Tag Archives: baba alvás

Baba mellett lábujjhegyen?

A “néphagyomány” azt tartja a csecsemő minden zajra felébred, ezért csendben kell lenni mellette, amikor alszik, különben oda a nyugalom. Az ellentábor viszont úgy gondolja nyugodtan zajongjunk a kicsi mellett is, “hadd szokja meg”. De mi az igazság? Legyünk csendben a baba mellett vagy nyugodtan éljük mindennapi életünket?

Tovább →

Én rontottam el?

Mi anyukák, szeretünk szabályokat felállítani (ez talán annak is a következménye, hogy az első hetek-hónapok a babával olyan kaotikusan alakulnak, ezért aztán jól esik egy kis állandóság). Jól esik tudni, hogy a baba pont 3 óránként eszik, hogy mit kell tenni vele, ha megébred, ha fáj valamije, ez biztonságérzetet ad számára is, számunkra is. Néha…

Tovább →

Bioritmus, óraátállítás

Ahogy egyre beljebb haladunk az őszben, úgy a babák természetes bioritmusa is átállhat. Sok anyuka tapasztalja ezekben a hetekben, hogy a baba reggel egyre később kel (sőt gyakran még óvodáskorban is észrevehető ez a változás) és ennek folytán egyre jobban eltolódik a napirend. Nem kell megijedni ettől, hiszen a 2 hét múlva esedékes óra átállításkor…

Tovább →

Két új babaaltatási módszer (ezekről eddig nem írtam még)

Most olvastam két új babaaltatási (éjszaka ébredéseket-elkerülési) módszerről, mind a kettő érdekes lehet azok számára, akik már “mindent” próbáltak.

Tovább →

Mentőövek, ha nem alszik

Előfordul olyan, hogy ha a fejed tetejére állsz, akkor sem akar aludni a baba. Egész egyszerűen nincs kedve hozzá, bár láthatóan álmos, fáradt, mégsem alszik napközben. Vannak olyan elaltatási praktikák, amiket egyedi esetekben érdemes alkalmazni, de hosszú távon nem szerencsés bevetni. Ezekről lesz most szó.

Tovább →

“Állandóan vele kell lenni”

Gyakran hallom -általában 3-7 hónapos közötti gyerekek anyukájától-, hogy a baba 100% figyelmet követel tőlük. Egyáltalán nem akar aludni, nappal egyáltalán nincs el egyedül és ez teljesen kikészíti az anyukát. Mi állhat az ilyen problémák hátterében?

Tovább →

Esti rutin

Bármilyen szakembert keresel fel gyermeked alvászavaraival szinte mindegyik elmondja, hogy esti rutint kell kialakítani. De mi a célja az esti rutinnak? Mire való? Hol ronthatod el és mire figyelj, amikor kialakítod?

Tovább →

Csak két út van?

Amikor olvasgatom az interneten és a Kismama újságban az anyukák véleményét, úgy érzem néha, mintha két csoportra szakadna a kismamatársadalom. Az egyik csoport hosszú ideig szoptat, együtt alszik a babával és ezt természetesnek is tartja, a másik csoport szeretne éjszakánként néha aludni is, és nem kap a szívéhez, ha a gyerkőc tápszert is kap. Az…

Tovább →

Veleszületett pacsirták és baglyok

Az újszülött még nem tudja, mikor kell lefeküdni este és felkelni reggel, összecseréli a nappalt az éjszakával, de már ilyenkor sem teljesen, hiszen a pocakban felvette már a bioritmusodat: ha későn feküdtél, ő is későn feküdt veled, ha korán keltél, ő is azt tette és gyakran megfigyelhető, hogy az első napokban-hetekben a kicsi ezt a…

Tovább →

A baba altatása 0-3 hónapos korban

Az ember laikusként azt hinné, hogy az újszülött, az egészen kicsi baba csak alszik-alszik, és ez még jó darabig így is marad. Ezzel szemben sokan szembesülnek azzal, hogy a néhány hetes baba többet van ébren, mint amennyit alszik, és akkor is nyűgös, sírdogál, nem tudod mit tegyél vele.

Tovább →

A baba alvása 1-másfél éves korig

10-12 hónapos kor körül egy nyugodtabb korszak kezdődik az addig rosszabbul alvó babák életében is: a mozgásfejlődéssel, szeparációs szorongással kapcsolatos problémák végetérnek, a felső metszőfogak már kibújtak, és a napközbeni sok mozgás, mászás, felállás, járás annyira lefárasztja a lurkókat, hogy délután is többet és mélyebben alszanak, valamint éjszaka is ritkulnak a felkelések.

Tovább →

Nem akar magától elaludni

“Letettem a kiságyba, amikor elálmosodott, de nem akart elaludni, csak sírt-sírt. Mit tegyek?” Olyan szép lenne a világ, ha a babát egyszerűen csak le kéne tenni az ágyba, aztán magától szépen álomba szenderülne… A valóságban azonban a kis huncut azonnal rázendít, amint megérzi a feneke alatt az ágyikót. Lássuk, mit tehetünk!

Tovább →

7 félreértés a baba alvásával kapcsolatban

Vannak berögzött félreértések a babák alvásával kapcsolatban, amik makacsul tartják magukat. Például az, hogy a baba csak a cici miatt kelne fel éjszaka. Hogy a gyakori ébredés csak rossz szokás. Tegyük rendbe most ezeket a tévhiteket!

Tovább →

Nem alszik a baba

Akinek még nem volt gyereke, az el sem tudja képzelni, milyen hónapokon át a fél éjszakát kényszerből álmatlanul tölteni, vagy félóránként felkelni a bömbölő, hisztiző gyerekhez. Aki pedig éppen benne van ebben az őrületben, el sem tudja képzelni, hogy hamarosan vége lehet. Lássuk hát, hogyan tehetjük könnyebbé…

Tovább →

Page 4 of 4