Vida Ágnes
babapszichológus
Mit tud az 5 hónapos baba? Miben segíthetsz neki? Hogyan támogasd a fejlődését?
Milyen egy 5 hónapos baba viselkedése?
5 hónapos korban a baba már nagyon érdeklődő, aktív és egyre ügyesebben kapcsolódik a környezetéhez. Sokkal többet figyel, nézelődik, egyre tudatosabban nyúl a tárgyak felé, meg akarja fogni, meg akarja nézni, és sokszor rögtön a szájába is veszi, amit elér. Egyre többet mosolyog, hangokat ad, “beszélget”, és nagyon élvezi a közös játékot, a figyelmet, az arcjátékokat és a mozgással járó helyzeteket.
Ebben a korban sok baba már sokkal többet mozog: forogni próbál, rugózik, emelgeti magát, aktívabban használja a kezét-lábát, és látszik rajta, hogy egyre jobban szeretne részt venni abban, ami körülötte történik. Ugyanakkor még mindig könnyen elfáradhat, túlingerelődhet, és ilyenkor nyűgösséggel, sírással, kapkodással vagy fokozott közelségigénnyel jelezheti, hogy pihenésre vagy megnyugvásra van szüksége.
Alvás, napirend, furcsaságok
5 hónapos korban sok szülő már valamivel kiszámíthatóbbnak érzi a napokat, de az alvás és a napi ritmus még mindig elég változó lehet. Előfordulhat, hogy a baba nappal rövidebbeket alszik, nehezebben kapcsol ki, vagy éjjel többször megébred. Az is teljesen természetes, hogy az etetés közben könnyebben elterelődik, hiszen ebben a korban már szinte minden érdekli.
Furcsának tűnhet, de teljesen normális lehet, hogy a baba:
- etetés közben folyton nézelődik, megszakítja az evést, mert minden ingerli
- egyre többet mozog, emiatt nehezebben nyugszik meg
- nappal rövidebb alvásokat produkál
- estére nyűgösebbé válik, ha sok élmény érte
- gyakrabban igényli a figyelmet és a közös játékot
- frusztrált lesz, ha valamit még nem tud elérni vagy megfogni
- egyik nap nyugodtabb, másik nap sokkal érzékenyebb és nyűgösebb
Ebben a korban már lehet egy lazább napi ritmusotok, de még mindig nem az a cél, hogy minden percre pontos legyen. Sokkal fontosabb, hogy legyenek visszatérő pontok a napban, amik segítenek a babának eligazodni és megnyugodni.
Mivel lehet könnyebbé tenni ezt az időszakot?
5 hónapos korban sokat segít, ha figyelembe veszed, hogy a baba most egyszerre nagyon kíváncsi és nagyon könnyen túlterhelődő is lehet. Szeretne nézelődni, tanulni, mozogni, kapcsolódni, de közben még nem tudja jól szabályozni magát, ezért gyorsan elfáradhat.
Segíthet:
- ha figyeled, mikor kezd elfáradni, és nem várod meg, míg teljesen túlpörög
- ha az ébrenléti időben van mozgás, játék és kapcsolódás, de nem túl sok inger
- ha etetésnél próbáltok nyugodtabb, kevésbé zavaró környezetet teremteni
- ha estefelé lelassítotok, kevesebb zajjal és kevesebb új ingerrel
- ha elfogadod, hogy most a mozgásfejlődés és a kíváncsiság miatt érzékenyebb lehet az alvása
- ha hagysz neki időt nyugodtan nézelődni, felfedezni, nem kell állandóan “szórakoztatni”
- ha továbbra is sok testközelséget, ringatást, megnyugtató rutint kap
Ebben a korban sokat számít az egyensúly a játék, a mozgás, a felfedezés és a pihenés között. Ha túl sok az inger, könnyebben szétesik, ha viszont van elég kapcsolódás és nyugodt ritmus, sokkal könnyebben meg tud nyugodni.
Néhány cikkem, ami segíthet ebben a korban:
A hozzátáplálás érettség jelei
Az 5 hónapos baba
Mit játsszak az 5 hónapossal?
Miért alszik el olyan nehezen nappal?
Kis játékos ötletek 5 hónapos babáknak
Ebben a korban már egyre többféle rövid, egyszerű játék érdekli a babát. A legjobb játékok azok, amikben nézelődhet, mozoghat, megfoghat, hallhat valamit, és közben veled is kapcsolódhat.
Tárgyfogós játék
Adj a kezébe könnyű, puha, jól megfogható játékokat, csörgőt vagy textilt, és hagyd, hogy nézegesse, tapogassa, a szájába vegye.
Forgásra hívó játék
Tegyél mellé oldalra egy érdekes tárgyat, amit szeretne elérni, és bátorítsd, hogy forduljon utána. Ez játékosan támogatja a mozgásfejlődést.
Hangos beszélgetés
Utánozd a hangjait, válaszolj rájuk, mondj új hangokat, és hagyj időt, hogy ő is reagáljon. Egy 5 hónapos baba már nagyon élvezheti ezeket a kis “beszélgetéseket”.
Tükörjáték
Mutasd meg neki a tükörképét, mosolyogj rá, beszélj hozzá. Sok baba nagyon szereti nézni magát és téged együtt a tükörben.
Tapintós játék
Adj neki különböző anyagú textíliákat, puha kendőt, rágókát, biztonságos, eltérő felületű tárgyakat, hogy felfedezhesse őket kézzel, szájjal.
Mondókázós mozgásjáték
Mozgasd finoman a karját, lábát, lovagoltasd a térdeden, mondókázz közben. Ez egyszerre lehet vidám, kapcsolódó és fejlesztő élmény.
Pocakos felfedezés
Hasalás közben tegyél elé érdekes tárgyat, feküdj mellé, biztasd. Ebben a korban már sokkal aktívabban próbálhat nyúlni, fordulni, mozdulni.
Ebben a korban a legjobb játék az, ami rövid, örömteli, mozgással, figyelemmel és kapcsolódással teli. Nem kell bonyolult dolgokra gondolni: a baba számára most az a legizgalmasabb, amit veled együtt fedezhet fel.