Új év, új élet, avagy hogyan is állunk a fürdőruhával?

Folytatódik Pataki Beáta sorozata a kismamákról és a fogyókúráról, ezúttal az újévi tervekről olvashattok.

Hurrá itt az új 2009-es év. Egyeseknek minden ugyanúgy folytatódik tovább, mint ahogyan, eddig. Azonban vannak olyanok – mint például én is – akik szeretnek, ha nem is fogadalmakat tenni, de új elhatározásokat körvonalazni, új tervekkel előállni, egy kicsit nagyobb lendülettel nekiiramodni az Életnek, csak úgy…

Az új év mégiscsak új, hátha ránk is ragad valami újdonság, ha más nem, a természet megújhodásának, az ígéretes tavasznak a bizsergető közelsége reménnyel tölt el: Idén biztos történik valami, váratlan meglepetés, új ismeretség, netán szerelem. Az Újév mindig huncutul kacsint felém, az egyre hosszabbodó nappalok kicsalogatnak bennünket jól fűtött kuckónkból, s mire elmúlik a január,a február, tettre készebbek vagyunk, s tán lelkünk is kivirágzik egy kicsit, utánozva az évszakváltást.

Lényeg a lényeg hamar itt a nyár. Sokakat nem érdekel a strand-téma, valaki már előre retteg a bikini-szezontól, hogy mire lekerül a szerkó, nem árt egy kis generál. 🙂

A megfontoltabbak már most elkezdenek tenni az áhított célért, esetleg beszereznek egy-két motivációs nadrágot (főleg a lányok), hogy ha csúcsformába kerül nyárra, addigra majd biztosan belefér a hátsó….. Vagy-vagy… Lehet most kinevettek, de biztos sokan azért kuncognak, mert magukra ismernek egy kicsit. Két éve én – bár kismamaként, nagy pocakkal – de sóvárgó szemekkel néztem egykori nadrágjaimat, gondolva, te jó ég, mikor fogom én ezt legközelebb felvenni?

Abban szeretnék nektek segíteni, hogy egy kicsit pozitívabban lássátok a jövőt, arra gondolok, hogy talán nem is olyan vészes a helyzet, talán még nincs veszve, minden, már csak azért is mert még egyenlőre csak a január múlt el. Hogyan is készülhetünk a bikini-szezonra, mi az a változtatás, ami már halaszthatatlan, és mi az ami még ráér egy kicsit.

Tehát rendszerezzünk. Állítsunk fontossági sorrendet közérzetünk, kinézetünk szerint. Azt javaslom mindenféleképpen akár tetszik akár nem azzal kell kezdeni, amitől a legjobban ódzkodik az ember, legalább hamarabb túl van rajta, és a végén kiderül nem is volt olyan nehéz. Esetleg a sikerélmény menet közben kicseréli a szemüveget, mellyel magadat nézed.

Persze itt azokhoz szólok legfőképp, akik nem kifogásokat és menekülési útvonalakat keresnek, hanem céljaikat örömükben, vagy elkeseredésükben meg szeretnék valósítani. Mindkét érzelem elég nagyot dob.

Tehát formába hozzuk magunkat tavaszra, nyárra.
De min is akarunk változtatni?

Még több hasznos tanácsot olvashattok Pataki Beáta blogjában: astoriafitness.blog.hu