Vida Ágnes
babapszichológus
Mit tud a 2 hónapos baba? Miben segíthetsz neki? Hogyan támogasd a fejlődését?
Milyen egy 2 hónapos baba viselkedése?
2 hónapos korban a baba már egyre éberebb, érdeklődőbb lehet, és hosszabb ideig figyelheti az arcokat, hangokat, mozgást maga körül. Egyre többször mosolyoghat vissza, reagálhat a hangodra, és lehet, hogy már apró hangokkal is próbál “válaszolni”. Még mindig nagyon fontos számára a testközelség, a megnyugtatás és a kiszámítható, nyugodt környezet, mert könnyen elfáradhat vagy túl sok lehet neki az inger.
Ebben a korban már sok szülő érzi úgy, hogy a baba „kinyílik”, többet van ébren, többet figyel, és egyre inkább keresi a kapcsolódást. Ugyanakkor még mindig teljesen természetes, hogy a napjai kiszámíthatatlanok, gyorsan változik a hangulata, és nem mindig könnyű kitalálni, éppen mire van szüksége.
Alvás, napirend, furcsaságok
2 hónapos korban az alvás még mindig nagyon változó lehet. Vannak babák, akik nappal rövideket alszanak, mások hosszabbakat, és az éjszakai ébredések is teljesen természetesek. Sok baba ebben a korban estére nyűgösebbé válik, nehezebben kapcsol ki, többet szeretne ölben lenni, és gyakrabban kér enni vagy megnyugtatást.
Furcsának tűnhet, de teljesen normális lehet, hogy a baba:
- sokat nézelődik, aztán hirtelen elfárad és sírással jelzi, hogy elég volt
- egyre többet mosolyog, de ettől még ugyanúgy lehetnek sírósabb időszakai
- estére nyugtalanabb, nehezebben megnyugtatható
- rövid ideig tud csak ébren lenni jókedvűen
- evés közben vagy után nyugtalanabb, feszengősebb
- egyik nap többet alszik, másik nap sokkal kevesebbet
- jobban igényli a ringatást, hordozást, testközelséget
Ebben a korban még nem lehet valódi napirendről beszélni, inkább lassan alakuló ritmusról. A baba még nem tud alkalmazkodni a naphoz, inkább neked kell fokozatosan kiismerni az ő jelzéseit.
Mivel lehet könnyebbé tenni ezt az időszakot szülőként?
2 hónapos korban sokat segít, ha elkezded megfigyelni, mikor van a babának nyugodtabb, figyelősebb időszaka, és mikor kezd elfáradni. Általában sokkal könnyebb az altatás és a napok ritmusa, ha nem várod meg, míg teljesen kimerül.
Segíthet:
- ha figyeled az első álmosságjeleket, például az elfordulást, ásítást, nyűgösséget
- ha nem próbálod túl sokáig ébren tartani
- ha csökkentitek a túl sok ingert, főleg estefelé
- ha sok testkontaktust, hordozást, összebújást kap
- ha elfogadod, hogy még mindig teljesen normális a gyakori közelségigény
- ha próbáltok a napban néhány visszatérő pontot kialakítani, például etetés után pihenés, esti lelassulás
- ha nem azt várod, hogy már “beálljon”, hanem inkább azt figyeled, hogyan tudtok együtt egy kicsit kiszámíthatóbb ritmust találni
Sokat segíthet az is, ha tudod: a nyűgösség, a sírás vagy a nehezebb esték nem azt jelentik, hogy valamit rosszul csinálsz, hanem azt, hogy a baba idegrendszere még éretlen, és a te segítségeddel tanul megnyugodni.
Néhány cikkem 2 hónapos babákhoz, ami segíthet nektek:
Mit játsszak a 2 hónapossal?
A legjobb módszer a baba napirendjének kialakítására
Amikor az anyatejes baba nem eszik: Mi lehet a háttérben?
Kis játékos ötletek 2 hónapos babáknak
Ebben a korban már egyre több rövid, egyszerű, kapcsolódó játék fér bele a napba, de továbbra is a közös figyelem és a finom ingerek a legfontosabbak.
Arcjáték
Hajolj közel hozzá, mosolyogj rá, beszélj hozzá lassan, változtasd a mimikádat. Egy 2 hónapos baba már örömmel figyelheti az arcodat, és gyakran vissza is mosolyog.
Hangutánzós beszélgetés
Amikor ébren és nyugodt, mondj neki egyszerű hangokat, például “á”, “ó”, “gu”, és várj egy kicsit, mintha beszélgetnétek. Már elkezdhet reagálni hangadással vagy figyelemmel.
Kontrasztos nézegetés
Fekete-fehér vagy erősen kontrasztos képeket, kendőket, egyszerű mintákat rövid ideig szívesen nézegethet.
Pocakos idő játékosan
Rövid hason töltött idő alatt feküdj elé, beszélj hozzá, mosolyogj rá, vagy tegyél elé valami egyszerű, jól látható tárgyat. Így könnyebben viseli ezt a helyzetet.
Lassú mozgáskövetés
Lassan mozgass előtte egy arcot, kendőt vagy egyszerű játékot egyik oldalról a másikra, és figyeld, követi-e a szemével.
Érintős mondókázás
Simogasd finoman a karját, lábát, pocakját, közben mondj rövid mondókát vagy beszélj hozzá. Ez egyszerre megnyugtató és figyelemfelkeltő neki.
Ringatás és éneklés
Az ölben ringatás, séta, dúdolás továbbra is az egyik legjobb közös élmény ebben a korban is.
Ebben a korban még mindig nem az a fontos, hogy sokféle játékot adj neki, hanem hogy legyenek rövid, örömteli, nyugodt kapcsolódások, amikben figyelhet, megnyugodhat és kapcsolódhat hozzád.
Ha szeretnéd, töltsd le a Játékos Babapszichológia című ingyenes könyvemet is, ami segít megismerni a babád érzelmi fejlődésének állomásait és számos játékos ötletet ad az érzelmi fejlődés és a kötődés támogatására újszülöttől 4 éves korig:
Klikk ide a letöltéshez