Tag Archives: stressz terhesség
Mit tanul meg a magzat az anyaméhben?
Sokan nem tudják, hogy a tanulás nem a születés után kezdődik: a magzat már az anyaméhben számtalan dolgot tapasztal és tanul, ami később is meghatározza az életét és a viselkedését. Ha ismerjük ezeket a dolgokat, megkönnyíthetjük az ő életét és a sajátunkat is.
Jóga a terhesség alatt
A kismama jóga sok szempontból hatékony lehet a terhesség alatt. Segít megőrizni az alakot, a rugalmasságot, az állóképességet, valamint elkerülni a derékfájást, hátfájást. Emellett a gyakorlatok a szülésre való felkészülésben is nagy segítségére lehetnek a kismamáknak, hiszen rávezetnek a helyes légzéstechnikára, és segítenek felismerni testünk jelzéseit, megtanítanak befelé fordulni, amire a vajúdás során nagy szükség…
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
Kövess a közösségi médiában is!
Youtube
Facebook
Instagram
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
