Category Archives: baba alvás

7 félreértés a baba alvásával kapcsolatban

Vannak berögzött félreértések a babák alvásával kapcsolatban, amik makacsul tartják magukat. Például az, hogy a baba csak a cici miatt kelne fel éjszaka. Hogy a gyakori ébredés csak rossz szokás. Tegyük rendbe most ezeket a tévhiteket!

Tovább →

“Elromlott az alvása”

Vannak olyan babák, akik maguktól kiválóan alszanak, aztán egyszercsak elkezdenek éjjel felkelni, rövidül a nappali alvásuk, nyűgösek lesznek, elkezdenek sírva ébredni, vagy álmukban sírni. Milyen okok lehetnek a háttérben?

Tovább →

Friss kutatás a csecsemőkori alvászavarokról

Azok a babák, akik kezdettől fogva alvászavarokkal küzdöttek és a szüleik nem megfelelő módszerrel próbálták visszaaltatni őket, még 3 éves korban is alvásproblémákkal küszködnek – állítja kanadai kutatók egy csoportja.

Tovább →

Idegrendszeri probléma okozza a nemalvást?

Nemrégiben több anyuka is fordult hozzám azzal a kérdéssel, hogy vajon miért nem alszik rendesen 6-12 hónap közötti babájuk. És mindannyian aggódva tették fel számomra az örökzöld kérdést, hogy vajon nem idegrendszeri probléma áll-e a háttérben. Vajon érdemes alváscentrumba, alvásambulanciára menni a baba alvászavarai miatt? Vagy inkább a gyerekorvos segítségét kérjék?

Tovább →

Hajnalban felkel és játszani szeretne

10-14 hónapos kor között gyakori jelenség, hogy a baba éjjel vagy hajnalban felébred, kipihentnek érzi magát és játszani szeretne. Mi ilyenkor a teendő? Kinövi a baba? Le lehet szoktatni róla?

Tovább →

Nem alszik napközben

Ha egy baba egyáltalán nem alszik napközben, az bizony baj, hiszen biztosan álmos, fáradt, nyűgösködik. Neki sem jó ez, hiszen néhány óra alatt elfárad és utána már nem tud játszani, csak kézben van, nézelődik, sírdogál. De mit tehetünk, hogy végre aludjon?

Tovább →

Nem alszik napközben

A napközbeni alvás, altatás témaköre legalább akkora indulatokat szokott kelteni és akkora problémákat okozni, mint az éjszakai felkelések. Pedig ezt a helyzetet sokkal könnyebben lehet orvosolni, mint az állandó éjszakai őrjáratot. Itt is igaz, hogy minél kisebb a baba, annál könnyebben vehetjük rá az alvásra.

Tovább →

Alvászavarok kezelése: kreatív megoldások

Ha valaki azt hitte volna, hogy feketén-fehéren csak a „sírni hagyós” ún. Ferber módszerrel és az együttalvással lehet célt érni a baba alvászavarainak megoldásában, akkor most álljon itt egy egész sor ezektől teljesen eltérő kreatív módszer, amivel próbálkozni lehet!

Tovább →

Altatás másként, Apa megoldja

Az egyik legjobb „trükk” alvásproblémáitok megoldására, ha bevetitek Apát. A legtöbb babánál beválik, hogy amikor éjszaka felébred, nem Te mész be hozzá, hanem Apa, megsimizi, ad egy kis vizet neki, visszateszi az ágyba. Ennek a módszernek számos előnye és csak minimális hátránya van, lássuk hát őket!

Tovább →

A csecsemő alvása

A szülés utáni első hetek kaotikusnak tűnhetnek a gyakorlatlan kismama számára: a baba napközben sokat alszik, éjjel keveset, hajnalban fentvan, aztán másnap épp fordítva. A túléléshez feltétlenül fontos, hogy megértsük a csecsemő alvásának mozgatórugóit: miért alszik annyit, miért ébred fel és mit tehetünk annak érdekében, hogy javuljon a helyzet.

Tovább →

Altatás hogyan?

Sok anyuka panaszkodik róla, hogy nagyon nehezen tudja csak álomba segíteni a babát, arról nem is beszélve, milyen nehéz a már szaladgáló kisgyereket rábírni egy délutáni szundikálásra. Lássuk, mit tehetünk a gyors elalvás érdekében!

Tovább →

Baba altató tabletta?

Ha nem alszik a baba és ez huzamosabb ideig eltart, esetleg igen súlyos formát kezd ölteni, akkor hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a legjobb megoldás lenne, valamilyen hatékony gyógyszerrel, baba altató tablettával, nyugtatóval elejét venni a problémának. Van erre megoldás?

Tovább →

7-10 hónapos baba alvása

7 hónapos baba nehezen alszik el, eddig jól aludt, de most mindig felkel – ilyen és ehhez hasonló problémákkal elég sok anyuka keres meg mostanában. A baba alvása szempontjából 6-7 hónapos kortól nagyjából 10-12 hónapos korig van a legrosszabb korszak, amit a fogzás, a mozgásfejlődés és a szeparációs szorongás együttese okozhat.

Tovább →

Alváscentrum, alváslabor: elvigyük-e a babát?

Amikor a kicsi már hetek óta nem aludt át egyetlen éjszakát sem, az anyában felmerül a gondolat, hogy „valamit kellene tenni”. Vigyem el alvásambulanciára, alváscentrumba? De mi történik vajon egy ilyen alváscentrumban, és milyen esetekben érdemes elmenni?

Tovább →

A csecsemő alvása

A csecsemők alvásában ciklusok vannak, ha ezeket kiismerjük, sokkal hatékonyabban tudjuk kezelni az alvásproblémákat.

Tovább →

Csecsemőkori alvászavarok: a B1 vitamin segíthet

A baba rossz éjszakai alvásának, felriadásának okára számos magyarázatot találtak már a szakemberek, most azonban egy egészen új szempont került képbe: egyes tudósok szerint a sorozatos éjszakai ébredések oka a B1-vitamin hiányban keresendő.

Tovább →

Együttalvás

Együttalvás a babával éjszaka: kiváló vitatéma, amiről mindenkinek más a véleménye. Akik féléves nemalvás után döntenek mellette, azok állítják, hogy nincs jobb ennél, akik még nem próbálták, azok számos érvet vonultatnak fel ellene és akadnak jócskán olyanok is, akiket idegesít a pici az ágyban. De vajon gond-e, ha a baba velünk alszik? Hány éves korig…

Tovább →

Elalvás, altatás

A tankönyvek szerint az újszülött napi 20 órát alszik, de aki látott már igazi újszülöttet, az tudja, hogy ez csak a marketingduma 🙂 Egy igazi baba nem alszik 20 órát, és olykor még a 14-16 óra is túlzásnak tűnik. Azazhogy alszanak ők, de ezt nem csendben a kiságyukban és nem összefüggően teszik.

Tovább →

Nem alszik a baba

Akinek még nem volt gyereke, az el sem tudja képzelni, milyen hónapokon át a fél éjszakát kényszerből álmatlanul tölteni, vagy félóránként felkelni a bömbölő, hisztiző gyerekhez. Aki pedig éppen benne van ebben az őrületben, el sem tudja képzelni, hogy hamarosan vége lehet. Lássuk hát, hogyan tehetjük könnyebbé…

Tovább →

Page 6 of 6