Van, hogy pontosan érzed valami nem stimmel. A gyereked többet esik-kel, mint mások, nem figyel, túl hangosan reagál mindenre, vagy éppen egy apró érintéstől is kiborul. Talán dühkitörései vannak, vagy egyszerűen nem tud megülni egy percig sem. Ilyenkor gyakran elhangzik az a szó: idegrendszeri éretlenség. Mi ez és mit tehetsz érte otthon?
Ez nem hivatalos diagnózis, hanem inkább egy gyűjtőfogalom, amit szakemberek és szülők is használnak, amikor a gyerek fejlődése egy-egy területen (mozgás, figyelem, beszéd, érzelemszabályozás) lassabban, vagy eltérő módon halad. A jó hír az, hogy ez felismerhető, és otthon is nagyon sokat tehetsz érte.
Mit jelent az idegrendszeri éretlenség?
A gyerekek idegrendszere folyamatosan fejlődik. Az agy, a mozgáskoordináció, a figyelem, a beszéd, az érzékelés és az érzelmi szabályozás egyszerre, egymással összhangban érnek. Ha ez a folyamat kicsit lassabban zajlik, vagy nincs teljes összhangban, a mindennapokban furcsa tüneteket láthatsz.
Ez nem betegség, nem arról van szó, hogy „baj” lenne a gyerekeddel. Sokkal inkább azt jelenti: még nem áll készen bizonyos feladatokra. Például lehet, hogy nem azért nem tud nyugodtan ülni, mert „rossz”, hanem azért, mert még nem képes szabályozni a mozgását (itt írtam arról, hogyan lehet fejleszteni az önuralmat)
Az idegrendszer fejlődése egy elképesztően összetett és izgalmas folyamat, ami már a magzati korban elindul, és az egész gyermek- és serdülőkoron át zajlik. Ha megérted, mi minden befolyásolja ezt az érési folyamatot, könnyebb lesz meglátni, miért vannak egyes gyerekeknél „éretlenségre” utaló jelek, és hogyan tudod te magad is támogatni őket a hétköznapokban.
Hogyan fejlődik az idegrendszer?
Már a várandósság alatt: az idegsejtek (neuronok) létrejönnek, majd kapcsolatokat (szinapszisokat) kezdenek kialakítani egymással. Ez adja az idegrendszer „kábelezésének” alapját.
Az első években: a gyermek agya hihetetlenül gyorsan fejlődik. Képzeld el, hogy minden új élmény – egy mosoly, egy érintés, egy játék – „bekapcsol” egy kapcsolódási mintát az agyban. Az első 3 év különösen kritikus, mert ekkor épülnek ki az alapvető idegi pályák a mozgás, érzékelés, érzelmek és figyelem területén.
3–6 éves kor között: az idegrendszer finomhangolódik. A gyerekek egyre jobban szabályozzák a mozgásukat, a figyelmüket és az érzelmeiket – de ez még erősen gyakorlás alatt áll.
Iskoláskorban: egyre inkább az összetett gondolkodási és önszabályozási funkciók (végrehajtó működés) fejlődnek. Agyféltekék közötti együttműködés erősödik, ami kulcsfontosságú a tanulásban.
Serdülőkorig: az idegrendszer folyamatosan „metsz”, vagyis a felesleges kapcsolatok eltűnnek, a gyakran használt idegi utak pedig megerősödnek. Ezért igaz a mondás: „amit használunk, az fejlődik, amit nem, az leépül.”
Mitől függ az idegrendszer fejlődése?
Genetika – minden gyerek hoz magával egy bizonyos „beállítottságot”, például hogy mennyire érzékeny a zajokra, mennyire gyors a mozgásfejlődése.
Élmények – az agy a tapasztalatokból építkezik. Ha sokféle mozgás, játék, zenei élmény, kapcsolat éri a gyereket, az idegi kapcsolatai is gazdagabbak lesznek.
Környezet – a biztonság, a kiszámítható napirend, az érzelmi válaszkészség segíti az idegrendszer szabályozását. A bizonytalan, stresszes környezet épp ellenkezőleg: túlterheli és lassíthatja az érési folyamatot.
Kapcsolatok – a szülői odafordulás, az ölelés, a közös játék nem „csak” szeretet, hanem biológiai szinten is fejleszt: a gyermek agyában oxitocin és egyéb idegi vegyületek szabadulnak fel, amelyek erősítik a tanulást és a szabályozást.
Egészségi tényezők – alvás, táplálkozás, mozgás mind alapfeltételei annak, hogy az idegrendszer hatékonyan tudjon érni.
Az idegrendszer nem egyik napról a másikra lesz „kész” – hanem lépésről lépésre fejlődik, miközben a gyerek kipróbálja, hibázik, újrakezdi és gyakorolja az élet különböző helyzeteit. Ha úgy érzed, a gyermeked bizonyos területen lassabb, az nem jelenti azt, hogy „rossz” vagy „le van maradva” – sokszor egyszerűen több ismétlésre, több tapasztalatra és több kapcsolódásra van szüksége.
1–3 éves kor
Mi zajlik ekkor?
Hatalmas tempóban fejlődik a mozgás: mászásból járás, futás, ugrás.
Elindul a beszédfejlődés, szókincsrobbanás.
A figyelem még rövid, a gyerek percekig tud csak koncentrálni.
Erős az utánzás: mozdulatok, szavak, mimika másolása.
Mire figyelj? Jelek éretlenségre:
Nagyon gyakori elesés, ügyetlen mozgás, sokszor „nekiütközik” dolgoknak.
Nem kezd el szavakat használni 2 éves kor körül, vagy nagyon lassan bővül a szókincse.
Nehezen tűri a hangos zajokat, bizonyos ruhák érintését.
Gyakori, hosszan tartó dührohamok, amik nem enyhülnek szülői jelenlét mellett sem.
3–5 éves kor (óvodás évek)
Mi zajlik ekkor?
A finommotorika (rajzolás, ollóhasználat, építés) egyre ügyesebb.
Megjelenik a szerepjáték, képzeletbeli játékok.
A figyelem valamivel tartósabb, de könnyen elkalandozik.
Érzelmi hullámzás: egyszerre tud bújni és dühösen ellökni.
Mire figyelj? Jelek éretlenségre:
Nem szívesen rajzol, kikerüli a kézmunkát.
Nem tud egyszerű utasításokat követni („tedd le a játékot, és gyere ide”).
Nem képes rövid ideig sem egy helyben maradni.
Gyakran „túl heves” – szélsőségesen reagál apróságokra.
Beszédben elmaradás: nem tud rövid mondatokat alkotni, sokszor nem érthető.
5–8 éves kor (iskolaérettség és kisiskola)
Mi zajlik ekkor?
Az idegrendszer elkezd finoman hangolódni a tanulásra: összefüggések felismerése, memória, önkontroll fejlődése.
Képes rövid ideig szabályokhoz alkalmazkodni (pl. társasjátékban).
Megjelenik a jobb-bal oldaliság tudatosítása, finomodik a kézhasználat.
Érzelmek kifejezése tudatosabbá válik, de sok még a kilengés.
Mire figyelj? Jelek éretlenségre:
Nem tud koncentrálni rövid feladatra sem, gyorsan feladja.
utasításokat nehezen követ, figyelme gyorsan elterelődik
nem tudja megkülönböztetni a jobb és bal oldalt
Ezek a jelek önmagukban nem ok az aggodalomra, de ha egyszerre több is tartósan fennáll, érdemes szakemberhez fordulni (fejlesztőpedagógus, gyógytornász, TSMT-terapeuta, szenzoros integrációs terapeuta vagy gyermekpszichológus, valamint mozgásfejlődési elmaradások esetén gyermekneurológus is). Az idegrendszeri éretlenség nem múlik el magától – viszont fejleszthető! A szakember segít pontosan megérteni, mi okozza a nehézséget, és célzott gyakorlatokat ad. Minél korábban kap támogatást a gyerek, annál könnyebben behozza a lemaradást.
Mit tehetsz otthon játékosan?
A fejlesztés nem csak a terápiás szobában zajlik – hanem otthon, a mindennapokban, a közös játékban is.
1. Ritmus és zene: Mondókák, éneklés, tapsolás segítik a figyelmet és a nyelvi fejlődést. Játszatok ritmusismétlős játékot: te tapsolsz, ő utánoz!
2. Mozgásos játékok: Akadálypálya a nappaliban, ugrálás, gurulás, lépcsőmászás – mind fejlesztik a mozgáskoordinációt.
3. Finommotorika: Gyöngyfűzés, csipeszelés, gyurmázás, rajzolás lisztbe vagy sóba. Ezek játékosan készítik fel az írásra.
4. Keresztező mozgások: Rajzoljatok nagy X-eket, nyolcasokat, vagy játsszatok „jobb könyök – bal térd” játékot. Ez erősíti az agyféltekék közötti kapcsolatot.
5. Szenzoros élmények: Hintázás, takaróba bugyolálás, homokban matatás. Ezek segítenek az érzékszervek összehangolásában.
6. Stabil napirend: Az éretlen idegrendszer igényli a kiszámíthatóságot. A fix esti rutin, a reggeli sorrend, a stabil napirendi pontok biztonságot adnak és segítik a szabályozást. Ennek része az elegendő és kiszámítható időpontban érkező pihenés is (alvás vagy csendes pihenő)
Az idegrendszeri éretlenség nem egy címke, hanem egy lehetőség arra, hogy tudatosan támogasd a gyereked fejlődését. Nem az a cél, hogy „utolérjen másokat”, hanem hogy a saját tempójában bontakozhasson ki. A fejlesztés közben nemcsak a gyerek érik, hanem a kapcsolatotok is. Minden közös játék, minden ölelés, minden türelmes pillanat mélyíti a bizalmat és erősíti a köteléket köztetek.
Vida Ági pszichológia és pedagógia szakon végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként és gyermeknevelési tanácsadóként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni babájuk és gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két gyermekét is nevelgeti.
Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a beatrix@kismamablog.hu címen tudsz időpontot kérni.
Ez a weboldal sütiket használ a böngészési élmény javítása érdekében. A További információ gombra kattintva tudhat meg erről többet. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
0
Leave A Response