Tag Archives: alvás
Napirend kisbabáknak – mikor érdemes elkezdeni és hogyan segíti az alvást?
A napirend: jó a babának, mert kiszámíthatóak lesznek a napjai. És jó a szülőnek, mert neki is. De vajon mikor jön el az a nyugodt pont, amikor a kicsi kiszámíthatóan alszik, eszik, ébren van és persze éjjel is hagy aludni? Hogyan segíthet a napirend az elalvásban és a jobb éjszakai alvásban? Összeszedtem az életkori ajánlásokat…
Út a könnyebben elalvó és kipihent babához: ismerd meg az ébrenléti ablakokat!
A kisbabák és kisgyermekek alvási szokásainak megértése nem mindig egyszerű feladat, de van egy fontos tényező, amely segíthet: az ébrenléti ablakok. Ezek az időintervallumok meghatározzák, hogy mennyi ideig tud egy baba vagy kisgyermek ébren maradni anélkül, hogy túlfáradna. Ha A babák alvása kapcsán gyakran inkább az altatás menetére és gyakorlatára fókuszálunk, de gyakran a baba…
Hogyan segíthetnek az illóolajok a várandósság és a babázás során?
Akár a babák alvászavarairól beszélünk, akár a gyermekbetegségek természetes kezeléséről vagy a várandósság alatt előforduló egészségügyi problémákról mindig felmerül, hogy használjunk illóolajokat. Ezért kerestem egy olyan szakembert, aki mindent tud arról, mire milyen olajat és hogyan érdemes használni és feltettem neki a kérdéseimet.
Tényleg aludni fog a baba, ha elhagyjuk a tejet? És a hisztiről is leszokik?
Facebook hozzászólásokban sokan tanácsolják egymásnak, hogy érdemes elhagyni a tejet és akkor megoldódnak a gyerekek alvás- és viselkedésproblémái. De vajon lehet-e ludas ebben a tej? És, ha igen, akkor a gyerek egyben tejallergiás is? Érdemes-e elhagyni vagy csak népi babona mindez? Utánajártam.
Hogyan viseljem el az álmatlanságot?
Hiába veted be a legszuperebb altatási trükköket, hiába tanítod jó szokásokra a babát lehetnek olyan korszakok, amikor kénytelen vagy éjszakázni miatta. Például, ha beteg vagy ha egyszerre két gyerek beteg. Ilyenkor viszont túl kell valahogy élni a következő napot, erre mondok most néhány tippet.
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
Kövess a közösségi médiában is!
