Cumisüveg-függőség: Hogyan szoktasd le róla?

„Már 2 éves, de nem akar másból inni csak cumisüvegből”, „Nem fogadja el a kanalat, csak cumisüvegből fogadja el a főzeléket” Normális ez? Egyáltalán: mennyi idős koráig kapjon cumisüveget a kicsi és mikortól szoktassuk le róla? Van valamilyen káros hatása, ha még 2 vagy 3 évesen is mindent cumisüvegből iszik?

Mint ahogyan az átmeneti tárgyakhoz, úgy a cumisüveghez is ragaszkodhat a baba. 1 éves korig a megszokott tápszerét, italát kaphatja ebben a baba, azonban már 6-12 hónapos kor között fokozatosan el kell kezdeni tanítgatni az itatópohár, a pohár használatára (nem szükséges az itatópoharat mindenképpen használni, rögtön lehet pohárral is kezdeni), hogy megbarátkozzon vele, mert ilyen korban még nyitottabb ezekre, 1 éves kor után azonban a berögzült szokásokon már sokkal nehezebb változtatni és az újdonságokat is nehezebben fogadja el.

Természetesen, amennyiben kap a tápszert/tejet cumisüvegből, azt továbbra is kaphatja abból, hiszen a szopizás szokása a tejhez és a cumisüveghez kötődik, ami egyfajta lelki igényt is kielégít és biztonságérzetet ad a babának de a többi innivalót jobb, ha más módon kapja, így megbarátkozik a pohárból ivással is.

Egy éves kor után lehetőség szerint már csak a tejet/tápszert igya cumisüvegből a kicsi és 2 éves korra legkésőbb hagyjuk el ezt is, mert a lefekvés előtti cumizás rontja a fogakat.
Az anyatejjel ellentétben ugyanis a tápszer sokkal több szénhidrátot tartalmaz, ezért könnyebben vezet fogszuvasodáshoz a tápszeren való elalvás. Amíg néhány foga van csak a babának, ez nem jelent gondot, de 2 éves korra már 16-20 foga van a legtöbb babának és a legkönnyebben pont a kisőrlő fogak szuvasodnak, amik cumizáskor hosszasan áznak a tápszerben. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy ne kaphatna tápszert a baba esténként, de utána mosson fogat, tehát ne a tápszeren aludjon el!

Ha csak cumisüvegből eszik…

A főzelékeket ne adjuk cumisüvegből a babának, ezzel csak rossz szokást alakítunk ki (és a fogainak sem tesz jót), hiszen nem csak arról van szó a hozzátáplálás kezdetén, hogy meg kell tanulnia elfogadni az új ízeket, hanem arról is, hogy meg kell tanulnia másként, nem szopizva is enni. Egyen mindig annyi kanalas ételt, amennyit elfogad és ha ez nem egy teljes adag, akkor kapja utána a megszokott tápszerét.

Ha már felvette azt a rossz szokást, hogy csak cumisüvegből fogad el mindent, akkor is kezdd el kanálból kínálni neki a főzeléket , függetlenül attól, hogy így esetleg kezdetben kevesebbet eszik, mert fontos megszoknia, hogy az új ízeket kanálból kapja, és csak a tápszer, és az innivalók „érkeznek” a cumisüvegből. Ha már a darabos ételeket is kóstolgatja, kiválthatod a cumisüveges etetést darabosabb ételekkel is.

Nagyjából 1 éves korra, de legkésőbb másfél éves korig le kell szoktatni a babát a cumisüvegről, mivel:

1. A cumisüvegből ivás rontja a fogakat, és nem csak a már kibújt fogak, hanem az íny alatt levők is elromolhatnak. Sokan úgy gondolják, hogy csak a cukros tea okozhat problémát, azonban a gyümölcslevek, az instant teák, a tápszer, a tej hosszas szopogatása is problémát okozhat.

2. A már mászni, járni tudó gyerekek többsége a cumisüveget mindenhova magával viszi, ezért nem csak az étkezések idején szopizik belőle, hanem sokkal gyakrabban, ez is növeli a fogszuvasodás esélyét.

3. A cumisüvegből sokkal több tejet/tápszert/vizet iszik a baba, mint pohárból, többet, mint amennyire szüksége lenne, ezáltal a főétkezéseknél kevesebbet eszik, étvágytalan lehet.

Hogyan szoktasd le a cumisüvegről a csak cumisüvegből evő vagy ivó babát?

1. Először az ebédet kezdd el kanállal adni, következetesen ragaszkodva a kanalas etetéshez. Az innivalót is pohárból kapja a baba. Ha már megszokta, akkor lehet a következő étkezéseknél is bevezetni a kanalas étkezést.

2. Az üvegbe mindig kevesebb italt tegyél, mint amennyi az adagja, ha utána még kér, a különbséget add oda pohárból, majd fokozatosan minden alkalommal csökkentsd a cumisüvegbe töltött mennyiséget és növeld a pohárba töltöttet.

3. Ha innivalóról van szó, a cumisüvegbe lehetőleg ne kerüljön más, csak víz, ne szokja meg azt a kicsi, hogy az innivaló csak tea vagy gyümölcslé lehet. Lehet, hogy vízből nem iszik meg akkora mennyiséget a baba, mint teából, ez azért van, mert a teának íze van, ezért az ösztönei azt súgják neki, hogy ez táplálék és nem innivaló, csak a szomja oltásához étkezések után néhány korty víz is bőven elég. A baba ösztönei ilyen szempontból jól működnek: ha tényleg szomjas, akkor inni fog.

Mit tegyél, ha csak cumisüveggel alszik el a baba?

Az evés közbeni elalvás teljesen természetes, a legtöbb baba így tud könnyen és gyorsan elaludni, hiszen a szopómozgás mellett a tele pocak is segít abban, hogy ellazuljanak és elpilledjenek. Ha azonban a babád már elmúlt 1 éves és nem csak az elalváshoz kéri a cumisüveget, hanem éjjel is felkel és óránként-kétóránként a cumisüvegen alszik el, ott már nem éhségről van szó, hanem arról, hogy megtanulta, hogy a megnyugvás fő forrása a cumisüveg és a benne levő ital. Azonban a tápszert nem erre találták ki!

– Míg az anyatejjel nem eszi túl magát a baba, addig a tápszer mennyiségét már kevésbé tudja befolyásolni, ráadásul ez sokkal laktatóbb, tehát a gyakran tápszerező baba túleszi magát.

– A fentiekben már írtam róla, hogy a baba fogainak sem tesz jót, ha éjszaka tápszert eszik (itt nyilván nem a kisbabákról, hanem a már hozzátáplált 1-2 évesekről beszélünk, akiknek már szinte minden foguk kijött, ezért sajnos más szuvasodhat is!)

– A kicsi ahhoz is hozzászokik, hogy mindig jön valami az üvegből, így nem önmagában a szopómozgással lazítja el magát, hanem az is fontos neki, hogy megtömje a pocakját, ez olyan rossz beidegződést alakít ki, ami hozzájárulhat a kisgyermekkori elhízáshoz.

– Sokan nem tápszert, hanem tejet, kakaót vagy teát adnak az altatáshoz, ezen alszik el a kisgyerek, ezek különösen veszélyesek a fogazatra, ráadásul a kakaó és a tea koffeint tartalmaz, ami éjszakai nyugtalansághoz, ébredésekhez vezethet.

A leszoktatás mindenképpen időbe fog telni, annál több időre lesz szükség, minél idősebb a gyermekünk, hiszen 1 éves kor után már rögzült szokásról beszélünk, amihez nagyon ragaszkodnak a gyerekek.

A leszoktatáshoz igazából két dologra van szükség: a kicsinek meg kell tanulnia, hogy nincs szüksége éjszaka rengeteg ivásra/evésre és azt is, hogy önmagában a szopózmogás (cumizás) vagy más önnyugtatási mód is biztonságérzetet jelenthet számára.

Ha nappal is használtátok a cumisüveget a kicsi megnyugtatására, akkor ezentúl ne tegyétek! Amikor sír, nyugtalan vagy hisztis, nyugtasd meg te és ne az legyen az első, hogy a szájába teszel valamit, ezáltal megtanul magától megnyugodni és valódi önuralmat tanul, nem csak pusztán elhallgat a cumi vagy a cumisüveg hatására.

Ha eddig nagyon igényelte az ízeket (pl. édes teát vagy kakaót ivott), akkor kezdjük el felhigítani az italát, minden nap csak egy kicsivel hígabbra készítve, amíg a végén vizet nem kap.

Ezután a vizet cseréljük le a cumira. Először persze szokatlan lehet neki, de ha kitartóak vagyunk és következetesen kivárjuk, amíg elfogadja, akkor megtanulja, hogy mostantól cumival aludjon el. Az a tapasztalat, hogy legtöbb „cumisüvegfüggő” kisgyerek a cumit fogadja el legkönnyebben a cumisüveg helyett, különösen, ha eddig is cumizott.

Természetesen nem kell feltétlenül cumit adni a cumisüveg helyett, ha nem szívesen fogadja el vagy eddig nem cumizott! Ha nem adsz neki cumit, megnyugtathatod testközelséggel, öleléssel is, akkor is, ha úgy érzed nem tetszik neki eltol magától. Természetesen lehet alternatív eszközökkel is próbálkozni, pl. itatópohárból vagy szelepes üvegből itatni, itt ugyanis a szopómozgás és az ital szétválik egymástól, ezért a kicsi csak annyit iszik majd, amennyire szüksége van és nem issza túl magát pusztán azért, mert jó érzés a szopizás.

Ha a gyermeked hisztizik és nem érted miért, ha mindenki osztogatja a tanácsokat és ettől folyton elbizonytalanodsz, ha nem érted, miért akaszt ki néha teljesen a gyermeked és miért mondasz olyasmit neki, amit később magad is megbánsz…Tudok segíteni neked. Katt ide a megoldásért >>