Unatkozik a baba? Unatkozik a kisgyermek?

Az unalommal kapcsolatos félelmek minden aggódó szülőben felmerülnek: “Baj az, ha unatkozik a gyermekem? Mit csináljak, ha mindig igényli, hogy szórakoztassák? Ha túl sokat foglalkozom vele, nem fog mindig unatkozni?” És nem csak a nagyobbaknál, hanem már az egészen kicsiknél is felmerülnek az unalommal kapcsolatos kérdések. Hogyan tanítsuk meg a gyermeket, hogy mindig elfoglalja magát? Egyáltalán: kell az, hogy a gyermek mindig elfoglalja magát valamivel? Erről a dögunalmas témáról szól a mai bejegyzés 🙂

unatkozó baba, baba unalom, kisgyerek unalom, gyerek unatkozikOnnantól kezdve, hogy a baba hosszabb ideig van ébren, néha már unatkozhat is. Az unatkozó sírást könnyű felismerni, ez ugyanis kezdetben inkább csak halk nyöszörgés, nagyobb babáknál kurjongatás, gőgicsélés és csak akkor vált magasabb hangerőre, ha a kicsi nem kap figyelmet. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a baba már néhány hetesen is unatkozhat, ezért automatikusan, ha síró hangokat hallat, felveszik, tisztába teszik, megszoptatják, járkálnak vele, altatni próbálják, pedig néha egészen egyszerűen csak arról van szó, hogy unatkozik.

Ha megfelelő választ kap a sírására a kicsi, azaz, ha amikor unalmában sír, nem altatni próbáljuk, hanem leülünk mellé, beszélünk hozzá, játsszunk vele, akkor egyre halkabban és egyre pontosabban fogja közölni majd a szándékát (ez egyébként minden más sírásra is igaz, ha a baba mindig kap enni, amikor éhes, idővel már nem sír torkaszakadtából, mert megtanulja, hogy egy kis gügyögésből is megértik, mit szeretne)
A sírás hangerején és intenzitásán kívül onnan is lehet tudni, hogy unatkozik a baba, hogy amikor odamész hozzá, beszélsz vele, játszol vele, akkor elcsendesedik és érdeklődve figyel.

Miért unatkozik a baba? Képzeld magad a kicsi helyébe! Ott fekszik, nem elég ügyes még ahhoz, hogy elérjen játékokat, nem tud helyet változtatni, viszont napról napra egyre jobban érdekli a körülötte levő világ. 1-2 hónaposan még leköti az is, ha nézelődhet és változatos néznivalókat teszel az ágya köré (elsősorban kontrasztos színű tárgyakat érdemes és olyan magasságba, szögbe, ahonnan ő is látja). Később olyan játékokat érdemes köré tenni, amiket könnyen elér, ami arra ösztönzi, hogy kinyúljon maga elé és megfogja őket, erre a babatornászók, játékhidak a legalkalmasabbak.

Nagyjából fél éves korra érkezik el az a pont, amikor a kicsit már nem kötik le a korábbi játékai, viszont még nem elég ügyes és mozgékony ahhoz, hogy újabbakat szerezzen magának. Ilyenkor átmenetileg azt tapasztalhatjuk, hogy többet unatkozik. Sok szülő érzi tehetetlennek magát ebben az időszakban. Próbálják játékokkal telepakolni a baba környezetét és nem értik, miért nem akar játszani velük, miért unja el magát néhány perc után.

Amit ilyenkor tenni lehet:

  • A lakás minden sarkában legyen egy kis játszósarok egy takaróval, rajta néhány játékkal, tárggyal, amivel játszani lehet, ebben a korban a kicsik már szívesen felfedeznék a lakás többi pontját is, de odamenni még nem tudnak, nagyon élvezik, ha egy új helyen játszhatnak.
  • Ne csak játékokat adj a babának, hanem nyugodtan adj neki oda olyan ártalmatlan háztartási eszközöket, mint a fakanál, a kislábas, a habverő, hagyd, hogy ismerkedjen velük! Jól kimosott flakonokba tehetsz egy kis rizst vagy babot, így kiváló csörgőket készíthetsz, de egy jól lezárt tizes csomag papírzsebkendő is izgalmas játék lehet.
  • Vidd magaddal, amikor a házimunkát végzed: tedd a hordozóba, vagy etetőszékbe, ahonnan látja, mit csinálsz, beszélj hozzá közben, meséld el, mit csinálsz, de akár mondókázhatsz, énekelhetsz is neki. Ha a főzésnél is melletted van, akkor az sokat segíthet a hozzátáplálás megkezdésében is. Megmutathatod neki az ételeket, amikor készíted, odaadhatod a kezébe a megtisztított zöldséget, gyümölcsöt, kaphat egy nyalintást azokból az ételekből, amiket már evett (pl. a levesből a főtt répát)
  • Nem szabad összetéveszteni a kezdődő szeparációs szorongás jeleit az unalommal. Fél éves kor körül a baba már “jelez”, amikor anya kimegy a szobából, ennek az az oka, hogy ő még nem tudja, hogy ilyenkor anya nem tűnik el teljesen és vissza fog térni. Furcsa lehet ez, hiszen korábban észre sem vette a baba, ha kimentél a szobából, most meg nyafog miatta, mert ezidáig ő azt gondolta, hogy ő és anya mindig együtt vannak.
  • Váltogassátok a közös játékot és az önálló játékot! Amikor a baba kipihent, jóllakott, akkor tedd le egyedül játszani, és ilyenkorra időzítsd a kisebb házimunkákat is. Nagyjából 5-10 perc után már elunhatja magát, ilyenkor menj oda, adj neki másik játékot vagy vidd át másik helyre a lakásban és megint mehetsz a dolgodra. Ha ezt is elunta, akkor ülj le mellé és játsszatok egy kicsit közösen is, majd megint következhet egy kis önálló játék. Nem szabad elvárni tőle, hogy órákig eljátsszon egyedül.

Az aktív mozgásfejlődés szakaszában, amikor a kicsi kúszik-mászik, majd feláll és járni kezd, a legtöbb baba egyáltalán nem unatkozik, egyik újdonságból a másikba kap, folyton elfoglalt, folyton rohan. Ugyanakkor pont ebben az időszakban merül fel az anyukákban az elvárás, hogy talán már hosszabban is el kéne a kicsinek foglalnia magát egy-egy játékkal. A babák többsége azonban ebben az időszakban inkább a mozgással és a felfedezéssel foglalja el magát. Ha elég helyük van erre, és nincsenek mindentől elzárva, eltiltva, akkor kiválóan elfoglalják magukat a világ felfedezésével, aztán majd, ha már kimozogták magukat, szívesen játszanak az építőjátékkal és a többivel is.

Az unalommal kapcsolatban 3 hibát szoktak elkövetni a szülők:

1. Sok anyuka automatikusan felveszi a babát, amikor unatkozik
Nem arról van szó, hogy ne vedd fel, de ne ez legyen az első. Nem szabad arra rászoktatni a babát, hogy ha unatkozik, akkor cipeled a lakásban. Ez persze neki szórakoztató és érdekes, de később nehéz leszoktatni róla. Ha unatkozik, akkor először ülj le mellé, játssz vele, mutass neki játékokat, bábozzatok, aztán következhetnek az ölbéli játékok, mondókák stb. Minél fáradtabb, álmosabb, vagy éppen a fogzás miatt nyűgösebb, annál jobban igényli majd a testközelséget, ezt is biztosítani kell neki.

2. Állandóan gondoskodnak róla, hogy valami lekösse a gyerek figyelmét
Nem kell a kisgyermeket állandóan szórakoztatni. Ahhoz, hogy megtanuljon önállóan játszani, sokkal inkább arra van szüksége, hogy változatos játékokat, tevékenységeket biztosítsunk a számára. Ismertesd meg sokféle tárggyal, ahogy növöget, fokozatosan vond be a házimunkába, 1 éves kor körül már lehet közösen kreatívkodni, gyurmázni, rajzolni, festeni, kertészkedni, de a kisebbekkel is lehet sokat sétálni, nézegetni mesekönyvet, bábozni, énekelni, lábason dobolni… Ha sokféle tevékenységet mutatsz meg neki, akkor ő maga is örömmel keresi majd meg azokat akkor is, amikor nem kap tőled ötleteket rá.
Nagy csábítás, hogy tévézéssel kössük le a figyelmét, hiszen már a néhány hónapos baba is szívesen figyeli azt. Ez azonban még túl sok inger egy ilyen kicsi számára, rongálja a szemét és visszatartja a mozgásfejlődésben.

3. Elveszik a kedvét a kezdeményezéstől
Néhányan ott rontják ezt el, hogy úgy gondolják, a gyerek dolga a játék és ne legyen láb alatt a konyhában.
Vagy ott, hogy amikor a kisgyerek jön, hogy “anya festeni szeretnék”, akkor a válasz: “Pont most? Most éppen krumplit pucolok…”
Vagy ott, hogy amikor a kicsi szeretne kirakózni, akkor anya közli, hogy “épp most takarítottam, megint rendetlenséget akarsz csinálni?”
Ezekkel a mondatokkal el lehet venni a kedvét a gyereknek attól, hogy önálló, kreatív ötletei legyenek a szabadideje eltöltésére. Ha kisgyermek van a családban az automatikusan azzal jár, hogy néha rendetlenség lesz és váratlan ötletekkel áll elő, de ezeket a problémákat meg is lehet előzni, pl. megbeszélhetjük vele, hogy “kirakózhatsz, ha utána el is pakolod”, vagy “befejezem a krumplipucolást és előveszem a festéket, te addig csinálj helyet az asztalon.”

“Baj az, ha unatkozik a gyerek, adjunk neki valamilyen feladatot?”

El kell fogadni, hogy minden gyerek más. Van, amelyik szívesen elbabrál magában egy építőjátékkal, egy babával vagy két kisautóval, mások igénylik, hogy legyen társaságuk is a játékhoz.
Ha változatos környezetet teremtesz a gyermek köré, amiben van helye az önálló és a közös játékra is, akkor kevesebbet fog unatkozni.

Az unalom önmagában nem gond. Nem kell azonnal beavatkozni, ha a gyerek unatkozik, de ha kéri, lehet neki ötleteket adni, mit csináljon. Bevonhatod a házimunkába, elővehetsz régi játékokat, amiket egy ideje már nem látott, bújócskázhattok, építhettek bunkert párnákból vagy kreatívkodhattok valamit (só-liszt gyurma, rajzolás, festés, kivágás stb.)

Ne feledd: a kisgyermek mindig azért unatkozik, mert nem tudja, hogyan játsszon bármivel és hogyan találjon ebben örömet. Az unalom elűzéséhez tehát nem drága játékokon és még újabb játékok vásárlásán át vezet az út, hanem csak egyszerű eszközökre, kreativitásra és fantáziára van szükség.

About The Author

Vida Ágnes

Pszichológus, babapszichológus. 2006 óta foglalkozik csecsemőkori problémákkal, könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két kisfiát is nevelgeti. Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a beatrix@kismamablog.hu címen tudsz időpontot kérni.

8 Comments

  • Adel

    2013. március 20. szerda

    Kedves Ági!

    Kislányom 5 hónapos, tápszeres, és az étkeztetésében valószínű nagyot hibáztam. Megkóstoltatás után nem ette az almát, ezért banánt adtam neki, amiből már megeszik egy egészet. Így már 1 hónapja kiváltottuk az ebédet. Aztán a neten olvasgatva találtam olyat, ahol az anyukák leírták, hogy ok már szinte minden étkezést kiváltanak. Ezen felbuzdulva 2 napja én is ezt tettem előzetes kóstoltatás után. A tápszert már csak reggelire és vacsorára adtam. A többi gyümölcs, főzelék. A gond a baba székletével van, ami eddig rendben volt, most viszont csak erőlködik szegény. Mit tegyek, térjek vissza a tápszerhez és csak egy étkezést váltsak ki? Nagyon nagy kárt tettem? Helyrehozhatom még?

    • Vida Agi

      2013. április 02. kedd

      Mindenképpen térj vissza a tápszerhez! 6 hónapos kor alatt egyáltalán nem lenne szabad étkezést kiváltani, legfeljebb csak 1-1 kanállal kóstoltatni és utána is csak 2-3 hetente 1 étkezést szabad kiváltani, fokozatosan, mert az új ételekhez hozzá kell szoknia a baba emésztőrendszerének. A siettetés többek között pocakfájáshoz, székrekedéshez vezethet.

  • Györgypál Éva

    2013. február 08. péntek

    Kedves Ági!

    Tanácsot kérnék tőled ebben a témában is! 20 hónapos kisfiam nem tud és nem is akar egyedül játszani. Szívesen leülök vele bárhol bármivel eljátszani de kb. 5 percig tart és megunja. Porszívózni, törölgetni, mosást berakni, ágyazni, ágyat húzni tudunk együtt is, de amit mosogatni mennék vagy főzni ő húzgálja a nadrágomat, hogy menjek már és sírásba tör ki. Hiába teszek a sarokba játékot, viszek neki autót, mutatom mit csinálok, akár a szekrényt is kipakolhatja nem köti le semmi. Nem sok játéka van, de autóból aztán dögivel. Karácsony óta ezzel van el a legjobban 1 hete már ez sem jó neki. Bármit kitalálok nem csinálja, vagy azt is nagyon hamar megunja. Kifogytam az ötletekből! Úgy veszem észre, hogy a zenét nagyon szereti és táncol, mutogat is rá csak az a baj, hogy ehhez vagy a tv-t vagy a számítógépet akarja bekapcsolni mert az nem jó ha csak én csinálom vagy énekelek hozzá. Mivel foglalhatnám le a fiamat, hogy végre eltudjon játszani maga is egy kicsit?
    Köszönöm a válaszod!

    • Vida Agi

      2013. március 02. szombat

      Teljesen normális viselkedés ez ebben a korban. Nem arról van szó, hogy ne tudná lefoglalni magát, hanem arról, hogy rájött, hogy ha sír, hisztizik, azzal megszerezheti a figyelmedet. Amit tehetsz:
      – amikor mosogatni vagy főzni mész, hívd magaddal, vond be őt is a munkába,
      – ne akard lefoglalni, néha hagyni kell kicsit unatkozni is a gyereket, találja ki, mit akar csinálni,
      – ha nem akar veled menni dolgozni, akkor kérd meg, hogy foglalja el magát addig, ha hisztizik, ne engedj neki, ebben a korban rövid időre már el kell tudnia foglalni magát,
      – ha nem akarod, hogy tévét nézzen, de szereti a zenét, akkor tegyél be neki valamilyen gyerekeknek való cd-t, amit hallgathat.

  • Mesi

    2013. február 06. szerda

    Kedves Ági! Mivel az én egyébként okos, minden iránt érdeklődő 21 hónapos kisfiam nehezen leköthető és szoros figyelmet igényel a neurológus és a védőnő azt mondták valószínűleg hiperaktív lesz. Nem tudom most mit tegyek, mert mást nem fűztek hozzá, csak annyit, hogy majd pszichológus kell…Te jutottál eszembe. Most mi teendő? Mit kell tennem? A pánikot belém ültették de a megoldást nem…Előre is köszönöm a választ.

    • Vida Agi

      2013. március 02. szombat

      Ilyen kis korban még nem lehet megállapítani a hiperaktivitást, hiszen egy 21 hónapos kisgyerek minden felnőtthöz képest hiperaktívnak tűnik. Javaslom a Gekkonet tesztjét a felméréshez: http://www.gekkonet.hu/hiperaktiv/hiperaktivitas-teszt-kisgyermekeknek.html Illetve, ha mégis kiderülne, hogy fejlesztésre van szüksége, akkor a Gekkonet szakemberei tudnak segíteni.

  • Bea

    2013. január 30. szerda

    Kedves Agi!
    Elso babas anyukakent nagyon nagy segitsegemre vannak a bejegyzeseid! A miatt kerestem ra erre a cikkre, mert felmerult bennem az a kerdes, hogy muszaly-e 5 honapos babamat korberaknom jatekokkal? Egyre tobbet unatkozik, mar nem koti le annyira egy-egy targy, mint eddig, raadasul 2 napja osszeszoritott ajkakkal hummog, holott eddig nagyon ugyesen gugyogott es visitozott. Ez oszefugg az unatkozassal?
    Koszonom valaszod!

    • Vida Agi

      2013. február 03. vasárnap

      Igen, ez gyakorlatilag unatkozás. Sok mindent ismer már, amit eddig csinált az már nem köti le, szeretne már mocorogni, de még nem igazán tud helyet változtatni, ezért elégedetlenkedik, morog, hümmög, erőlködik, ami akár sírásba is torkollhat, ez normális. Igyekezz minél több olyan dolgot adni neki, amit eddig még nem látott, vidd őt a lakáson belül új helyszínekre, ahol eddig még nem játszott és kevesebbet fog unatkozni.