Kedves Ági!
21 hetes kisfiam néhány hete este nagyon nyugtalanul alszik. „Nagy” alvás előtt megszoptatom kb 8-9 óra között, és legkésőbb 9:30-kor már alszik. Viszont ezután mélyen alszik, nyugodtan kb 3-4 órát és 1 óra körül ébred (elkezd mocorogni, és ha hagyom hátha visszaalszik egyre hangosabban nyög, majd sír) így megszoptatom kb 15 és már vissza tudom tenni az ágyába. De ezután 1-2 óránként ébred és mindig csak szopizással alszik vissza. Nem hinném, hogy ilyen sűrűn éhezik meg és mindig gyorsan lerendezi. A probléma, hogy egyre éberebb és minden szopizás után egyre nehezebben alszik vissza. Van, hogy hajnal 5-6 között már nagyon ébre és volt olyan is, hogy csak akkor aludt tovább ha magam mellé vettem, de amúgy nem szoktunk együtt aludni.
3,5 hós koráig éjszaka csak 1x ébredt 5 óra körül és mindig 10-11 órákat aludt. Most átlagban 9-10 órákat ritkán 11-et, de 4-5 ébredéssel. Nagyon fárasztó ennyiszer ébredni, főleg, hogy egyre nehezebben alszik vissza. Gondoltam már a fogzásra, mert látszik is már, hogy dagadt az ínye meg egy-két fogának a hegye is áttört már, de homeopátiás bogyókat nem adhatok neki mert tejérzékeny (Laktózt tartalmaznak). Ilyenkor mit tehetek?
Kb 1 hónapja 2 napot voltunk a kórházba, minden akkor kezdődött, de azt hittem ennyi idő elég az események feldolgozására.
Másik kérdés: előfordul, hogy a nappali utolsó alvás későre esik (kb 7 óra) és ilyenkor már nagyon tiltakozik az alvás ellen (az előző ébredés 5-kor volt). De ha mégis sikerül elaltatnom előfordul, hogy már nem is ébred fel, hanem azt hiszi ez már az esti alvás kezdete és mély álomba merül. De még nem volt fürdés, és „vacsora”, akkor felébresszem? Mert ha hagyom akkor borul a napirend és hajnalban fog ébredni így a következő nap is borul, és valószínűleg a hajnali ébredés miatt mi is fáradtak leszünk.
A választ nagyon várja egy fáradt anyuka. Köszönöm!

Kedves Ági.
7 hónapos lesz a fiam, sosem volt jó alvó de 2 hónapos korától egy éjszaka 1-2 szer kelt fel. Van napi rendünk ami nem borult meg ő mégis egy hónapja újból mint amikor haza hoztuk a kórházból nagyon sokszor van fent éjjel vagy vissza sem alszik vagy ha vissza alszik cicin hason… Akkor nagyon hamar újra ébredt. Napközben 2 szer alszik kb. 1-2 órát összesen. Én már nagyon fáradt vagyok nem tudom mit tehetnék hagytam már magam mellett is de el alszik meg ébred mellettem ugyanúgy sir. Éjjel ha felkel kicsit hagyom sirni ha bem nyugszik megyek oda de nem kapcsolok fel semmit tehát tudja hogy éjszaka van. Mit tehetnék? A dr. Nő szerint hiszti hagyam sirni…. Köszönöm válaszát.
Zsuzsanna

Sziasztok!
Az én kisfiam most 6 hónapos. Már lassan 1 hónapja alig alszunk este. Annyira mocorgós és kíváncsi, hogy alvás közben elkezd tornázni és felébreszti vele magát, aztán játszana is az éjszaka közepén. Persze nem szoktunk játszani vele ilyenkor, hanem jöhet a hosszas visszaaltatás. Amíg nem olvastam erről, hogy ebben a korban ez normális, teljesen el voltam kenődve, mert van, hogy egy este 9x is oda kell mennem hozzá, segíteni neki visszaaludni, átforgatni egyik oldaláról a másikra, mert a hátán nem szeret aludni, de félálomban folyton hátrafordul és rögtön felébred. Nekünk eddig sem aludta át az éjszakákat, úgyhogy talán könnyebben fogadtam én is, mikor elkezdődött ez a nemalvás, főleg miután olvastam a cikket. Ezért köszönöm, nekem nagyon hasznos volt. Egy kérdésem azért lehet, hogy lenne. Van amikor annyira nem tudom este visszaaltatni etetés után sem, hogy csak úgy megy, ha befektetjük közénk a nagy ágyba. Ilyenkor sokkal jobbal alszik, de nem szoktam sokszor alkalmazni ezt a cselt, mert nem vagyok biztos benne, hogy ez jót tesz. Nem lesz ebből később baj? Hogy esetleg később már csak velünk tud majd aludni a nagyágyban vagy hasonló?
Köszönöm!
Kati

Kedves Ágnes!

Megvettem az álombaringató praktikákat, mivel már mindent kipróbáltunk a koraszülött kisbabánk nyugodt alvása érdekében, de semmi sem segített.
Idősebb gyermekeim alvási problémáit (koruknak és fejlődésüknek megfelelően) mindig könnyedén megoldottam pár nap alatt. Mindenki próbált tanácsokat adni, de ezek csak normál újszülötteknél válnak be. Reméltem, hogy mivel a koraszülés már sajnos nem átlagos eset így találok valami tanácsot a kiadványban, de most sem jutottunk előrébb. Pedig sok sorstársammal együtt, akiknek szintén 3 vagy annál több hónappal született korábban gyermekük, egyszerűen nem tudnak aludni. Már lassan másfél éves, de még mindig felsír óránként, alig lehet megnyugtatni. Nagyon lassan érzékelhető javulás, de már teljesen kezdünk kimerülni és annyira sajnáljuk a picit, hogy szenved. Viszont örülök, hogy végre arra a szintre már eljutottunk, hogy elfogadja az érintésünk, de ez sem segít mindig, és persze végre nem fél a sötéttől és csomó minden mástól, mégis minden nap más, és sosincs egy teljesen nyugodt éjszaka, hiába törekszünk napközben is a legjobbakra.
Ha a koraszülöttek alvásproblémájával kapcsolatban lenne valami komolyabb cikk vagy tanulmány vagy tanácsadás, azt szivesen fogadnánk.

Tiszetelettel: Kata és sok más kialvatlan aggódó köraszülött baba anyukája

Bocsánat, lemaradt a megszólítás 🙁
Kedves Ági!

Szia.

Babám most vasárnap tölti be a 3 hónapot.
Alvási szokásaival kapcsolatban kérdezném.
Nappal minden etetés után ( tápszer )kb. 1-1,5 órát fent van a kisfiam majd elkezd nyűgösködni ekkor hasra fordítom és akár 2 esetenként 3 órát is alszik, közben esetleg megébred de egy cumival vissza alszik. Ez egész nap így megy. Nem túl sok ez az ő korában?
A másik hogy éjszaka csak hason alussza át az éjszakát háton nem. Viszont éjszaka nem igazán merem hason altatni.
Mit tanácsol?

Kedves Ági,

3 hónapos lesz a kisfiam november 16-án. Nagyon aktív kisbaba, szintén nehezen alszik el nappal, s akkor is 20-30 percet tud egy-egy alkalommal. Kiságyban alszik, bár az esti elaltatásnál mózeskosárba rakjuk (babakocsiba), s kint tesszük le az előszobában, mert ott kicsit hűvösebb van, valamint sajnos 1 szobás lakásban lakunk, s nem akarjuk, hogy az esti tévézés, olvasás, netezés megzavarja, s ne tudjon aludni. Kb. éjfél körül ébred először (volt, hogy hajnali fél négyig is aludt egyhuzamban, de ezidáig ez csak kétszer fordult elő), majd 2-3 óránként ébred, etetés, alvás…fél7h-kor már számára nappal van, s nem akar visszaaludni. Azt megfigyeltük, ha nappal sok inger éri (több ember veszi körül, pl.: az elmúlt 3 péntek bevittem a munkahelyemre, ahol sokan körberajongták, babusgatták (Vince szemmel láthatóan jól érezte magát, mindenkire mosolygott, majd az ott tartózkodásunk alatt kétszer evett, tisztába tettem, és aludt is…). Egy fél napot töltöttünk ott.),az esti elalvásnál iszonyú hisztirohamot kapott (mindhárom alkalommal), s csak nagy nehezen tudtuk letenni. Az lenne a kérdésem, hogy ez azt jelenti, hogy még túl pici ahhoz, hogy kitegyem ennyi impulzusnak? Ártalmas? Kicsit aggódom, mert ha árt neki, akkor nem viszem többé be a munkahelyemre, amit nagyon sajnálnék, mert ezzel én is egy kicsit kikapcsolódom… És még egy dolog ami kétségek között tart: nov. 25-én elutazunk az édesanyámhoz 2 éjszakára, s úgy alakult az életem, hogy ezt követően minden hétvégén nála leszünk hármasban (nagyi, baba, én), s nagyon félek attól, hogy az idegen környezet felborítja a napirendjét, az alvásritmusát. Egyáltalán el tud majd aludni gyorsan, mint itthon? Nem fogja megzavarni, hogy hétköznapokat itthon, a hétvégeket meg anyámnál tölti (persze velem együtt). Mit tanácsolsz? Bocsánat, hogy ilyen hosszúra sikeredett a levelem. Várom válaszod. Köszönettel: Dalma

Kedves Ági!

Kisfiam 2 hónapot töltötte múlt héten. Születése után sokat aludt még a kórházban, viszont azóta még nem sikerült az éjszakát végig aludnunk. Először még az esti elalvással is problémák voltak, volt hogy 10-11 órakor tudott elaludni, nagy sírások és kimerültség után (hasfájósság is előjött).
Mostmár kb. 1 hónapja eljutottunk odáig, hogy fürdetés után (19 óra) letesszük aludni (elalszik cicizés után,éjfélig alszik, utána felébred 3 óra körül, akkor szintén cicizés van, utána elalszik kb. 1 órára és 1/2 5 körül után nem tud visszaaludni, ha alszik is akkor ébren.
A kiságyba nem szokattuk még eddig, mert olyan kis félős volt amikor hazahoztuk, ezért még velünk alszik és így mindent érzékelek a mozgásaiból. Így látom, hogy 1/2 5-től kezdve, fekszik mellettem hason és húzgálja magát, a szeme csukva van, de nem tud nyugodtan aludni.
Hasfájós is szegényke, azt hittem először, hogy azért nem alszik hogy a hasa fáj (olyan is volt), de mostmár észre vettem, hogy ha hanyatt fordítom nem sír és teljesen úgy viselkedik mintha nappal lenne, mosolyog és kurjongat, tehát ő már nem tud többet aludni. Napközben nem sokat alszik, volt olyan hogy egész nap nem aludt semmit, vagy a délelőtt v. a délutáni alvások maradnak ki és mégsem tudja végigaludni az éjszakát.
Szerinted ez mikor fog megváltozni, vagy mit tudok én rajta változtatni?
Válaszodat előre is köszönöm.