Tag Archives: baba alvás

Jön a nyaralás – Hogyan alszik majd a baba?

Itt a nyár, egyre több család indul nyaralni a babával (a bátrabbak akár többel is egyszerre :)) De mi lesz a nyaralás alatt a napirenddel? Kétféle anyukát ismerek ezen a téren: az egyik nem izgatja magát ezen a kérdésen, a másik igen. De melyiknek van igaza?

Tovább →

Átmenetek

Vannak olyan átmeneti időszakok a baba életében, amikor már megtanul egy új dolgot, tudja azt, de még csak ímmel-ámmal használja. Az anyukák azonban azt hiszik, ha valami újat már tud a baba, ha elért egy bizonyos fejlődési szintet, akkor onnantól az már úgy is marad és a korábbi szinteket nem használja tovább a baba. Ez…

Tovább →

Este jó, este jó

A kezdő szülők (de néha még a tapasztaltabbak is) néha azzal az ijesztő jelenséggel találkoznak, hogy az addig csak evős és alvós üzemmódban működő baba 2-3 de néha csak 4-6 hetes korban egyszercsak ellentmond az eddigieknek és esténként esze ágában sincs aludni. Miért van ez?

Tovább →

Egy baba bárhol képes elaludni :)

Még ha néha nem is úgy tűnik… Erre példa az alábbi két videó is:

Tovább →

A baba alvására kenjük?

Az hagyján, hogy a kicsi éjjel felébred, de anya meg nem tud visszaaludni, gyakran csak addigra sikerül, mire a baba megint felkel, ennek pedig állandó fáradtság a vége. Mit lehet tenni? És mi köze ennek az anyaszerephez?

Tovább →

Hogyan ne használd a felvesz-letesz módszert?

2 éve, amióta létezik a blog és a Kismamablog Alvásambulancia oldal, újra és újra felmerül a kérdés, érdemes-e a felvesz-letesz módszert alkalmazni, valamint mikor érdemes, ezért most összefoglalom, mikor lehet és mikor nem lehet használni ezt a módszert a baba altatására.

Tovább →

Ha ez ilyen könnyű lenne…

Jól megkaptam a magamét az Álomba Ringató Praktikák egyik olvasójától. Azt kifogásolta ugyanis, hogy amit leírok, összefoglalok és elmondok a babák alvásáról és a megoldási lehetőségekről, az leírva nagyon egyszerű, de megcsinálni annál nehezebb. Hát kéremszépen: teljesen igaza van 🙂 De ez a probléma már nem a babával függ össze, hanem az anyukával. Lássuk tehát,…

Tovább →

Túlterhelt gyerekek?

Egyre több külföldi szakcikket olvasok, amiben azt vizsgálják, vajon a babákkal kapcsolatos számos “újkori” probléma hátterében nem az életmódunk áll-e: a sok külső inger egész egyszerűen túlterheli a baba idegrendszerét, ezért ébred annyit éjszaka, ezért zűrzavaros a napirendje, ezért pörögnek túl a dackorszakban levő totyogók.

Tovább →

Programok a babával – és az alvás

Ha már van egy kialakult napirend, a baba jókat alszik a kiságyában, akkor már csak az a kérdés, mennyire zavarja meg, ha elmegyünk valahová közösen, hogyan aludjon, milyen szabályokat érdemes betartani, hogy ne okozzon alvászavart a közös program .

Tovább →

A kis cseles

Vajon szemünk fénye néhány hónaposan valóban képes csak azért felkelni az éjszaka közepén, mert megszokta? Ugye így leírva nem is tűnik annyira valószínűnek?

Tovább →

Testvérek altatása 2.

Amíg egy gyerek van csak otthon, addig a családok szinte bármire hajlandóak, hogy szemük fénye aludjon: órákig sétálgatni vele, melléfeküdni, elfogadni, hogy csak éjfélkor alszik el és 10-kor kel, lábujjhegyen járni du. 2-5-ig, bekapcsolni a porszívót, mert csak annak a hangjára alszik el a baba. De mi a helyzet, ha megérkezik a testvér? Hogyan altassunk…

Tovább →

Büdös kölök az ágyban?!

A napokban felkaptam a fejem a Velvet egyik cikkének a címére: “Húzz az ágyamból büdös kölök!”címmel. Szakmába vágó témaként felkeltette az érdeklődésemet a cím, ezért látnom kellett, mit takar: miért gond egyesek szerint, ha a baba vagy a kisgyerek a szülőkkel alszik?

Tovább →

Hogyan viseljem el az álmatlanságot?

Hiába veted be a legszuperebb altatási trükköket, hiába tanítod jó szokásokra a babát lehetnek olyan korszakok, amikor kénytelen vagy éjszakázni miatta. Például, ha beteg vagy ha egyszerre két gyerek beteg. Ilyenkor viszont túl kell valahogy élni a következő napot, erre mondok most néhány tippet.

Tovább →

Mikor fogja átaludni az éjszakát?

Az anyukákban meglehetősen sokoldalú kép él arról, mire képes a baba alvásilag az adott életkorokban. Néha 6-8 hetes babák anyukái aggódnak, mert 3 óránként ébred a baba és nem alussza át az éjszakát, néha pedig 2 évesek szülei írják, hogy egyszer még mindig felkel a gyerek éjjel, mikor fog már rendesen aludni. Ideje alaposabban rendbetennünk…

Tovább →

Testvérek alvása

De jó, végre az első számú gyerkőc alvása kezd rendbejönni, ám máris érkezik a következő a maga merőben új szokásaival 🙂 Ilyenkor felmerül az anyukában, hogyan is oldja meg a csoportos altatást, ki hol aludjon, hogyan aludjon, mikor aludjon – ennek a témának a különféle verzióin szeretnék most végigmenni.

Tovább →

Nem alszik jól a babád? Mi lehet az oka? Hogyan segíts neki?

Ha a babád nem alszik jól egy csomó minden jár a fejedben, mi okozhatja. Próbálod megfogalmazni, mi is történhetett vele, mi lehet a háttérben. Néhány dolog fontosnak tűnik, mások egyáltalán nem. De vajon mi az, ami tényleg fontos a baba alvási “kórtörténete” szempontjából, ami segít a megoldásban és mi az, ami egyáltalán nem lényeges?

Tovább →

Nem akar elaludni a baba

Gyakran írom meg a hozzám forduló anyukáknak, hogy a babák egész egyszerűen arra vannak programozva, hogy ne aludjanak. Persze a szakkönyvek szerint 15-16 óra alvásra minimum szüksége lenne naponta egy átlagos 8 hónaposnak, de ő nem olvasta ezeket a könyveket, éppen ezért a többség jó, ha 12-13 órát alszik.

Tovább →

Eszik-alszik, de meddig?

Az újszülött az első hetekben általában csak eszik és alszik – a csecsemőápolási könyvek emiatt gyakran úgy írják le a babázást, mintha ez a helyzet hónapokig tartana, azonban minden baba más és bizony a többségüknél hamar végetér ez a korszak. De mikor és mit tegyünk, ha ez bekövetkezik?

Tovább →

Nyugtató tea a baba alvászavaraira?

A minap találkoztam vele egy fórumon, hogy többen afrikai vörös teát (leánykori nevén: rooibos) itatnak a babákkal, mert ettől állítólag megszűnnek az alvászavarok. Hát gondoltam, ennek én is utánajárok…

Tovább →

Ha anya nem alszik…

Gyakran a baba alvásával (illetve éjszakai felébredéseivel) nem is az a gond, hogy hányszor kell felébredni hozzá, hanem, hogy amikor végre visszaalszik, akkor nem tudsz visszaaludni, forgolódsz. A gond az, hogy a baba gyakran a mélyalvási szakaszban sír fel, ettől pedig hiába alszol 6-7 órát összesen éjjel, még fáradtabbnak érzed magad.

Tovább →

Page 3 of 4