Én egy három hónapos kisfiu anyukája vagyok. Nekünk eddig minden rendben volt a napközbeni alvással, de kb két hete egyik napról a másikra a hosszu 2 etetés közötti alvás megszünt, és fél-háromnegyed óra után felkel, nagyon éber mosolyog, játszani szeretne, de ha felveszem és kimegyünk játszani akkor 5 perc után nyüsszög, és szerintem nem alussza ki magát, de nem tud visszaaludni ha egyszer megébred. Próbálkoztam visszaaltatni de sajna nem járok sikerrel, nem tudom mi történhetett, eddig semmi gond nélkül aludt napközben, néha már fel is kellett ébreszteni mert átaludta volna a következő etetést. Szopizik és pótlást is kap, éjszaka nincs vele gond, 8 kor fekszik, egyszer viszont mindig át kell mennem hozzá, mert megébred és akkor ha nem forditom hasra akkor nem alszik vissza, ez általában fél 5 körül szokott lenni, és utána még elalszik fél 7 ig, akkor eszik először. Eddig alig hallottuk sirni, de most a kevés napközbeni alvás miatt sokszor sír, és ha nem is sír akkor sincsen jó kedve, nem lehet lekötni semmivel, nyekereg egyfolytában…hogyan lehet megtanitani hogy vissza tudjon aludni? Mennyit kellene egy 3 hónapos babának aludni napközben?
előre is köszönöm a választ

Válasz: 3 hónaposan két alvás között 2-2,5 órát vannak fent a babák és 45-90 percet alszanak egyhuzamban. Tehát evés után legyen fent legalább 2 órát, utána fektesd le és aludjon, amennyit tud, ha jókedvűen ébred, akkor elég volt neki. Napközben 3 alvás szokott lenni ebben a korban.

Kedves Ági!

A tanácsod szeretném kérni. Kislányom már 2 éves és borzasztó rossz alvó. Ha nagy nehezen elalszik, akkor is még kb. negyed órát meg-megrándul, félelmetes… Már kb. egy éve velem alszik a szülői ágyban, eddig általában a cicin elaludt (nagy nehezen), de most sajnos el kell választanom, mert augusztustól megy a bölcsibe.
Már 9. napja nem kap cicit, de még mindig keresi, és sajnos csak úgy tudom elaltatni, hogy járkálok vele a szobában (tudom butaság volt rászoktatni, de valahogy muszáj elaltatni). Éjjel nagyon késő alszik el, általában éjfél körül, de gyakran előfordul, hogy hajnali 3-4 óra körül felébred és nem tudom visszaaltatni, ezért reggel 7-1/2 8-ig felvagyunk, játszunk és utána elalszik. Már sok mindent kipróbáltam, de egyszerűen semmi nem segít. A cumit, cumisüveget születése óta visszautasította. Mióta megszületett, én 4 óránál hosszabb időt nem aludtam egyhuzamban, most már nagyon jó lenne, ha végre átaludná az éjszakát. Férjem sajnos ritkán van itthon, mert külföldön dolgozik, ezért rá sem számíthatok.

Ha van valami ötleted mi lehet a gond, kérlek írd meg.

Válaszod előre is köszönöm!

Üdv: Kriszti

Válasz:Ebben a korban nagyon hektikus a gyerekek alvása, de mivel tőle most vetted el a cicit és a szokásai sem túl jók, ezért ez nála komoly alvászavart okozott. A leggyorsabb megoldás, ha együtt alszol vele, így is altatod el és éjjel, ha megébred, akkor nem kelsz fel vele, nem kapcsolsz villanyt, hanem alszol tovább (legalábbis úgy teszel), 1-2 nap alatt megérti ebből, hogy nincs éjszaka játék. Este is melléfeküdve, meseolvasás után aludjon el. hozzáteszem, a cicit még hagyhattátok volna a bölcsi miatt, a bölcsiben magától leszokott volna, ez így jobban megviseli őt.

Kedves Agi,

segitsegedet szeretnem kerni a babammal kapcsolatban. Most lesz 8 honapos, es kb. mar 2. honapja probaljuk ugy elaltatni, hogy ne a cicin aludjon be, hanem a sajat agyaban. Valamiert ez meg mindig nem megy neki, valahogy en nem ereztem azt, hogy minden este konnyebb lenne, hanem ugyanugy nehez, sokaig tart, nagyon sokszor sokaig sir, es nem tudom mar, h mit csinaljak… 7 korul furdetjuk, masszazs, aztan furdes utan vacsorazik o is, majd megprobalom letenni ugy, hogy meg eber legyen. Van, hogy bealszik, es nem is ebred fel, de van, hogy felpattan a szeme, ahogy az agyba er, es jokedvuen jatszik meg egy darabig, amig ott vagyunk mellette, de ha elmegyunk onnan akkor sir, mintha a karjat tepnenk ki. Ha felvesszuk, akkor mosolyog, mintha mi sem tortent volna. Mit nem csinalunk jol? hogy kene inkabb?
Elore is koszonom, udv, shirley

Válasz: Jól csináljátok, csak egyik nap már fáradt addigra, másik nap nem. Ne az órát figyeljétek fektetéskor, hanem azt, tényleg fáradt-e a kicsi.

Kedves Ági!

A tanácsodat szeretném kérni.
Kislányunk ugyan még csak 9 napos, de szeretném, ha jó szokással tudnánk kialakítani a napirendjét.
Bár nehezen tudtunk összeszokni a szoptatásban, mára már nappal szépen 3 óránként felkel és fél óra jóllakik.
7-8 között megfürdetjük, etetés következik, nyugodtan el is alszik. Éjfélkor azonban felriad és 3-ig nem tudjuk elaltatni, ugyanezt hajnali 5-6-tól 9-10-ig eljátssza. Hiába kap ennivalót (kb. fél órát szoptatom, de néha egy óráig sem tudom elvenni tőle a cicit), büfiztetem, altatgatom, nem tud pihenni utána.
Nem tűnik hasfájósnak, bár tornáztatni is szoktuk próbálgatni, ha nagyon nyűgös. Inkább etetés után az ujját szopja még, mintha éhes lenne, bár a cicimből utána sem szopik igazán.
A védőnő javaslatára nem adok neki cumisüvegből sem anyatejet sem tápszert, a cumit sem akarom erőltetni.
Lenne valami ötleted, javaslatod?

Előre is köszönettel:

Eszter

Válasz: 9 naposan még bármi előfordulhat, ez az alkalmazkodás ideje, a kicsi még nem tudja, mikor van éjszaka és nappal, ezért 1-1 alkalommal előfordul, hogy éjjel felkel és fentvan, nappal meg végig alszik, de ez egyik napról a másikra is változhat. Egyelőre legyél vele türelmes, ha éjjel megébred, hagyd sokáig szopizni, ameddig el nem engedi, utána tedd le az ágyába (jobb, ha bölcsőben vagy mózesben alszik még, mert a kiságy nagyon széles és nem érzik magukat a babák otthonosan benne, túl nagy a tér még neki), ha erre nincs mód, akkor szűkítsd be vízszintesen a kiságyban a teret egy szivaccsal vagy nagypárnával, hogy bölcső szélességű legyen. Valamint altasd hason, mert háton könnyebben felriadnak és éberebben alszanak az újszülöttek.

Kedves Ági!
Kisbabám 5 hónapos. Eddig nem voltak alvási problémáink, kialakítottunk nappal is, és este is egy rutint. Nem kellett ringatnom, szopi közben is csak ritkán aludt el. Leraktam a kiságyba, és magától szépen elaludt. Délelőtt is és délután is aludt 2-2 órát.(Kétszer egyet délelőtt és délután is) Pár napja mintha ketté vágták volna. Nem tudom lerakni a kiságyba, azonnal a hátára fordul (hason alvó volt eddig) és háton már nem tud elaludni, és sír keservesen. Nagy nehézségek árán sikerül elaludni, van hogy egy órába is beletelik. Csak akkor veszem ki a kiságyból, ha már nagyon sír, egyébként kicsit vigasztalom, és ismét hasra fordítom, de ilyenkor azonnal a hátára fordul. Ez délelőtt is délután is és este is jellemző. Délután pedig alig alszik, kevesebb mint 1 órát. Észrevettem az ínyén agy apró fehér pontot (alól) és arra gondolok, hogy jön a kis foga. Lehetséges e hogy emiatt változott meg hirtelen az alvási szokása? Mitévő legyek? Hadjam sírni, míg elalszik, vagy vegyem ki a kiságyból? Attól félek hogy akkor hozzászokik, és a végén már csak azért fog sírni, hogy kivegyem. Szerintem szüksége van a délelőtti és a délutáni alvásra is, nem szeretném hogy kimaradjon. Válaszát előre is köszönöm.

Válasz: Ebben a korban a legtöbb baba, mintha felkapcsoltak volna benne egy kapcsolót: hirtelen elromlik 🙂
Tiltakozik az elalvás ellen, mert nagyon érdekli a világ, többet szeretne fentlenni még akkor is, amikor már holtfáradt. Ebben a korban térnek át a babák a 3szori alvásról a kétszerire, többet szeretnének fentlenni, lehet, hogy nálatok is ez a gond. Két alvás között legalább 3 órát már ébrenvannak, este 4-et.

Ennyi idősen már mindenképpen gondolnod kell a fogzásra is, mint az alvásgondok okára. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).

Kedves Ági!
A segítségedet szeretném kérni, mert úgy gondolom az 1 hónapos kisfiammal már most alvási és szopizási problémáim vannak. Császáros kismamaként elég nehezen indul a tejem, most már napi 500 ml van, de ez is sajnos elég kevésnek bizonyul, mert kisfiam, Bákintka 4170 g látta meg a napvilágot és most már 4500 g a súlya, és borzasztóan haspók. Imád a cicin elaludni, még úgy is ha éhes marad, ez általában akkor derül ki, ha felveszem büfizetni, amelyet általában végigalszik, majd amikor a védőnőm tanácsának megfelelően beteszem a kiságyba felkel és rájön hogy éhes, illetve gyakran bukik is. Folyamatosan mérem a mérleggel, alkalmanként legalább 80-100g tud szopizni ha betartja a 3 órás időközöket, a baj az hogy egyre kevésbé tartja be, így Nekem sincs elég tejem, ilyenkor szoktam tápszerhez nyúlni. Napközben jóformán semmit sem alszik, leszámítva a cicin és a büfizésen való bekábulást, pedig látom rajta hogy álmos, de annyira érdekli a külvilág hogy erővel tartja fenn magát. A ringatás általában beválik úgy hogy el kezd bealudni, de amint beteszem a kiságyba abban a pillanatban fennt van és nem bír visszaaludni. Sírni nincs szívem hagyni, ezért gyakran magam mellé teszem és együtt alszok vele. Az éjszakák viszonylag jók, a fürdi után 8-9 óra felé elalszik és 4 órát alszik folyamatosan, majd 3 óránként kel, akkor viszont – és az olvasottak szerint félek ezt rosszul teszem – magam mellé fektetem és úgy alszunk és kelünk éjjel.
Hogyan tudnám elérni hogy nappal is aludjon betartve a 3-4 órás ciklust? Szerintem nem lehet kevés az anyatej, napi 4-5 széklete is van, minden pelenkája pisis – lehet hogy túl sokat eszik? Hogyan lehet egy ekkorka babát leszoktatni a cicin való bekábulástól? Szerintem innen ered a probléma – már mindent próbáltam, a pelenkázást is végigaludta a két cici között….
Köszönöm szépen a előre is a segítséget!
Üdv,
Mariann

Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.

Ebben a korban a babák alvás után kb. 45-60 percet tudnak egyhuzamban ébren lenni, utána már nagyon fáradtak. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 45-60 oerc ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.

A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.

Ne erőltesd még mindenáron a 3 órás ciklust, ebben a korban még sok babának szüksége van akár 2-2,5 óránként is a szopira. A lényeg, hogy felébredés után mindig kapjon szopit, így nem lesz éhes és kialakul fokozatosan a napirend is, mert megtanulja, hogy mindig ugyanaz a sorrend (alvás-evés-játék-alvás)

kedves Ági!
Kisfiam 3,5 hónapos lesz és az a problémám,hogy születése óta nagyon rossz alvó.Mindig ugyanaz a rendszer,hasonló időközönte teszem le,de ő mégsem alszik.(Éjszaka alszik,csak 1x kel fel szopizni,aztán hamar vissza is alszik.)Mitől lehet ez?mit csináljak másképp?

Válasz:
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz. Mivel ebben a korban már nagyon érdekli a külvilág, nagyon lekötik a figyelmét a külső dolgok, ezért elalvás előtt segíteni kell neki az ellazulásban, abban, hogy kizárja a külvilágot. Ez lehet dúdolás, ringatás, szoptatás, bármilyen más módszer, amit el tudsz fogadni (és el tudod fogadni, hogy hosszútávon ez legyen az altatás módszere), majd amikor már félig elálmosodott, nem élénk, akkor kell letenni a kiságyba. Ha sír, felriad, ki kell venni és megint segíteni neki ellazulni, majd ismét visszatenni. Ez az első alkalmakkor elég sokáig eltarthat, de aztán egyre jobb lesz. A lényeg, hogy mindig ugyanúgy csináld, legyél következetes és kitartó. A babák megszokják az altatás módját, mint ahogyan minden más szokásunkat is átveszik (pl. etetés körülményei, fürdés módja) és ellenkeznek, ha aztán nem úgy történik, ahogyan megszokták, mivel ők a szokások alapján tájékozódnak a világban.

Ebben a korban napközben 3 alvásra van szüksége a kicsinek, és két alvás között legalább 2 órát szoktak ébrenlenni. Akkor tedd le aludni, amikor már nagyon álmos és legalább 2 órája ébrenvan. Próbáld meg, hogy ringatás után leteszed a kiságyba félálomban és ha sír, akkor a hátát simogatod, susoghatsz neki, vagy dúdolhatsz, ezek is szoktak segíteni, mert a monoton zajra kezd figyelni a kicsi és ez eltereli a figyelmét a külső ingerekről. Segíthet, ha egy takaróba csomagolod pólya-szerűen elalvás előtt, ez megnyugtatja, valamint ha bölcsőben vagy mózesben altatod (a szűk hely a kicsiknek nagyon fontos, a testközelséget idézi), ha ez nincs, akkor a kiságyába betehetsz egy nagy párnát, amitől szűkebb lesz a hely. Nappal is félig sötétítsd be a szobáját az alváshoz, mert a fény is zavarhatja.

köszönöm, de nem kérek választ. Két napja kiderült, hogy siket a kisfiam. Amit írtam, az mostmár nem probléma, van ennél sokkal nagyobb.

Valamiért törölték a hozászolásomat biztos nem tudott válaszolni rá a „SZAKEMBER”
Ennyit erről

Válasz: Hozzászólást nem törlünk, viszont a kérdésekre 1 héten belül válaszolok, mivel heti 300+ kérdés jön. Ha korábban még nem szóltál hozzá, akkor nem jelenik meg a hozzászólás csak a válasszal együtt. Köszönöm a bizalmadat 🙂

Az én kislányom 7 hónapos és ringatással alszik el. Nem tudom, hogy erről hogy szoktassam le,éjszaka gyakran felsír, nappal meg csak 30 percet alszik, de előtte el kell ringatnom. Azt tanácsolták ez nem jó, mert még 2 éves korában is ringatnom kell, ha így szoktatom. Mit tegyek, ez normális? Megváltozik majd vagy én kell lassan megszoktassam az egyedüli elalvásra.

Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:

1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.

2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is „gyakorol”).

3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.

Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.

Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.

Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.

Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).

Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.

Kedves Ági !

Én is egy kis segítséget kérek. Olvastam hogy az a legjobb ha ő maga alszik el, nálunk ez nem működik, vagyis úgy isten igazából nem is próbáltam ki, mert amint ellépek a kiságytól bömből. 4 hónapos a kislányunk, kezdettől fogva nagyon hasfájos volt, volt, hogy 6 naponta kakilt és így csak ringatás és éneklés árán aludt el. Este nem volt sok gondunk, főlleg mostanság, hiszen 9-10 körül elalszik ( de énekkel és ringatással ) és 3-5 körül kel fel először, viszont nappal nem akar aludni. Úgy kezdtük, hogy 10 perces alvásaink voltak aztán 20 és most már 30 percet alszik. 12-13 óra körül elmegyünk egyet sétálni, de akkor is óramű pontossággal 30 perc után felkel és sír, ilyenkor jobb esetben sok ringatás (babakocsiban ) árán sikerül visszaaludni és alszik 4-5 órát, de ez csak hébe-hóba megy. A szomszédunk már kiakaszt mert alandóan azt hajtogatja, hogy hadjan sírni majd elalszik, egyszer ki is próbáltam, de már annyira sírt, hogy alig kapott levegőt. Többet nem próbálkoztam ezzel. Kérlek adj tanácsot. Előre is köszönöm a válaszod.
Zsuzsi

Válasz: A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz. Mivel ebben a korban már nagyon érdekli a külvilág, nagyon lekötik a figyelmét a külső dolgok, ezért elalvás előtt segíteni kell neki az ellazulásban, abban, hogy kizárja a külvilágot. Ez lehet dúdolás, ringatás, szoptatás, bármilyen más módszer, amit el tudsz fogadni (és el tudod fogadni, hogy hosszútávon ez legyen az altatás módszere), majd amikor már félig elálmosodott, nem élénk, akkor kell letenni a kiságyba. Ha sír, felriad, ki kell venni és megint segíteni neki ellazulni, majd ismét visszatenni. Ez az első alkalmakkor elég sokáig eltarthat, de aztán egyre jobb lesz. A lényeg, hogy mindig ugyanúgy csináld, legyél következetes és kitartó. A babák megszokják az altatás módját, mint ahogyan minden más szokásunkat is átveszik (pl. etetés körülményei, fürdés módja) és ellenkeznek, ha aztán nem úgy történik, ahogyan megszokták, mivel ők a szokások alapján tájékozódnak a világban.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.

Kedves Ági!

Kislányom 10 hónapos.Este eszik beszélgetünk 10 percet és lerakom az ágyikójába.Egyedül elalszik mint a nagyok.Reggel ébred fél hétkor.Ez így tökéletes:-)
A nappali alvás viszont nem túl jó.Nem panaszkodom, mert nincs okom, de a nappali alváson szeretnék javítani.Délelőtt 10-kor és délután 4-kor fekszik le, de csak ha lefekszem vele.Igazán ezzel sincs gond mert 10 perc és alszik.Csupán annyi a gond, hogy 35 perc múlva amikor mély alvásba csúszna akkor megébred és nem tud visszaaludni.HA vele vagyok, ha nem csak sír és sír,sír.Nagyon fáradt mert a szemét dörzsöli.Ha az ölembe veszem akkor egy idő után (10 perc)megnyugszik és újra alszik.Miért ébred vissza?Miért kell maghoz venni?Illetve mit tudok vele tenni hogy aludjon tovább?35 perc alvás nem elég mert utána nyűgös ezért szeretném hogy többet aludjon.Ha visszaaltatom akkor alszik másfél órát és nevetve ébred amit imádok!:-)Miért nem tud nappal egyedül visszaaludni hiszen éjszaka ez megy neki mert néha hallom hogy fent van de visszaalszik magától.
Vagy esetleg ezt majd kinövi?Általában a gyerekek hány hónapos korukig igénylik a délelőtti alvást?

Remélem tudsz nekem segíteni

Válasz: A gyerekek többsége 10-13 hónapos koruk között átállnak a napi egyszeri alvásra. Talán neki is segítene, ha már csak 1x aludna, azaz a délelőtti alvást csúsztatnátok 1-2 órával későbbre, így egyszer, de hosszabban aludna. A felriadás oka általában a fogzás szokott lenni, ha még nincs kint 6 foga, akkor ez a helyzet. Alkati homeopátiás szerekkel segíthetsz rajta, erről bővebb infót a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz.

Kedves Ági,

A segítségedet szeretném kérni a kisfiam alvásproblémájával kapcsolatban. Bence 2,5 hónapos, az éjszakai alvása minden édesanya álma, este 7 körül fürdetés, 8 körül már kidől és reggel 5-6-ig alszik, ilyenkor eszik-büfizik és max. 1 óra múlva már alszik tovább még 2-3 órát. Na, de a nappali alvások katasztrófák, ha összeadom a napközbeni szundizásait jó ha van 1 óra, már rengeteg dolgot-módszert kipróbáltam, de sajnos egy sem vált be. Nagyon nyűgös és sírós baba ami az alváshiányának tudható be. A reggeli felkelés után felöltözik, eszik, kicsit játszunk-beszélgetünk-zenét hallgatunk, aztán amikor elkezd ásítozni már kb 2 órája ébren van, beteszem a kiságyba, ha elfogadja a cumit akkor azzal ha nem akkor anélkül elvan a kiságyban, redőny lehúzva, csend a lakásban ( próbáltam már megnyugtató zenével is) nézelődik, mereng, nem zavarom, néha benézek, aztán látom elaludt, kb 2-3 perc hallom, hogy felsír, bemegyek megnyugtatom, akkor kezdi újra aztán ezt játsza addig amíg el nem jön az evés ideje, akkor már azért sír, eszik-büfizik, olykor elalszik a kezemben, leteszem, max. 5 perc felsír, megnyugtatom, sír, elszunnyad stb….! Ezt így folyatjuk egészen estig, de akkor már ringatom is, levegőztetem is ( ott is pár percre szunnyad el), ha elmegyünk boltba ott is ébren van többnyire. Szóval fogalmam sincs mit tehetnék, délután már potyognak a könnyei a fáradtságtól, de egyszerűen bármit próbálok nem megy. Sajnos már hetek óta ez van, azt hittem pár nap múlva majd megváltozik a helyzet, de nem. Eleinte napközben is aludt aztán olyan mintha valami felborította volna. Arra is gondoltam már, hogy heti 1-2 alkalommal meglátogattuk-juk a nagyszülőket, barátokat és ilyenkor nem a kiságyba került nagyon nyűgös lett és nem vagy nagyon nehezen aludt el. Elképzelehtő, hogy ez borította fel az alvásait? Megszokta a kiságyat és hopp amikor nem otthon voltunk akkor összezavartam? Nagyon megköszönném ha a tapasztalataidból-tudásodból merítve tudnál Nekem segíteni.

Köszönettel, Zsuzska

Válasz: Egy alapszabály: a kiságyba játszani ne tedd soha. Kapjon járókát, vagy teríts le a földre egy vastag takarót vagy babaszőnyeget és ott játsszon. A kiságy csak alvásra legyen. Amikor ébren van, legyen mindig veletek és ne mindig ölben.
Akkor fektesd le aludni, amikor már nagyon fáradt, ebben a korban ez kb. 1,5 óra ébrenlétet jelent. Ne az álmosság első jeleire tedd le, hanem amikor már tényleg nagyon álmos.

Próbáld meg, hogy ringatás után leteszed a kiságyba félálomban és ha sír, akkor a hátát simogatod, susoghatsz neki, vagy dúdolhatsz, ezek is szoktak segíteni, mert a monoton zajra kezd figyelni a kicsi és ez eltereli a figyelmét a külső ingerekről. Segíthet, ha egy takaróba csomagolod pólya-szerűen elalvás előtt, ez megnyugtatja, valamint ha bölcsőben vagy mózesben altatod (a szűk hely a kicsiknek nagyon fontos, a testközelséget idézi), ha ez nincs, akkor a kiságyába betehetsz egy nagy párnát, amitől szűkebb lesz a hely. Nappal is félig sötétítsd be a szobáját az alváshoz, mert a fény is zavarhatja.

Az, hogy néha elmentek, nem zavarja meg, emiatt nem kell aggódni.

Szerintem már a szülés előtt fel kellene készülni arra, hogy teljesen megváltozhat majd az alvásrendünk, ahogy az egész életünk megváltozik egy baba érkezésével. Arra, hogy esetleg hosszú hónapokig, évekig nem aludhatunk majd egy huzamban 7-9 órát.
Vannak rendkívül szerencsés anyukák, akiket olyan babával áld meg a sors, aki átalussza az egész éjszakát születésétől fogva. Ők nem tudnak többet nálunk, ilyen típusú a babájuk, ekkora mázlisták, szerintem ezer az egyhez.
A nagy többség viszont éjszaka többször fel kell, hogy keljen, akár minden órában. Nekik véleményem szerint minden lehetőséget meg kell ragadniuk napközben az alvásra, miközben a baba is szunyókál. Apa hideget eszik, nem porszívózunk, vagy kivételesen nem sikáljuk ki a klotyót.
Nekünk kell felvennünk a baba ritmusát, nem várhatjuk el tőle rögtön az elején, hogy ő alkalmazkodjon hozzánk. Mi sem szeretünk aludni, ha nem vagyunk fáradtak, a legjobban az esik, ha a párunkhoz bújva szenderülhetünk álmunkba, ha ehetünk, amikor éhesek vagyunk. Szép lassan, fokozatosan lehet közelíteni a mi életritmusunkhoz a baba életét.
Vannak olyan gyerekek, akiknek nagyobb a testkontaktus iránti igényük, mint az átlagnak. Ők szeretnek hordozókendőben szemlélődni és aludni, cicizni orrba-szájba, és igényük van az éjszaka során is az anya közelségében. 9 hónapig bennünk éltek, szerintem az a normális ha az első kilenc hónapban (vagy ki tudja meddig) a lehető legtöbbet vagyunk testközelben velük és erre az alvás során is sort kerítünk. A babát egyre inkább érdekli majd más és önállósodik, mert ott a biztos bástya, az anyukája, akihez bármikor hozzábújhat.
Jobb lenne, ha az időnket alvásra fordítanánk napközben amikor a babánk alszik, ahelyett hogy az interneten más anyukák tapasztalatait, tanácsait böngésszük kétségbeesve. Azzal csak még jobban elbizonytalanodunk és a babánkon teszteljük egy részét az olvasottaknak, ezekhez inkább használjunk kísérleti nyulakat. Azok az anyák nem a mi babánkat gondozzák, és lehet, hogy ha az életben találkoznánk, szóba se állnánk velük annyira antipatikusak lennének számunkra…
Engem kárpótol a másfél éves zombi időszakért, hogy a babám naponta többször azt mondja: Nagyon szeretlek anya! Mert számíthat rám napközben, és este, éjszaka is.
Elsősorban magadra hallgass! Ne az anyukádra, anyósodra, anyukádra, barátnődre, szomszéd nénire, anyukákra a játszótérről, vagy a netről! A te gyereked, a te kezedben a kulcs!

UI: Elnézést Ági, ezzel nem a tanácsaid ellen ágálok, csak nekem nincs blogom, ahol megpróbálok megváltást nyújtani a kétségbeesett anyukáknak! Gratulálok a tiédhez! 🙂

Kedves Ági!

Mi is segítségre (tanácsra) szorulunk. Kislányunk 11 hónapos és 6-7hónapos koráig, önállóan, külön szobában szépen aludt. Igaz este elringattuk, de addigra olyan fáradt volt, hogy ez kb 3 percet vett igénybe. Kijött már 7 foga ami nagyon sok álmatlan éjszakát okozott azóta. Egy-egy fog több napig, akár 10 napig is szenvedtetett bennünket, ilyenkor homeopátiás szerekkel (kúp, chamomilla, pulsatilla stb) csillapítottuk a fájdalmát. Most viszont két hete egy szemhunyást sem alszunk, tegnap éjjel húztam a strigulákat, hogy hányszor ébredünk a sírására és reggel 17-et számoltam.:-( Végül feladtuk és adtunk egy fájdalom csillapító kúpot, de még így is folytatta….Ami a leginkább érthetetlen számomra, hogy nem ül fel, nem áll fel az ágyban sőt még a szemét sem nyitja ki! Mindig álmában sír. Mi lehet az oka? Cumit adunk neki, (sokszor az apukája megy inkább be hozzá), volt,hogy bevittük közénk a hálóba és ott is felsírt időről-időre, más ötletünk nincs! Kérlek adj tanácsot ha van valami amit megpróbálhatnánk még.
Nagyon köszönöm előre is!
Szép napot!
Lívia

Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:

1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.

2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is „gyakorol”).

3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.

Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.

Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.

Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.

Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).

Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.

Kedves Ági !

Azt szeretném megkérdezni ,hogy 4 hónapos kisfiammal eddig egy szobába aludtunk ,mehetünk -e másik szobába ? A nappaliba ahol mi aludnánk ,rálátok a kiságyra és légzésfigyelőnk is van ! Nem viseli meg a babámat ,hogy külön alszunk tőle ?

Válasz: Az a jó megoldás, ami mindenkinek jó! Ha ti a külön szobát igénylitek, egy próbát megér! Ha pedig még a szoba is egybe nyílik, nem is leszel tőle olyan távol!

Kedves Ági!

A tanácsodat szeretném kérni a kisfiam alvásával kapcsolatban.
A kisfiam 4,5 hónapos és kb. 2 hónapos kora óta végigalussza az éjszakát este kb. fél 9-től reggel fél 8-ig egyfolytában. Csak szopizik, nappal másfél óránként, ami kb. 8-9 alkalmat jelent, nagyon sokat van cicin, éjjel semmi. Próbáltam ritkítani nappal, de reklamál érte, gondolom éhes, így termelődik a tej. Evései úgy néznek ki, hogy a nap elején csak szopizik és aztán játszik, aztán ahogyan megyünk beljebb a napban egyre inkább elkezdene aludni a cicin evés után, ha pedig elveszem tőle, ha nem aludt elég mélyen, akkor visszakérné, ha elég mélyen aludt, akkor az ölemben folytatná az alvást, ilyenkor ha tudom, átteszem a kiságyába, de ez csak ritkán sikerül, ha mégis összejön, akkor alszik fél-másfél órát. Az áttevés minden esetben csak akkor sikerül, ha elég mélyen alszik el, egyébként nem alszik egyáltalán evés után. Minden evés után újrapróbálom, mivel minden evés után egyre jobban látom rajta, hogy elaludna a cicin, de a legtöbbször nem sikerül így a próbák vége az, hogy 3 körül elmegyünk sétálni, amikoris a kocsiban alszik fél, egy órát. Este minden esetben átteszem a kiságyába szopi és némi mélyalvásra való várakozás után- ez korábban háromnegyed óra volt, mostanában már kb. 15 perc szopival együtt, szerintem elég későn tesszük le aludni, ezért hamar el is tud aludni ilyenkor.
A problémám az, hogy a kisfiam eddig nagyrészt a cicin aludt el, és azután tettem be az ágyába, így zajlott az esténk a nappalunk is, viszont szeretném már átszoktatni az önálló elalvásra. Az a kérdésem, hogyan tegyem ezt? Lehetséges, hogy ennyi éjszakai alvás után nincs szüksége nap közben alvásra? Vagy én csinálok valamit rosszul? Szoktassam nappal mindig azonos időben való alvásra? Sajnos vagy nem sajnos nincsen cumija, próbáltam rászoktatni a cumival alvásra, de még nem sok sikerrel és nem tudom megtudná -e szokni mégis az elalváshoz.
Kezdettől szerettem volna arra szoktatni, hogy itthon aludjon a kiságyában, ezért sokszor nem a séta volt a fő programunk, inkább csak a legutolsó megoldásnak alkalmaztam mindig, volt, hogy itthon is maradtunk, ha úgy sikerült elaludnia, hogy egyben aludt 2 órát és már túl késő lett volna a sétához.
Mit csinálok rosszul? Hogyan tudnám leszoktatni a cicin elalvásról? Szerinted elfogadható ez az alvásigény? Nagyon szeretném rászoktatni arra, hogy aludjon nap közben is egy kicsit -úgy hallottam jó minél hamarabb rászoktatni erre- és arra is, hogy önállóan elaludjon. Egyébként külön szobája van tőlünk -légzésfigyelőzünk- és kezdettől ugyanazon a helyen van szopiztatva a szobájában egy fotelban, én szoktam hozzá mindig ingázni, a fürdetését is kb. ugyanabban az időben szoktuk végezni és ugyanolyan sorrend szerint.
Várom válaszod
köszi
Iza

Válasz: Ebben a korban még mindenképpen szüksége van 3 nappali alvásra. Nagyjából úgy kéne kinéznie a napirendjének, hogy 2-2,5 órát ébren van, aztán alszik és ha felébredt, eszik. A babának kb. 20 percre van szüksége az elalváshoz akár cicin, akár anélkül és segítségre van szüksége az ellazuláshoz elalvás előtt. Próbáld meg azt, hogy reggel eszik, játszik, amikor már nagyon fáradt (legalább 2 órája van ébren), akkor kicsit megringatod, dédelgeted, majd leteszed a kiságyba félálomban és ha sír, akkor a hátát simogatod, susoghatsz neki, vagy dúdolhatsz, ezek is szoktak segíteni, mert a monoton zajra kezd figyelni a kicsi és ez eltereli a figyelmét a külső ingerekről. Segíthet, ha egy takaróba csomagolod pólya-szerűen elalvás előtt, ez megnyugtatja, valamint ha bölcsőben vagy mózesben altatod (a szűk hely a kicsiknek nagyon fontos, a testközelséget idézi), ha ez nincs, akkor a kiságyába betehetsz egy nagy párnát, amitől szűkebb lesz a hely. Nappal is félig sötétítsd be a szobáját az alváshoz, mert a fény is zavarhatja.

kismamablogba kispapa ir… szerdan lesz 7 hetes a babank…elso baba…nappal mint egy kis angyal… eszik, alszik rendesen… eljon az este, mintha radobnak… sem enni, aludni nem akar… ezt ugy mindem masodik ejjel csinalja… csak uvolt, csak sir, elszunyal, 10 percet alszik s felebred… probaltuk hagyni sirni… o volt a kitartobb… probaltuk olben altatni… elalszik… letesszuk felebred… probaltuk a babakocsiban altatni…. mukodott vagy ket ejjel… aztan abban is csak addig alszik amig mozog a kocsi…. lassan kipurcanunk… s az otletekbol is kifogytunk… egyszobaban alszik velunk es sajnos meg nagyon nincs is lehetoseg kulon szobaba fektetni. megkoszonem az ujj otleteket vagy tapasztalatokat a rutinosabb szuloktol….

Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.

Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.

A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.

Az a gond, hogy most nappal jól alszik, kipiheni magát, éjjel meg ébren van, azaz összecseréli a nappalt az éjszakával. Ezért járjatok el a fentiek szerint és megfordul a dolog. Éjjel nem szabad átpelenkázni (csak ha kakis), lámpát gyújtani és büfiztetni, csak szopizzon csendben, aztán tegyétek vissza az ágyba.

Kedves Ági,
3 hónapos a fiam, és napközbeni alvásgondjaim vannak. Este 7-től torna, fürdés, majd szopi, legkésőbb fél 9-kor alszik, éjjel egyszer kel enni, 2-4 között, utána alszik pont negyed 8-ig. Ezzel nincs is baj, szerintem ideális:)
A gond akkor kezdődik, amikor 10-fél 11 között elfárad, már csak nyűglődik,semmi nem jó neki, látszik, hogy majd leragad a szeme, de nem alszik, sehogy. (Ritkán babakocsiba, de ott sem mindig). Hisztizik evésig (kb12óra) majd ájultan alszik 3 órát. Délután ugyanez ismétlődik, egészen estig. Azt gondoltam, elég neki a 3 óra, de nyilván nem, mert nem zavarna a nem alvás ha nem járna folyamatos fáradt sírással, hiszen ilyenkor bármit csinálok, semmi nem jó neki, semmivel nem lehet lekötni. Van valami ötleted, hogy mit csinálhatnék?

Válasz: Nem szabad az álmosság első jeleire elaltatni, hanem ilyenkor még játszani vele, lekötni a figyelmét, amíg jókedvű (ebben a korban az kb. 2-2,5 órányi ébrenlétet szokott jelenteni, de a több vagy a kevesebb sem gond, hanem azt kell figyelni, jókedvű, élénk-e még a pici, ha játszol vele) A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz. Mivel ebben a korban már nagyon érdekli a külvilág, nagyon lekötik a figyelmét a külső dolgok, ezért elalvás előtt segíteni kell neki az ellazulásban, abban, hogy kizárja a külvilágot. Ez lehet dúdolás, ringatás, szoptatás, bármilyen más módszer, amit el tudsz fogadni (és el tudod fogadni, hogy hosszútávon ez legyen az altatás módszere), majd amikor már félig elálmosodott, nem élénk, akkor kell letenni a kiságyba. Ha sír, felriad, ki kell venni és megint segíteni neki ellazulni, majd ismét visszatenni. Ez az első alkalmakkor elég sokáig eltarthat, de aztán egyre jobb lesz. A lényeg, hogy mindig ugyanúgy csináld, legyél következetes és kitartó. A babák megszokják az altatás módját, mint ahogyan minden más szokásunkat is átveszik (pl. etetés körülményei, fürdés módja) és ellenkeznek, ha aztán nem úgy történik, ahogyan megszokták, mivel ők a szokások alapján tájékozódnak a világban.

Szia!

Egy olyan problémával fordulnék hozzád hogy a kislányom 4 hónapos 3-4 óránként eszik ,de éjjel még nem alussza át az éjszakát.Minden este fél8 fürdés evés és 9felé már alszik de Felkel 2kor 5kor és 7után nem akar aludni. Sok ismerősöm van akinek kisebb a babája és már nem kel fel éjjel. Nem tudom mit tegyek. Lehet hogy nem lakik jól és ezért kel fel??
Előre is köszi a segítséget

Válasz: Nati, a gyermeked rendeltetésszerűen működik 🙂 Normálisan ebben a korban úgy kell aludnia egy babának, hogy alszik egyben 5-6 órát, utána pedig 3-4 óránként kel fel enni. Ez nálatok tökéletesen megvan. Az ismerősök gyerekeivel ne foglalkozz, minden baba más (függ az alkatától, attól, milyen gyors az emésztése stb.), de az életkori átlag az az, amit a kislányod is csinál, tehát nincs okod az aggodalomra.

Kedve Agi!

Kisfiam 6 honapos, es amiota megszuletett, nem alussza at az ejszakat. Az esti elalvassal nincsenek gondok, furdetes, eves, altatodal, s elalszik egyedul, altalaban 21.00 – 21.30 korul… „egeszen” hajnali kettoig. Ha nem adok neki enni, akkor remesen bombol – probaltam mar nehany ejszakan keresztul sirni hagyni, de nem mukodott. Probaltam csak vizet adni, de ket ora utan, ismet felebredt, s sirt. Az ejszakai eves utan pedig pontosan 4 ora mulva ismet ebred, a reggeli miatt. Tapeszerrel etetem, csak otven napig tudtam szoptatni, ketszer naponta, mert nem volt tejem:-( Nehany napja mar este is levest eszik, arra gondoltam, hogy az „uj vacsoraval” at tudja aludni az ejszakat, de sajnos nem igy tortent. Mit tegyek? Ketsegbe vagyok esve:-(
Koszonettel,

Nemeth Bea

Válasz: Kedves Bea, az a helyzet, hogy 6 hónapos korban teljesen normális, ha éjjel még 4 óránként megéhezik a babád. Ezen nem kell változtatni, nem kell leszoktatni róla, mert akkor éhezni fog. A leves korántsem olyan laktató, mint a tápszer, akkor lesz laktató számára csak a hozzátáplálás, amikor már szilárd ételeket, kenyeret, burgonyát, rizst eszik, addig a tápszer laktatóbb neki.
Általában 1 éves korig legalább 1 éjszakai vagy hajnali étkezés meg szokott maradni, ez teljesen normális igénye a babának.

Kedves Ági!

Ez a téma jobban fedi a problémámat, szóval bocsánat de inkább itt is megkérdezem:

Három hetes a kislányom és e hét csütörtök óta minden napunk számomra eléggé szokatlanul telik. Az éjszakák nyugodtak, 2szer kel fel enni és utána nyugodtan visszaalszik. A gond a reggel 8 órási etetésnél kezdődik, amikor is szopizás után szegénykém nyüglődik össze-vissza (mintha fájna a hasa) és nem tud elaludni. Közben folyamatosan nyújtogatja a száját, mintha éhes lenne. A csütörtök volt az a napunk, amikor először nem tudtam mire vélni a dolgot, adtam neki folyamatosan enni amikor kérte. . . (mondjuk főleg csak cuclizott rajtam)ennek az lett az eredménye, hogy estig összességében aludt talán 3 órát, én teljesen kimerültem hiszen enni is alig volt időm, és a mellbimbóm is eléggé megsínylette. . . egy nyugodt éjszaka után, mikor másnap reggel mintha kezdődött volna az egész elölről, délutánra anyukám tanácsára (bár nagyon ellene voltam) de adtam neki játszó cumit. Így elalszik nagy nehezen (a nappaliban velünk a babakocsiban, az ágyában így sem hajlandó) mondjuk többször fel kel így is, és ha kiesik félálomba a cumi a szájából, egyből elkezd nyüglődni. . . nem értem ezt az egészet. (4. napja a helyzet nem változik…)A cumizástól elmúlik a hasfájása? Vagy más lehet a baja? És akkor éjszaka miért nincs vele probléma. . . . (ennek persze örülök, csak nem látom az összefüggést)
Van bárkinek bármilyen ötlete?
Köszönöm előre is. . . !

Válasz: Ennek semmi köze a hasfájáshoz. Egész egyszerűen csak nem akar azonnal elaludni, hanem ébren szeretne lenni. Evés után ne tedd le azonnal, hanem legyen ott veletek a szobában, játszatok vele, nézelődjön, ameddig bírja ébren és csak utána tedd le. Cumit ébrenlétben soha ne adj, hogy ne szokja meg, csak elalváshoz.

Bocsánat azt még elfelejtettem hogy nappal sem alszik csak esetleg de. 2x 20 percet vagy du. 1 órát.
Egy kicsit már fáradtak vagyunk de ő teli van energiával nem nyűgös nagyon jó kedvű kisbaba mindig mosolyog .

Petra

Kedves Nicik!Amikor az én lányom volt ennyi idős ő akkor aludt ilyen rosszul amikor nem aludt ebéd után és „túl sok volt az élmény”számára.Először nem akart soha aludni de azért nagynehezen sikerült rávennem a délutáni alvásra.Na meg persze cumisüvegben mindig ott volt mellette a víz ha megszomjazott.Ott én mindig arra figyeltem hogy mindig kézközelben legyen és így szépen lassan nyugodtak lettek az éjszakák.

Kedves Ági!

Kislányom (most 9 hónapos) 4 hónapos koráig átaludta az éjszakát. Azonban azóta éjszaka 6x-7x is felkel. Felül az ágyában, és csukott szemmel sír. Olyankor kézbe veszem, és kb.1 másodpercen belül már lóg keze-lába, alszik, mint a bunda! Kb.2 hete sikerült a kiságyban való elalvásra szoktatni, azzal már nincs baj. Azt még hozzá kell tennem, hogy 2 hónapos korától velem aludt, volt, hogy 1 hónapon keresztül csak cicin egész éjszaka. Már 2 hete nem szopizik, csak éjszaka kerül cicire 1x-2x, amikor már sokadjára ébredek, és van, hogy állva elalszom, amikor már nem birom, magam mellé teszem. Arra gondoltam, hogy engem akar, velem akar aludni, ezért ez a sok ébredés. Csak az a baj, hogy mellettem ugyanúgy felébred, sír, és ritkán úgy is visszatudom altatni, hogy rázom a fenekét (hason alszik legtöbbet), az is több-kevesebb sírással sikerül. Van, hogy fél 5-től reggelig, szinte 10-15 percenként is felsír. A fogzás most erősödött újból, a napokban bújt ki a 2 fölső foga, 2 egymást követő napon. Napközben már rutin szerűen zajlik az etetés:reggeli, ebéd, tízórai,vacsora, azokat az ételeket eszi, amelyeket készítek a családnak, nincs külön „kímélő” étel Neki. A reggeli ébredés után kb.4-4és fél óra elteltével alszik 2-2és fél órát, majd 4 óra elteltével egy fél órás-órás szundi következik. Így legkésőbb fél 10-kor már ágyban van, alszik. A vacsora fél7-7körül történik, majd elalvás előtt fél órával 100-120ml forralt pici cukros tejcsit kap. Talán ez lehet a baj? Mert éjszaka alvás közben vagy közvetlen elalvás előtt nagy erőlködve nagyon sok szél távozik tőle. Lehet, hogy elég a vacsi? Félek, hogy éhes marad. Olvastam, hogy megoldás lehet, ha apával alszik el és Ő ébred hozzá. Éppen megoldható lenne, de a kislányom apa kezében is sír, és pár perc elteltével, ha átveszem, egy másodperc alatt elhallgat, „énekel” kicsit és már alszik is, sokszor olyan mélyen, horkol. Mégis felébred! A szobában egy sólámpa ég, körbetakarva, hogy csak halvány fénye legyen, azt gondoltam az is baj lehet, hogy felébred, körülnéz, nem lát és ezért kezd sírni, de a sötétben is ugyanúgy telt az éjszaka. Nem az volt a baj. A kislányom egyébként nagyon élénk, születése óta. Nincs olyan dolog, ami ne keltené fel a figyelmét. 3-4 hónapos koráig rendszeresen éjszakánként felkeltünk játszani 1-2 óra hosszát. Napközben „sokat”TV-zik, sokszor csak hallgatja, ha játszik, nem nézi. A nappaliban van a TV, ahol a járóka is és közvetlen átnyitva a konyha, ezért vagyok vele ott napközben, az a legnagyobb helység, lehet kúszni-mászni. A hálószobában nincs TV. Az nem zavarhatja. Egyébként mesét néz (bebe tv). Egy nap kb.5-6 órát megy a mese összesen. Baj lehet ez is? Megoldás lehet, ha éjszaka egyedül hagyom aludni a szobában, és, ha éjszaka felkel hagyom had sírja álomba magát? Félek, hogy lelki sérülést okozok ezzel. Egyébként mennyi ideig szabad sírni hagyni? Már minden lehetséges megoldást kipróbáltam, egyik sem vált be, és már teljesen kétségbeesett és tanácstalan vagyok. 5 hónapja pár órákat alszok éjszaka, napközben elég nagy háztartást kell karban tartanom, és a kislány is sok figyelmet és törődést igényel, és már teljesen kimerült vagyok testileg, lelkileg és szellemileg is. Már nem tudom kihez fordulhatnék segítségért, az egész családot kikérdeztem már, de még senki nem találkozott ilyen helyzettel.
Remélem elég az információ, hogy tudj Nekem tanácsot adni.
Várom válaszod!
Köszönettel:
Mónika

Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:

1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.

2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is „gyakorol”).

3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.

Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.

Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.

Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.

Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok. (igen, Apa kezében is sír először, de ha kivárjátok a végét, akkor abbahagyja és elalszik és ha éjjel mindig ő megy be, akkor hamarabb megjavul az alvása, mintha te)

Nem szabad sírni hagyni semeddig. Ha sír, meg kell nyugtatni.