. valaki már eleve túlsúlyos, teljesen normális az is, ha csak 2-3 kilót hízik (tehát kvázi fogy a terhesség alatt).

A terhesség végére a baba súlya kb. 3 kiló, a méhlepény 1-1,5 kilót nyom, a megnövekedett vérmennyiség plusz 1 kiló, tehát kb. 6 kiló hízás az, ami természetszerűleg rádrakódik. Ha ennél kevesebbet hízol, az azt jelenti, hogy gyakorlatilag fogysz az eredeti testsúlyodból.

Az első harmadban gyakori gond, hogy nagyon sokat hány vagy émelyeg az anyuka, ezért nem eszik vagy csak nagyon egyoldalúan táplálkozik (pl. mert csak kiflit tud enni), emiatt sem kell aggódni. Vészes hányás esetén orvoshoz kell fordulni, de magától az egyoldalú táplálkozástól vagy attól, hogy nem hízik az anyuka (esetleg még fogy is), nem lesz semmi baja a babának.

A nagymértékű hízás önmagában nem gond. De. Ha a hízás hirtelen történik (1-2 hét alatt kúszik fel 5 kiló), akkor felmerülhet a terhességi cukorbetegség vagy a toxikózis esélye, ezért ilyenkor szólni kell a védőnőnek vagy az orvosnak.
A táplálkozásra, nassolásra, kívánósságra is oda kell figyelni és kordában tartani, szintén a terhességi cukorbetegség miatt (nem arra gondolok, amikor valaki csak savanyú uborkát enne, inkább az a gond, ha csak csokit… 🙂 )

6. Nem mozog – túl sokat mozog

A baba mozgása is sok aggodalomra adhat okot. Ha valaki már 20 hetes, de még nem érzi a baba mozgását, akkor azért: erről elmondható, hogy 20-30 éve még nagyon fontos volt, hogy mozog-e a baba, mert nem látták mindenféle műszerrel, mi a helyzet odabent, ezért ezekből a jelekből tájékozódtak. Ma viszont már semmilyen jelentősége nincsen annak, hogy a 20. héten érzed-e már a baba mozgását, bőven elég, ha csak a 22. hét táján érzed erőteljesebben.

A kevés mozgás a terhesség utolsó heteiben szokott még gondot okozni. Ilyenkor már kicsi a baba helye odabent, ezért élénk rugdalózás helyett inkább csak helyezkedik és egyre többet alszik. Alapszabály, hogy ha nem mozog, akkor 1 órán át figyeld meg a mozgását, hogy érzed-e. Ha nem, akkor mozogj egy kicsit, hátha az felébreszti. Ha így sem tapasztalsz mozgást, akkor kell orvosi segítséget kérni.

A sok mozgás nem probléma. Egyes babák még az utolsó napokban is annyit mozognak, mint a 25. héten, ez egyáltalán nem gond.

7. Alhasi fájdalmak, pocakkeményedés

Furcsa alhasi fájdalmak, enyhe mensesre emlékeztető görcsök mindhárom harmadban előfordulhatnak, nem kell foglalkozni velük.

A pocakkeményedés és a fájás szavak nem fejezik ki pontosan azt, amit takarnak, ezért sokan félreértik őket. A pocakkeményedés nem azt jelenti, hogy 1 ponton megkeményedik a hasad (ezt a baba mozgása okozza), sem azt, hogy az egész has akár órákon át kemény (ezt is a baba okozza), hanem azt a periodikusan ismétlődő, derékba kisugárzó görcsös fájdalmat, amit csakis a méhizomzat összehúzódása tud előidézni, és ami jóslófájásként vagy vajúdáskor jelentkezhet.

A fájás sem azt jelenti, hogy fáj a hasad. A fájás mindig periodikusan jelentkezik, legalább 30-60 másodpercig tart és általában a derékba is kisugárzik. Ha 60 mp-nél tovább tart, akkor az nem fájás (a tolófájások tartanak ennyi ideig, a jóslófájások sosem).

Vajon lehetséges-e teljesen felkészülni a szülésre lelkileg? Uralni a folyamatot az elejétől a végéig? Katt ide a megoldásért >>

About The Author

Vida Ágnes

Pszichológus, babapszichológus. 2006 óta foglalkozik csecsemőkori problémákkal, könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két kisfiát is nevelgeti. Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon válaszolok, a blogon a hozzászólások között nem. Ha a kérdésed hosszabb vagy privátban szeretnél kérdezni, kéthetente az online fogadóórán tudsz kérdezni.

903 Comments

Comment navigation

  • Emma

    Reply Reply 2017. március 14. kedd

    Jó Estét! 9hetes terhes vagyok és az lenne a kérdésem,hogy sárgás barnás folyásom van,de nem minden nap meg nem nagy menyiségről van szó van agodalomra okom?Ja és a jobb oldalam szokot általába fájdogálni 2 napja kicsit szurkálni ez normális.Előre is köszönöm a választ.

  • Máté Emma

    Reply Reply 2017. március 14. kedd

    Jó Estét! 9hetes terhes vagyok és az lenne a kérdésem,hogy sárgás barnás folyásom van,de nem minden nap meg nem nagy menyiségről van szó van agodalomra okom?Ja és a jobb oldalam szokot általába fájdogálni 2 napja kicsit szurkálni ez normális.Előre is köszönöm a választ.

    • Gabi

      Reply Reply 2017. március 20. hétfő

      A barnás folyás több dolog miatt is jelentkezhet. Mindenképp érdemes orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön, mi okozza, szükséges-e kezelni. A szurkálás, enyhe fájdalom természetes lehet, ha pihenés hatására elmúlik. De érdemes erre is rákérdezni az orvosnál.

  • Eniko

    Reply Reply 2017. február 25. szombat

    Kedves Doktornő!
    11 hetes vagyok lassan,és már párnapja fáj a hasam oldala.Ez mitöl van?Ha ásitok ha nsgyot lélegzem akkor fáj inkább

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. február 27. hétfő

      Általában hormonális változások okozzák az ilyen fájdalmakat és 1-2 hét után elmúlnak. Ha erősödik, sűrűsödik vagy mellette erős folyást, vérzést tapasztalsz, mihamarabb fordulj az orvosodhoz!

  • Emily9021

    Reply Reply 2017. február 23. csütörtök

    Üdv!

    21 hetes kismama vagyok. Előző párkapcsolatomból volt egy művi vetélésem, aminek következtében most a nőgyógyász szerint nagyon kicsit nyitva van a méhszájam, de ezzel nincsen semmi baj szerinte, minden alkalommal ellenőrzi is. Az utóbbi 3 héten egyre többször keményedik a pocakom, és a menstruációs görcsökhöz hasonlóan vannak fájásaim, melyek a petefészkemre irányulnak (az orvos szerint nincs petefészek gyulladásom). Közösüléskor sokszor fáj a méhszájam, az orvos a terhesség elején kérte, hogy kerüljük az együttlétet, a párom az internetes cikkekre hivatkozva, úgy gondolja a második trimeszterben semmi bajom nem lehet a közösüléstől (aminek köszönhetően engedek neki..sajnos akkor is amikor fáj). Az orvost kértem az utolsó alkalommal, hogy nézzen be kacsával, lát-e gyulladást a méhszájamnál, ezt nem tette meg, azt mondta, amit kitapintott az rendben volt (és akkor nem is fájt amikor ő vizsgálta, csak közösüléskor esetén van ez).

    Kérem segítségüket egy alternatív megoldásban! Előre is nagyon szépen köszönöm!

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. február 27. hétfő

      Ezt a jelenséget hormonok is okozhatják (megfigyelhető, hogy gyakran a menses szokásos időpontjában jönnek elő ilyen tünetek, csak persze nem jön meg, mert várandós vagy), de eleve van ilyenkor egy vérbőség a hüvely környékén, ami miatt különösen a második trimeszterben gyakoriak az ilyen problémák. A pocakkeményedés nem gond, általában ülő helyzetben szokott jelentkezni, a valódi fájások a keményedésen túl erős derékfájdalommal is járnak. Nyugodtan együtt lehettek a pároddal, amíg jólesik.

  • CS.Brigi

    Reply Reply 2017. február 23. csütörtök

    Kedves Doktornő!
    A védőnőm tegnap jelezte, hogy a véremben ellenanyagot találtak, és ismételni kell a vérvételt. Ez volt az első vérvételem a terhesség során. Jelenleg a 18. hétben járok. A vérvétel még január 15-én volt. A védőnő szerint ez nem okozhat gondot a baba szempontjából. Tegnap voltam ultrahangos vizsgálaton is. Említettem az orvosomnak az ellenanyagot, ő azt mondta folyamatos megfigyelés kell. Tulajdonképpen senki nem mond semmi konkrétumot. Van-e aggodalomra okom? 2010-ben volt egy spontán vetélésem, amit kürettel fejeztek be. Ez után kaptam anti D-t mivel én negatív, a párom pedig pozitív vércsoportúak vagyunk. 2011-ben született meg nagyfiam, aki szintén negatív vércsoportú. A szülés után itt nem kaptam anti D-t. Most mi okozhatja ezt az ellenanyag termelést? Jelenthet ez problémát?
    Válaszát előre is köszönöm!

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. február 27. hétfő

      Nem kell aggódnod, ha szükséges szülés után kezelik majd ezt a problémát az orvosok, ezért is kell az újabb vérvétel, hogy tudják, szükséges-e.

  • Spence

    Reply Reply 2017. február 18. szombat

    Megjött a menstruációm 1-2 nap késéssel, de nálam sose pontos, mindig 32-35 napra jön meg. Először barnázással kezdődött aztán 3 napig volt rendes, normál mennyiségű vérzésem, utána ahogy csökkent a mennyisége akkor kevesebb illetve barnázás is. Távoztak darabok is belőlem, gomolyszerű is meg nyálkás is. Védekeztünk a párommal, ettől függetlenül lehetek terhes?

    • Gabi

      Reply Reply 2017. február 20. hétfő

      Ha a vérzés jellege, erőssége nem tért el az előzőekben megszokottól, akkor minimális a terhesség esélye. Ez a védekezés módjától is függ.

      • Spence

        Reply Reply 2017. február 27. hétfő

        Teszteltem a vérzés elmúlása után negatív lett, így azt hiszem azt kizárhatom.
        Most viszont érzékeltem egy kevés vérzést, ez lett az ovuláció? Kb 10 nappal vagyok a következő mensi előtt.

        • Gabi

          Reply Reply 2017. február 27. hétfő

          Kb. középidőben előfordulhat.

  • Anett

    Reply Reply 2017. február 05. vasárnap

    Jó napot kívánok!
    23 hetes terhes vagyok és 1-2 napja észre vettem, hogy a mellkasomban mintha folyadék “csordogálna” (tudom bután hangzik), de olyan érzés és hangja van mint a terhesség előtt a hasamnál a belekben (csak ez most tüdő/ szív környékén van).. kicsit ijesztő

    • Gabi

      Reply Reply 2017. február 06. hétfő

      Nem lehet, hogy inkább gyomor-tájékon van ez a csobogás? Illetve a méh növekedésével a belek, egyéb belső szervek is rendeződnek némiképp.

  • Jennifer

    Reply Reply 2017. február 02. csütörtök

    Jó estét 18 hetes terhes vagyok és belenyilalgat a hasamba és nagyon fáj az egész hátam alábaim is fájnak és szinte mindenem de legfőképpen a vesém felé érzem ez gondot jelenthet?

    • Gabi

      Reply Reply 2017. február 06. hétfő

      Ennyiből nehéz lenne megmondani, mi okozza a fájdalmat, és hogy ez mennyiben jelenthet gondot. (Ha már fáj, az már önmagában is gond!) Mindenképp érdemes lenne erről a nőgyógyásszal beszélni.

  • Olivia

    Reply Reply 2017. január 19. csütörtök

    jo napot 6 hetes terhes vagyok és menszesz görcseim vannak miden nap egyfolytaban enyhen görcsölök vérzésem még nincs remélem nem is lesz … az baj ha görcsölök ??

    • Gabi

      Reply Reply 2017. január 23. hétfő

      A görcsök semmiképp nem jók. Ha pihenés hatására elmúlik, akkor nem olyan nagy a gond. Viszont ha rendszeres, érdemes orvoshoz fordulni.

  • Evelin

    Reply Reply 2017. január 15. vasárnap

    Jo napot kivanok. 34 hetes terhes vagyok az elmult napokban faj a huvelyem es meg is van duzzatva es elegge vörös szinne van+ feher kocsonyas folyasom van. Az lenne a kerdesem h mi okozhatja ezt? Esetleg valami komoly baj is lehet?

    • Gabi

      Reply Reply 2017. január 16. hétfő

      A fájdalom és az erős folyás fertőzésre is utalhat, mindenképp a nőgyógyásszal kellene erről beszélni, ha szükséges, ő tud adni gyógyszert is. Ha valóban fertőzés, mindenképp kezelni kell még szülés előtt.

  • Kitty

    Reply Reply 2017. január 12. csütörtök

    Kedves Ágnes!
    Az a problémám,hogy kb.5 hetes terhes vagyok és időnként (egyik nap van másik nap nincs)kevés barna folyásom van.Ennek előzménye talán hogy ezelőtt is mindig volt menses előtt pár nappali akár 1 héttel is egészen míg meg nem jött,viszont ha mondtam a dokinak ,csak annyi volt a válasz,hogy mivel egyébként szabályos ciklusaim voltak,önmagában ez nem kóros és felesleges a hormonvizsgálat.Most viszont nyugtalanít de az orvosomnak esze ágában sincs adni gyógyszert rá hiába célozgatok.Most palástfű témával próbálok segíteni.Esetleg tudok még valamit tenni?
    Köszönöm Kitty

    • Vida Ágnes

      Reply Reply 2017. január 14. szombat

      Mivel még nagyon az elején vagy a várandósságnak, ha az orvosod szerint nem szükséges, egyelőre nincs szükség kezelésre. Sokszor hormonális okból szokott lenni egy kis barnás folyás a terhesség első heteiben, ez később elmúlik majd. Ha rózsaszínes folyás, vérzés vagy fájdalom jelentkezik, akkor viszont mindenképpen fordulj orvoshoz!

  • Brigi

    Reply Reply 2016. december 27. kedd

    Kedves Doktornő!
    Jelenleg 9+3 hetes, ikerterhes kismama vagyok (lombikkal sikerült, 6 év várokozás után).
    Aggodalmam tárgya, hogy nekem semmilyen terhességi tünetem sincs. Nincsenek rosszulléteim, nem vagyok kívánós és nincs semmi különleges undorodás, nem érzem jobban a szagokat sem. A melleim feszülnek, hol jobban, hol kevésbé; a gyakori vizelés az elfogyasztott folyadékmennyiség függvényében jelentkezik, hol jobban, hol semennyire…
    Az egy héttel korábbi UH alapján minden rendben volt. A babák koruknak megfelelő, szinte megegyező crl-lel rendelkeztek, és erős volt a szívhangjuk is. Hcg 114.000. volt, progeszteron 234 nmol/l.
    Mindenhol -itt is- azt olvasom, hogy a terhesség tünetekkel jár. Főleg az ikerterhesség! Ezért engem nagyon aggaszt, hogy nekem nincs. Félek, hogy valami nem stimmel a terhességgemmel, mert semmilyen ‘visszajelzésem’ nincs.
    Esetleg a lombikprogram alatti, eleve magas hormonszintek miatt nem érzékelhető olyan jelentős változás? Létezik ilyen? Megmaradhatnak így a babáink?

    • Gabi

      Reply Reply 2016. december 29. csütörtök

      Ha a vizsgálatok során minden rendben volt, én nem aggódnék. A terhesség nem mindenkinél okoz egyforma tüneteket. Valószínűleg azon szerencsés kevesek közé tartozik, akiknél a babavárás első időszaka teljesen panaszmentesen telik. A lombik miatt és mivel ikrek, valószínűleg még fokozottabb figyelemmel fogják követni a terhességet, így nem hagyják sokáig kétségek között. Aggodalmai miatt érdemes beszélni a nőgyógyásszal, de a tünetek hiánya önmagában nem jelent bajt! Drukkolok! További boldog babavárást kívánok!

Comment navigation

Leave A Response

* Denotes Required Field