Tag Archives: Hozzátáplálás

Hogyan vegyük rá a válogatós babát az evésre?

Vannak olyan kisgyerekek, akik kezdettől mindent szívesen megesznek és olyanok, akik alapjáraton étvágytalanok és bizony az is megesik, hogy a kisgyerek egyik napról a másikra nem fogadja el az eddig megszokott ízeket. Mi lehet ennek az oka? Hogyan segíthetünk neki?

Tovább →

Félrenyeli, öklendezik, kapjon-e már: 7+1 kérdés a darabos ételek bevezetéséről

#1 Adjak-e már 7 hónaposan kiflicsücsköt a babának? Sokan már hamar rágcsálnivalót nyomnának a baba kezébe, mert régen így volt szokás. Csakhogy régen a 3-4 hónapos babák már főzeléket kaptak (akkor még nem tudták, hogy ebben a korban még nem tudja rendesen megemészteni a baba, nem szívódnak fel megfelelően az ebből származó tápanyagok és túlterheli…

Tovább →

Meddig szoptassak?

A válasz röviden: Addig, amíg az a babának is és neked is jó. A válasz hosszan:

Tovább →

Hozzátáplálás: Ráér? Siessünk?

Gond-e ha az 1 éves még szívesebben fogadja az anyatejet, minden mást csak kóstolgat? Problémát jelent-e, ha a baba nem szívesen eszi az ajánlások szerint korának megfelelő ételeket? Mikorra kell azt az ételt ennie a babának, mint a felnőtteknek? Mikor kell tudnia darabos ételt ennie? – a kérdések mögött felsejlik a siettetés: jó lenne, ha…

Tovább →

6 tévhit a hozzátáplálásról

A hozzátáplálás megkezdése számos kérdést vet fel a szülőkben. Pláne, ha a saját kérdéseik mellé még jótanácsokat is kapnak, hogyan kéne elkezdeni, mit kéne adni a babának és miért. Összegyűjtöttem a leggyakrabban előforduló tévhiteket:

Tovább →

5 mód, ahogyan ne kezdd el a hozzátáplálást

A hozzátáplálás megkezdése: a világ legtermészetesebb dolga, hogy idővel az anyatejtől (tápszertől) eltérő ételeket is kóstolgatja a baba, mégis sok anyuka számára rengeteg fejtöréssel jár ez az időszak. Félnek, hogy elrontanak valamit, hibát követnek el, hogy valamilyen visszavonhatatlan kárt okoznak. Szerencsére a hozzátáplálás egyáltalán nem olyan ijesztő, mint amilyennek elsőre tűnik, csupán néhány apróságra kell…

Tovább →

Türelmi zóna

A hozzátáplálás kezdetekor a babák egy része nyitottan és örömmel fogadja az új falatokat, egy másik csoport kezdettől bizalmatlanabb és nem szívesen fogadja el a kanalat. Az anyukák ilyenkor aggódni kezdenek, hogy vajon elég-e az anyatej/tápszer a babának, nincs-e már szüksége szilárd ételekre, nem lesz-e valami baja ettől. Mi okozza ezt a helyzetet?

Tovább →

Nincs türelme enni?

Mi másért aggódnának jobban az anyukák, mint amiatt, hogy a baba nem akar enni, keveset eszik, nyugtalanul eszik – nem eszik eleget és emiatt máris előáll a következő aggodalom: nem hízik eleget, éhezik és észre sem vesszük… Az esetek többségében szó sincs éhezésről, sem rejtélyes kórról, ami miatt nem eszik rendesen a baba, csupán olyasmiről,…

Tovább →

Hozzátáplálnék, de nem megy…

Megkezdtétek a hozzátáplálást, de őfelségének hiába próbálod a legfinomabb falatokat odaadni, köszöni szépen, nem kér belőle? 1-2 kanállal sem fogadja el, vagy pedig pár kanál után inkább mással foglalkozik? Vajon miért lehet ez és min kell változtatni ahhoz, hogy végre jóízűen kóstolgasson a kicsi?

Tovább →

Hogyan tanul meg egyedül enni a baba?

A legtöbb anyuka fejében az a kép él, hogy egy darabig majd ő eteti a babát, és amikor már képes magától “szépen” enni, akkor majd megfogja a kicsi a kanalat és gyönyörűen önállóan kanalazza be a főzeléket. Csakhogy a két végpont között van több nagyon maszatos állomás is… Lássuk, milyen út vezet addig, amíg megtanul…

Tovább →

Válogatós totyogók

Nagyjából akkortájt, amikor elkezd járni, sok baba hirtelen megváltoztatja az étkezési szokásait is: kevesebbet eszik, válogatós lesz, játszik az étellel. Mi ennek az oka? Mit lehet tenni?

Tovább →

Együtt enni a babával

Mikortól lehet együtt enni a babával? – teszi fel sok anyuka a kérdést. Az első hónapokban a legtöbben akkor esznek, ha a baba alszik, vagy járókába, kiságyba teszik, amíg a család eszik. Mikor jön el az ideje, hogy együtt egyen a család? Hogyan csináljuk?

Tovább →

A korai hozzátáplálás elhízáshoz vezet

Egy közelmúltban megjelent észak-karolinai kutatás eredményeiből kiderül, hogy a babák 70%-át túl korán kezdik el szilárd ételekkel etetni, holott ez összefügg a későbbi elhízással és növeli a táplálékallergia kockázatát, ráadásul emésztési nehézségeket okoz.

Tovább →

A számok bűvöletében

Számos indokot tudok mondani arra, miért nem érdemes túlságosan komolyan venni a szakkönyvekben írott számokat és nyilván a blogolvasók között is vannak jópáran, akik megijedtek már néhányszor, amikor az interneten vagy egy babás könyvben olyasmit olvastak, hogy “a csecsemő az első élethónapban átlagosan 1200 grammot hízik” és ettől megijedtek, mert az ő csemetéjük bizony nem…

Tovább →

Kívánós vagy válogatós?

Felnőtteknél is előfordul néha, hogy egy bizonyos ételt kívánnak, mert a szervezetből hiányzik egy bizonyos fajta tápanyag, amire szüksége van. A gyerekek ösztönösen tudják, mi a jó nekik és kérik azt, amire szükségük van. Ez szülői szemmel nézve válogatósságnak tűnhet, úgy nézhet ki, mintha csak egyfélét lenne hajlandó enni a gyerek, minden mást elhagyott volna,…

Tovább →

Fogas kérdések

Számtalan félreértéssel találkozom a fogzás, a szabálytalan fogzás, a fogak száma, megléte és használata kapcsán, ezért most összefoglaltam a leggyakrabban előforduló kérdéseket.

Tovább →

Hozzátáplálási FAQ

Annyi kérdés érkezik mostanában hozzátáplálási kérdésekben, hogy a leggyakrabban előfordulókat összegyűjtöttem egy csokorba. Te melyik miatt aggódsz? 🙂

Tovább →

Hogyan adjunk húst a babának? És mennyit?

Az első húsfalatok sok anyukának okoznak gondot. Először is nem tudják, mennyit tegyenek egy adag főzelékhez és egyáltalán milyen főzelékhez lehet hozzáadni? Aztán pedig azt nem tudják, hogyan tegyék bele a húst a főzelékbe, meddig kell pépesíteni és mikortól tudja megrágni a baba.

Tovább →

Reggeli-Ebéd-Vacsora

A babák hozzátáplálásával kapcsolatban gyakran hallom azt a kérdést, hogy ez vagy az az étel vajon adható-e reggelire vagy vacsorára. Nézzük tehát, mi mikor adható!

Tovább →

Furcsa babaszokások: Ételdobálás, maszatolás

A mozgékonyabb gyerekek 9-10 hónapos korra általában már nagyon unatkoznak az etetőszékben. Ilyenkor kezdődik meg az ételdobálás és szétkenés evés közben, vagy amitől minden anya tart: néhány kanál után elunja a baba az etetést. Mit lehet tenni?

Tovább →

Page 1 of 5