Author Archives: Vida Ágnes
„Csak túl érzékeny vagy tényleg más?” – Hogyan ismerd fel, ha a gyermeked hiperérzékeny?
Ha te is észrevetted, hogy a gyermeked hirtelen megijed zajoktól, fényektől, esetleg mélyebben megél dolgokat, mint a kortársai, ha könnyen elönti az érzelem, ha bizonyos helyzetekben „túlreagál”, vagy épp teljesen visszahúzódik, akkor jó eséllyel egy érzékenyebb idegrendszerű kisemberrel élsz együtt. És ez nem baj. Sőt, ha megfelelő figyelmet kap, ez az érzékenység erőforrássá válhat. Hogyan…
Tippek, ha a baba csak rajtad alszik el – és te már kimerült vagy
Lehet, hogy imádtad az elején – a kis test súlya, a puha lélegzete, az összebújás mind-mind csodás érzés. De ahogy telnek a hónapok, egyre többször érzed magad kimerültnek és tehetetlennek, mert ha letennéd, ha másként altatnád sír, nem akar elaludni, vagy ha le is teszed, pár perc múlva felébred. Nem tudsz nyugodtan enni, zuhanyozni, a…
Testvérek között: Hogyan előzd meg a féltékenységet?
Képzeld el, hogy éppen most hoztál haza egy újszülöttet, vagy talán még csak a pocakodban növekszik a család új tagja. Az elsőszülötted talán még nem is sejti, milyen nagy változás előtt áll az élete. Szülőként pedig te is érzed: itt valami nagyon fontos dologra kell figyelned, hogy a testvérek között már az elejétől kezdve béke,…
Önálló alvásra szoktatás születéstől kezdve – Mire figyelj oda?
Mit tehetsz meg már újszülött kortól kezdve, hogy a babád jól aludjon éjszaka és nappal is? Sokszor hallani olyat, hogy „ez a baba ilyen, az a baba olyan” – vagyis úgy tűnik, vannak „jól alvó” és „rosszul alvó” babák. Valóban, minden baba egyedi, és az alvási szokásaik is nagyon különbözőek lehetnek. Ugyanakkor érdemes tudni: az…
„Miért nem alszik a babám?” – 7 gyakori ok és amit tehetsz ellene
Húsz éve dolgozom gyermekpszichológusként, és ha van kérdés, amit az anyukák újra és újra feltesznek nekem, hát ez az: „Miért nem alszik a babám? Mit rontok el? Mit csináljak másképp?” Nézzük röviden mit érdemes tudnod a babák alvásáról és a gyakori ébredések okairól!
Meddig normális a hiszti?
A hiszti. Csupa nagybetűvel. Te is ismered, ugye? A pillanat, amikor a drága kis totyogód a keksz miatt hasraveti magát a bolt közepén, vagy amikor a kedvenc zokni épp a mosógépben van, és kitör a vihar. Teljesen normális, ha te is néha azt érzed, mintha egy aknamezőn lavíroznál. De a jó hír az, hogy a…
Segítség, folyton veszekednek! Mit tehetsz, ha a gyerekeid folyton egymást ölik?
Ha azt érzed, hogy naponta tízszer vagy ötvenszer kell közbelépned, mert a gyerekeid veszekszenek, piszkálják egymást, sírva jönnek hozzád, vagy éppen te robbansz fel, akkor ez a cikk neked szól. Mi okozza ezt és mit tudsz tenni?
Szabályok szeretettel: Hogyan vezesd és tartasd be őket?
Miért olyan nehéz néha szabályokat állítani a gyerekeknek? Miért van az, hogy hiába mondjuk el ezerszer, mégis felmászik a székre, vagy a homokot szórja a társára? Gyermekpszichológusként és nevelési tanácsadóként nap mint nap találkozom ezzel a kérdéssel és a válasz sokszor egyszerűbb, mint gondolnánk: nem a „tiltás” a lényeg, hanem a „tanítás”. Mutatom, hogyan csináld!
Hosszú autóút babával vagy kisgyerekkel: mire érdemes figyelni?
A nyári szünet sok család életében az utazások, közös kalandok időszaka. Ha kisbabával vagy 2-3 éves kisgyerekkel indulsz hosszabb autóútra, nagyon fontos a jó előkészítés, mert a kicsik számára az utazás teljesen más élmény, mint a felnőtteknek. Hogyan szervezzétek meg az utazást, hogy a kicsi jobban viselje?
„Ha nem jössz, itt hagylak!” – miért nem segít és mit okoz valójában?
Ismerős mondat? Egy boltban, játszótéren vagy épp az óvoda előtt elhangzik, ha egy kisgyerek nem akar indulni, nem hallgat a szülőre, nem teszi, amit „kellene”. A helyzet feszült, az idő szorít, és valahogy hatni kell rá. A „ha nem jössz, itt hagylak” gyorsan előkerül és gyakran működik is. De vajon milyen árat fizet érte a…
Őrjöngő hiszti – mit tegyél, amikor úgy érzed, teljesen elvesztél benne?
Mi van akkor, amikor a gyereked látszólag minden ok nélkül földre veti magát, üvölt, magát csapkodja és semmi sem segít? Miért történik ez és mit tudsz tenni, amikor már az idegeiden táncol az egész helyzet? Nézzünk mögé együtt mi okozza (és mutatok sok gyakorlatias ötletet, ami segíthet a megoldásban.
Szobatisztaság FAQ: válaszok a leggyakrabban feltett kérdésekre
Mikor kell elkezdeni? Mit tegyek, ha a gyerekem nemet mond? Normális, ha csak pelenkába kakil? Ebben a bejegyzésben egy gyermekpszichológus válaszol a leggyakoribb kérdésekre – őszintén, empatikusan és gyakorlatiasan. Ha épp ebben a korszakban vagytok, vagy csak szeretnél tudatosan készülni rá, olvasd el!
Idegrendszeri fejlődési zavar vagy lemaradás: Mi is ez valójában?
Gyakran hallani mostanában, hogy ha egy kisgyereknek gond van a mozgásával, beszédével, viselkedésével, akkor rögtön felmerül az idegrendszeri fejlődési zavar vagy lemaradás, mint lehetséges ok. De mit is jelent ez pontosan? Mitől alakult ki? És hogyan segíthetünk a gyermekünknek ilyenkor?
Hirtelen sokat alszik a baba: Miért lehet ez? Mit lehet tenni?
Ha hirtelen elkezd sokkal többet aludni a babád, az gyanús lehet és aggodalomra adhat okot. Akár arról van szó, hogy elkezd hosszabbakat aludni, mint eddig, akár arról, hogy sokkal hamarabb álmosodik el, mint ahogyan szokott. Mi okozza ha a baba hirtelen sokat alszik és mit tudsz tenni ilyenkor? Mikor kell orvoshoz fordulnod ezzel?
A 9 hónapos alvási regresszió: Létezik? Mi okozza?
Ha végre beállt egy működő alvásrend a babádnál aztán hirtelen újra elkezdett többször ébredni éjjel, nehezebben elaludni, vagy nappal csak röviden aludni, akkor könnyen lehet, hogy egy újabb mérföldkőhöz értetek: a 9 hónapos alvási regresszióhoz. Mi is ez és hogyan reagálj rá?
Amikor az anyatejes baba nem eszik: Mi lehet a háttérben?
Ijesztő, amikor egy addig jól szopizó baba hirtelen elutasítja a mellet, de az is, amikor egy újszülött kezdettől fogva csak nagyon nehezen tud szopizni, vagy hiába kínálod nem fogadja el az anyamellet. Mi okozhatja ezt és mit tudsz tenni ilyenkor?
Ciciről leszoktatás: Hogyan és mikor fogjatok neki?
Nincs olyan hét, hogy ne kérdezné meg tőlem legalább egy anyuka, hogyan kéne belevágni a szoptatás elhagyásába, a ciciről való leszoktatásba, úgyhogy most összefoglaltam a lényeget a ciciről leszoktatással kapcsolatban.
Az ADHD korai felismerése: Milyen jelei vannak? Hova fordulhattok segítségért?
Folyton szaladgál, nem ül meg az asztalnál, nem figyel a mesére: Most akkor hiperaktív a gyerekem? Sok szülő teszi fel a kérdést örökmozgó kisgyerekét látva, vajon nem ADHD okozza-e az állandó pörgést, az impulzív viselkedést és minél inkább utánaolvasnak a neten az aggódó szülők annál inkább nő bennük a kétely és a bizonytalanság. Nézzük most…
Miért alszik el a baba olyan nehezen nappal?
Az egyik leggyakoribb kihívás, amivel egy kisbabás szülő szembesül, az a nappali alvás. „Miért nem akar aludni napközben?” – hangzik el sokszor, miközben a kicsi szemmel láthatóan fáradt, nyügös, de mégsem tud ellazulni. Ennek a jelenségnek összetett biológiai, pszichológiai és viselkedésbeli okai vannak.
Mire van szüksége az újszülöttnek?
Amikor megérkezik a baba, minden megváltozik. Hirtelen ott van egy kis ember, aki nem tud beszélni, de mégis rengeteget kommunikál. Sír, mocorog, figyel, keres. Ilyenkor minden édesanya és édesapa ugyanazt kérdezi: vajon mire van most igazán szüksége? Hogyan tudom a legjobban segíteni, hogy biztonságban, szeretetben fejlődhessen?
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
Kövess a közösségi médiában is!
