Tag Archives: sport terhesség
Mit mozoghatsz terhesség és szoptatás alatt?
Mindig felmerül kérdésként, vajon szabad-e mozogni, sportolni terhesség alatt és ha igen, akkor mi az, ami biztonsággal űzhető. Különösen nehéz ezt eldönteni az olyan újonnan ismertté vált sportok esetében, mint pl. a Pilates. Mit és hogyan mozogjunk várandósan? Hogyan és mit mozoghatunk szoptatás alatt? Erről beszélgettem a harmadik gyermekét váró Simonfi Ágnes pilates szakértővel.
Sport terhesség alatt
Milyen gyakorlatokat végezhetek terhesség alatt? Mit lehet sportolni és mit nem? Vannak-e olyan otthon végezhető gyakorlatok, amiket biztonsággal lehet végezni várandósan is, és miket lehet az edzőteremben végezni? Ebből a videóból kiderül!
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
Kövess a közösségi médiában is!
Youtube
Facebook
Instagram
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
