Esti rutin

Kedves Ági!
Ikerlányaim 8 hónaposak. Már az elején, kb 2 hónapos koruktól úgy alakultak az esték, hogy szopiztunk (kicsit belealudtak, de mostanában már nem) aztán fürdés, altatás (énekelgetés, egyiküknél ringatás, másik soha nem igényelte, viszont 3 hónapos kora óta ujjszopós azzal altatja magát). A problémám, hogy az altatás legtöbb esetben nem megy, ha még nem kapnak egy kis tápszert (30-100 ml teljesen változó mennyit). Nem az üveggel a szájukban alszanak el, de nélküle úgy látjuk nem megy. Szerinted ez normális? Hagyjuk, vagy próbáljunk kemények lenni és fürdés után már ne etessük őket? Próbáltam ezt a tápot fürdés előtt megitatni velük, de akkor nagy ellenállást fejtenek ki és nem megy.

Ági!
Olvastam több helyen, hogy éjszaka nem kell pelust cserélni (hacsak nem kakis) és böfiztetni a „jobb” alvás eredményében? Ez most tényleg így van? Nappal pedig fontos, hogy mindig ugyanolyan sorrendben történjen a szopi, böfi, pelus…… Nálam nappal is előfrdul, hogy szopi megszakítása közben kell pelust cserélnem mert megjöttek kaki-makiék. Nappal ha hosszabb autóútra megy az ember, érdemes kaja időre felébreszteni a babát, hogy szopizhasson? Mi két napja kezdtük el a Gripp Watert használni mert úgy este 7 körül fájdogál a pocakja. Mindig szopizás közben jön elő, keservesen sírdogál a lábait hol felhúzza, hogy kifeszíti és az arckifejezésén is tapasztalható a szenvedés. Ezt a készítményt egészen három hónapos koráig lehet adni neki naponta? Nagyon bízom a szer sikerességében! Nálunk is van éjszakai nyöszörgés hajnal tájékán, de a mozdulataiban azt látom mintha biciklizne, nincs az esti sírás kivörösödött arccal, és vissza tud aludni. Tényleg és az ébredések nálunk hosszasan történnek többször kinyitja a szemét nyújtózás és nyöszörgéssel, majd sírás. Ez normális? Válaszodat előre is köszönöm!

Válasz: Igen, éjjel nem kell pelusozni, hacsak nem kakis, mert még 1-2 hónapos korban ezután vissza tud aludni, addig 2-3 hónaposan lehet, hogy egy órát is fentmarad, mert a pelusozás felébreszti. A büfi sem kell éjjel, mert ilyenkor félálomban szopik a baba, ezért nem nyel annyi levegőt, mint nappal.
Szopi közben gyakran van kaki kisebb babáknál, mert ilyenkor még az evés azonnal kiváltja az emésztést is, ezért ajánlom, hogy utána pelenkázzunk. Közben csak akkor, ha „baleset” van, pl. kifolyt a kaki. Azért kell a pelust a végére hagyni, mert ettől felébred a baba, ha bealudt volna szopi közben, ha nálatok ilyen gond nincs, akkor pelenkázhatsz akár közben is, ha jónak látod, de az anyatejes kaki nem csípi ki a fenekét, tehát semmi nem történik, ha 10 percet még szopizik és utána cseréled ki.
Az nem gond, ha lassan ébred.

Szia Ági!

Nálunk mostanában nem csak az evéssel de az alvással is gondok vannak ….kisfiam 7 hónapos születése óta talán ha 2x átaludta az éjszakát …ujabban viszont megint egyre többször felkel nyöszörög és van olyan ,hogy nem alszik el rögtön mert ilyenkor megszoptatom, hanem fenn van 1-1,5 órát ringatva elalszik de amint leteszem felébred és nézelődik ,hason alszik.Nem tudom mit csináljak vele miért nem hajlandó aludni ,lehet,hogy éhes ugyanis tejem az már nem olyan sok van.
Az esti lefekvés is csak nagynehezen megy van olyan ,hogy szopi közben elalszik de nem mindig, olyankor csak ringatva hajlandó elaludni.Tudok még ilyen korban változtatni az elalváson vagy már késő?

Válasz: Igen, tudsz még változtatni. Ebben a korban már csak akkor alszik el gond nélkül este a baba, ha már valóban álmos, legalább 4 órát kell ébren lennie, hogy estére gond nélkül elaludjon.

Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:

1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.

2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is „gyakorol”).

3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.

Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.

Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.

Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.

Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).

Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.

Szia Ági! Köszönöm szépen a válaszodat. Megpróbálom akkor kicsit később lerakni nappal aludni, hátha sikerül így eltolni a napirendet. Egyébként azt vettem észre nála, hogy a korábbi 3 alvás alkalmával összesen nem aludt ennyit, mint most. Sokkal kiegyensúlyozottabb így, hogy kétszer alszik napközben kb. 2-2 órát, és szinte mindig vidáman ébred, gagyarászva. Hátránya – ahogy korábban írtam -, hogy nagyon korán „kell” ágyba rakni.

Nem kaptam Tőled levelet. Az öruralom témájában írtál nekem? Arra nagyon vártam a választ.

Sziasztok!
Nem tudom van e valaki aki hasonló problémával küzd?!
Fanni lányom 4 hónapos, 3 hónapos koráig külön szobája volt, nem is volt gond, szépen átaludta az éjszakát este 9-tól reggel 6-ig. Aztán úgy alakult, hogy közös szobába kellett költöznünk, és már az első éjszaka felébredt 2 körül. Én megszoptattam, gondoltam biztos az új környezet megzavarta és ezzel megnyugszik. De már ott tartunk, hogy fél 1, 1 és 4-5 körül is felkel, és ha nem teszem cicire ordit. Nem éhes, mert alig pár kortyot iszik és alszik tovább (cumisüvegből nem iszik és a cumit sem szereti). Múlt éjjel gondoltam nem szoptatom meg 1-kor, megpróbálom megnyugtatni, de sajnos nem sikerült, sőt a férjem szerint direkt kinozom, mert majd „éhen hal” a gyerek.
Remélem tudtok segiteni olyan megoldást találni ami a kicsinek is jó, és nekünk is. (Nem az éjszakai felkelés a gond, csak szerintem ez rossz szokássá alakult)
Köszi

Válasz: A problémád szinte tipikus (3 nap alatt vagy öt levelet kaptam ugyanezzel a problémával). Ebben a korban kezdődik a fogzás és egész egyszerűen „elromlanak” a babák. Nem arról van szó, hogy direkt felébred a baba, hogy szopizzon, hanem arról, hogy felébreszti a fogzás és nem tud maga visszaaludni, mert azt tanítottad meg neki, hogy amikor felkel, akkor mindig segítséget kap a visszaalváshoz. Két dolgot tehetsz:
1. Adsz neki valamilyen fogzásra való homeopátiás szert és akkor kevesebbet (vagy egyáltalán nem) fog felkelni. Ezeknek a leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod.
2. Megtanítod egyedül visszaaludni. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)

Szia Agi koszonom a valaszt nem alergias a tejre, viszont nem akar nappal egyaltalan aludni .Eddig 2 szer aludt reggel 6 kor kel es 9 kor mar megint aludt es aludt 13 oratol 15 ig ,majd ezta mult heten megvaltoztatta ,hogy csak egyszer aludt nappal 13 -15 ig .Evel nincs is semmi baj mert olvastam amit irtal egy anyukanak ,hogy normalis 1 eves kor felett ha csak 1 szer alszik nappal de egy par napja nem akkar egyszer sem lefekudni barmit csinalok meselek enekelek neki teat kap meg sem akar aludni egyszeruen csak sir ,hogy hozzam ki a szobabol .Letezik ,hogy nem almos pedig dorgoli a pici szemet.MIT TEGYEK ?

Nálunk is megvan az esti rutin,de azért van pár kérdésem!Kilenc hónaposak vagyunk!
Mi fordítva alakítottuk ki: először játszunk, nyáron levegőzünk, aztán fürdünk,törölközünk,öltözünk és utána kapja meg a Picur a tápszert, ami ugye 1 éves korig ajánlott! Ha már szilárdat enne vacsorára, akkor természetes lenne, hogy előbb eszik, aztán fürdik, de most még fordítva alakult ki. Talán jobb lenne, ha én is fordítva csinálnám, előbb ennénk és utána a fürdés, vagy teljesen mindegy?Tulajdonképpen valamikor már nem is kell altatni csak be a cumi, de attól félek, ha már nem eszik cumisüvegből nehéz lesz átállnia, hogy ne azon lazuljon el!Ráadásul már a fürdés utáni dolgokat is nehezen viseli és olyan, mintha nem akarna beleszokni a dolgok rendjébe! Ha előbb enne lehetséges, hogy könnyebben viselné a törölközést, öltözést és főleg a pelenkázást? És jobban aludna, ha nem púpra lakva fektetném le?
Eddig azt gondoltam, hogy jó a rutinunk, de most már bizonytalan vagyok!

Válasz: Ha közvetlenül lefekvés előtt eszik, az nem baj. Csak akkor okoz gondot, ha éjszaka is csak tápszeren vagy teán tud visszaaludni, mert megszokta, hogy ez a visszaalvás eszköze, vagy ha még kisebb a baba és bukós vagy hasfájós, akkor nem jó, hogy teli pocakkal bújik ágyba, más ellenjavallat nincs. Ha nálatok ez bevált és nem okoz gondot, akkor nem kell változtatni rajta.