Kedves Ági!
Már korábban fordultam hozzád azzal a problémával, hogy nehezen alszik el a kislányunk.Ez kb fél évvel ezelőtt volt.Most 2,5 éves.De most ismét segítséget kérek.Akkori tanácsodat sajnos nem tudtuk megfogadni (nyugatató tea, roiboss adása, hogy tudjon lazítani), mert semmilyen teát és gyümölcslevet nem fogad el itthon (a bölcsiben iszik teát, néha), de általában csak vizet. Az lenne a kérdésem, hogy létezik, hogy nem tudja, hogy aludni csukott szemmel kell?Ez bután hangzik, de kezdem ezt hinni.Mert ma is másfél órán keresztül ültem az ágya mellett a délutáni elalváskor, és végig nyitva van a szeme, pislog sokat, félig lehunyja, dörzsöli, de elaludni azt nem….Már ittunk, wc-ztünk 2szer, már még a 2-3 perces ringatást is mepróbáltam, hogy hátha úgy el tud lazulni, susogok, dalolok vagy csak behunyt szemmel lehajtom a fejem.Be is tettem az ágyába (gyermek heverő már,nem rácsos ágy), és utána is félig lehúnyva szemét, pislog, dörzsöli, ásítozik egyfolytában.
Próbálom tartani a napirendet,ami a bölcsiben van, hogy fél 12-12 között ebéd, de hiába.Már nagyon ideges voltam én is, hogy 1 óra alváshoz már másfél órája altatom, és ráveszekedtem, hogy csukja be a szemét, ki ne nyissa, és 5 perc alatt elaludt.MÁskor is figyeltem, hogy egészen addig,amíg el nem nyomja az álom nyitva van a szeme (korábban fél óra volt), de az utóbbi időbeni 1-1,5 óra szenvedés már idegileg kiborít.Hozzáteszem hétközben fél 7kor keltjük, hétvégén 7kor. AZ esti alvás egy kicsit könnyebb,mert 15 perc mesélés, beszélgetés, 3-4 visszamegyek jóéjtpuszira után elfogadja, hogy kijövök a szobából, és 10-20 perc alatt elalszik. De délután, ha kijövök a szobából, felül az ágyából kijön és játszik. Próbáltuk már, hogy akkor ne aludjon délután, de 5-6 óra között, vagy később a fürdetéskor csak a folyamatos sírás és hiszti van.
Lenne esetleg valami tanácsod, hogyan segíthetnénk neki elaludni(nem veszekedéssel)? (Az elkövetkező rossz időkre való tekintettel, a délelőtti levegőzés, kinti játék lehetőségét is elvethetjük,mindig kint vagyunk délelőtt, ha jó idő van…)Egy negyed sedatif PC adással is próbálkoztam már, fél órával ebéd előtt, hátha.
KÖszönettel!

Kedves Ági!

Problémánk a következő: Rudi 4 hónapos. Soha nem kellett különösebben altatni.. mindig magától alszik el. Este 9-kor fürdés, majd etetés, és letesszük az ágyába már alszik is. Tápszeren élünk, sok vizet iszik, valamint cumizik a kezdetektől. Külön szobája van, csak az első hónapban voltam vele egy szobában. Ha rossz éjszakánk van néha magam mellé veszem.. így nekem is könnyebb.

Nap közben 1-1,5 órát alszik kétszer max. háromszor.. de estefelé csak fél órát szokott.

Leteszem aludni fél 10 körül, és éjfél – 1 között felébred… nem sír…csak nyöszörög..kiabál. kap inni+ cumit, majd fordul is el alszik tovább… és ez így megy az éjszaka további részében ÓRÁNKÉNT! Volt már, hogy hagytam.. de nem alszik vissza…

Nem értem miért kel fel óránként .. a feltételek teljesen ugyanazok mint mikor leteszem aludni fél 10-kor és alszik egyhuzamban majd 3 órát.

Mit tegyünk? hogyan szoktassam le erről?
Igen eleven gyerek… nagyon érdeklődő, úgy kell lekötni nap közben is a figylemét különben hisztizik már most… nem egy sírós gyerek.. viszont aktív, mozgékony, akaratos.Már kezdődik a fogzás is… észrevettem.. de sajnos ez az alvási probléma már korábbról.. a kezdetektől fennáll.. és egyre rosszabb.. régebben fél 2-ig bírta legaláb…

Várom mielőbbi válaszát!
Üdv. G. Niki

Válasz: Erről nem leszoktatni kell: azért ébred fel, mert valami baja van, például éhes… Ha megeteted, akkor talán tovább bírja. Valamint az is lehet, hogy korán kezdődött nála a fogzás.

Kedves Ági.

Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy nem tudom, hogy normális dolog-e, ahogy a gyermekünk elalszik.
Gyermekünk jelenleg 11 hónapos kisfiú, és mindig problémás volt az elalvása. Nagy valószínűséggel mi rontottuk el valahol a tanítását, és nem tanítottuk meg az önálló alvásra.
Az első három hónapban, csak úgy volt hajlandó elaludni, hogy babahordozóban ringattuk, vagy ölbe ringatás közben. Miután kiszoktattuk a babahordozó elaltatásától, csak ölbe volt hajlandó elaludni. A kiságyába sosem tudtuk úgy elaltatni, hogy beletettük, simogattuk, meséltünk neki, vagy ott hagytuk pár percre (akár sírni is), hogy elaludjon. Sosem sikerült ezekkel a módszerekkel.
Két hónapos koráig a kiságya a szobánkba volt, majd később átkerült a gyermekszobába, és ott aludt a gyermekünk. Amikor elaludt, mindig betettük a kiságyába és ott aludt.
Viszont 3 hete csak úgy hajlandó aludni, hogyha mellette fekszünk. Éjszaka is velem alszik az ágyunkban, van úgy, hogy át tudom tenni a kiságyába, viszont ott 1-2 óra a maximum, amit egyedül alszik, és kezdjük előröl az altatást. Van úgy, hogy amikor mélyen alszik, beletesszük a kiságyába, akkor rögtön kipattan az álom a szeméből, feláll az ágyban, és torkaszakadtából sír. Éjszaka tápszert, vagy vizet adok neki inni, amit szívesen elfogad, sőt ha nem kap, akkor nem tud megnyugodni.
Nappal nem sokat alszik, 1-2 alkalommal, változóan, de összesen maximum 2-3 órát.Ha nem engedtük hosszan nappal pihenni, akkor éjszaka még úgy sem aludt.
Nem tudom, mi tévők legyünk, de félő, hogy nem fogom tudni az ágyunkból kiszoktatni majd… Mi a jó megoldás?
Foga még nincs a gyermekünknek, erre is gondoltunk, hogy ez gyötri, kap is rá készítményeket, ami nem nagyon segít… Ha panadolt, vagy nurofent adunk neki, csak akkor nyugodtabb az éjszakánk…
Este, éjszaka mindig csendben, sötétben alszik, még az sincs, hogy bármi zavaró tényező megzavarná a nyugalmát.
A védőnőnk szerint szeparációs szorongása van… Hogy legyen boldogabb a babánk elalvása? Nappali alvással nincs gond, igaz, akkor is csak úgy alszik el, hogy mellettem, és tápszeren. Akárcsak az esti lefekvésnél.
Amúgy vidám, okos, mozgékony a kisfiúnk, 78 cm, és 9400gr súlyú, és az első babánk, aki 15 év után született lombik bébi program segítségével.
Segítségét előre is nagyon megköszönöm, hogy mit tegyek, hogy nyugodtabb álma legyen a kisfiúnknak.

Egy aggódó anyuka…

Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:

1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.

2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is „gyakorol”).

3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.

Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.

Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.

Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.

Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).

Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.

Szia Agi!!
Egy erdekes kerdessel fordulok hozzad!! A kisfiam 3 es fel honapos. Rendesen eszik es napi 3*4-szer alszik az ejszakat is atalussza. Nagyon szeret hason aludni es szinte egesz nap hason alszik amikor lefektetem (ejszaka is). Amint kimegyunk
setalni vagy az autoba ulunk es eljott a
fardtsag ideje, nem kepes elaludni magatol a babkocsiba es az autoulesbe csak nyuglodik es sir! Mi tevo legyek talan nagyon a hasara szoktattam es csak hason tud elaludni? Ez szamomra is erdekes mert sok gyerek inkabb az ulesekben szeretnek aludni jobban mint a kisagyba hason.??? Valszodat varom es megkoszonom!

Válasz: Örülj neki, hogy ő csak az ágyban szeret aludni. A babakocsiban is teheted hasra, ez segíteni fog. A gyerekülésben sajnos a hasonalvó babák egy része nem tud elaludni, mert ez idegen helyzet neki, nem ehhez szokott. Ha nagyon muszáj ott aludnia, akkor vedd kézbe, altasd el ott és tedd vissza az ülésbe, vagy segíthet esetleg, ha az autósülésben alváshoz cumit kap.

Kedves Ági! Rendszeres olvasód vagyok, eddig nem kértem a segítséged,de most arra a pontra jutottam.Teljes a tanácstalanság!14hónapos a kislányom,akinek fél éves koráig nem volt gond az alvással.5hetes koráig este 8-kor,hajnali 2-kor és reggel 6-kor evett.5hetes kora után pedig átaludta az éjszakát reggel 6-ig,7-ig.Fél évesen volt 3foga de ezután kezdődtek a problémák.Többször mentünk éjjel,természetesnek vettük a fogzás miatt,kisérleteztünk Dentinox géllel.homeopátiás szerrel,volt,hogy használt,volt,hogy nem.Az igazi gond úgy 3hónapja kezdődött.Hajnalban óramű pontossággal fél 2-kor ébred és indul a műsor 2-3órán át.10-15percenként be kell menni mert sírva követel.Nem hagyom sírni mint ahogy már többször tanácsolták:”Két éjszaka hagyd és utánna át fogja aludni!”Én erre képtelen vagyok.Próbáltam megetetni,eleinte szépen visszaaludt reggelig,de mostanában ez fél órára elég aztán folytatódik 1-1,5 órán át a sírás.Hisztinek látom,mert isemrem amikor a foga jön.Egyébként 16 foga van,valószinüleg a két alsó 5-e is elindult,de nem tudom megnézni mert nem endgedi.Tehát nem hagyom egyedül,tudja,hogy számíthat rám.Bevallom az elmúlt éjszaka már fél órát hagytam sírni,de nem aludt el.Egyébként rendszer van az életében.Szépen minden gond nélkül megy ebéd után és este is aludni.7körül fürdés,utánna még tejet iszik(ill.tejalapu italt a Humanatól)Vacsorára már bevezettem,hogy meleget egyen 6körül,de ez sem számít.Nem az éhségről szól.Nincs vak sötét nála,a szobaajtó résnyire mindig nyitva.Elalváskor zeneszól,szinte újszülött kora óta,már éjszaka is bekapcsolom,ha nyüglődik.Kezdettől fogva különszobája és ágya van,közén csak hétvégeken reggel jöhet egy kicsit hancurozni apával és ezt ő is tudja.Nem tudom mit rontottam el,de már érzem a kimerültséget,türelmetlenbb vagyok éjszaka.Előre is köszönöm a válaszodat!Üdvözlettel:Márti

Válasz: Gyors megoldás: amikor megébred, vidd át magadhoz és aludjatok együtt. Ebben a korban a szeparációs szorongás a fő ok és ezen ez segít. Ha már majd nem igényli, és nem ébred fel éjjel, akkor nem kell átvinned, így nem szokik rá az együttalvásra. A másik megoldás, ha pár napig Apa fekteti és ő megy be hozzá éjjel bármi is történjen, ez általában azért segít gyorsan, mert a kicsi beletörődik, hogy „csak Apa jön” és inkább visszaalszik.

Kedves Ági!

Van egy 13 hónapos kisfiam és születése óta babakocsiban altatjuk el. Miután elaludt beletesszük a kiságyába és reggelig alszik. Néha felébred, mert hasra fordul, és mivel csecsemőkorában sohasem raktuk hasra, ezért nem tud a helyzettel mit kezdeni és felsír. Ilyenkor szaladok, a hátára fordítom és megy minden tovább. Abban szeretnék segítséget kérni, hogy hogyan szoktassam arra, hogy egyedül aludjon el a kiságyában? Ha beleteszem az ágyába, feláll és kiabál. Olvastam az Álomba Ringató Praktikákban, hogy egy ilyen korú gyermek 5 órát bír fent lenni, így délután 3 órakor ébredünk, de ő még este 9-kor sem álmos annyira, hogy ne őrjöngjön a kiságyban.Ezért aztán 9 és fél 10 körül beleteszem a babakocsiba, lejtek vele pár kört a nappaliban és pikkk-pakk elalszik.
Előre is köszönöm a válaszod!

Válasz: Az a gond, hogy egyáltalán nem szokta meg, hogy maga aludjon el, mert amikor álmos volt, akkor mindig babakocsiba tetted. A könyv alapján felvesz-letesz módszerrel meg tudod tanítani az önálló elalvásra, de biztos, hogy az első este nagy hiszti lesz belőle, hiszen nem fogja érteni, miért kell így elaludni, mit kéne most csinálnia és ehhez még fáradt is, szóval erősítsd meg az idegeidet és legyél következetes.

Kisfiam 13 hónapos,és kezdettől fogva nem altattam,betettem az ágyba,kis ének,kis ringatás,és mehet aludni.Kicsit mocorog még,meg beszélget de aztán elalszik.Éjjel 1x felkel még enni,11 felé,aztán alszik reggel fél 7-ig,max 7-ig.Nappal még 2x alszik,pont ezért,mert ilyen korán kel reggel,nem birja tovább max 9-fél 10 ig.Régebben aludt 10-12,de mostanában fél-háromnegyed órát,és ennyi.Délután csak 2 után tudom nagynehezen lerakni,és akkor is csak 1 órát alszik.Gondolom kiszeretne hagyni egy alvást,de nem nagyon tudom hogy álljak neki.Este már nagyon fáradt,7-kor fürdik,aztán megissza a tejcijét,és lekell raknom aludni.Viszont 2 hete ez is megváltozott,nem akar elaludni,hiába volt előtte nagyon fáradt,a tejci után csak áll a kiságyban és sír torkaszakadtából.Most bujik ki a 6. foga fent,lehet ettől vagy a szeparációs szorongás az oka?Van egy alvós macija meg párnája azzal alszik mindig meg cumival.Vagy csak az alvásátállás a gond?Mozgásfeljődásben nemigen haladt előre,mászik még mindig,feláll,lépeget ha a kezét fogom,ennyi.Min kéne változtatnom?Hogy hagyjam el azt az egy alvást?Cumival még egy ideig kibirja,de már kiszedi a kiságyból a párnáját,és 2 percenként ráfekszik játék közben,aztán megsajnálom,és lerakom aludni ne nyüglődjön tovább.
Köszönöm válaszod.

Válasz:1 éves kor körül van egy átmeneti időszak a két nappali alvásból az 1 nappali felé. Most pont eleget alszik nappal, ez se nem kevés se nem sok, pont az életkori átlag. Ez az átmeneti időszak azért nehéz, mert a két alvás már sok neki (ezért nem alszik sokszor délután), az egy meg még kevés. Próbáld meg a délelőtti alvást 1 órával kitolni későbbre, így talán többet alszik majd (elsőre nem biztos, hogy sikerül, de néhány alkalom után már menni fog) és áttérhettek az egyszeri hosszabb alvásra.

Ha most fog jönni az felső 2 metszőfoga, akkor biztosan az a baj. Homeopátiás szerekkel tudsz segíteni rajta. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz ezekről részletesebb leírást.

Érdemes elolvasnod a homeopátiás alkati szerekről szóló leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt. Ebben minden bennevan. A Chamomilla nem univerzális szer, van, akinek jó, van, akinek nem. A Viburcol annyival jobb, hogy többféle hatóanyag van benne, ezért nagyobb valószínűséggel lesz hatékony, de ez sem 100%.

Kedves Ági!Segitséget szeretnék kérni.Kislányom 9 hetes és esti alvásnál vannak gondok sajnos vele,A saját ágyában nem alszik el magátol ha elaltatjuk és letesszük hanyat akkor felébred.Probáltuk a hasra tevést is egy darabig ment ugy hogy nem ébredt fel.Éjfél ellőtt egyáltalán nem hajlandó elaludni.Milyen modszerel tudnám a saját ágyában elaltatni?Ha csak beteszem mindig keservesen sir,üvölt.Köszönöm a segitséget!

Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.

Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.

A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.

Valószínű azért nem alszik el este, mert túl sokat alszik nappal. Ebben a korban 3, maximum 4 nappali alvás legyen, és este lefekvés előtt legalább 2 órát legyen ébren, így elég fáradt lesz, mire ágyba kerül.

Kedves Ági!
Kicsi lányom 6 hónapos.Az álomba ringató praktikáiddal rávettem hogy egyedül aludjon el az ágyikójában.Sajna az egész már csak múlt idő mert mostanában nem igazán sikerül.Eddig ha leraktam szájába tettem a cumit vagy az újacskáját kezdte szopizni és elaludt, este is ill. napközben is.Kb. három hete azonban kibújt az egyik aztán a második fogacskája is és azóta nem kell neki se a cumi se az úja.Ha lerakom az ágyikójába csak sír morog dörgöli az orrát.Homeos chamomillát próbáltam neki adni de nem igazán nyugszik meg tőlle.Esténként ha minden kötél szakad van hogy cicin altatom el bár ez egy héten max 2-szer fordul elő .Ettől csak nem szokik rá, vagy igen?
Most kezdem a hozzátáplálást.Eddig 4 óránként evett de próbáltam mostanában 3 óránként megetetni mert éjszaka 2-szer de van hogy háromszor is ébred és nem csak cuppog a cicin hanam rendesen eszik is.Nem egy nagy evő mert ha 130g-ot eszik akkor már boldog vagyok.Nől szépen , valószínű hogy elég neki?Viszont ha négy óránként etetem akkor két etetés éjszakára tevődik (4 óránkénti etetés:,10,14,18,21,1,5 ha 3 óránként etetem:7,10,13-14,17,20,2 ebből a 10órai evés gyümivel) Nem tudom melyik a jobb! Vagy bízzam rá és akkor etessem ha kér, Bár ez sem egyszerű mert van hogy 4 és fél óra elteltével sem jelzi hogy éhes lenne ezért is próbáltam én beállítani az evését hogy kiszámíthatóbb legyen.Ez nem okozhat problémát esetleg ezért nem kér mert tudja hogy úgy is kap? Ha megkérdezem tőlle hogy „Megyünk hamizni?”akkor vigyorog de nem tudom hogy tényleg érti-e.
Összegezve hogyan altassam,és hogyan etessem hogy ne rontsam el?Az éjszakai etetésről leszoktassam hátha akkor nappal többet enne?
Köszi előre is!

Válasz: Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).

A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)

A napközbeni alvása pont elég, ebben a korban a legtöbb baba 3×30-60 percet alszik, vagy 2x 1-1 órát. Ilyenkor alszanak nappal a legkevesebbet, mert nem tudnak még annyit mozogni, hogy elfáradjanak, a játék pedig már önmagában nem fárasztja el őket. 7-8 hósan növekedni szokott ennek a mértéke, amikor mászni kezdenek, mert akkor már fizikailag lefárasztják magukat.

Az éjjeli etetésről nem szabad leszoktatni, erre most még szüksége van. Ebben a korban napközben már csak 4 óránként kell etetni, de ennek nem kell a nagykönyv szerint 4 óránként lenni, általában nappal 4, éjjel 1 evés szokott lenni.

Kedves Ági!

Kisfiúnk 21 hónapos. Eddig nem volt különösebb probléma az alvással, kivéve amikor fogzás volt, illetve 2-3 hónapja volt egy időszak néhány hétig, amikor rendszeresebben felsírt/felébredt éjszaka és követelt valakit. Ekkor nehéz volt megnyugtatni, csak akkor volt jó, ha valaki ott maradt vele, vágy átvittük a mi ágyunkba. Tudom ez nem biztos, hogy a legjobb megoldás volt, de utólag könnyen okos az ember. Aztán megint minden rendben lett, majd most 2-3 hete ismét elkezdődtek a „balhék”. Sőt annyival tetőzött még a dolog, hogy ahogy bekerül a kiságyba, egyből áll fel sírva és adja az utasításokat, hogy apa is ott pihen (van a szobájában egy nagyobb ágy ahol a korábbi sírások idején valaki bent maradt), vagy a kiszálsz és megyek a másik szobába a nagyágyba és ehhez hasonlók. Próbálkoztunk már mindennel, de eddig semmi sem segített!
Ha bentmaradt nála valaki, akkor csend volt, de nem is aludt el, mert figyelte hogy mikor akar az a valki kislisszolni és akkor kezdődött minden előlről. Volt olyan hogy másfél óra csönd után azt hittem, hogy már elaludt és nem… Próbáltuk szép szóval meggyőzni és megmagyárázni, hogy miért kell aludni mi is alszunk a másik szobában, ez is csak addig volt jó, amig ott volt valaki. Próbáltuk eréjesen, mérgesen… Ha átvittük hozzánk akkor a ritkább az volt, hogy gyorsan elaludt hanem inkább ment a „hülyésgedés” meg a szövegelés teljes vidámsággal. Ezekben az esetekben amíg a számára kedvező feltételek fent álltak nem volt semmi baj, a sírásből azonnal vidámság lett. Ha meg elaludt velünk, akkor meg ugye mi nem tudtunk rendesen pihenni, mert ugye kersztben kell feküdni a nagyágyon, mindenkin! Azt se mondhatom, hogy nem fárad el napközben, mert már álmos estére és egy örökmozgó is!
Tegnap már azzal próbálkoztunk, hogy nem megyünk be hozzá, majdcsak abbahagyja a hisztit, mert ez már szerintem az. De 2 óra után már nem bírtuk, vagyis sírás, hiszti, sírva kiabálás, hogy most kiesett a kiságyból a cucó (cumi) és nem érem el, most a takaro kell, most a párna esett ki, nincs meg a Bubó (alvó rongy) a vége az volt hogy nem jön ki a lába… Ekkor már bement a feleségem, hát a gyerkőc meztelenre volt vetkőzve (hálózsák zipzár le, kibújás belőle, kezes lábas pizsama zibzár szintén le és kibújás, csak elakadtak a lábak…)! Hát nem volt semmi látvány az biztos! Sajnos mi is feküdtünk a nevetéstől, ami tetszett a kicsinek…. Gondolom ez megint hiba volt részünkről… Utánna átvittünk hozzánk, ahol megint a mászkálás, duma, ekkor kicsit leszidtuk és visszavittem a kiságyba, ahol hüppöghetett még egy darabig, de szerintem mi előbb elaludtunk a fáradságtól már, mint ő…
Azt is leírom, hogy a szobában nincs sötét, az ajtó zártsága, résnyire nyitása sem oldott meg semmit! Úgyhogy mi már kimerültünk az ötletekből, meg kicsit kezdünk kifáradni is… Tudna valamit javasolni? Ez a szeparációs szorongás lehet? Tulajdonképpen Ő akar minket irányítani és nem fordítva (ezekkel a kikövetelem, meg kihisztizem a dolgokat és úgyis az lesz amit én akarok)?
Még egy ötletem van, hogy kicseréljük a kiságyat már „rendes” ágyra, hátha a kisággyal van a gond, mert nagyágyban jobban szeret aludni…
Köszönöm a segítséget!
Üdvözlettel:
Tom

Válasz: Szerintem a nagyágy segíthet. Próbáljátok ki

Szia Agi,

Szeretnem a segitsegedet kerni, kisfiam majdnem 2 honapos es nehezen megy az elaltatasa. Nem nagyon volt eddig napirendje, most probalom kialakitani. Eleinte nagyon nehezen ment a szoptatas, mert kicsik a mellbimboim, amit mellbimbovedovel oldottunk meg, aztan olyan erzesem volt hogy apad el a tejem, mert nagyon gyakran kert enni, kb 6 hetes koraig mertem a szopizasokat, volt olyan nap mikor orankent evet 40-et, 50-et, vagy 2 orankent 70-80-100 ml. Mivel a sulya jol nott (3950 g szuletett, visszaesett 3500g-ra es most 5060g) ugy dontottem, hogy nem meregetem, mert sok idegesseget okozott, mikor kevesebett evett. Az a gond, hogy most is 2 orankent szeretne enni, utanna elszundit, vagy nem, ha felveszem bufizni biztos felebred, tisztaba teszem, leteszem nezelodni, eljatszik a hintaszekiben a lelogo jatekokkal (nezegeti, utogeti), mikor megunja probalok vele jatszani, de egy ido utan nagyon nyugos lesz, nem jo mar semmi sem olben ringatva, ordit, latom rajta, hogy almos de nem sikerul nekem hogy segitsek neki ellazulni. Ha beteszem a kisagyba es cumit adok neki, simogatom a hatat, ritkan megnyugszik egy kis idore, ha kiesik a cumija, megint sir, s ha megis nagy nehezen sikerul elaludnia egyedul felebred 30-40 perc utan, de nyugos latszik rajta hogy nem aludta ki magat. Ilyenkor megprobaltam visszaltatni, de szinten felebred hamar, vagy megint megetettem( ez kb 2 orara van az utolso evestol), bufiztettem, jatek es kezdodott elolrol. Este altalaban kilenckor furdetjuk, szopik, belealszik, bufizeskor ha nem ebred meg alszik a kisagyaban, ha felebred akkor megint jon a seta, ha elbaggyad leteszem, de a kisagyban felelenkul, adok cumit, ha kiesik visszateszem es ezzel nagy nehezen elalszik 10, f11re. Ejjel szopik kb 3-kor, es 5-6, majd 7-8-kor, esetleg meg egy orat alszik utanna es kezdodik a nap elolrol. Meg azt nem tudom, hogy jo e hogy ejjel akkor etetem mikor hallom, hogy elkezdi forgatni a fejet az agyban, esetleg cuppogtat, mert nem kel fel, aluva eszik. Mostanaban mar nem olyan gyakran, de regebb a 3 orai eves utan, ejjel nagyon nyugtalanul aludt, 2-3 percenkent mozgot egyet es morgott utanna, de nem ebredt fel, ha magunk melle vettuk is ugyan igy volt, ha a hasunkra fektettuk akkor csak a mozgas volt, de a morrgas elmaradt. Megprobaltam leszukiteni egy matraccal a kisagyat, leszereltem a jatekokat rola, nappal besotetitem a kisagyat mikor altatom, de ugy erzem hogy nem segit semmi. A hasara is probaltam tenni, de valamiert most mintha mar nem szeretne. On mit tanacsol? Hogyan lehetne segiteni neki az elalvasban.

Válasz: Az a gond, hogy nem elég egyértelmű a napirendje. A babának még nincs időérzéke, a dolgok sorrendjéből tájékozódik. Csináld a következőt: amikor reggel felébred és eszik, utána büfi, átpelenkázás, majd játék. Ebben a korban 1-1,5 órát is képesek elnézelődni, de soha ne a kiságyba tedd, a kiságy csak az alvás színtere legyen.

Ha elálmosodott (fülét, szemét, vagy orrát dörzsöli, nyűgös, semmi nem köti le), akkor dédelgesd meg, segíts neki az ellazulásban, amíg félálomba nem kerül, de ne altasd el teljesen, majd tedd le a kiságyba. Ha felriad, sír, simogasd a hátát vagy adogasd vissza a cumit, amíg el nem alszik.

Szia Ági! Babókám 3hónapos. Sajnos epeműtét miatt és egyéb komplikációk miatt egyszer 1hetet, most pedig 3hetet kellett anyosoméknál aludnia a babának mert kórházban voltam. ezalatt az idő alatt olyan „rendszer” alakult ki hogy a kisasszony este10-11kor elalszik és reggel 11ig is képes egyhuzamban aludni. a baj nem is ez, hanem BABAKOCSIBAN. és én nem szeretném babakocsiban altatni. hogy próbáljam meg átszoktatni illetve visszaszoktatni a kiságyra? meg ha 11kor felkel, eszik és egy óra múlva már megint alszik. így alig van meg a 4 evés egy nap. 167ml tápszert eszik. 6kg és 60cm. nem alszik túúl sokat.? meg még nem nézegeti a kezét. még nem fedezte fel. a 3hós szurin azt kérdezték először a védőnők hogy nézegeti e már a kezét. talán azért nem mert anyósoméknak nincs idejük úgy foglalkozni vele? vagy ez normális?

Válasz: Nagyon egyszerű: ne tedd a babakocsiba. Valószínűleg azért tetszik ott neki, mert ott szűkebb a hely, jobban hasonlít a pocakhoz. Tegyél egy szivacsot a kiságyba, amitől szűkebb lesz a hely és ott is jól fog aludni. Ha ő ennyit alszik, az nem baj, majd ki fogja nőni. A súlya megfelelő, ez nem gond. Nappal ne hagyd 4 óránál többet egyhuzamban aludni, de ha ennyit eszik, az nem gond, ha szépen gyarapszik és kiegyensúlyozott, ami nála megvan.

Kedves Ági!

Egy 11 hónapos kisfiú egyre tudatosabb anyukájaként pár napja figyelem az alvással kapcsolatos tanácsaid. Sajnos kisfiammal a rajtrács legrosszabb pontjáról indulunk az önálló elalvásért való küzdelemben, amelynek én vagyok az oka. A kezdeti hasfájásokat és keserves sirásokat egyre erősödő ringatással próbáltam elháritani, igy folytatódott ez egészen mostanáig, amikor is már nem birja a hátam, hogy lábon állva ringassam alvásba fiam. Pár napja próbálom az általad leirt módszert, de ha egyedül hagyom a szobában, sir. Egyelőre úgy finomitottam a módszeren, hogy az ölemben alszik el, de már nem állok és nem is ringatom. Ez megy, de a végkimerültség küszöbén. A mellékhatás az, hogy már nem alszik napi kétszer két órát, hanem kihúzza déli egy óráig, akkor alszik el kb. 3 órára. Próbáltam a kiságyba tenni ébren, nagyon álmosan, de minden álmosság ellenére képes felállni , és úgy nyüglődni, segitségre várva. Rettenetesen el tud álmosodni, de az elalvás pillanata csak az ölemben valósul meg, annak ellenére, hogy követem a módszert, és többször leteszem, rögtön nyugtalan lesz, amint ágyat ér.
Mindenképp örülök, hogy már nem kell ringatnom, állva tartanom, sőt ma elaludt a babakocsiban séta közben is, amire fél éve nem volt példa. Hogyan tovább az önálló elalvásig? Hogyan adhatom tudtára, hogy az ágyikó felülete is van olyan biztonságos, megnyugtató, álmot adó, stb, mint az ölem?
Köszi válaszod, Erika.

Válasz: A nappali alvás nem emiatt változott meg, hanem ez szimplán életkori dolog, hogy áttért az egyszeri alvásra.
Egyelőre maradjon ölben. Utána kipróbálhatjátok, mi történik, ha nappal nem az ágyában alszik, hanem a ti nagyágyotokon és melléfektetve altatod el, ezt általában szeretni szokták és nyugodtabban is alszanak így. Ha ehhez hozzászokik, egy idő után már csak egy mesét kell elmondanod melléfeküdve és már alszik is – és ez neked is kényelmesebb.

Kedves Ági!

Kislányom lassan 6 hetes. Mostanában a nappali elalvás abszolut nem megy neki.
Az altalad leirtakhoz probalunk igazodni es szopi, bufi utan nezelodes, amit ha elunk sirassal jelzi, akkor ugye konkret vele foglalkozas es utana ha ezen is tul vagyunk (sir) akkor kisagy.
Mostansag ket verzio van:
a, a kisagyban nem hajlando elaludni, csak sir, aztan kesobb uvolt. Cumit kikopi amint rajon, hogy nem jon belole semmi. Folyamatosan sir, elaludni nem alszik el.
b, Szopi kozben elalszik, keveset eszik, ehes marad. Alvasbol nem lehet felebreszteni csak ilyen 2 pillanatra. Cicin bealszik, felveszem bofiztetni (alszik tovabb), ahogy a kisagyba beteszem felebred es sirni kezd.
Fogalmunk sincs mit lehetne kezdeni ezzel. Illetve azt fogom megprobalni, hogy amiutan mar nem nezelodik (sir) berakom a kisagyba es a kovetkezo etetesig (min 2,5 orat varok, hogy ne keveredjen a felig emesztett es a friss anyatej – vedono javaslata pocakfajas ellen) hagyom uvolteni, idonkent tudatom vele, hogy itt vagyok, simi, beszed. Ezzel probalom arra a rendszerre szoktatni, hogy ha kisagyban van aludni kell. Jobb otletem nincs, ha felveszem elhallgat, ha lerakom sir. Reggel 8tol este 10ig kb. Cicin bealszik.
Ha van valami jo otleted kerlek ird meg! Elore is koszonom!

Balazs

Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.

Ebben a korban a babák alvás után kb. 1-1,5 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.

Segíthet az altatásban, ha félig besötétíted a szobát, ahol alszik, hason altatod (mert háton védtelenebbnek érzi magát) és/vagy egy puha takaróba bugyolálod elalváshoz.

A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.

Kedves Ágnes!

Már leveleztünk, (kb. 4 hónapja) fiam alvásával kapcsolatban. Ádám most 10 hónapos. Tanácsod a baba alvásával kapcsolatban 95% sikerrel járt. Szépen megtanult egyedül elaludni, ami 2 hónapig működött is. A probléma a következő:
Este 9 körül elalszik (pár perces nyűglődés után). Majd valamikor hajnali fél kettő és három között elkezd nyöszörögni, szenvedni, majd szépen felébred. Ezt a szenvedést produkálja egy/másfél órán keresztül. (van, hogy két- két és fél óráig is nyűglődik.) Utána nagy nehezen elalszik, egy kis segítséggel. (cumi, cirógatás, stb)
Nem a pocakja bántja. Látszólag nem fáj semmije. Nincs tele a pelus.
Ami viszont tény:
most tört elő az egyik felső metszőfoga és a másiknak sem kell sok.
Egy picit le van maradva a mozgásfejlődéssel, de segítjük mi is és szakemberek is, ahogy csak tudjuk. Ez azért lehet fontos, mert pár napja kezdett el igazán kúszni. (szinte egész nap meg sem áll.)

Kérdésem az lenne, okozhatják e a fent leírt „kórismét” a fogzás és a mozgásfejlődésben bekövetkezett, hírtelen ugrás.
Ha igen, miért mindig azonos időpontban és azonos hosszúsággal jön elő ez a senyvedés.

Válaszodat előre is köszönöm:
Egy kialvatlan, hullafáradt anyuka, kialvatlan,hullafáradt apuka-párja.

Válasz: Igen, ez egyértelműen a fogzásra fogható, a felső 4 metszőfog okozza a legtöbb alvásproblémát. Homeopátiás szerekkel enyhíthetőek a tünetek. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz erről bővebb leírást.

Kedves Ági. A gondom a következő csütörtökön lesz 6hetes a kislányom. eddig különösebb gond nem volt vele de kb egy hete 11nél előbb nem lehet elalatatni. nem alszik el egyszerűen. akármit csinálok vele, babakocsi, kiságy, nagyágy közénk, kézben dajkálás ringatás sétálás, evés büfizés tornáztatás(hátha a pocija fáj, de nem) tisztába rakom, és akkor sem alszik el. van hogy végig sír de van hogy ásítozik el-elpilled de valamire felriad és lehet előről kezdeni az egészet. ma éjszaka éjfél után aludt csak el, négyig aludt aztán nyolckor kelt csak fel, evett kilenckor elaludt és most dél van és mindig alszik. felcseréli az éjszakát a nappallal? mit tegyek hogy helyre álljon a rend?

Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.

Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.

A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.

kedves Ági!
egyéves kislányom lassan többet van ébren, mint amennyit alszik éjjel. Rengeteget szopik. Nappal egyedül elalszik a kiságyában, (2X 1,5 órátvagy egyszer 2,5 órát)De este mindig szopival és ez most már neki sem jó, hogy ennyit nem alszik. Mit tehetnék? persze emiatt velünk egy ágyban alszik.
köszönöm a segítségedet, Nóra

Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:

1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.

2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is „gyakorol”).

3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.

Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.

Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.

Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.

Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).

Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.

Kedves Ági!
Az én kisfiam 11 hónapos múlt .Az a nagyon nagy problémám ,hogy nagyon ideges vagyok állandóan.Ez az idegesség legfőképp amiatt van ,hogy aludjon a pici .Azt hittem mire nagyobb lesz elmúlk,de inkább rosszabbodik ez a helyzet.ÁLtalában 7 és 8 ó körül ébred reggel ,majd 11 és12 körül alszik el a kiságyában egyedül.Előtte kap egy kis gyümölcsöt ,behúzzuk afüggönyt megpuszilgatom és leteszem az ágyába,van egy kisplédje azzal szokott elaludni.Van ,hogy 2órét is sikerül aludnia ,de előfordul,hogy csak egyet ilyenkor sírva ébred és utána elég nyűgös.Szerintem a felébredésében az ikerszomszédok is besegítenek ,mert elég zajosak.Ettől is nagyon szenvedk,bár mindenki aztmondja,hogy meg kellszoknia a zörejeket.Délután ,ha sokat aludt délelőtt már nem nagyon alsziik el ,ha kevesebbet akkor úgy,hogy mellé fekszem a nagy ágyon.Ilyenkor kb.fél órát alszik még.Este fürdés kb.háromnegyed nyolckor öltözés egy kis tápszer ,az utóbbi időben szinte csak egy korty,puszi,beteszem a kiságyába egy hálózsákba ,majd lámpa oltás és én lefekszem a padlóra a nagyágy mögé ahol nem lát,de szerintem tudja,hogy ott vagyok.Ezután kb,10 perc múlva elalszik.Ha teljes csend van hamarabb,ha valami nesz van kicsit nehezebbn.Mások szerint ezt is rosszul csináltam,mert kellene valami nesz,ho gy úgy is eltudjon aludni .Azt gondolom elég rendes baba ,bár éjjel többször felkel.Ha éjfél előtt nem,de utána kap tápszert és úgy visszaalszik.A legnagyobb baj,hogy nem merek vele pl.elmenni nyaralni ,mert mi lesz ,ha felborul ez a ritmus,esetleg nem fog innentől egyedül elaludni.Azt elfelejtettem írni,hogy külön szobában alszik .Vagy nem merek elmenni agy közelgő lagziba,mert nem merm másra bízni hasonlóa okok miatt.Hogyan tudnék megszabadulni ettől a borzasztó érzéstől ,hogyan tudnék végre felhőtlenül örülni a picimnek?Van egy 16 éves nagylányom vele semmi ilyen gondom nem volt.

Válasz: Először is: nyugi 🙂 A megoldás nagyjából annyi, hogy próbálj néha más dolgokkal is foglalkozni, ne csak a babával. Menjetek sokat sétálni, szabad levegőre, szervezzetek programokat, olvass könyveket, csinálj nagytakarítást, főzz be, vagy amit szeretsz, a lényeg, hogy szerezz élményeket és csinálj mást is, mint a megszokott dolgok, ez sokat fog segíteni.

Szia Agi,

Nagyon orulok,hogy vegre ratalaltam egy baba-szulo barat oldalra!!!!Az eddig olvasottak alapjan is sok segitseget kaptam magammal es gyermekemmel kapcsolatban!
A kerdesem az lenne,nincsenek veletlenul angol nyelvu konyveid,weboldalad??
Igazan szeretnem ha ferjem(kulfoldi) is hasonloan atlatna a gyermeknevelest es a szuloseget!!!-esetleg tudnal ajanlani konyvet vagy irot aki hasonloan gondolkodik es ir mint te?
Nagyon koszonom

Válasz: Sajnos angol oldalam még nincs, de hamarosan megjelenik a német nyelvű oldalam. Angol nyelven Tracy Hogg könyveiből tanultam sokat (de vele nem mindenben értek egyet), dr.William Sears gondolkodásmódja áll még közel hozzám, illetve J. Mycielski angol nyelven is megjelent könyve.

Kedves Ági!

Kislányom 7 hónapos, hason alszik, az éjszakákat átalussza. Azonban a kiságyban éjjel „közlekedik”, ha a kiságy széléhez ér, felsír, gondolom mivel nem tud továbbmenni. Ha az eredeti helyére visszatesszük, alszik tovább. Napközben nem jellemző a vándorlás. Mi lehet a vándorlás oka? Este a fürdés után szopizik és a cicin alszik el.
Lehet, hogy az elalvás módjával van a gond? Sajnos csak cicin vagy babakocsiban ringatva alszik el napközben is. Most próbálom az önálló alvásra szoktatni.

Előre is köszönöm segítségedet: Ági

Válasz: A gond az, hogy most az intenzív mozgásfejlődés időszakában van és éjszaka is „gyakorol”. Nálunk is volt ilyen időszak, mi egész egyszerűen kicseréltük a kiságyat a járókára, mert abban nagyobb a hely és nem tudott folyton nekimászni álmában a rácsnak.

Kedves Ági!

Szeretném a segítségedet, tanácsodat kérni. Kislányom 1 éves. Az alvásról lenne pár kérdésem. Általában reggel 7-8 óráig alszik(legtöbbször 8-ig).Délelőtt fél 11-11-körül álmosodik el, 1-másfél órát alszik.Délután fél 4-4 óra körül alszik, általában 1 órát. Este fél 8-8 körül fürdetem, majd cicizik és alszik. A lefektetési rituálénk nappal: alvás előtt nyugis játék a kiságyban, tisztába tevés, eközben elmondom neki, hogy aludni fog, elköszönünk a kedvenc tárgyaktól, közösen besötétítünk a szobában, cumit kap, megszeretgetem, puszi, jó alvást, beteszem a kiságyba, ő megfogja a kezem,vagy simogatom kicsit és kb. 5-10 percen belül alszik. Este annyiban változik, hogy a nyugis játék helyett fürdetés, elköszönés a tárgyaktól, cicizés, megszeretgetem, puszi, jó éjt, kiságyba teszem, megfogja a kezem,vagy simogatom, de most nem alszik el gyorsan, hanem van, hogy 1-másfél óra kell neki ahhoz, hogy elaludjon. Otthagyni nem tudom, mert akkor sír. Éjszaka 2-3-szor ébred fel,felül, sír. Először elég neki ha megsimogatom, visszaadom a cumit a szájába, lefektetem, és már alszik is. Viszont 3-5 óra között (elég változó, hogy mikor) ha felébred, ez már nem elég, ilyenkor 1-másfél óra, mire sikerül visszaaltatnom. Az a baj, hogy ezután viszont én nem tudok visszaaludni, így fáradt vagyok. Nappal nem tudok aludni, amúgy is van mit csinálnom amikor alszik a kicsi, és mivel születése óta egyedül nevelem, nagyon nem is tudok segítséget kérni.
Cumit csak alváshoz használunk, muszáj, mert ha nem adom a szájába, akkor a vállamat, ajkamat, kezemet harapja, főleg ha jön a foga. Ha kiesik a szájából van, hogy alszik tovább, de van hogy felébred rá. Hogyan szoktassam le a cumiról, illetve le szoktassam-e róla?(Szerintem ez csak egy kellék, melyet tulajdonképpen én „erőszakoltam” rá!)
Mennyire számít segítségnek az ő elalvásához, hogy fogja a kezemet, hogy simogatom, nagyon befolyásolja-e az önálló elalvást? Hogyan tudnám még önállóbb alvásra szoktatni?
Vajon miért ébred fel éjszaka ennyiszer?(nem éhes, a fogínyét is bekenem).
Mennyit kell aludni egy 1 éves gyereknek?
Szerintem neki még kell a napközbeni 2 alvás( nyűgös lesz,dörzsöli a szemét, ásítozik, húzza a haját-ezek a jelei, ha álmos), de sokan kérdezik, hogy miért nem térünk át az egyszeri alvásra.
Előre is köszönöm a segítségedet!
Minden jót kívánok Neked és a családodnak! Évi

Válasz: A nappali alvása így rendben van, majd magától jelzi, ha át akar térni az egyszeri alvásra. Viszont, ami feltűnt, hogy este fél5-5 körül kel és ezután fél8-8 körül már fekteted is, persze ilyenkor még nem álmos, ezért másfél órát tart, mire elalszik. Ebben a korban minimum 4 órát vannak ébren este a babák, mielőtt elálmosodnak, tehát ő még nem álmos, amikor le akarod fektetni, ezért megy olyan lassan az esti elalvás és ez is hozzájárulhat ahhoz, hogy éjjel felkel és fent akar maradni.

Ebben a korban a fő gond a járástanulás körüli idegrendszeri fejlődés szokott lenni, ezért alszanak rosszabbul a babák, de a fogzás sem kizárt. Ezek a zselék semmit nem érnek fogzásra (kipróbáltam magamon egyszer kb. 5 percig zsibbasztja csak az ínyt el és az is minimális), szóval ettől nem fog jól aludni éjszaka. Ha fogzik, akkor alkati homeopátiás szert kapjon, erről itt találsz bővebb leírást: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf

Ezt a fentmaradást minden gyerek eljátssza ebben a korban. Ilyenkor tedd át a ti ágyatokba, és mondd meg, hogy ti most alszotok. Ha elmegy, hadd menjen, ne foglalkozz vele, általában a sötét miatt hamar vissza szoktak jönni és rájönnek, nincs ilyenkor semmi érdekes, amiért érdemes lenne ébren maradni, ezért 1-2 alkalom után inkább alszanak tovább.