Kismamablog

A terhességi tünetek nem múlnak el a szülés után azonnal (bár reménykedünk benne ), hanem még hónapokig megmaradhatnak. De meddig normális, és mikor kell orvoshoz fordulni? (tovább…)

“Furcsa folyásom van”, “2000 a méhszáj értékem”, “Megfáztam” – számos olyan probléma van, ami felmerülhet a terhesség folyamán és ami miatt aggódnak a kismamák a várandósság alatt. Jó hír, hogy gyakran fölösleges az aggodalom. Lássuk, mik ezek! (tovább…)

Tapasztalataim szerint kétféle várandós anya létezik: az egyik minden apró-cseprő dologért megkérdezi az orvost, a másik nem szereti zaklatni a dokit, és elbagatellizálja a kellemetlenebb tüneteit is, nehogy hipochondernek gondolják. De hol a határmezsgye a nagy gond és a kis gond között? (tovább…)

A terhességgel együttjár az aggódás, ez teljesen természetes, sokan viszont mesteri szintre fejlesztik ebbéli képességeiket és már-már képesek minden fiziológiai jelről azt gondolni, hogy ettől valami baja lesz a babának. Nézzük végig, mi minden miatt szoktak az anyukák feleslegesen aggódni! (tovább…)

Az egyik legkellemetlenebb terhességi tünet a hasviszketés, ami a has növekedésével egyre feszülő bőr miatt jelentkezik. Megelőzni lehetetlen, ha valaki hajlamos rá, de a vizsketést sokféle módon lehet enyhíteni. (tovább…)

Ezúttal Pataki Beáta edző, életmód tanácsadó osztja meg veletek tudását azzal kapcsolatban: Szabad-e edzeni, sportolni a várandósság ideje alatt? És ha igen, akkor mit és mennyit?
(tovább…)

Igen, sőt: a rendszeres halfogyasztásnak kifejezetten jó hatása van a terhesség alatt! Amerikai kutatók kimutatták, hogy azok a babák, akiknek az anyukája a várandósság alatt rendszeresen, legalább heti két alkalommal halat fogyasztott, sokkal gyorsabban fejlődtek több területen. (tovább…)

Ijesztő, de szerencsére csak átmeneti jelenség a várandósság alatt, amikor az anyuka nehezen veszi a levegőt. Ilyenkor amellett, hogy megijed a fulladás lehetőségétől, attól is fél, hogy a babának valami baja esik. Az aggodalom azonban nem jogos. (tovább…)

A méh természetes állapotában is naponta többször összehúzódik, akkor is, ha nem vagyunk terhesek. Várandósan azonban a nagy pocak miatt jobban érezzük a méhizomzat összehúzódását, ami ijesztő lehet, hiszen minden várandósoknak szóló könyvben azt olvashatjuk, hogy a pocak keményedése a szülés megindulásának jele lehet. A dolog azonban nem ilyen egyértelmű. (tovább…)

A legtöbb anyuka nagyon vigyáz magára a várandósság ideje alatt. Egy sor olyan dologról tudunk, amire oda lehet és kell figyelni, ezért úgy tűnhet, szinte semmit sem lehet pocakosan csinálni, amit normálisan megtennénk, holott a várandósság nem jelenti azt, hogy ne élhetnénk normális életet. Igazából egyetlen dologra kell nagyon odafigyelni, ez pedig az anyuka egészsége és hogy ő jól érezze magát, mert ha ez megvan, akkor a babának is jó sora lesz. (tovább…)

Köztudott, hogy 35 év feletti anya esetén jelentősen megnő a genetikai rendellenességek kockázata a születendő magzatnál, az azonban kevésbé ismert tény, hogy idősebb apa esetén is növekedhet a kromoszómarendellenességek esélye. (tovább…)

Az állandó vizelési inger a terhesség normális velejárója. A várandósság folyamán mindvégig megvan az oka, hogy éppen miért kell állandóam a mellékhelyiségbe járnod. (tovább…)

Anyósom a lelkemre kötötte, hogy ne emeljek semmit a terhesség alatt, de különösen az első harmadban, mert az nagyon veszélyes, akár el is vetélhetek. Ezzel szemben nagyanyáink a szülés napjáig a földön kapáltak és semmi baj nem történt, most akkor mi az igazság? (tovább…)

Nagyon sok városi legenda kering közkézen azzal kapcsolatban, mit lehet a terhesség alatt és mit nem. “Ha ég a gyomrod, hajjal születik majd a baba”, “Ha lépcsőzől rácsavarodik a köldökzsinór a baba nyakára” “A terhesvitamintól óriásbébid fog születni” – biztosan ti is hallottatok már ilyeneket, most megnézzük, mennyi valóságalap van ezek mögött. (tovább…)

A terhesség alatt a vénák fokozott terhelésnek vannak kitéve egyrészt a növekvő testtömeg miatt, másrészt, a szervezet vízvisszatartása és a hormonális változások is ösztönzik a visszerek kialakulását. Megszüntetni nem, de javítani lehet a visszerek állapotán a terhesség alatt is és nagyon fontos megelőzni a további visszerek kialakulását. (tovább…)

Attól a pillanattól kezdve, hogy a baba megfogan szüksége van táplálékra, levegőre, ahhoz, hogy mindezt megkapja a méhlepény közreműködésére van szükség. A méhlepény a terhesség előrehaladtával fokozatosan alakul ki és a 14-16. hétre nyeri el végleges formáját. (tovább…)

Hányszor fordul elő veled naponta, hogy eszedbe jut valami, átmész érte a szomszéd szobába és amikor odaérsz, elfelejtetted, hogy miért mentél? Ha többször is, akkor most eláruljuk, hogy a terhes nők jelentős része ugyanezzel a problémával küzd, sőt sokaknál akár a terhesség után még egy évig tart ez az ún. “terhességi amnézia”. (tovább…)

A fejfájás komoly fejfájást okozhat a várandósoknál a terhesség alatt, mert félnek attól, hogy a megszokott gyógyszereiket bevegyék, de szenvedni sem szeretnének. Milyen megoldások léteznek a fejfájás csillapítására a terhesség alatt? (tovább…)

Itt a bolondos április és vele együtt csak úgy jönnek-mennek a frontok. Ez pedig megviseli a nem várandósokat és a várandósokat egyaránt. De mit tehet az ember, ha a terhesség alatt lép fel a frontérzékenysége a vele járó kellemetlen tünetekkel együtt? (tovább…)

Ijesztő állapot a terhességi cukorbetegség: hirtelen jelenik meg, növeli a császármetszés valószínűségét, felléphet toxémia, diétázni kell, magzati fejlődési rendellenességeket okozhat, és az is lehet, hogy a szülés után sem múlik el. Szerencsére azonban a korai felismerésnek köszönhetően ma már nem okoz nagy gondokat. (tovább…)