Category Archives: Terhesség
Hány hetes terhes vagyok?
Ez az a kérdés, amire a legtöbb kismama elsőre magabiztosan válaszol, aztán belegondol és maga is belezavarodik a válaszba 🙂
Pocakkeményedés: Ez most jóslófájás vagy sem?
A méh természetes állapotában is naponta többször összehúzódik, akkor is, ha nem vagyunk terhesek. Várandósan azonban a nagy pocak miatt jobban érezzük a méhizomzat összehúzódását, ami ijesztő lehet, hiszen minden várandósoknak szóló könyvben azt olvashatjuk, hogy a pocak keményedése a szülés megindulásának jele lehet. A dolog azonban nem ilyen egyértelmű.
Nem túl kicsi a baba?
A várandósok félelmei között előkelő helyen szerepelnek a baba méreteivel kapcsolatos aggodalmak. Elmegy az ember lánya az ultrahangra, ahol közlik vele, hogy a CTR (ülőmagasság) 37mm. Aztán a lelkes anyuka kimegy a váróba, ahol egy másik anyuka elmeséli, hogy ő is 11 hetes, de az ő babája már 39 mm. Ilyenkor az egyszeri anyuka kétégbeesik…
Kisegérből anyatigris – 7 önbizalomnövelő tipp kismamáknak
Mi anyák, hajlamosak vagyunk elkeseredni és a saját hibánknak felróni, ha valami nem alakul tökéletesen a baba körül. Már a terhesség alatt megkezdődik a szüntelen aggódás és a baba születése után csak tovább fokozódik a helyzet. Mindenkinek a természetétől függ, mennyire érzékeny a babavárás majd a baba körüli problémákra, de sajnos a környezetünkból érkező nem…
Kismamák és pénz
A gyermekvállalással új élet kezdődik, sok szempontból. Pénzügyileg is. Nem csak azért, mert csökken a jövedelem, hanem azért is, mert új típusú feladatokkal és felelősséggel kell szembe nézni. Nem véletlenül indul – információink szerint az országban elsőként – kismamák és pénz témában tréning Budapesten. A tréninget Csapó Ida női önismereti tréner, nők és pénz specialista,…
Betegség és terhesség
A legtöbb anyuka nagyon vigyáz magára a várandósság ideje alatt. Egy sor olyan dologról tudunk, amire oda lehet és kell figyelni, ezért úgy tűnhet, szinte semmit sem lehet pocakosan csinálni, amit normálisan megtennénk, holott a várandósság nem jelenti azt, hogy ne élhetnénk normális életet. Igazából egyetlen dologra kell nagyon odafigyelni, ez pedig az anyuka egészsége…
Mennyire készülsz a babázásra?
Várandósan az ember sokfelől tájékozódik azügyben, mire is kéne felkészülnie, mi lesz majd, ha végre élő egyenesben is ittlesz már a pocaklakó. Az ismerőseid, barátnőid, az anyukád, az anyósod, az internetről megismert kismamák egyaránt ellátnak jótanácsokkal. Hogyan kell kelengyét venni? Mire lesz szükség? Milyen problémákra számíthatsz szülés után és az azt követő időszakban? De vajon…
Ha az apa idősebb…
Köztudott, hogy 35 év feletti anya esetén jelentősen megnő a genetikai rendellenességek kockázata a születendő magzatnál, az azonban kevésbé ismert tény, hogy idősebb apa esetén is növekedhet a kromoszómarendellenességek esélye.
Spórolós babavárás
Nem mindenki engedheti meg magának, hogy félmilliós babakocsival és dizájnos gyerekszobával várja a trónörökös érkezését (őszintén szólva, ezek nélkül is fel lehet nevelni egy gyereket), éppen ezért most azokat a praktikákat szedtem össze, amik révén nem fogunk teljesen legatyásodni a babakelengye beszerzése során.
Lehet-e májat enni a terhesség alatt?
Afféle népi babona, hogy a várandósoknak nem szabad májat enni, azzal az indokkal, hogy a máj méreganyagokat tartalmaz, amik átmennek a babába… De vajon ez tényleg így van?
Jóga a terhesség alatt
A kismama jóga sok szempontból hatékony lehet a terhesség alatt. Segít megőrizni az alakot, a rugalmasságot, az állóképességet, valamint elkerülni a derékfájást, hátfájást. Emellett a gyakorlatok a szülésre való felkészülésben is nagy segítségére lehetnek a kismamáknak, hiszen rávezetnek a helyes légzéstechnikára, és segítenek felismerni testünk jelzéseit, megtanítanak befelé fordulni, amire a vajúdás során nagy szükség…
Terhesség FAQ: teherbeestem-e vagy sem?
Az elmúlt 1 évben rengeteg kérdés érkezett hozzám (kb. napi 5-10) a teherbeesés témakörében, így idejét láttam készíteni egy részletes összefoglalót a leggyakrabban feltett kérdésekről.
Terhességi tünetek: állandóan pisilni kell
Az állandó vizelési inger a terhesség normális velejárója. A várandósság folyamán mindvégig megvan az oka, hogy éppen miért kell állandóam a mellékhelyiségbe járnod.
Terhes vagyok vagy nem?
Aki teherbe akar esni, annak azért, aki nem, annak pedig azért érdekes Pearl Index ismerete. Ez a mérőszám azt mutatja meg, melyik fogamzásgátlási módszernél mi a hibahatár, azaz 100 nőből 1 év alatt hányan estek teherbe az adott módszer használatával.
Ötödik a Kismamablog
Még nincs 1 éves a blogom, egészen pontosan tavaly augusztus 25.-én indult, de máris nagy megtiszteltetésben volt részem: a Kismamablog 44 indulóból 5. lett a HVG Goldenblog versenyén a Tanácsadó kategóriában.
Terhességi tünetek: Emelhetek-e?
Anyósom a lelkemre kötötte, hogy ne emeljek semmit a terhesség alatt, de különösen az első harmadban, mert az nagyon veszélyes, akár el is vetélhetek. Ezzel szemben nagyanyáink a szülés napjáig a földön kapáltak és semmi baj nem történt, most akkor mi az igazság?
Hét kérdés a fogantatással kapcsolatban
Rengeteg kérdést kapok nap, mint nap a fogantatással, teszteléssel kapcsolatban, ezért most gyorsan összefoglalom a leggyakoribb félreértéseket.
Terhességi leletek: mi micsoda?
A terhességről szóló első érték a HCG, aztán sorra jönnek az érdekesebbnél érdekesebb rövidítések a kismama szótárában: AFP, BPD, HR, PI és a többi. Nézzük, melyik rövidítés mit jelent a kismama leletein!
A magzat kora
Mikor születik majd a baba? Erre a kérdésre még a legpontosabb orvosi mérések alapján sem tudunk választ adni. A magzat 280 napon át növekszik az anyaméhben – vagy többet, vagy kevesebbet. A pontos időpont meghatározására többféle eszköz áll rendelkezésünkre.
Terhességi cukorbetegség
Egyes kismamák megijednek, mások pedig lemondóan legyintenek, amikor kiderül, hogy terhességi cukorbetegségben szenvednek. Sokan hiszik azt, hogy nem kell komolyan venni az egészet, csak az orvosok túlzott óvatosságáról van szó ezesetben is, de az ellentábor tagjai is sokan vannak, akik már attól is megijednek, ha 1 zsemle kimaradt az előírt étrendből. De vajon valóban félni…
Baba Altatás Hatásosan Tréning
Őszintén az anyaságról, anyai érzelmekről
„Igazi” Szülésfelkészítő Tanfolyam
HVG Goldenblog Szakértői díj 1. helyezett
Kövess a közösségi médiában is!
