Kedves Ági!!!!!

Ismételten Hozzád fordulok problémámmal.
17 hónapos a kisfiam és nem akar egyedül elaludni.
A déli és az esti elalváshoz is Rám, ill. a CICIRE van szüksége. Már írtad, hogy az ellazulás, kikapcsolás miatt kell, de most már egyáltalán nincs tejem és így cicire rakni igen fájdalmas.
Magával az alvási szándékkal nincs gond, mert majdnem minden nap sikerül kifárasztani és már Ő jelzi, hogy álmos.
A cici kiváltása miatt próbáltam már:
Olvasni – nem kötötte le.
A nagy ágyon mellé feküdni, simogatni – hiszti lett belőle.
Kiságyba betenni, simogatni – sírás lett belőle.
Kiságyba betenni, elé ülni – sírás lett belőle.
Kiságyba betenni, egyedül hagyni – üvöltés lett belőle.
Kiságyba betenni, kis lámpafénynél egyedül hagyni – üvöltés lett belőle.
A végtelenségig kitart egy-egy sírás alkalmával, amit persze én elégelek meg, mert nem bírom hallgatni ill. a nagyszülőkkel együtt lakva a végtelenségig nem zajonghat.
Párom nem tud segíteni ebbe a dologba, mert Ő 23 óra körül kell, mert éjszaka dolgozik.
Nem tudom mit csináljak, de jó lenne megtanítani az egyedül való elalvásra.
Kérlek megint adj tanácsot mert már én kimerültem.
Köszönöm szépen: Reni

Válasz: Az a helyzet, hogy bármit is változtatsz, abból sírás lesz. Tehát vagy az a megoldás van, hogy együtt alszotok és akkor talán könnymentes lesz az elalvás, és elfogadja, hogy nincs cici, vagy az a megoldás van, hogy te vagy a kitartóbb.

Kedves Ági!

Kislányom 3 és fél éves, most kezdte az óvodát. Mivel nehezen barátkozik és visszahúzódó, finomlelkű kislány, illetve a 15 hónapos húgával itthon vagyok, csak fél napra adom be. Az óvodai beszoktatás nem könnyű, először sír, majd elnézeget, napról napra aktívabb, de inkább meghúzódik. Mégis gondolkodom rajta, hogy teljes napra járassam oviba (lehetőség van rá), mert így a húga szenved attól, hogy 13-ig ébren kell maradnia, és/vagy elalszik a babakocsiban/autóban, amiből át kell raknom, ha hazaérkeztünk az óvodából. Ekkor újra altathatom vissza. Nagyon sajnálom őt emiatt. A másik problémám, hogy az óvodás lányom sokszor nem alszik itthon (már 1 éve), annak ellenére, hogy mindig leteszem, van rituálé, meseolvasás is, simogatás is. Mégis ellenkezik, kimászkál, pedig fáradt. Ha visszaküldöm, nem megy vissza, ha visszaviszem, sír. Ez senkinek sem jó. Viszont félek teljes napra (15 óráig) óvodába beíratni, hátha nehezen viselné. Őt is kérdeztem, de nem szeretne ott aludni. Mit tegyek? Melyik megoldás válna a javunkra, hogy senki kárára ne menjen?

Válasz: Ez sok anyuka dilemmája, de mivel a délutáni időszak már csak alvásból és egy kis rövid uzsonnából áll, ezért a kicsinek egyáltalán nem okoz gondot, ha ott kell maradnia, tehát nyugodtan járhat egész napra.
Köszönöm szépen előre is a tanácsodat!

Kedves Ági!

Itt sok olyan hozzászólást olvastam, amiben jelen van a mi problémánk is, de azért leírom.

BEnedek 20 hónapos, kiságyban soha nem tudott aludni, illetve onnantól, hogy elkezdett forogni, mindig fennakadt, és felkelt rá. Korán elkezdett fogzani, 4 hósan, kórházban is voltunk, akkor hat napot csak velem volt (ezeket azért írom, hogy hátha ezek is befolyásolják), és mivel sűrűn ébred éjjel de cicin egyből visszaaludt ezért velem alszik. Ugyanis nem bírtam volna ennyiszer felkelni, tudom az én hibám. Abban a szobában alszik ugyan ami majd a gyerekszobája lesz, most még nincs megcsinálva, de megyek vissza dolgozni, az első között szerepel a terv.
Most beindultak a rágófagai is, a 4 utolsó, 15 hósan neki már 16 foga volt.
A nappali cicizést elhagyta, ő nagyon cicis volt, sokszor ha unatkozott akkor is kellett neki, szóval rengetegszer…, mindig volt vmi ürügy…
de ezt elnőttük hála isten, most már csak a nappali egy, és az esti elalváshoz kell a cici. A nappalit most h bölibe megy kénytelen lesz elhagyni, de kérdésem az, hogy szerinted ha a fogai kijöttek elhagyja az éjszakai sokszor kelést?? Mert sokat felkel és mindig cicit kér, illetve az esetek többségében…Voltak nyugodtabb éjszakák, ami azt jelenti, hogy kb 2x kelt. Nála azt sem lehet mondani, hogy elalszik mondjuk este 9kor, és nem kel fel hajnalig, mert még éjfél előtt megébred az tuti.
Félek, hogy nem fogom bírni a munka mellett ezt a tempót.
Tudsz valami javaslatot?
köszönöm előre is

Válasz: Az a gond, hogy mivel veled alszik, ezért érzi a tejszagot és tudja, hogy fog tejet kapni, ezért ha együtt alszotok, akkor erről nem tudod leszoktatni. Az segíthet, ha külön alszotok és néhány napig éjjel Apa megy be hozzá, ez pár nap alatt megszünteti a felébredéseket.

Kedves Ági!
A tanácsodat szeretném kérni.Az iker unokáim két évesek és nem hajlandóak csak cumisüveggel a szájukban elaludni.Nem szépítem a dolgot,mi rontottuk el őket.Mindig is rossz alvók voltak.Sokszor és kiszámíthatatlanul voltak fent éjszaka.Egy évesek voltak amikor felhagytak az éjszakai evéssel és áttértek a teázásra.Most már ott tartunk hogy több cumisüvegnyi teát képesek meginni éjszaka.Ennek az az eredménye hogy reggel úsznak a pisiben.Napközben már szobatiszták, önállóan használják a bilit vagy a WC szűkítőt, de a nappali alváshoz és főleg éjszaka még kell a pelus.
Tanácstalanok vagyunk hogy tudnánk őket leszoktatni a teázásról.
Kiegyensúlyozott,vidám gyerekek, igaz ha valami nem az ő elképzelésük szerint történik kiharcolják hogy nekik legyen igazuk,ebből adódnak konfliktusok mert nehezen meggyőzhetőek de nem kell velük vérre menő csatákat vívni. Mindent megértenek és meg is értetik magukat, igaz hogy beszélni még csak most tanulnak.
Az édesanyjukkal alszanak el, igénylik hogy ott legyen velük amíg álomba szenderülnek de utána nem kell velük maradnia.
Válaszod előre is köszönöm
Anikó

Válasz: A teáról úgy tudod leszoktatni, hogy következetesen vizet adsz csak neki helyette, akármennyire is hisztizik. Ez néhány napig azt eredményezheti, hogy nem alszik majd olyan gyorsan vissza, de ebben szigorúnak kell lenni, mert nagyon egészségtelen (a még íny alatt levő fogakat is roncsolja!) A másik lehetőség, hogy elmennek egy játékboltba és mindkét gyerek kiválaszt egy alvósállatkát és ezentúl velük alszanak, ezt érdemes együtt csinálni, előre elmondani, miért lesz az állatka, és hagyni, hogy ők válasszanak, így bevonjátok őket a döntésbe. Viszont utána ragaszkodni kell hozzá, hogy nincs tea de ittvan helyette a maci, és már ő is nagyon álmos, aludni szeretne. Ha ezt minden alkalommal elmondjátok, akkor idővel ők maguk fogják mondani majd.

Kedves Ági!

Abban szeretnék tanácsot kérni, hogy hogyan tudnám 19 hónapos kisfiamat leszoktatni arról, hogy a hajam húzogatásával aludjon el. Jó lenne, ha egy plüss állatkával aludna inkább el, de nem igazán tudom, hogyan lehetne ezt elérni, egyikhez sem ragaszkodik jobban a többinél.
Másik dolog, hogy minden éjjel 1x felébred. Ennek nem tudom, mi az oka (ilyenkor átvisszük a mi ágyunkba, és ott alszunk tovább) Este fél 10 körül alszik el (a saját ágyában, és mellette fekszem), az éjszakai ébredéskor sokszor amint a mi ágyunkba letesszük már alszik is, és reggel fél 8 körül ébred. Délután pedig kb 2 órát alszik. Nagyon ritkán van olyan éjszaka, amikor megébred ugyan éjszaka, de kis nyöszörgés után vissza is alszik magától.

Válaszodat köszönöm!

Anita

Válasz: Ezt úgy tudod megtenni, hogy kendőt vagy sapkát teszel a hajadra és nem hagyod, hogy leszedje. Legyél határozott és következetes, helyette adj neki állatkát. Az első pár alkalommal hiszti lesz, de ha nem adod fel, akkor meg fogja szokni.
Ebben a korban gyakori az ilyen éjszakai ébredés, pl. az őrlőfogak áttörése okozhatja, ki fogja nőni.

Kedves Ági!
Kislányom októberbe lesz 2 éves/ most 20 hónapos/ szeptembertől bölcsis lesz.Szeretnénk a kiságyát heverőre cserélni, a kiságy most a mi ágyunk mellett van. A heverőjét szeretnénk egy másik szobába el helyezni. Tanácstalan vagyok hogy ezt mikor lenne a legideálisabb megtenni bölcsi előtt vagy után. És mennyi idő teljen el a kettő között? Mostanában kicsit zaklatottan alszik álmába keres, hívogat de nem ébred fel. Szerinted számára mi lenne a legideálisabb? Mert úgye fontosak a nyugodt éjszakák neki a bölcsi miatt, én meg dolgozni fogok.
Nagyon sok köszönet! Erika

Válasz: Inkább most szoktassátok át a kiságyra, mire jön a bölcsi, addigra már megszokja.

Kedves Ági!
Az én alvással kapcsolatos problémám 19 hónapos fiammal a következő: pár nappal ezelőtt kezdődött, hogy esti elelvás után 1-2 órával felébred és a gyerekszoba ajtajában állva sír. Bemegyek hozzá, fogja a kezem, odahúz az ágyhoz (már nem kiságyban alszik, hanem egy két személyes vendégágyon), megvárja míg mellé fekszem és visszaalszik. Ha jól bealszik és kimegyek a szobájából, van hogy 7 perc múlva, jó esetben csak 1-2 óra múlva kezdődik előről az egész. Kipróbáltam, mi történik, ha nem jövök ki tőle, hanem ott alszom mellette: semmi, édesdeden alszik, meg se moccan. Kérlek adj tanácsot, mit tegyek! Engedjek az akaratának és aludjak vele (ahelyett hogy a párommal aludnék), vagy egész éjjel ingázzak, amíg meg nem unja a fiatalúr az állandó felkelést?

Válasz: Ebben a korban ez gyakori jelenség. Mindkettőtök lelki békéjének jót tesz, ha együtt alszotok most, aztán majd kinövi. Jöhet ő is a ti ágyatokba, amikor felébred vagy mehetsz te is hozzá, ahogy nektek jó. Ki fogja nőni.

Kedves Ági!
Köszönöm válaszod. Ebben a pár napban annyi változás történt, hogy kisfiam rájött, hogyan mászhat ki a rácsoságyból, így hiába teszem be – már mászik is ki…
És éjjel arra ébredtem, hogy „pufff” és a fiam már indult is a lakásban, aztán az ágyamban aludt tovább.
Próbáltam átvinni a saját ágyamba. Ott mesét olvastunk, majd közölte, hogy „megyünk aludni” és rohant a nagyihoz, hogy ő menjen be vele a szobájába. Aztán ugyanúgy nem volt hajlandó bemenni a kiságyba, nagyi ölben próbálta elaltatni, de kisfiam inkább játszani akart.
Mit tehetnék? Kapjon heverőt (nehogy megüsse magát ha kimászik a rácsoságyból)?
De azon úgysem marad meg.
Hagyjam őt kifulladásig tenni venni késő estig ameddig el nem alszik valahol a lakásban?
Ágyba nem tudom tenni mert üvölt és kimászik (a nagyágyban sem marad meg, max játszik ott is).
Elkeserítő a helyzet (nappali alvásnál is).
Kérlek segíts!

Köszönettel
Judit

Köszönettel,

Válasz: Ha kimászik, kapjon heverőt, nehogy megüsse magát. De akkor sem történik semmi,ha veled alszik és veled alszik el. Most leginkább rád van szüksége.

Kedves Ági! Kislányom 2,5 éves. Most született testvére, aki 2 hónapos. A nagyobbik gyerkőc külön szobában alszik, és eddig elég jól aludt. Volt hogy felkelt éjszaka, de nem volt jellemző. 1 hónapja azonban 3-4-szer is felébred és sír, minket követel. A dackorszakban is benne vagyunk, de szerintem féltékeny. A féltékenység azonban másban nem nyilvánul meg, bár nagyon oda is figyelünk, és próbáljuk megtalálni az arany középútat az elkenyeztetés és az odafigyelés között. Abban kérném a segítséged, hogy mit csináljunk, hogy elmúljon az éjszakai felkelés? A későbbiekben egy szobában fognak aludni, költözzenek már most közös szobába? Segítségedet előre is megköszönve: Renáta

Válasz: Ez nem féltékenység, csak reakció a testvér születésére, teljesen normális dolog. Most egy kicsit kevesebb figyelem jut rá, ezért fel akarja hívni magára a figyelmet – és ennek ezt a módját találta meg. Semmi nem történik, ha ilyenkor, amikor megébred, magatokhoz veszed és úgy alszotok tovább, ez az ő lelki békéjének is jót tesz majd, idővel pedig kinövi ezt és nem fog többet felkelni. Szerintem most még ne költözzenek közös szobába, mert akkor egymást fogják felkelteni.

Kedves Ági,

a tanácsodat szeretném kérni.

Kisfiam 20 hónapos, és még mindig nem alszik rendesen éjjel. Soha nem volt jó alvó, minimum 1x ébredt, fogzás idején előfordult, hogy óránként felsírt. Általában azonban kis vízzel, cumival azonnal visszaaludt, nem kellett mellette üldögélni. Körülbelül 1 hónapja azonban éjjel másfél órán keresztül fent van. Egy szobában alszunk, és ilyenkor odamegyek, ha hív, lefektetem újra, elmondom neki, hogy aludnia kell, éjszaka van, mi is alszunk. Le is fekszik, de 5 perc múlva újra felpattan és kiabál értem. Ha ott ülök mellette, könnyebben visszaalszik, de ha visszafekszem, pár perc elteltével megint áll és anyázik 🙂
Ma éjjel kipróbáltam, hogy nem megyek oda, csak a saját ágyunkból mondogattam, hogy aludnia kell, de képes volt 40 percen át hangosan sírni.
Megpróbálkoztam azzal is, hogy magam mellé veszem, de amint lefektettem a nagyágyba, keservesen zokogni kezdett és csak akkor hagyta abba, amikor visszatettem a sajátjába.
Az elalvással nincs sok gond… napközben egyedül alszik el, este körülbelül fél órán át kell mellette ülni, ilyenkor megbeszéljük, mi minden történt velünk aznap, ölelgeti az alvókutyáját; az esti rutinnal szerintem nincs probléma. Csak hát ezek az éjszakák…
Havonta körülbelül egyszer azért előfordul, hogy teljesen átalussza az éjszakát, tehát tudom, hogy képes rá.
Ja, és napközben 2,5 órát alszik délután, ezt még nagyon igényli.
Kérlek, írd meg, ha van valamilyen tipped, mit tehetnék, hogy rendeződjön ez a probléma! Már kezdet teljesen kétségbeesni.

Válasz: Ebben a korban a hosszú éjszakai ébrenlétek oka a sok nappali élmény miatti nyugtalanság. Mi történik, ha ilyenkor magad mellé fekteted? Ha ez megnyugtatja és tudtok így aludni, akkor ez is megoldás lehet.

Ha ez nem segít, akkor segíhet a Rooibos tea (gyümölcsöset vegyél és délután és este 1-1 csészével igyon meg belőle) vagy a Mesélő Hold nevű illóolaj párologtatása éjszaka, ezek megnyugtatóan hatnak a babára.

Kedves Ági!
Kérdésem baba-pszichológiai jellegű.
Korábban írtam neked 16 hónapos kisfiam(egyetlen foga sincs még) alvásproblémáival kapcsolatban. Éjfél körül felsír, odavesszük közénk de ott sem alszik túl jól. ..Akkor a fogzást írtad mint elsődleges zavaró tényezőt.
A napokban érdekes dolgot tapasztaltunk. A párommal kettesben elutaztunk két napra. A kisfiamra a keresztszülei vigyáztak. Nagyon jól elvoltak a két nap alatt, nem hisztizett (ahogy nálunk szokott) szótfogadott. Ami a legfontosabb, most először átaludta az éjszakát méghozzá a kiságyában.
Mi napok óta rágódunk, mi lehet az oka annak, hogy velük ennyire másképpen viselkedett. Hogy lehet, hogy pont most aludt ilyen jól. (ahogy hazajöttünk visszaállt a régi „rend” azaz a felsírás stb. ) Valamit rosszul csinálunk???
Egyébként a keresztszülők hasonló korúak velünk, mi játszódhat le ilyenkor a kis fejében?
Üdvözlettel
Hajni

Válasz: A megoldás egyszerű: a gyerekek ebben a korban már pontosan tudják mit engedhetnek meg maguknak veletek szemben (bármit :)), és mit a keresztszülőkkel. Mivel náluk nem tudják, mire számíthatnak, ezért jobban elfogadnak bármit. Ezért van az, hogy pl. az egész éjjel cicin alvó, óránként felkelő gyerek a nagymamánál tökéletesen alszik egész éjjel a saját ágyában.

Kedves Ági,

nagyon tanácstalan vagyok, régebben sokat írtam neked és mindig segítettél, hátha most is tudsz valamit tanácsolni.
Másfél éves lányom két hónapos korától átaludta az éjszakát, egyedül, az ágyában aludt el, és reggelig fel sem ébredt. Az utóbbi 3 hétben mintha egy másik gyerek lenne. Már az esti elalvás előtt is cirkusz van, bent kell maradni az ágya melletti fotelben míg el nem alszik, ami néha lehet háromnegyed óra is, és amikor végre elaludt, jön az éjszakai műszak, egyszer-kétszer, de újabban háromszor is felébred, és nem hajlandó visszaaludni amíg be nem megyek és le nem ülök mellé. Nem veszem ki, hozzá se szólok, csak beülök a fotelba, és már vissza is fekszik. Ha szerencsém van már tíz perc alatt, de van hogy előbb alszom el a fotelben mint ő… Mi történhetett? Nem változtattunk az esti rítusokon, már 5 hónapja jár, 13 foga van, és éppen nem is jön új. Még annyi, hogy a délutáni alvással nincs gond, simán elalszik a mese alatt, és ha nem ébresztenénk fel két óra után, ki tudja meddig durmolna..
Mi lehet a baj? Én már teljesen kikészültem, főleg a tehetetlenségtől, de azért az alváshiány se esik jól. Én nem akarom közénk venni, nem tudnék úgy pihenni, és én sem akarok egy matracra beköltözni mellé, mint számtalan barátnőm… Van más megoldás?

Válaszodat köszönöm

Csilla

Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Mégiscsak fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet, illetve az alkati homeopátiás szerek is.

2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak „anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.

Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).

Kedves Ági!
Nekünk is alvós, illetve most meg ébredős problémáink vannak! Kisfiam 21 hónapos.
Röviden a napirendünk:
5-7 között ébred, délben alszik 1-2, extrémebb esetben 3 órát, és este fél9-9 körül fürdetés.
3x cicizik egy nap. Reggel az ébredés után, délben elalváskor, és este lefekvéskor.

Örülnék, ha ez az egész cicizés abbamaradna már (egyenlőre sajnos semmi jelét nem látom hogy valaha is abba szeretné hagyni…), de most a legnagyobb gondot a reggeli cici jelenti. Anno reggel ébredt 7-8 között, cicizett egyet és keltünk. Mára odáig fajult a dolog, hogy sokszor 5-kor kel, és dühösen követeli a cicit, ha nem kapja meg. Olykor sikerül vissza aludnia nélküle, ott vagyok az ágya mellett amíg ez nem történik meg. De van hogy elforgolódik reggel 7-ig, és nem alszik vissza, és ígyis-úgyis cicizünk a mi ágyunkban, csak éppen nem aludtunk, hanem ő forgolódva én meg az ágya mellett gubbasztva töltöttem a hajnalt. Az esetek többségében megpróbálom kibekkelni fél 7-7-ig, és utána cicizünk, de van hogy 6-kor már ébred érte. Átviszem az ágyunkba, befekszünk és ott cicizik. Viszont ez a variáció meg a férjemnek nem jó, mert onnantól kezdve nem tud aludni már, és elég fárasztó így is a munkája. Igazság szerint azért viszem át, mert akkor végre én is fekszem, és pihenhetek közben egy kicsit.

Mit kéne tennem hogy végre aludjunk?? Éjszaka is kelünk, a minimum az az egy alkalom, de átlagban olyan 2-4 alkalommal. Éjjel már nem cicizik, de ha felsír át kell mennem, és úgy megnyugszik, és visszadől az ágyában és visszaalszik. Nagyon ritkán átalussza, tavaly volt egy sajnos rövid ideig tartó időszak amikor átaludta, aztán helyreállt a „rend”.

El kéne vennem a cicit? Akkor rendeződnének a napjaink?

És ha igen, melyiket vegyem el először? Nagyon ragaszkodik hozzá, imádja a cicizést. Szeretném, ha maga mondana le róla, de nagyon úgy néz ki, hogy nem fog… Közben simogatja a nyakamat, a mellkasomat, a hátamat, a karomat. Amúgy nagyon ragaszkodós típus. Ha látja hogy elmegyek valahová, akkor nagyon sír, de amint kiléptem az ajtón és nem lát, már semmi baja. Sokszor akkor is kétségbe esik, ha felszaladok az emeletre, vagy ha elmegyek pisilni. Valamelyik nap kint voltunk a játszótéren 2 kisgyerekkel, nahát teljesen hisztis lett, haza kellett jönnünk. Nem akart semmit csinálni játszani se, csak ölben akart lenni. Féltékeny is. Olyan mint egy kis testőr. 18 hósan kezdett el járni,állítólag utána jön a szeparációs félelem és ez miatt is. Most jönnek a szemfogaink is, az is elég húzós a gyerekeknél. De hogy van ez? Mi akkor 21 hónapja fogzunk és szeparációs félelemben élünk? 🙁

Egyébként idén tavasszal/nyár elején szeretnénk próbálkozni kis tesóval, tehát valahogy valamikor mindenképpen el kell vennem a cicit.. És ha elveszem pl. majd az estit mit csináljunk helyette? A fürdetés-alvásnak megvan a menete. Ő jön fel a lépcsőn, levetkőztetem, bemegy a fürdőbe, ha végeztünk puszit ad apának, felöltöztetem, még iszik egyet, lekapcsolja a villanyokat, és jön a cici. Vagy elalszik rajta vagy nem. Ha nem, akkor befektetem a kiságyba, leülök a szőnyegre az ágy mellé és már nem beszélgetünk. Szépen elalszik. Hol rövidebb, hol hosszabb idő alatt.
Mi a véleményed erről az ébredős/ragaszkodós dologról? Köszönöm!
Évi

Válasz: Az a gond, hogy a fiad most már megszokta a cicin való elalvást és éjjel is csak azon tud visszaaludni. Több mód is van rá, hogy leszoktasd róla, de néhány napig nagyon nehéz dolgod lesz, bármelyiket is választod:
1. Megteheted, hogy éjjel csak vizet kap szopi helyett, ebből valószínűleg az elején hiszti és nemalvás lesz, de ha kitartasz, akkor néhány nap alatt megszokja
2. Azt is megteheted, hogy este hozzádbújva alszik el, de szopit nem kap, ilyenkor viszont előfordulhat, hogy éjjel is ezt akarja majd visszaalváshoz
3. Azt is lehet, hogy szépen nyugodtan megbeszéled vele még napközben, hogy mostantól nincs cici, és megindoklod valamivel (indoklásra többféle verziót hallottam már, pl. „elvitte a nyuszika a tejet a nagyon kicsi babáknak”, „elfogyott a tejecske” stb.). Ha kéri, akkor megint elmondod ugyanezt a történetet. Az altatásnak azonban ugyanúgy kell adni egy keretet, mint addig, tehát ez nem azt jelenti, hogy akkor most szépen el fog ezentúl aludni magától, mert valamilyen mód kell, ahogy elaltathatja magát, pl. bevezetsz valamilyen alvósállatkát, de sokszor az is segít, ha a te párnáddal aludhat el.
4. 1-2 napig este Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjjel, ez általában gyorsan hatni szokott, Apának ugyanis nincs tejszaga és hozzá másként állnak, mint Anyához, rólad tudják, hogy megengedőbb vagy. Az első alkalom lesz nehéz, azt át kell vészelni, addig te tűnj el és Apa is készüljön rá, hogy nem 2 perc lesz elaltatni a gyereket, de onnantól kezdve rohamos javulást fogtok tapasztalni.

Kedves Ági!

Szeretném a véleményed kérni alvás terén.
Kisfiam 20 hónapos, 6 hetes korától átalussza az éjszakát (természetesen fogzás idején volt, hogy borult a rend).
Most az alvása így megy: -reggel 7-1/2 9-között ébred
– 11-12 körül alszik 1/2-1 órát
– 16 körül alszik 1 órát
– este 9-10 között alszik el.
A gyerekorvosunk szerint ez így nem jó!
Keltsem őt fel reggel 6-kor, hogy nappal két részletben aludjon többet, ne aludjon éjszaka egyszerre 10 órát, mert az sok.
Én félek attól, hogy felkeltsem őt, mert akkor biztos nyűgös lenne.
Ha időd engedi légyszi válaszolj, hogy szerinted is változtatni kell-e?

Köszönöm !
Szia! Böbe

Válasz: Nem kell változtatni ezen, ez tökéletes napirend ebben a korban.

Kedves kkata78!
Nálunk- igaz csak időszakosan- is volt ilyen, hogy hónapokig nagyon korán kelt, úgyhogy megértem, hogy nem szeretnéd később fekteteni, péláne, hogy azt írod, így is kielnckor fekszik- kilenctől ötig- hatig – ez így is 8-9 óra. Esteleg, ha délután csak egy órát hagyod?

Kedves Ági!

Egyszer már nagyon klassz tanácsot kaptam tőled a kisfiam alvásával kapcsolatban, ezért most újra hozzád fordulok, bár nagyon tartok tőle, hogy a mi esetünk az „így jártál” kategória.
Kisfiam 2,5 éves és hihetetlen korán kelő. Gyakorlatilag minden nap 5 és 6 között felkel. hozzávetőlegesen 8:30 és 9 között fektetjük, próbáltuk már később is, de a korán kelését ez nem befolyásolta. (Őszintén szólva nem is nagyon szeretnénk később fektetni, mert akkor nullára redukálódna a férjemmel együtt töltött idő) A délutáni alvásával nincs gond, szépen megalussza a 2 órát ilyenkor.
Eddig nem is volt különösebb probléma, egész jól hozzászoktam ahhoz, hogy mi már 5-kor a nappaliban játszunk, de időközben megérkezett a tesó, aki most 5 hónapos.
Természetesen Murphy törvénye szerint mindig másvalaki gyereke alussza át az éjszakát már 6 hetes korától, az enyémek nem. Szóval Lilla is felkel éjszaka 3X szopizni, így viszont tarkónvágásként ér a hajnali 5-ös kelés. NAppal sem tudok aludni, mert a gyerekek természetesen nem egyszerre alszanak. A férjem sokszor besegít azzal, hogy ő kel a naggyal 5-kor, vagy egy éjszakai etetést átvállal, de ma reggelre már rosszul lett ő is a fáradtságtól, majdnem elájult, ezért határoztam úgy, hogy amit tudok megteszek. (Vagyis írok neked :-))
Amit már próbáltunk: megbeszélni vele, hogy, még éjszaka van, sötét van, aludjon. Bementünk hozzá, valamelyikünk melléfeküdt, simogattuk. Semmit nem ér, mert teljesen éber és bár nagyon örül, hogy bementünk, de csak beszélgetni akar, nem aludni. Felkapcsoltuk neki a lámpát a szobájába, hogy játsszon akkor, amíg mi visszafekszünk. 10 perc múlva azonban beront hozzánk és ott kiabál, amit viszont muszáj megakadályoznunk, mert a kicsi is nálunk alszik és legalább ő aludjon.

Van olyan módszer, hogy Aludj tovább, gyermekem??? Sajnos sejtem a választ… 🙁
Vagy tartsak ki, amíg a kicsi átalussza az éjszakát?

NAgyon köszönöm, ha esetleg BÁRMI tipped, tanácsod van.

Kata

Válasz: Az a gond, hogy egy 2-3 éves gyerek éjszakai alvásigénye már csak 9-10 óra, ezért ha 8-kor fekteted, akkor hajnal 5-6 kor kel. Tényleg csak az a megoldás, hogy 9-fél10-kor fekteted. Vagy megpróbálhatod közétek tenni még egy kicsit hajnalban, hátha a családi fészekben alszik még egy kicsit.

Szia Ági!
Örülnék ha nekünk is segítséget tudnál nyújtani! Nálunk is alvásproblémák jelentek meg kb. 3 hónapja. Kisfiam most 20 hónapos, minden nap 9-kor fektetem le, és előtte kb.7 órakor vacsizunk. Minden este villanyoltás után Ő rögtön éhes (1 keksz is elég) vagy inni szeretne (2 korty is elég), de ezt többször megismétli minden újbóli ágyba fekvés után, mikor oltom a villanyt. Aztán elfáradhat, végre elalszik és reggelik alszik is, csak ez a nehezen történő elalvás nagyon kimerítő! Ha próbálok szigorú lenni, hogy „Nem!Elég volt mára!”, addig üvölt, amíg el nem érte a célját! Lehet, hogy keveset eszik vacsorára? Persze a fogmosásról nem is beszélve, amit utál, és minden evés után megismétlünk egy este alatt…
Remélem tudsz Nekem segíteni! A férjem szerint nem vagyok kellően határozott vele… Hamarosan megérkezik a kis tesója is, így félek még ennyire sem lesz időm leszoktatni erről a szokásáról!
Köszönöm!

Válasz: Semmi baja a kisfiadnak, ez a dackorszak része, a szeparációs szorongás okozza, ebben a korban minden gyereknél előjön valamilyen formában.

Egyrészt ragaszkodik a szokásaihoz, szeretné, ha mindig ugyanaz ugyanúgy történne, másrészt egyre inkább megtapasztalja és teszteli, hol vannak a határok, mi az, amit megengedsz és mi az, amit nem.
Az én kisebbik fiam pár hónappal idősebb és ő is ugyanígy maga kérte, mit hogyan csináljunk az elalvás kapcsán: követeli a megfelelő plüssállatokat, a kislámpát, az elalvás előtti ceremóniát, de mindez jó, ez annak a része, hogy a kicsi tudja, hogy elalvás jön és kialakítja a saját szokásait ezzel kapcsolatban. A felnőtteknél is megvannak ezek a ceremóniák, olvasnak, vagy tévéznek elalvás előtt stb.

Ezeket a szokásokat azonban te befolyásolhatod, ha nagyon zavaróak, de szerintem teljesen normális ebben a korban, ha még igényli az összebújást, a csak vele való foglalkozást elalvás előtt a gyerek. Olvass este lefekvés előtt mesét, alakítsátok ki a saját szokásaitokat lefekvés előtt közösen, amibe neki is lehet beleszólása, de pontosan határozd meg a határokat, mi az, amikor már nem lehet tovább alkudozni, hanem aludni kell.

Kedves Ági!

Megpróbálom röviden vázolni a problémánkat.
16 hónapos kisfiunk nappali és éjszakai alvásával is adódnak problémák. Napközben egyszer alszik, általában olyan 13 óra körül teszem le. Ez abból áll, hogy amikor már álmos, leülök vele a fotelba a szobájában, ő a mellkasomon fekszik, és ha minden jól megy, kb 5 perc alatt elalszik, akkor beteszem az ágyába. Az utóbbi időben alig alszik többet 1és1/4 óránál. Akkor elkezd nyöszörögni, és ez pár perc után átcsap sírásba. Amikor már tudom, h nem fog visszaaludni, bemegyek, megint leülünk, és általában is aszik, de visszatenni már az istennek nem tudom! Amint vízszintesbe kezdem helyezni, hogy betegyem, rögtön sírásba kezd. Nem értem, miért van ez??!!

Este olyan fél9-9 körül fürdünk. Utána két nappal ezelőttig szopizott, de tegnap este úgy döntöttem, hogy elkezdem leszoktatni (reggel és este szopizik, de úgy érzem, a reggelihez sokkal inkább ragaszkodik). Most úgy csinálom, hogy Apu felöltözteti, ad neki puszit, kimegy, mi leülünk, éneklek neki 3-4 dalt, és beteszem. Ilyenkor még nem alszik. Tegnap is meg ma is 2 szer be kellett mennem 10 perc elteltével, mert elkezdett sírni. MA ki se vettem, csak az ágyában megnyugtattam, letette a fejét a kezemre, és kijöttem. Egy ideje viszont szinte minden nap felébred éjjel. Erről kb 1 éves korában tudtam leszoktatni, amikor az éjszakai szopizásokat elhagytam. De most megint kel. 🙁 Ilyenkor is leülök vele a fotelba, és rajtam alszik. Ebből kb 15-20 perc után vissza tudom tenni. Ezzel az éjszakai keléssel mit tudnék kezdeni?

A reggeli ébredéssel sem állunk túl jól. Ha 6 után kel (szigorúan csak akkor), akkor átviszem a mi ágyunkba, és megszopiztatom, amiben általában elalszik, és fél9-9ig alszik. De ugye nem merem otthagyni, nekem meg néha fárasztóbb eddig aludni, mint pl 7ig. De ez a kelése neki még nem olyan, mint amiből kipihenten ébredne! Meg az kevés is, hogy este 9-től reggel 6ig alszik, nem?

Tudnál valami megoldása a bajainkra?
Az új cikkedet olvasva fölösleges elkezdenem a felvesz-letesz módszert. Akkor mit ajánlasz, hogy tanítsam meg egyedül elaludni?

Előre is köszi a választ!

Válasz: Nappal próbáld meg azt, hogy a nagyágyban altatod el, melléd fektetve és ha megriad, akkor mellé tudsz feküdni visszaaltatni. Általában a családi ágyban jobban alszanak ebben a korban a kicsik.

Nem, egyáltalán nem kevés, ha este 9-től reggel 6-ig alszik, hiszen az 9 óra alvás, ebben a korban ez normálisnak mondható.

Az éjszakai felkelések oka a szeparációs szorongás, tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak „anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.

Kedves Ági!
Azt szeretném megkérdezni,hogy önálló elalvás-e szerinted,ha másfél éves kisfiam úgy alszik el nappal is és éjjel is,hogy mellette állok a kiságyánál ráhajolok az ágy szélére és ráteszem a kezem a hátára.Elég sokat forgolodik így is ,de végül elalszik.Régebben teljesen egyedül aludt el ,de két hónapja nagyon sírt,ha kiakartam jönni a szobájából és csak ezzel a módszerrel tudtam megnyugtatni.Másik kérdésem éjjel néha végig alszik ,de ha felkel még tápszert iszik és mostanság ha visszateszem az ágyba akkor is ott kell maradnom még visszaalszik.Régebben mindig felkelt pár hete sikerült már néhányszor végig aludnia .Hagyjam meg a tápszert éjszakára és vajon megtanulja átaludni az éjszakát vagy most már szoktassam le a tápszerről? Nem sokat iszik kb.másfél decit.És végül mit lehetne tennem azért ,hogy ne sírjon nappal,ha másra hagyom nappal?Nem sokszor fordul elő ,de néha nekem is van dolgom amit jó lenne nélküle intézni.Még az apukájánál is nagyon sír pedig sokat van velünk és szeretik is nagyon egymást.Így éjjelre végképp nem merem másra bízni pedig jó lenne már egy kicsit kikapcsolódni.Vagy hagyjam és kifogja ezt nőni ?Köszönöm a segítséged és utólag is B.U.É.K.

Válasz:Igen, ez önálló elalvás, ki fogja nőni.

Nem kell leszoktatni a tápszerről, egy éjjeli evés másfél éves korig meg szokott maradni.

Kedves Àgi,

a problémám hasonló teachanki-éhoz:
kisfiam 13 hónapos múlt, a bútorok mentén járkál, támaszkodás nélkül álldogál, de még nem indult el. Szótagokat és néhány szót mond. Eddig a mi szobánkban lakott, a fektetés a következöképpen zajlott: fürcsi után összebújtunk, megitta az esti tejcsijét, mire kiitta, elaludt. Ezután betettem az ágyába, éjfél körül ivott még 1x és utána reggel 6ig aludt, ekkor felkelt, bevettük magunkhoz és fél 9ig aludtunk. 🙂
4 hete azonban megbetegedett (nátha, majd gyomorfertözés) és sokat nyügösködött, utána egyszerre 3 foga is kibújt, amit rosszul viselt, majd utazás a nagyszülökhöz az ünnepekre, úgyhogy egyre többször és tovább aludt velünk a szülöi ágyban.

Tegnap átköltöztettük a saját szobájába és itt szeretnem a tanácsodat kérni, mi lenne a jó -legkevésbé fájdalmas- módszer a külön alvásra való szoktatáshoz?
Fürdés után bementünk tegnap is, ma is a hálónkba, Gondoltam, levezetesképpen bevezetem a meseolvasát ill. könyvnézegetést, ez nagyon tetszett neki. Ezután szokásos módon meg akartam itatni a tejével, de nem kért, csak vizet. Bevittem a szobájába, lefektettem és kimentem. Felpattant és sírt, zokogott és hivott. Végül 20 perc sírás és többszöri visszafektetés után elaludt.
èjjel fél 2ig aludt, utána azonban felsírt, így átvittük magunkhoz. Hozzánk bújva szeret aludni, ami viszont nekünk nem pihentetö, reggelre minden porcikánk fáj, így ezt szeretnénk elkerülni, a régi 6 órás átemelés viszont nekünk is kényelmesebb, mert még aludhatunk!

Hagyni kellene éjszaka sírni, illetve a bemegyünk-megnyugtatunk-kimegyünk technikát alkalmazni? Nem sok ez egyszerre neki? ùj szoba, egyedül elalvás, stb? Sajnálom szegényt és nem szeretnék felesleges törést okozni a kis lelkének!
Vagy jobb egyszerre túllenni mindenen?
(egyébként a délután alvásnál ugyanez történt, nem kért tejet, így ébren tettem le, sírt, ugrált az ágyában, mire kivettem, összebújtunk és 3 perc múlva aludt…)

Ennyi idösen úgy kellene elaludnia, h beteszem az ágyába, kimegyek és ö elalszik?

Elöre is köszönöm a válaszodat és a tanácsodat!

Szilvi

Válasz: Nem, ez nem sok neki, ezt csak te gondolod, ő azt látja, hogy volt a régi módszer, most meg egy új módszer van.

Nem. Ennyi idősen még nem tud magától elaludni, mert nem tudja kikapcsolni a külvilágot és ellazulni, ebben neked kell segíteni neki, pl. simogatással, mesével, dúdolással stb.

Sziasztok!
Hozzá szeretnék szólni a cikkedhez Ági,17 hós leányzóm van és 5 hós kora óta nem akart aludni szóval minden áldott éjjel ment a műsor.Aztán egyik éjjel elmagyarázta zokogva a kisasszony hogy eddig hálózsákban aludt és most vegyem le rólla,utána reggelig durmolt pizsibe ébredés nélkül:)tehát az eggyik fő ok a hálózsák a másik pedig a rácsos kiságy,nem akart aludni a leányzó az istenért sem csak azt nem tudtam miért hisz látszott rajta nagyon álmos fáradt de lefekeüdni csak nem akart ez ment 2 hónapon keresztül.Aztán elmentünk most december 31 én vettünk neki együtt egy cuki ágyikót és azóta mintha ketté vágták volna a kiscsajt:)nincs hiszti ha le kell feküdni boldogan megy este és délután is tentézni:)szóval nekünk segitett:)
Mindenkinek BUÉK!Köszi hogy vagy nekünk Ági!

Kedves Ági!

Pont ezzel a problémával küzdünk. Egy hónapja született kistestvér és azóta a kétéves nem alszik el egyedül. Előtte letettük és álomba mondókázta magát, most addig mászkál ki amíg mi le nem fekszünk és a mi ágyunkban akar elaludni. Hiába az esti mese, az azonos esti rutin vagy hogy ott ülünk-fekszünk vele, amíg elaludna. Éjjel vagy hajnalban is át-átjön. Teljesen kialvatlan már. Nem tudom, hogy ebből mennyi a dackorszak és mennyi az anya elvesztésétől való félelem. A kicsi éjjel ugyan a kisszobában alszik el, de aztán a nagyágyba hozzuk, hogy a nagyot ne zavarja és közel legyen a szoptatáshoz. Visszakapja a rácsoságyat, hogy ne mászkáljon ki? Tűrjük ezt az állapotot és majd megjavul? Mit tanácsolsz?

Válasz: Nem szabad most erőltetni semmit, hagyjátok, hogy a ti ágyatokban aludjon el, ez most megnyugtatja, fontos neki (a fiam is csinálta), ki fogja nőni.

B.Ú.É.K.
Sziasztok. Ugyanez a gond nálunk is, amit a fentiekben leírtál. A 14 hónapos kislányom egyéves kora körül hirtelen megunta a kiságyát, éjjel többször felsírt, csak szopival aludt vissza, amikor már nem bírtam az éjszakázást közénk tettem, ahol békésen aludt tovább pillanatok alatt. Majd lassan a nappali egyetlen alvását is lerövidítette. Mivel elég kényelmtlen volt aludni hármasban, és én legalább is úgy ébredtem mint akin az úthenger ment keresztül érezem nagyon kell ám ezen változtatni. Mivel a szopit még egyelőre nem hagyjuk el, így az bizonyosan minden éjszakai ébredésnél meglesz, apa nem kell ilyenkor, hát úgy döntöttem egy heverőre teszem, már ugyesen leszáll róla amúgy. Így éjszaka melléfekszem, ő hamar visszaalszik, és az ágyunból is lassan kiszokott. Amúgy a gyakori ébredéseknek én a fogzást tudom be, mert szegénykémnek jelenleg hat foga dúzzad, nem csoda a gyakori ébredés.
Egy kérdésem lenne. Hogyan lehetne megkezdeni az elválasztást, ha útban lenne a kistestvér, esetleg mi a véleményed a terhesseég alatti szoptatásról.
Köszi szépen a választ.

Válasz: Nem kell leszoktatni a terhesség miatt a szoptatásról (én végig szoptattam a terhesség alatt), hacsak nem vagy veszélyeztetett terhes. Gyakran a babák teljesen maguktól leszoknak a terhesség alatt, mert megváltozik a tej íze, de akkor sincs gond, ha végig szopizik és utána tandemben (tehát kettőt egyszerre) szoptatsz, még előnyei is vannak (pl. rögtön a kicsi születése után van tejed, nem olyan erős vagy elmarad a belövellés, a nagyot megnyugtatja, hogy nem marad ki belőle stb.)