Mikor van szükség tápszerpótlásra?

Tápszerpótlásra akkor van szükség, ha az anyukának van teje, tud szoptatni, de a tej a babának nem elég. Ilyenkor a szoptatások után kiegészítésként cumisüvegből tápszert lehet adni a babának. Ez történhet minden étkezésnél, vagy csak a késő délutáni esti szoptatások után, amikor már kevésnek bizonyul az anyatej.

Mennyi legyen a tápszer?

A tápszerpótlás nehézsége, hogy nagyon nehéz eltalálni, pontosan mennyi tápszer is kerüljön az üvegbe. Anyatejes táplálásnál idővel beáll a kereslet-kínálat aránya, így nincs szükség méregetésre, a csak tápszeres táplálásnál pedig az orvos ajánlása és a gyermek súlya alapján meg lehet állapítani a szükséges mennyiséget. Pótlásnál azonban hol több hol kevesebb tápszer fogy, ezért az első időszakban még nehéz eltalálni a mennyiséget, később tapasztalati alapon lehet változtatni ezen attól függően, mikor mennyi fogyott. Anyatejes csecsemőknél általában reggel több este kevesebb az anyatej mennyisége, ezért a pótlás mennyisége is estefelé nőni fog.

Hosszútávon mi várható?

A legtöbb esetben a tápszerpótlásra addig van szükség, ameddig meg nem kezdődik a hozzátáplálás és a kicsi nem kezd el akkor mennyiséget enni a kanalas ételekből, amivel már felváltható a tápszer.

A szoptatást a hozzátáplálás mellett meg lehet tartani, az új ételek a tápszert váltsák le, tehát semmiképpen ne a szoptatást hagyjuk el az új ételek javára.

Mikor kezdjük a hozzátáplálást?

Tápszeres babáknál általában már 5 hónapos kortól javasolják a hozzátáplálás megkezdését, anyatejes babáknál azonban csak fél éves kor után: de mi a helyzet a vegyesen táplált kicsikkel? Náluk is érdemes kivárni a 6 hónapos kort, azonban ha szeretnéd megismertetni a kanállal, a tápszeres étkezéseket 5 hónapos kortól ki lehet váltani a korának megfelelő tejpépes étkezéssel.

Milyen a baba széklete?

Ha az anyatej mellett tápszert is kap a baba, akkor a széklete sűrűbb lesz és inkább a tápszeres babákéhoz hasonló. Éppen ezért ők naponta kakilnak még akkor is, amikor az anyatejes babák egy része már csak néhány naponta kakil.

Kell-e teáztatni?

A csak tápszerrel táplált babákat kell külön is itatni, mert a tápszer nem oltja a szomjat, a hozzátáplált babáknál azonban az anyatej szomjoltó is egyben, ezért külön cumisüvegezésre nincs szükség.

Kettes tápszer?

Fél éves kor előtt nem szükséges áttérni a 4-6 hónapos kortól már ajánlott kettes tápszerekre pótlás esetén, fél éves korig és még azon túl is kaphatja a kicsi az induló egyes tápszert, amit fokozatosan lecserélhettek a gyümölcsökre, főzelékekre. Ha már mást is eszik szoptatás után, nincs szükség többé tápszerre, tehát teljesen el lehet hagyni, de legkésőbb 8 hónapos kor után, amikor már tejtermékeket is kaphat a kicsi.

Elapad-e a tejem?

Ha a pótlás miatt nem hagyod abba a szoptatást, hanem minden alkalommal következetesen mellre teszed a babát, akkor itt is kialakul a kereslet-kínálat egyensúlya és hosszasan szoptathatsz. Számos anyukáról tudok, aki az első 6 hónapban pótlást adott, de azután még másfél-2 éves korig is szoptatott, tehát ez nem szükségszerűen jelenti azt, hogy a tej teljesen el fog apadni. Akkor apad el, ha egy-egy alkalmat kihagysz a szoptatásból, ha néha inkább csak tápszert adsz, mert az kényelmesebb, ha folyton aggodalmaskodsz a pótlás miatt vagy ha nem csak etetésekkor, hanem egyéb alkalmakkor is cumisüvegből eteted a babát (így könnyen cumizavaros lesz)

Gondot okoz a hozzátáplálás? Töltsd le az ingyenes Nagy Babaszakácskönyvet benne a hozzátáplálás lépéseivel, táblázattal és receptekkel! >>

A táplálási ajánlásokban nincs egy étkezésre meghatározott kötelező mennyiség, csak napi szintű ajánlás van: testsúlykilogrammonként 150 gramm/nap, tehát egy 3 kilós újszülött napi adagja 450 gramm/nap, 4 kilósan 600 gramm/nap stb. Egészen addig, amíg meg nem duplázza a súlyát, ez a mennyiség szokott lenni, utána már nem vagy csak kis mértékben nő tovább, tehát egy 10 kilós félévesnek nem kell 1500 grammot ennie

Napközben azonban ez a mennyiség szétoszlik:

Reggel ébredés után eszik a legtöbbet a baba (ez nem azonos a hajnali etetéssel, amikor még visszaalszik utána), akár 200 grammot vagy efelett

Délelőtt nagyjából ugyanennyit vagy egy kicsit kevesebbet

Ebédre valamivel kevesebbet

Délután megint kevesebbet

Este Nagyon keveset, többnyire 100 gramm alatti mennyiségeket

Megnéztem a saját nagyobbik fiamnak vezetett kis naplót (10 hetes koráig vezettem, utána abbahagytam a mérlegelést, mert soha nem stimmeltek a számok):

9 hetesen reggel 220 grammot, délelőtt 150 grammot, ebédre 150 grammot, délután 120 grammot, este 70 grammot evett. Ez 710 gramm, tehát egy 4,5 kilós baba mennyisége, ő ekkor 6 kiló felett volt, és gyönyörűen hízott, 3 hónaposan megduplázta a súlyát – ennyit a számok alapján történő babahízlalásról

Az első számú tévedés ezzel kapcsolatban, hogy az esti kevés mennyiség azt jelenti, hogy a baba éhes marad éjszakára és azért kel fel. Ez így nem igaz. Az esti tej sokkal zsírosabb, tehát táplálóbb, kevesebb is elég belőle (zsíros csülökpörköltből te sem eszel akkora adagokat, mint mondjuk gyümölcsből). 6 hónapos korig teljesen normális, ha 3-4 óránként felkel éjszaka és éhes. Gond mindig akkor van, ha ennél gyakrabban kel, akkor valószínűleg nem éhes, de még olyankor is előfordulhat, hogy növekedési ugráson megy keresztül és simán csak több tejet igényel, ilyenkor megpróbálhatod nappal gyakrabban szoptatni és ez segíthet. Amikor már hozzátáplálod az más tészta, de amíg nem eszik teljes adagokat a szilárd ételekből, addig ugyanez a szabály, ne gondold, hogy néhány kanál alma táplálóbb, mint az anyatej.

A második számú tévedés, hogy ha a baba este kevesebbet szopik és te sem érzed olyan teltnek a melledet estére, akkor biztosan kevés a tejed. Ez megint csak félreértés, ugyanis mindenkinek kevesebb a teje estére! Cserébe zsírosabb, mert a babának erre van szüksége. Emiatt nem kell elkezdeni azon gondolkodni, hogy elmegy a tejed, hozzápótolni tápszerrel pedig nagyon nem ajánlott. Ha úgy gondolod, mégiscsak éhesen maradt a babád éjjelre, akkor szoptasd este gyakrabban akár félóránként, ezzel gyarapítod a tejet.

A fentiek miatt tévedés az is, hogy mindig azonos mennyiségekre egészítik ki tápszerrel, amit a baba megevett, hiszen nem mindig ugyanannyit igényel. Reggel többet, este kevesebbet. Tehát ha hozzátáplálásra kényszerülsz, akkor az adagok megtervezésénél vedd figyelembe, hogy reggel nagyobb adagokra kell kiegészítened, este pedig már csak 100-120 grammra.

Hogyan szabadulhatnál meg a szoptatási félelmeidtől és miként vezesd be a kanalas ételeket? Segítség itt >>

Mi nők hajlamosak vagyunk rá, hogy mindig mindenben a tökéletességre törekedjünk. Szeretnénk megfelelni egy ideálisnak tartott képnek, szeretnénk minél közelebb kerülni egy ideálnak és fájó pont, ha egy-egy téren nem tudunk maximumot teljesíteni. Szerencsére az anyaságot nem kilóra mérik.

Régebben jó volt, mert az ideálisnak tartott kép az az volt, ahogyan anyáink és nagyanyáink tették anyai teendőiket, a hagyományokat kellett csak betartani és minden jó volt. Mi viszont már nem kaptunk ilyen egyértelmű, másolható mintákat, kapunk viszont egy csomó információt a különféle magazinokból, az internetről és ezekből próbáljuk kiszűrni, milyennek is kéne lennünk.

“Milyen anya legyek?” – ez a kérdés merül fel mindannyiunkban és jó minták híján általában az innen-onnan szedett információk alapján festjük fel az ideálisnak tartott képet. Az ideális pedig az, ami tökéletes. Kiszűrjük a sorok közül, vajon a szerző szerint ki a jó anya és mi olyanok szeretnénk lenni. Például, ha a szoptatásról olvasol és arról, hogy el kell kerülni mindenáron, hogy a baba tápszert kapjon, akkor máris megállapítod, hogy az a jó anya, aki mindent megtesz a tápszer ellen, tehát neked is mindent meg kell tenned és akkor jó anya leszel.

Ez a gondolkodásmód pedig egy csapda. Azért csapda, mert a szerzőnek esze ágában sem volt azt írni, hogy aki tápszert ad az rossz anya lenne, csupán azt szeretné elérni, hogy felismerd, milyen jó a szoptatás és hogy te is képes vagy rá.

A császár esetében hasonló a helyzet. Nem azért íródnak cikkek a természetes szülés szépségeiről és a császármetszés elkerüléséről, mert rossz anya lenne az, aki így szül, az anyák közül sokan mégis azt mondják magukban “még szülni sem voltam képes rendesen”. Ez a mondat semmi másról nem szól, mint az önbizalomhiányról. A gyermekeddel való kapcsolatod, az ő élete, személyisége, a családotok boldogsága nem változik amiatt, mert nem természetes úton született meg a baba.

Elárulok egy nagy titkot: csak attól leszel szuperanya, hogy nem szeretnél tökéletes lenni. Sőt: valójában mindig, minden gyermeknevelési kérdésre, problémára az a megoldás, hogy válasszátok azt a megoldást, ami nektek jó. Ha a szoptatás elviselhetetlen kínokkal jár a számodra, akkor nem kell erőltetni, ha leszakad a hátad a hordozókendőben, akkor nem kell használni, ha képtelen vagy a bébipapival pepecselni, akkor adj nyugodtan üvegeset! A babádnak elsősorban egy kiegyensúlyozott, boldog mamira van szüksége, nem egy tuningolt idegroncsra

Mitől és hogyan lettél anya? Töltsd le a Békében magaddal anyáknak szóló Önismereti Tanfolyam első fejezetét ingyen MOST >>