Tag Archives: terhesjóga

Jóga terhesség alatt (videó)

Remekül összeállított videót találtam arról, milyen jógagyakorlatokat lehet végezni terhesség alatt. Én anno a “Jóga mindenkinek” című könyv gyakorlatait végeztem terhesség alatt, de közben megtapasztaltam, mennyivel más egy jól összeállított jógaórára elmenni. Hát ég és föld 🙂

Tovább →