Tag Archives: terhesjóga
Jóga terhesség alatt (videó)
Remekül összeállított videót találtam arról, milyen jógagyakorlatokat lehet végezni terhesség alatt. Én anno a „Jóga mindenkinek” című könyv gyakorlatait végeztem terhesség alatt, de közben megtapasztaltam, mennyivel más egy jól összeállított jógaórára elmenni. Hát ég és föld 🙂