Vida Ágnes
babapszichológus

Attól félsz, hogy senki sem tanított meg jól szülőnek lenni?

És szeretnéd, hogy a gyermeked kevesebb terhet cipeljen magával, mint amennyit te kaptál?

A legtöbben úgy vágnak bele a gyermeknevelésbe, hogy közben senki sem tanította meg nekik, hogyan működik valójában egy kisgyerek lelke.

Megtanuljuk vezetni az autót. Vizsgát teszünk a szakmánkból. Évekig készülünk egy-egy hivatásra.

A szülőséghez viszont általában csak annyit kapunk útravalóul, amit otthon láttunk.

És amikor megszületik a gyermekünk, hirtelen ott találjuk magunkat a kérdések közepén:

- Miért sír ennyit?

- Jól reagálok erre a helyzetre?

- Elkényeztetem vagy éppen túl szigorú vagyok?

- Mitől alakul ki a biztonságos kötődés?

- Miért érzem azt néha, hogy elvesztem a rengeteg tanács között?

- Hogyan tudnék úgy nevelni, hogy ne adjam tovább a saját sérüléseimet?

Ha benned is felmerültek már ezek a kérdések, nem vagy egyedül.

A jó hír az, hogy a szülőség nem pusztán ösztön kérdése. Rengeteg olyan tudás létezik, amely segít megérteni a gyermeked működését, a saját reakcióidat és azt, hogyan alakíthatsz ki vele olyan kapcsolatot, ami egy életre szóló biztonságot ad számára.

A mai szülők soha nem látott mennyiségű információ között próbálnak eligazodni.

A közösségi médiában mindenki magabiztosnak tűnik.

Mindenki tudni látszik, hogyan kell altatni, etetni, fejleszteni, nevelni.

Közben te lehet, hogy azon gondolkodsz:

- Vajon jól csinálom?

- Miért reagálok néha úgy, ahogy később én magam is megbánom?

- Miért érzem magam bizonytalannak, miközben mindent megteszek a gyermekemért?

- Miért ismétlem néha azokat a mondatokat vagy viselkedéseket, amelyeket gyerekként én sem szerettem?

- Hogyan lehetne könnyebb, nyugodtabb és örömtelibb a mindennapi együttélés?

Sokan csak akkor kezdenek el ezekkel a kérdésekkel foglalkozni, amikor már kialakultak a problémák.

Pedig sok nehézséget meg lehet előzni, ha időben megérted, hogyan fejlődik a gyermeked, mire van szüksége érzelmileg, és hogyan hatnak rá a mindennapi szülői reakciók.

...jobban értenéd, mi zajlik a gyermekedben.

...nem kellene minden döntésnél azon aggódnod, hogy vajon jól csinálod-e.

...tudnád, hogyan alakul ki a biztonságos kötődés és mit tehetsz érte nap mint nap.

...felismernéd azokat a mintákat, amelyeket a saját gyerekkorodból hozol.

...magabiztosabban kezelnéd a nehezebb helyzeteket.

...kevesebb bűntudattal és több önbizalommal élnéd meg a szülőséget.

...a gyermeked olyan érzelmi biztonságot kapna, amely végigkíséri egész életében.

A Szülők lettünk! képzés ebben segít.

Ez nem egy újabb gyorstalpaló, amely kész recepteket ad.

Olyan tudást kapsz, amely segít megérteni a gyermeked fejlődését, a kötődés működését, a saját szülői reakcióidat és azt, hogyan alakíthatsz ki harmonikusabb kapcsolatot a gyermekeddel.

Kinek szól ez a képzés?

1. Első gyermeküket váró pároknak

Hamarosan szülők lesztek?

Szeretnétek felkészülni arra, ami a szülés után vár rátok?

Szeretnétek megérteni, hogyan működik egy baba, hogyan fejlődik a kötődés, és mitől lesz könnyebb az első néhány év?

Ez a képzés segít olyan tudással elindulni, amelyre később nap mint nap támaszkodhattok.

2. Első gyermekes szülőknek

Úgy érzed, mindenki tudja, hogyan kell jól csinálni, csak te bizonytalanodsz el folyton?

Szeretnél végre eligazodni az egymásnak ellentmondó tanácsok között?

Jó lenne jobban érteni a gyermeked viselkedését és a saját reakcióidat?

A képzés segít rendszert vinni a rengeteg információ közé, hogy magabiztosabban dönthess a mindennapokban.

3. Tudatos szülőknek, akik szeretnének generációs mintákat megtörni

Szeretnéd, hogy a gyermeked kevesebb terhet cipeljen magával, mint amennyit te kaptál?

Fontos számodra az önismeret?

Szeretnéd felismerni, milyen mintákat hozol a saját gyerekkorodból, és tudatosabban reagálni a nehéz helyzetekben?

Ez a képzés segít megérteni a kötődés működését, a gyermekkori hatásokat és azt, hogyan alakíthatsz ki biztonságosabb érzelmi alapokat a családodban.

A Szülők lettünk! az új szülők kezdőcsomagja

Az a tudás, amelyet jó lett volna már az első napon megkapni.

Hogy kevesebb legyen a bizonytalanság.

Több legyen a magabiztosság.

És hogy olyan kapcsolatot építhess a gyermekeddel, amelyben ő is és ti is biztonságban érezhetitek magatokat.

Pszichológusként 20 éve foglalkozom babákkal és szüleikkel és azóta több ezer anyuka osztotta meg velem a problémáit, nehézségeit a babák alvásával, etetésével, a viselkedésük megértésével, fejlesztésükkel és a nevelésükkel kapcsolatban. Gyakran kiderül, hogy a háttérben nem az áll, hogy hiányozni az anyai ösztön vagy ne tudnának eleget, hanem az, hogy vannak olyan félelmeik, feldolgozatlan élményeik, korlátozó gondolati mintáik vagy akár korábbi traumáik, amik megnehezítik számukra azt, hogy ráhangolódjanak a babájukra és olyan szülővé váljanak, amilyenek lenni szeretnének.

A sok helyen megtalálható konkrét módszerek, mondatok megtanulása semmit sem ér, ha nem társul hozzá valódi mély önismeret, ha nem szabadulsz meg attól, ami belülről korlátoz és nem ismered a csecsemőd érzelmi fejlődésének alapjait.

Ez a képzés két, egyenként 1 órás előadásból és egy játékos önismereti munkafüzetből áll, amely segít magabiztosabban elindulni a szülőség útján.

A program során:

- megértheted, hogyan zajlik a baba lelki fejlődése, mi van rá hatással és mire van szüksége ahhoz, hogy biztonságban érezze magát,

- megtudhatod, hogyan alakul ki a biztonságos kötődés, és mit tehetsz érte már a várandósságtól kezdve,

- magabiztosabban eligazodhatsz a rengeteg tanács és nevelési irányzat között,

- olyan szülői alapokat építhetsz fel, amelyek segítenek nyugodtabb, kiszámíthatóbb családi légkört teremteni,

- jobban megértheted a baba viselkedését, jelzéseit és szükségleteit az első évek során,

- olyan napi rutinokat és szokásokat alakíthatsz ki, amelyek a gyermeked fejlődését és a saját egyensúlyodat is támogatják,

- felismerheted, milyen mintákat hozol a saját gyerekkorodból, és hogyan alakíthatsz ki tudatosabb szülői működést,

- közelebb kerülhetsz ahhoz a célhoz, hogy gyermeked kevesebb érzelmi terhet vigyen tovább, és több biztonságot, önbizalmat kapjon útravalóul.

Ez a tudás segít abban, hogy ne csak ösztönből próbálj helytállni szülőként, hanem értsd is, mi történik a gyermekedben és benned a mindennapok során.

Mit tudhatsz meg a Szülők lettünk! Képzésen?

Amit a tréningen megtanulhatsz:

• Miért fontos megalapozni a babád pozitív, kapcsolatra építő nevelését már a kezdetektől?
• Hogyan okozhatnak nehézséget a babáddal való kapcsolódásban és a nevelésben a gyermekkorból hozott szülői minták és traumareakciók?
• Miért fontos feldolgozni a szülésélményt, hogyan befolyásolhatja a feldolgozatlan szülésélmény a gyermekeddel való kapcsolatodat és milyen módszerekkel dolgozhatod fel?
• Mik lehetnek a fogantatás körülményeinek és a várandósság lefolyásának hatásai a későbbi szülő-gyermek kapcsolatra?
• Pozitív, érzelmileg támogató gyermeknevelési módszerek: Mit kell tudnod róluk? Pontosan mik is azok?
• Hogyan hat rád és gyermekedre a várandósság időszaka – milyen érzelmeket és élményeket visztek tovább a közös életetekbe?
• Hogyan figyelj tudatosan a saját reakcióidra, és hogyan alakíthatod ki az önismereten alapuló, stabil szülői működést?
• Hogyan kapcsolódhatsz már a várandósság alatt a gyermekedhez – érzelmi ráhangolódás, kötődés kialakítása a legelső pillanattól
• A baba alvása: Milyen hatással lehetsz rá? Mivel tudod megelőzni a rossz alvást és mit tehetsz, ha már kialakult? Hogyan ne merülj ki teljesen, ha rosszul alszik a babád?
• A baba érzelmi fejlődésének szakaszai 0–2 éves korig – hogyan értheted meg a viselkedését, és hogyan támogathatod őt játékosan?
• Hogyan ismerd fel babád természetét, szükségleteit, és hogyan lásd őt objektíven – hogy valóban úgy kapcsolódhass hozzá és azt add, amire neki van szüksége?
• A fejlődést segítő rutinok és napirend szerepe a baba életében – hogyan alakíts ki nyugalmat és kiszámíthatóságot a mindennapokban?
• Hogyan hangolódjatok össze párként a szülői szerepekben – kommunikáció, együttműködés és közös döntések a gyermek érdekében?
• Mit tehetsz akkor, ha nem úgy alakultak a kezdeti hónapok, ahogy szeretted volna – lehetőségek a korrekcióra, kapcsolódásra, újrakezdésre?
• Amitől sokkal könnyebb lesz a gyermeknevelés: hogyan alapozd meg a biztonságos kapcsolatot és kommunikációt az első életévben, hogy a fejlődés sokak számára nehéz periódusai (dackorszak, kamaszkor...) számotokra sokkal könnyebbek legyenek?

Ismerd meg a Szülők lettünk Képzés részeit!

A Szülők lettünk! Képzés 2 db 1 órás előadásban és 2 db munkafüzettel segít megalapozni a gyermeknevelés érzelmi alapjait már a kezdetektől. Pozitív, érzelmileg támogató gyermeknevelési módszereket tanulhatsz meg, amik segítenek megalapozni a gyermeked nevelésének alapjait, a fejlődést támogató rutinokat és szokásokat kialakítani és megteremteni az érzelmi biztonságot és a mély kötődés és szülő-gyermek kapcsolat alapjait már a kezdetektől.

Ezen a képzésen kézen foglak és lépésről lépésre vezetlek végig azon hogyan dolgozd fel a feldolgozatlan rossz élményeidet, traumáidat, amik bizonytalanságot keltenek benned szülőként, megmutatom hogyan alakíts ki mély kötődésen alapuló kapcsolatot a babáddal és hangolódj rá már az első hetektől kezdve (és akkor is, ha úgy érzed, eddig ez nem sikerült) és milyen módszerekkel, szokásokkal nevelgesd őt az első 2 év folyamán.

A tréninghez sehová nem kell elmenned, hiszen ez egy online képzés, ami 2 előadásból és egy munkafüzetből áll. A leckéket egy zárt oldalon éred el és mindegyiket akkor nézed meg és töltöd le a következő 1 évben, amikor neked megfelelő. Az előadásokhoz kapcsolódva a zárt felületen kérdezni is tudsz tőlem.

A leckéket egy zárt, online felületen érheted majd el.
A videók mp4, a munkafüzetek pedig pdf formátumúak. Az előadások időtartama 1 óra, a munkafüzetek egyenként 15 oldalasak.
Online is nézheted és le is töltheted őket, így bárhova magaddal viheted és internetelérés nélkül is nézheted/hallgathatod/olvashatod őket.

Nem vagy fix időhöz kötve: a leckéket bármikor megnézheted a zárt oldalon és utólag is vissza tudod hallgatni őket.

Az előadásokon való részvétel ára: mindössze br. 3500 Ft, ha a 2 munkafüzetet is kéred mellé, akkor br. 5000 Forintot kell fizetned.

Mert valójában nem tökéletes gyereket szeretnél nevelni...

Ha belegondolsz nem az a legfontosabb számodra, hogy a gyermeked mindig szót fogadjon és hogy minden helyzetben hibátlan döntéseket hozz.

És az sem, hogy soha ne hibázz szülőként.

A legtöbb szülő szívében ennél sokkal mélyebb vágy él:

azt szeretné, hogy a gyermeke boldog legyen.

Mit jelent ez?

- hogy merjen önmaga lenni.
- hogy bízzon saját magában.
- hogy képes legyen egészséges kapcsolatokat kialakítani.
- hogy elhiggye magáról: szerethető, értékes és fontos ember.
- hogy akkor is biztonságban érezze magát, amikor nehézségek érik.
- hogy felnőttként ne kelljen éveket töltenie azzal, hogy begyógyítsa azokat a sebeket, amelyeket gyerekként szerzett.

A gyermekkor nem attól lesz csodálatos, hogy minden tökéletesen sikerül, hanem attól, hogy a mindennapokban milyen érzelmi légkör veszi körül a gyermeket:

- mennyire érzi, hogy számíthat rád,
- ennyire érzi, hogy elfogadod,
- mennyire érzi, hogy fontos nektek.

A kötődés, az érzelmi biztonság és a szülő-gyermek kapcsolat minősége olyan alapokat épít, amelyek egy egész életen át elkísérik őt.

Éppen ezért olyan fontos, hogy ne csak ösztönből próbálj eligazodni a szülőség útvesztőjében, mert minél jobban érted a gyermeked működését, annál könnyebben tudsz olyan döntéseket hozni, amelyek hosszú távon is támogatják őt.

És minél jobban megérted saját reakcióidat, érzéseidet és hozott mintáidat, annál nagyobb eséllyel tudod továbbadni azt a biztonságot, elfogadást és szeretetet, amire minden gyermeknek szüksége van.

A Szülők lettünk! képzést azért hoztam létre, hogy ebben segítsen.

Hogy magabiztosabban indulhass el ezen az úton, jobban értsd a gyermekedet és olyan érzelmi örökséget adhass tovább, amely nem terheket, hanem erőt jelent számára.