Category Archives: Hozzátáplálás

Baba receptek hete: Darabos ételek bevezetése

Mi anyukák hajlamosak vagyunk olykor túlaggódni bizonyos dolgokat. A darabos ételek bevezetése pont ez a kategória. A darabos ételeket úgy kell elfogadtatni vele, hogy nem a már megszokott ételeket kezdjük el darabosabb formában adni, hanem az egyébként is meglevő életkori kíváncsiságára alapozunk.

Tovább →

Baba receptek hete: A baba reggelije

Az étkezések közül utolsóként a reggelit szoktuk kiváltani. Persze lehetnek egyéni eltérések, de a legtöbb baba eleve ragaszkodik a reggeli szopihoz-tápszerhez. Éppen ezért reggelire sokféle finomságot adhatunk a kicsinek, hiszen mire ez bevezetésre kerül már legalább 9-10 hónapos és sokféle ételt ehet.

Tovább →

Baba receptek hete: Kevés fog=pépes ételek?

Sok anyukától hallom, hogy az ő babája még nem tud rágni, mert nincsenek fogai. Ez egy teljes félreértés. Nekem pl. 1 éves koromban jött ki az első fogam, de állítólag 8 hónaposan gond nélkül elcsócsáltam egy rántott csirkecombot 🙂 Most akkor hogy is van ez?

Tovább →

Baba receptek hete: Mit adjak vacsorára?

A régi (kissé már megporosodott :)) csecsemőápolási könyvek szerint a legjobb (legpraktikusabb) vacsora a babának, ha a déli főzelék maradékát kapja. A babának azonban nem mindig van kedve megenni az ebédmaradékot, és mi, anyukák sem érezzük jónak, hogy ugyanazt a pempőt adjuk megint, hiszen mi magunk sem szoktunk már ilyesmit enni esténként. De akkor mégis…

Tovább →

Szülinapi torta érzékeny babáknak

Szerencsére manapság egyre több szülő odafigyel arra, mit ad a babának, és mindenki igyekszik lehetőség szerint elkerül a táplálékallergiák kialakulását, ezért aztán sok baba nem kap idő előtt tejet, tojást és -ha a kicsi arra érzékeny- lisztet tartalmazó ételeket sem. Az első születésnapi torta elkészítése ilyenkor komoly fejtörést okoz, mert szeretnénk örömet szerezni a babának,…

Tovább →

Egyen-e felvágottat a baba?

Nagy a kísértés, hogy amikor a kicsi már eszik húst, akkor felvágottat is adjunk neki, hiszen ez így sokkal praktikusabb megoldás. A gond csak az, hogy a húskészítmények többségében nem csak hús van, hanem rengeteg ízanyag, mesterséges ízesítő és sok só is.

Tovább →

Csomagoljunk egy kis nyarat!

Lassan vége a nyárnak, és a hozzátáplálás bizony döcögősebben szokott menni a téli hónapokban, amikor nincs akkora gyümölcsválaszték. Szerencsére a legtöbb gyümölcs fagyasztható vagy más módon eltehető, így a hideg, sötét téli hónapokban is varázsolhatunk belőle finomságokat a babának. Lássuk, hogyan!

Tovább →

Tápláló gyümölcskrémek

A sima gyümölcspépek nem túlságosan táplálóak, ezért sok anyuka aggódik, hogy ha csak gyümölcspépet vagy gyümölcsöt ad a babának, akkor nem fog eléggé jóllakni, erre jelenthetnek megoldást a finom gyümölcskrémek, amiket egy kis fantáziával bármilyen gyümölcsből elkészíthetünk.

Tovább →

A borsó meg a héja

Adhatom-e gyümölcsök héját a babának és milyen formában? Mit tegyek, ha valaminek a héját nem eszi meg a baba?

Tovább →

Bébiételek: bio vagy nem bio?

Manapság már egyre több helyen látjuk is a polcokon a bio bébiételeket, bébiitalokat, és egyre több anyuka fejébe férkőzik be a gondolat, hogy az ételek, a zöldségek-gyümölcsök mérgeket tartalmazhatnak, de talán még nem mindenki tudja, pontosan milyen ételek a veszélyesek a babára, és miért.

Tovább →

Hozzátáplálás: Melyik gyümölcsöt hogyan?

Ilyenkor nyáron rengeteg gyümölcs közül válogathatunk a kicsinek. Ameddig csak pépeset eszik, addig elegendő leturmixolni, de 8-9 hónapos kortól már szívesebben eszik darabosat a kicsi, ilyenkor felmerül a kérdés, hogyan tegyünk a kedvére.

Tovább →

Nyári finomságok a babának is

Ilyenkor nyáron sokkal egyszerűbben megy a hozzátáplálás, hiszen hatalmas zöldség és gyümölcsválasztékból kóstolgathatnak a kicsik és az ételválasztékos is változatossabban tudjuk variálni, mint télen. Ilyenkor nem gond a saját ételünkből adni a babának is, lássuk melyik nyári ételből mit és mikortól kaphat a baba!

Tovább →

Allergia ellenes megoldások

Épp a múlt héten írtam arról milyen sok bőrbetegség fordul elő a csecsemőknél. Most nagyon hasonló témával foglalkozunk, azzal, hogyan csökkenthető a különféle allergiák kialakulása már csecsemőkorban.

Tovább →

Kell-e a csecsemőnek tea?

A kérdést több oldalról lehet megközelíteni. Persze egyes helyzetekben jól jöhet valamilyen gyógytea, például hasfájásra, székrekedésre, de a hagyományos értelemben vett “teáztatás” teljesen szükségtelen.

Tovább →

Születésnapi torta receptek a babának

Nemrégiben elkezdtem összegyűjteni a legjobb kicsiknek való szülinapi torta recepteket, ezt a sorozatot folytatom most.

Tovább →

Baba torta receptek

Az első születésnaphoz közeledve a legtöbb anyukában felmerül a kérdés, hogy vajon milyen tortát kapjon a baba. Készítsünk neki valamit házilag, esetleg a cukrászda kínálatában is létezik olyan, amit megehet már a kicsi?

Tovább →

Hozzátáplálás és ízlés

“Cukrozd meg neki az almát (főzeléket stb.), úgy biztos megeszi majd” – Te is hallottad már ezt a “jótanácsot”? Vajon nagy baj az, ha a kicsi mindent édesen eszik és már 7-8 hónaposan kekszet és nápolyit ropogtat? Gond az, ha nem eszi meg a főzeléket csak a tésztát meg az édességeket? Muszáj beleerőltetni a főzelékeket,…

Tovább →

Csak főzeléket ne!

A legtöbb baba egész jól viseli a főzelékevéses tortúrát – egy darabig. Innentől kezdve két lehetőség létezik: megkedvelik a szilárd, darabos ételt és mindenáron egyedül akarnak enni, vagy maradnak a pépes ételnél és akár a fejedre is állhatsz, nincs kedve a darabos rágcsálnivalókhoz. Nézzük milyen trükköket lehet bevetni az első és a második esetben.

Tovább →

Mikor egyen?

Melyik szopizást váltsuk ki legelőször és mi jöjjön utána? Legyen-e reggeli? Mikor ebédeljen? A hozzátáplálás bevezetésekor számos kérdés merül fel az anyukákban. Lássuk a válaszokat!

Tovább →

Hozzátáplálás táblázat

Többféle hozzátáplálás táblázat kering a sajtóban, szakkönyvekben, interneten arról, mikor milyen ételt kaphat már a baba. Nekem az a véleményem, hogy valójában csak egyes allergénekkel (tej, tejtermék, mogyoró, kenyér stb.) kell nagyon vigyázni, valamint az első gyümölcsöket-zöldségeket jól megválasztani, a többi hétről-hétre fokozatosan bevezethető. Lássuk hát a hozzátáplálási táblázatot és hozzá a magyarázatot!

Tovább →

Page 4 of 5