Sokan azt hiszik, hogy a pozitív nevelés az az, ha jutalmazzuk a gyereket a viselkedéséért. Mások meg azt, hogy a jutalmazás = elkényeztetés. Mindkét csoport téved. A jutalmazást lehet okosan és játékosan használni arra, hogy pozitív megerősítést adjunk a gyermeknek, ha jól viselkedik és ezen keresztül tényleg nagyon sok mindent meg tud tanulni. Jól használva ez valóban pozitív nevelési módszer, de nem az egyetlen. De hogyan tudod jól használni? Milyen kortól érdemes és mit is tegyél pontosan? Mutatok pár példát is.
A jutalmazás az egyik leghatékonyabb eszköz, ha azt szeretnéd, hogy a gyereked megértsen, fejlődjön, és tudatosan tegyen valamit – ne félelemből vagy kényszerből. De nem mindegy, hogyan csinálod.
A pozitív megerősítés nem arról szól, hogy „kapsz csokit, ha rendet raksz”. Sokkal inkább arról, hogy észreveszed és megerősíted a helyes viselkedést – és ezzel fokozatosan kialakul a belső motiváció is.
Fontos tisztázni: ez nem elkényeztetés. Nem arról van szó, hogy a gyerek érzelmi szükségleteinek figyelembevétele helyett tárgyi jutalmakat kap. Épp ellenkezőleg: ez egyfajta tanulási folyamat. Megbeszéljük vele, mit várunk el tőle, és ha ennek megfelelően viselkedik, megerősítjük, visszajelzést adunk, odafigyelünk rá. Ettől ő nem elkényeztetett lesz, hanem érti és érzi, hogy jó úton jár.
Mikor működik igazán jól a jutalmazás?
Akkor, ha:
- nem minden apróságért jár valami „jutalom”, hanem valódi erőfeszítés van mögötte
- nem tárgyi ajándék, hanem érzelmi visszajelzés, közös élmény, pozitív figyelem
- nem manipuláció, hanem tanulási lehetőség
- nem rögtön, hanem fokozatosan csökken a jutalmak mennyisége, ahogy a viselkedés megszilárdul.
A cél nem az, hogy a gyerek azért tegyen meg dolgokat, mert vár valamit érte, hanem hogy megértse, mit miért érdemes csinálni. A jutalmazás lehet ebben egy lépcsőfok – nem végállomás. Sokan azt hiszik, a pozitív nevelés káros és önállótlan lesz a gyerek tőle, de ez nem így van, erről itt írtam.
Milyen jutalmak léteznek, ha nem szeretnél ajándékot adni?
Sok szülő fejében a jutalmazás = ajándék. Pedig a jutalom lehet valami egészen egyszerű, hétköznapi dolog is, ami számára értékes, mégsem pénzbe kerül.
Íme néhány ötlet:
- Matricák, pontgyűjtők, színezhető „jutalomfal” – amit ő választhat, díszíthet
- Közös idő – például együtt sütni valamit, egy extra mese, egy külön fürdőjáték
- Szóbeli dicséret – de nem csak „ügyes voltál”, hanem „nagyon kitartó voltál, észrevettem, mennyire figyeltél”
- Kiváltság – például ő választhatja ki, milyen zenére táncoltok, vagy mi legyen vacsorára
- Vicces ünneplés – „tapsvihart” kap, vagy körbetáncoljátok a nappalit egy siker után
A lényeg: a gyerek érezze, hogy észrevetted, értékeled és örülsz vele együtt!
Amin nem igazán tudsz segíteni a gyermekednek az az indulatok, nagy érzelmek kezelése, ebben viszont segíthet az a 8 módszer, amikről itt írtam
Miért működik ilyen jól a pozitív megerősítés?
A pszichológiában régóta ismert, hogy amit megerősítünk, abból többet kapunk.
Ha a gyerek csak akkor kap figyelmet, amikor rosszat csinál, akkor azt fogja gyakrabban csinálni – mert legalább olyankor biztosan figyelnek rá.
De ha rendszeresen észrevesszük, ha segít, ha türelmes, ha figyel, és pozitívan reagálunk rá, az megerősíti benne azt az érzést, hogy érdemes így viselkedni.
Ez segít:
- az önkontroll fejlesztésében (hogy hogyan alakul ki pontosan az önuralom a kicsiknél, arról itt írtam)
- az önbizalom megerősítésében
- a tudatosság növelésében
- az ok-okozati összefüggések megértésében
Hogyan használhatod játékosan a jutalmazást?
1–3 éves korban: A helyes viselkedés megerősítésére
Ebben a korban még ne várj hosszan tartó önfegyelmet vagy tudatos célra törekvést. A legjobb jutalom ilyenkor gyakran a közös élmény és a lelkes visszajelzés.
Néhány példa, mire használhatod:
- Készítsetek egy „dicsőségfalat” a hűtőre! Ha bepakolta a játékait a dobozba, kap egy matricát
- Találjatok ki egy saját „jutalomtáncot”, amit mindig előadtok, ha valami jól sikerült
- Mesélj neki este arról, milyen büszke voltál rá aznap – legyen ez a napi „esti csillag” pillanat
3–6 éves kor: Játékos rendszer, közös szabályok megalkotása
Itt már jöhetnek egyszerűbb pontgyűjtő rendszerek, de csak rövid távra. Egy 4 éves gyerek még nem tervez hosszú távra – neki azonnali élmények kellenek.
Néhány példa, mire használhatod:
- Rajzoljatok egy létrát vagy várat, ahová minden jó tett után feljebb kerülhet!
- Készítsétek el együtt a „jócselekedetek térképét” – például segített öltözni, megvárta a sorát, köszönt szépen
- A hét végén választhat egy „jutalomnap” programot – legyen az otthoni piknik vagy meseválasztás
6–10 éves kor: Tudatosság és együttműködés
Itt már be lehet vonni a gyereket is a rendszer kialakításába. Beszéljétek meg, mit szeretne elérni, és hogyan tud odáig eljutni. A jutalom itt már inkább a cél elérésének öröme és az önállóság megélése.
Amit kipróbálhattok:
- Közösen kitűzött célokhoz (pl. esténként önállóan pakolja be a táskáját) készítsetek saját naptárt, amibe ő húzza be a pipát!
- Beszéljétek meg: ha összegyűlt 5 pipa, választhat egy közös családi játékot, amit együtt játszotok!
- Dicséret mellé adj visszajelzést is: „nagyon tetszett, ahogy megkérdezted a testvéredet, hogy befejezte-e a játékot. Ez figyelmes viselkedés volt”
Milyen előnyei vannak a jutalmazásnak?
- Motiválja a gyereket, amikor nem lenne kedve, türelme, figyelme egy-egy dologra odafigyelni
- Segíti a szokások rögzülését
- Erősíti az érzelmi kapcsolatot, mert együtt örültök a sikernek
- Önbizalmat épít, különösen félénkebb vagy érzékeny gyerekeknél
- Tudatosítja, mi az elvárt viselkedés anélkül, hogy a gyerek szégyenérzetet élne át
- Pozitív érzelmek kapcsolódnak majd az adott szokáshoz, viselkedéshez így könnyebben jut eszébe magától is
Mik lehetnek a buktatók?
- Ha túl gyakran használod, a gyerek idővel csak jutalomért tesz valamit, nem belülről motiváltan
- Nem szabad egyszerre több viselkedésnél alkalmazni pl. jutalomtáblát, érdemes 1-2 hétig egy-egy tanulnivaló vagy megváltoztatandó viselkedés bevezetéséhez alkalmazni (pl. csúfolódás elhagyása, rendrakás esténként)
- Ha mindig csak ajándékot kap, megtanulhatja, hogy mindenért „jár valami”, ezért ne mindig adj valamit a jó viselkedésért cserébe, inkább a „pontgyűjtős” megerősítést használjátok!
- Ha következetlen vagy, akkor zavart kelthet, hogy mikor miért kap jutalmat, fontos, hogy előre beszéljétek meg mit vársz el tőle és kapja meg érte mindig a jutalmat
- Ha túl nagyok az elvárások, könnyen csalódást él meg, nem szabad elvárni, hogy jutalomért többet tegyen meg, mint amire képes.
Ezért fontos, hogy a jutalmazás ne legyen mindennapos „cserealap” legyen és ne arról szóljon, hogy „lefizeted a gyereket”, hogy nyugton maradjon, hanem egy játékos eszköz legyen arra, hogy megtaníts neki valamit.
A jutalmazás nem bűn és nem is trükk. Ha szeretettel, tudatosan és játékosan használod, akkor hatalmas segítség lehet a gyerek önszabályozásában, biztonságérzetében és abban, hogy ő is büszke legyen önmagára.
0
Leave A Response