7 aggódnivaló a terhesség alatt

“Furcsa folyásom van”, “2000 a méhszáj értékem”, “Megfáztam” – számos olyan probléma van, ami felmerülhet a terhesség folyamán és ami miatt aggódnak a kismamák a várandósság alatt. Jó hír, hogy gyakran fölösleges az aggodalom. Lássuk, mik ezek!

1. Méhszáj gondok

Alaphelyzetben a méhszáj értéke 3000, ez azt jelenti, a méhnyak 3 ujjnyi és a méhszáj teljesen zárt. A méhnyak nagyon gyakran már a 2. harmad végén elkezd megrövidülni, ilyenkor előfordulhat, hogy 2000 vagy ritkábban 1000 az értéke, de ez nem jelenti azt, hogy koraszülésre lehet számítani, a baba súlya okozhatja, vagy lehet szimplán alkati kérdés is. Az életmódodon emiatt nem kell változtatni (tehát nincs se sport, se munka, se szextilalom).

Ha a 2.-3. számjegy értéke 1-es az azt jelenti, hogy a méhszáj elkezdett kinyílni, de még nincs kinyílva teljesen. A 2 harmadban ez valóban jelezheti azt, hogy korábban érkezik a baba, és ilyenkor érdemes áttérni a kímélő életmódra, de nem kell feküdni.

Ha mindhárom utolsó számjegy értéke 1-es (3111,2111,1111 az érték), az azt jelenti, hogy a méhszáj teljesen kinyílt. A 36. hét után ez nem gond, előtte koraszülésre utalhat és mivel nem tudják pontosan megmondani, mi indíthatja be a szülést, ezért ilyen esetekben állandó fekvést javasolnak.Sokan nem értik, ez pontosan mit jelent. Egyik ismerős anyukának a 27. héten nyílt ki a méhszája, mindvégig feküdt. A 36. héten leszaladt a piacra bevásárolni és azonnal beindultak a fájások. Tehát ezt nagyon szigorúan be kell tartani.

2. Folyás

Átlátszó vagy fehér és szagtalan folyás a terhesség folyamán teljesen normális, a végefelé ijesztően nagy mennyiségű lehet, de aggodalomra ekkor sincs semmi ok. A színes és szagos folyás viszont fertőzésre utalhat, amit kenőccsel vagy antibiotikummal kell kezelni. Aggódni azonban emiatt sem kell, a babára nem jelent veszélyt, amíg a méhszáj zárt.

3. Megfázás

Egy szimpla megfázástól semmi baja nem lesz a babának, akkor sem, ha hetekig elhúzódik az orrfolyás. Nem kell aggódni a köhögés miatt sem (néhányan tévesen azt hiszik, hogy a köhögéstől kinyílhat a méhszáj, de ez nem igaz, városi legenda csupán). Az orvossal egyeztetett gyógyszerek sem okozhatnak gondot, egyedül a láztól kell tartani, a magas lázat mindenképpen le kell nyomni, mert a tartósan magas láz kárt okozhat a magzatban. A megfázás kezeléséről korábban már részletesen írtam itt.

4. Még nem tudtam, hogy terhes vagyok, de ittam/gyógyszert szedtem/röntgenen voltam

Semmi gond. 6 hetes kor alatt nem okoznak ezek a dolgok kárt a magzatban. 6 hetes kor után is elmondható, hogy egyszeri ivástól nem lesz semmi baj, csupán az a gond, ha folyamatosan iszol, vagy az orvossal nem egyeztetett gyógyszert szedsz. A röntgennél csak az a gond, ha az kifejezetten a hasat éri, terhesség esetén szólni kell a röntgenasszisztensnek és ólomköpenyt ad, ami véd a sugárzástól.

5. Hízás – túl sokat vagy túl keveset

Az átlagos terhesség alatt hízás 12 kiló körül van, ez azonban átlagérték. Elmondható, hogy a legnagyobb mennyiségű súly a 3. harmadban rakódik le, ezért aki 10 kilót hízik az első 2 harmadban, annál jócskán túllépheti a 12 kilót a hízás mértéke. Valójában elsősorban alkati kérdés, ki mennyit hízik. Az első harmadban főként víz rakódik le, a 3. harmadban pedig a baba hízása a hízás fő oka. Semmi baja nem lesz a babának sem a túl nagy (20 kiló feletti), sem a túl kevés (8 kiló alatti) hízástól. Ha pl. valaki már eleve túlsúlyos, teljesen normális az is, ha csak 2-3 kilót hízik (tehát kvázi fogy a terhesség alatt).

A terhesség végére a baba súlya kb. 3 kiló, a méhlepény 1-1,5 kilót nyom, a megnövekedett vérmennyiség plusz 1 kiló, tehát kb. 6 kiló hízás az, ami természetszerűleg rádrakódik. Ha ennél kevesebbet hízol, az azt jelenti, hogy gyakorlatilag fogysz az eredeti testsúlyodból.

Az első harmadban gyakori gond, hogy nagyon sokat hány vagy émelyeg az anyuka, ezért nem eszik vagy csak nagyon egyoldalúan táplálkozik (pl. mert csak kiflit tud enni), emiatt sem kell aggódni. Vészes hányás esetén orvoshoz kell fordulni, de magától az egyoldalú táplálkozástól vagy attól, hogy nem hízik az anyuka (esetleg még fogy is), nem lesz semmi baja a babának.

A nagymértékű hízás önmagában nem gond. De. Ha a hízás hirtelen történik (1-2 hét alatt kúszik fel 5 kiló), akkor felmerülhet a terhességi cukorbetegség vagy a toxikózis esélye, ezért ilyenkor szólni kell a védőnőnek vagy az orvosnak.
A táplálkozásra, nassolásra, kívánósságra is oda kell figyelni és kordában tartani, szintén a terhességi cukorbetegség miatt (nem arra gondolok, amikor valaki csak savanyú uborkát enne, inkább az a gond, ha csak csokit… :) )

6. Nem mozog – túl sokat mozog

A baba mozgása is sok aggodalomra adhat okot. Ha valaki már 20 hetes, de még nem érzi a baba mozgását, akkor azért: erről elmondható, hogy 20-30 éve még nagyon fontos volt, hogy mozog-e a baba, mert nem látták mindenféle műszerrel, mi a helyzet odabent, ezért ezekből a jelekből tájékozódtak. Ma viszont már semmilyen jelentősége nincsen annak, hogy a 20. héten érzed-e már a baba mozgását, bőven elég, ha csak a 22. hét táján érzed erőteljesebben.

A kevés mozgás a terhesség utolsó heteiben szokott még gondot okozni. Ilyenkor már kicsi a baba helye odabent, ezért élénk rugdalózás helyett inkább csak helyezkedik és egyre többet alszik. Alapszabály, hogy ha nem mozog, akkor 1 órán át figyeld meg a mozgását, hogy érzed-e. Ha nem, akkor mozogj egy kicsit, hátha az felébreszti. Ha így sem tapasztalsz mozgást, akkor kell orvosi segítséget kérni.

A sok mozgás nem probléma. Egyes babák még az utolsó napokban is annyit mozognak, mint a 25. héten, ez egyáltalán nem gond.

7. Alhasi fájdalmak, pocakkeményedés

Furcsa alhasi fájdalmak, enyhe mensesre emlékeztető görcsök mindhárom harmadban előfordulhatnak, nem kell foglalkozni velük.

A pocakkeményedés és a fájás szavak nem fejezik ki pontosan azt, amit takarnak, ezért sokan félreértik őket. A pocakkeményedés nem azt jelenti, hogy 1 ponton megkeményedik a hasad (ezt a baba mozgása okozza), sem azt, hogy az egész has akár órákon át kemény (ezt is a baba okozza), hanem azt a periodikusan ismétlődő, derékba kisugárzó görcsös fájdalmat, amit csakis a méhizomzat összehúzódása tud előidézni, és ami jóslófájásként vagy vajúdáskor jelentkezhet.

A fájás sem azt jelenti, hogy fáj a hasad. A fájás mindig periodikusan jelentkezik, legalább 30-60 másodpercig tart és általában a derékba is kisugárzik. Ha 60 mp-nél tovább tart, akkor az nem fájás (a tolófájások tartanak ennyi ideig, a jóslófájások sosem).

Vajon lehetséges-e teljesen felkészülni a szülésre lelkileg? Uralni a folyamatot az elejétől a végéig? Katt ide a megoldásért >>


692 hozzászólás

  1. Regina szerint:

    Kedves Vida Agi!
    Jelenleg 23 eves es 22 hetes terhes vagyok es par napja jobb oldalon szuro fajdalmam van a hasamba ami neha kiterjed az egesz hasamra.
    Ha fekszem megszunik a fajdalom es ha ulok akkor is.Amint felallok neha elviselhetetlen.
    Ez normalis? Vagy esetleg vakbelgyanu vagy mas okozza ?
    Valaszod elore is koszonom.
    Udv:Regina

  2. Judit szerint:

    Kedves Ágnes!

    Én 23 éves vagyok és 32 hetes terhes. Kb 3éve volt egy lágyéksérv műtétem, amikor is hálót ültettek be. Most a terhességem előtt derült ki, hogy kiújult a sérvem, sőt a másik oldalt is kijött. Műtét előtt voltam már, mikor kiderült hogy terhes vagyok, így a műtét elmaradt.

    Ön szerint képes leszek a természetes szülésre? Vagy ez menet közben fog kiderülni, hogy bírja-e a szervezetem?

    Válaszát előre is köszönöm!

    • Vida Ágnes szerint:

      Ez az orvos döntésétől függ. Általában hasonló esetekben az utolsó pillanatig várni szoktak a várandósság során és az utolsó vizsgálatok alapján döntik el, hogy mehet-e a természetes szülés.

  3. Dominika szerint:

    Szia Kedves Vida Ágnes, én most járok először az oldalon és láttam, hogy sok kérdéssel fordulnak feléd most én is ezt teszem, én öthónapos terhes vagyok és az elejétől mindig éreztem menstruációs görcsöket inkább a derekamban ami kisugároz a medencékbe nem folyamatosan érzem minden nap de elég sokszor valamikor egész ijesztő erőssen is, én valójában nagyon félek a szüléstől is, és hiába kérdeztem az orvosomtól aztmondta hogy amig nem folyik vér nincs baj :/ próbálom meleg párnával enyhiteni egykicsit segit de tényleg nemtudom miért van ez :(
    köszönöm előre is a válaszod.

  4. Varga Alexandra szerint:

    Én olyan kérdéssel fordulnék önhöz,hogy 18hetes terhes vagyok.Edsig enyhén éreztem hogy mocorog a babóm de 3napja semmit sem érzek és néha fáj a hasam.Ez mitől lehet?

  5. Kenesei Erzsébet szerint:

    Tisztelt Vida Ági ne haragudjon hogy zavarom. Olyan problémám lenne hogy hiába katintok erre a 2 linkre nem jön be semmilyen recept .engem a babareceptek nagyon érdekelnének.kérem irja meg hogy mi lehet a probléma.. Üdv: Erzsó

  6. Andrea szerint:

    Kedves Vida Ágnes!!
    ismét kérdeznék, másfél éves Lánykámat szoptatom még naponta 4-5 , éjjel szintén 4-5 alkalommal, de Pocakomban már növöget kisTesója. Ne haragudjon meg kérem, más számára ez apró cseprő dolog ami miatt zavarom: elképesztően kivánom a fagylaltot, de úgy tudom szoptatásnál apasztja a tej mennyiségét a fagyi. Eddig türtöztettem magam de a nagy melegben méginkább nehezen megy. Eddig semmiképp sem ettem, de valóban befolyásolja a tejtermelést, vagy ez esetleg másfél év folyamatos szoptatásnál talán már nem olyan nagy mértékben??? Ne haragudjon ha komolytalannak tűnik a kérdésem, tudom itt számos tényleges aggodalom között ez apróságnak tűnik. KÖszönettel Andrea

  7. Andrea szerint:

    Kedves Vida Ágnes!

    Két kérdéssel fordulnék ezúttal Önhöz, először is most 6 hetes terhes vagyok, és igen túl aggódos időszak ez, ismét érzem, pedig 4. Gyermekemet várom :D Nos, első kérdésem utazással kapcsolatos lenne, két hét múlva repülővel utaznánk Angliából Magyarországra, ez 2 és fél óra utat jelent, fenyegeti e bármiféle veszély Pocakomba Növekedő Babácskámat, kabinnyomás, és egyéb, vagy ez csak hosszabb 10-17 órás repülőutakra vonatkozik?? Második kérdésem egész más témáról kanyarodik ide: Szoptatom másféléves kislányomat, miután fényderült Újabb Gyermekáldásra már ezen az oldalon megnyugtató válaszával tovább folytattam a szoptatást, de mostmár kislányom nem hogy egyre ritkábban hanem egyre sűrűbben szopik, nyilván mert a mennyiség kicsit kevesebb lett, gondolom, de mostmár éjszaka 6-szor 8-szor is felkel, nappal pedig ijedtségre, hirtelen szomjoltásra, gyors evésre, búbánatra, fogfájásra, unatkozás ellen mindenre a cicit kéri, ez a gyakoriság se árthat Pocakomban Növekedőre?? Mert engem már eléggé kimerit, de tudom Kislányomnak szüksége van még rá. Rendkivül köszönöm ismét segitségét, hogy fordulhatok Önhöz feltétlen bizalommal mérhetetlenül megnyugtató számomra.
    Üdvözlettel Andrea

    • Vida Ágnes szerint:

      Nem kell aggódnod, nyugodtan mehetsz akár hosszabb repülőútra is a 36. hétig!

      A szoptatás sem okozhat problémát. Mivel nem órákig folyamatosan szopizik, hanem csak rövidebben, ezért a gyakoriság mindegy. Valószínűleg a szeparációs szorongás okozza a gyakrabb szopizást, de ezt majd elhagyja majd.

  8. barbika szerint:

    En affelol erdeklodnek hogy a mednecem közti területeken mint ha hugyholyagom lenne de nem az szuro nyomo hatást erzek ha mozog a torpi ez mire utalhat menjek veled kórházba?!ez 2 napja van es ma pl 15-20 percenként jelentkezett es kb 15-20 masodpercesek es olyankor mozdulni se tudok ugy bele nyilal es olyankor érzem hogy gorcsolok is !39 hetes első babas vagyok es nem szeretnek “feleselegesen” bemeni kórházba :/

    • Gabi szerint:

      Valószínűleg azóta már kiderült, lehetséges, hogy csak a baba nyomott valamit, de akár a szülés beindulását is jelezhette ez a vissza-visszatérő görcsös fájdalom.

  9. Brigi szerint:

    Kedves Ágnes! Ma voltam orvosnál és az ultrahangon 5mm-es felritkulást látott. 07.12.-én pozitív lett a digitális teszt és 3+ volt rajta. Ez most gond, hogy csak a felritkulás látszik? Egy hét múlva kell visszamenjek, van okom aggódni? Második nagyon várt babánkat várnám. Köszönöm

    • Vida Ágnes szerint:

      Nem kell aggódnod. Ha a teszt pozitív, az csak azt jelenti, hogy van hormon a szervezetedben, a magzatot csak később lehet látni, mert még nagyon kicsiket.

      • Brigi szerint:

        Kedves Ágnes köszönöm szépen a válaszát.

      • Brigi szerint:

        Kedves Ágnes! Ma ismét orvosnál voltam, mert múlt héten nem látott csak felritkulást. A méhfalam most már nem 5mm hanem 10mm vastag, de nem látott benne semmit. Félek nehogy gond legyen, ha ő nem látja lehet hogy még korábbi a terhesség? Lehet más oka is a pozitív tesztnek? Várom mielőbbi megnyugtató válaszát.

Szólj hozzá!

Kérdeznél? Kérdéseidet a Facebook oldalon vagy kéthetente az online fogadóórán tudod feltenni, a blogban, a hozzászólások között nem.
Teherbeeséssel kapcsolatos kérdésekre Gabi kolléganõm hetente válaszol, ehhez klikk ide.