Tag Archives: kismama életmód

Az elszállt varázs és a depresszió esete

Amikor kiderül, hogy várandós vagy, még rózsaszín felhők lebegnek a szemed előtt a boldogságtól, aztán fokozatosan elkezd megváltozni a család életritmusa, az anyukát egyre inkább a baba érdekli és minden olyan más lesz. Apának sem egyszerű a helyzete, hiszen hirtelen nagy felelősség terhe kezdni nyomni a vállát. Mostanában egyre több kérdést kapok a család megváltozott…

Tovább →

Sportolási lehetőségek babával

A legtöbb anyuka szeretne lefogyni, de legalábbis formában maradni a szülés után is, de 1-2 (vagy több) gyerkőccel a sarkában már nem tud az ember olyan könnyedén eljárni sportolni, mint korábban, ezért némi leleményességre van szükség ahhoz, hogy a gyerekekre és a rendszeres testmozgásra is jusson erő és energia.

Tovább →