Kismamablog

“A kislányom nagyon válogatós, csak csokit és tésztát eszik, mit tegyek?” Sajnos egyre gyakrabban hallok olyan kisgyermekekről, akik csak édességet, chipset és hasonlókat esznek meg. Persze ez nem csak a modern kor problémája, hallottam én már olyan ma már harmincas falusi gyerekről is, aki csak cukros teát és tejbegrízt evett 6 éves koráig (akkor iskolába ment és ott a menzán muszáj volt már mást is enni, ha nem akart éhen maradni). Egy biztos: akár tetszik akár nem, sajnos a szülők is hibásak, ha a gyerkőc nem hajlandó rendesen enni. (tovább…)

Nincs annyi kezem, amin meg tudnám számolni, hány anyuka mesélt már arról, hogy az egészen pici, néhány napos vagy hetes babának citromlevet vagy narancslevet adott pl. csuklás ellen. Pedig, amilyen gonddal és körültekintéssel kezdik el sokan a hozzátáplálást, olyan gondatlanul adnak citrusféléket az arra még egyáltalán nem érett babának. Mikor és milyen citrusfélét adhatunk a kicsiknek? (tovább…)

A hozzátáplálás és a szoptatás során is előfordulhatnak olyan esetek, amikor habár van mit enni, a baba átmenetileg mégsem eszik vagy nem eszik eleget. Ez nagyon ijesztő állapot, de szerencsére mindig meg lehet találni a háttérben húzódó okokat. Ilyen eseteket gyűjtöttem össze most. (tovább…)

Télen a legnehezebb az anyukák dolga, ha szeretnének friss alapanyagokból készült főzelékeket adni a babáknak, hiszen ilyenkor kisebb a választék szezonális zöldségből, gyümölcsből. Ehhez gyűjtöttem össze néhány receptet: (tovább…)

Ez a cikk most nem arról fog szólni, mit tegyél, ha kevés a tejed és tápszerpótlásra van szükség, hogyan szoktasd le róla a babát, hanem arról, mi a teendő, ha a baba tápszerpótlást kap az anyatej mellett, milyen problémák merülhetnek fel, hogyan lehet ezt az állapotot fenntartani, mire kell figyelni. (tovább…)

Vannak olyan félinformációk, amik közkézen forognak a kismamák között, de valójában az eredeti információ csak féligazság és önmagában mást jelent, mint kiegészítve. Ezeket gyűjtöttem most össze, biztos te is találsz közte ismerőseket. (tovább…)

A címben már majdnem bennevan maga a válasz is: Nem, nem kell azonos mennyiségeket ennie a babának. Miért is kellene minden egyes etetéskor ugyanannyit szopiznia vagy ugyanannyi tápszert meginnia, mint előző alkalommal? Mi felnőttek sem eszünk minden étkezésre pont ugyanannyit… (tovább…)

Újra és újra felmerülő kérdés itt a blogban, hogyan szoktassuk rá a babákat a darabos ételekre. Normál esetben ezzel nem szokott gond lenni, a babák többsége 8-9 hónapos korában már elfogadja a kevésbé darabos ételeket, legkésőbb 1 évesen pedig már ügyesen elrágcsál bármit, ehhez még fogakra sem igazán van szüksége. (tovább…)

Gyakori kérdés, hogy vajon mikor érett meg a baba a hozzátáplálásra, elkezdhetjük-e már etetni a babát. Az alapszabály ezzel kapcsolatban az, hogy várjunk 6 hónapos korig, de természetesen ez nem kőbe vésett, lássuk az érveket és ellenérveket! (tovább…)

Sok tévhit és félreértés van azzal kapcsolatban, kapjon-e növényi olajakat, olajban sült ételeket a baba. Ezért készítettem el ezt az összefoglalót az olajakkal kapcsolatban. (tovább…)

Amikor a baba elkezd végre az anyatejen kívül mást is kóstolgatni, a legtöbb anyuka még tele van fantáziadús ötletekkel a kicsi táplálását illetően. Aztán a szuper ötletek elpárolognak és egyre unalmasabbnak találod a menüt. A változatosabb főzéshez adok most néhány új receptet. (tovább…)

A babakonyha nagy problémája, hogy amikor a családnak is főzni kell, akkor irtó macerás a babának is külön pacsmagolni… Ha már unod a szokásos “vedd ki a húsleveszöldséget a babának” típusú ajánlatokat, akkor most itt van néhány ötletes étel a babapocakba (tovább…)

Többször felmerült már itt a blogon is, és tanácsadások alkalmával is, miért is gond az, ha egyes ételeket korábban kezd el kapni a baba, ha egyébként semmi baja nem lesz tőle. Nos, az a helyzet, hogy az allergia nem úgy működik, mint azt sokan gondolják (legyen szó ételallergiáról vagy másról) (tovább…)

Itt a tavasz a kirándulások ideje! Ilyenkor akár babával együtt is nekivágunk a kirándulóhelyeknek és neki is szeretnénk valami finomat a piknikkosárba tenni. De még, ha nem is indulsz kirándulni, csak szeretnél néha rágcsálnivalót adni neki, amivel megtanulhatja az önálló evés és a rágás mikéntjét, akkor is hasznos lehet számodra ez a kis összefoglaló. (tovább…)

Sok lelkiismeretes anyukát ismerek, akit egészen elrémiszt a hozzátáplálás kezdete, mert már annyira megszokták a szoptatást: pontosan mérték mennyit evett a baba, tudták, elég-e neki a tej, ehhez képest a hozzátáplálás egészen új és nagyon bonyolultnak tűnik. Aggódnak vajon eleget eszik-e a baba, az meg egészen megrémiszti őket, hogy a tejmennyiség egyszercsak csökkenni kezd. Még, ha ennél lazább anyuka vagy is, akkor is van néhány dolog, ami megváltozik ilyenkor a szoptatás terén, ezekről jó, ha tudsz: (tovább…)

A napokban megkeresett egy anyuka, akinek a kisfia nem volt hajlandó megenni sem a kenyeret, sem a kiflit. Ők arra gondoltak, hogy valami súlyos problémája van, nem tud rágni vagy ilyesmi. De közben meg minden más vígan megevett. De akkor mi lehet a gond? (tovább…)

Vannak olyan korszakok a baba életében, amikor nem tudod eldönteni, vajon kinövi vagy sem az adott furcsa szokást. Honnan tudom eldönteni, hogy valami hosszasan tart majd és nehezen megszüntethető rossz szokás lesz belőle vagy csak röpke hóbort az egész, ami elmúlik? Biztosan benned is felmerültek már ilyen kérdések. Ehhez próbálok most segítséget adni. (tovább…)

Ha a baba alvásáról beszélünk, csak egészen kis korában merül fel, hogy az alvásnak bármi köze is lehetne a kicsi nappali evési szokásaihoz. Pedig gyakran előfordul, hogy a kettő szoros összefüggésben van egymással. Lássuk milyen problémákat okozhat a táplálkozás az alvásban! (tovább…)

A gyerekeknek 6 éves korig folyamatosan változik az ízlésük. Ennek megfelelően kisgyermekkorban meglehetősen hektikus a gyerkőc ízlése, egyes ételeket hetekig eszik, aztán meg egyáltalán nem. Ezalatt a mi célunk ne az legyen, hogy mindent megetessünk vele, hanem, hogy a nagy szélsőségektől tartsuk távol, egyen minél változatosabban, egészségesebben és helyes szokásokat alakítson ki. Mindezt a dackorszak kellős közepén megvalósítani nagy kihívás, de nem lehetetlen (tovább…)

Mivel már mindenki a nagy vásárlási lázban ég, és lassan eljön a karácsonyi menü összeállításának ideje is, gondoltam összefoglalom, a karácsonyi ételek közül melyikekből lehet adni a babának kóstolót életkor szerint. (tovább…)