Tag Archives: Hízás

Hogyan ne égjünk be a zsírégetéssel?

Pataki Beáta edző, életmód-tanácsadó szülés utáni fogyókúra rovatában ezúttal a zsírégetéssel foglalkozik és azzal, hol lehet elrontani.

Tovább →

Új év, új élet, avagy hogyan is állunk a fürdőruhával?

Folytatódik Pataki Beáta sorozata a kismamákról és a fogyókúráról, ezúttal az újévi tervekről olvashattok.

Tovább →

Táplálkozás és táplálás, avagy hogyan együnk a várandósság és a szoptatás alatt?

Strigulákat húzhat egy várandós anyuka, hányszor hallja a 9 hónap alatt: Kettő helyett eszel! Életminőségünk egyik legfontosabb meghatározója: mit és hogyan eszünk. Kissé furcsán hangzik, de: ahogyan és amit eszünk, azzá válunk, olyan emberekké is. Ez az egyik legősibb létfenntartó emberi-állati ösztönünk: az evés. És nemcsak fizikai, lelki is.

Tovább →