Ha ez ilyen könnyű lenne…

Kedves Ági!
Iker fiaim 6 hónaposak.
Nekünk az utóbbi 2 hónapban vannak gondjaink az éjszakai alvással,mert 2 hónapos koruktól elkezdték átaludni az éjszakát,(aminek nagyon megörültünk)csak a baj az hogy kb. 2 hónapig tartott.
Igazából szerintem Ádi a problémásabb,mert ha ő nem kelti fel a nyöszörgéssel,sírással Levit,ő sokkal nyugodtabban alszik.
Ádi sokkal mozgékonyabb napközben is,folyton „szalad”,de annyira jár a keze is „futás” közben,hogy csapkodja,ütögeti a pocakját.És teljesen elfárad,csak úgy szuszog,mintha maratont futott volna,kicsit pihen,és folytatja tovább.Ha hason vannak,már egyre gyakrabban kinyomják magukat négykézláb,és úgy hintáznak.
Azt figyeltem meg hogy amíg Levi éjszaka majdhogynem „mozdulatlanul” alszik,addig Ádi álmában is kúszik-mászik,sokszor keresztbe fordul a kiságyban,van hogy a hátára fordul(hason alszanak) majd eközben pedig nyűglődik,”küszködik”.Olyan mintha éjszaka, álmában is tornázna.
Este fürdünk 8körül,majd kajcsi és alvás.Volt hogy annyira álmosak voltak hogy nem akarták megenni a vacsit,mert egyre aludni akartak,ha a cumisüveget adtam,ordítottak,ha a cumit máris aludtak.Szóval gyorsan elalszanak,nem kell őket altatni.És így is kibírták legalább hajnal 5 óráig.Szóval nem hiszem hogy éhes lenne.Annál is inkább ha mostanában felkelnek 4-5-6 körül(attól függ hogy vissza tudjuk-e altatni) nem kell nekik a tápszer,csak 1,5-2 óra múlva.Ha felkelnek 4-5 körül,akkor magunk közzé vesszük őket és úgy alszanak akár 7-7,30-ig is.Szóval nem éhesek,és még aludnának is,akkor mi a baj?Megvan a napirendünk is,amit szerintem elég jól betartunk.Az elalvással igazából nincs is baj,csak az éjszakai nyügikkel.Elalváskor van,hogy segítek annyit,hogy popsit paskolok,van hogy magától is elalszanak,csak le kell tennem őket.Szóval ha elrontottam a popsi paskolással és éjszaka is ezt szeretné,de meg is kapja+teát is akkor miért nem alszik vissza csak nagy nehezen(gondolom mert addigra lefárasztja magát).Csak az a baj,hogy akkor kel fel a másikuk.Ha egy baba lenne már rég kipróbáltam volna a Ferber módszert.De ez nálunk nem lehetséges,mert ketten vannak és felkeltik egymást.Kérlek segíts,mit csináljak,már egyre nehezebb,nem bírom!
Válaszod előre is köszönöm.Ne haragudj ha hosszú voltam.
Üdv:Mónika

Válasz: Ezt a több felébredést és nehezebb elalvást a kezdődő fogzás okozhatja náluk. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).

Kedves Ági!
11 hónapos kisfiamat csak nagyon nehezen tudom elaltatni. De. és Du. alszik 1,5-1,5 órát, este pedig 8-tól reggel 6-fél 7-ig. Ezzel sztem nincs is gond. A gond az elalvással van. Korábban ölben ringatva aludt el, aztán pedig Adamo-s hintában. Este, a mi ágyunkra téve simogatom, és úgy alszik el. Illetve aludt. Mostanság semmi sem jó neki. Illetve szeretném, ha lassacskán megtanulna önállóan is elaludni. Segíts kérlek mit tegyek! Köszi: Kriszta

Kedves Ági!
Köszönöm válaszod, úgy néz ki, hogy lassan megoldódni látszik (legalábbis az elmúlt 5 napban) a nappali alvás kérdése. Szinte még ébren fektetem le, elalszik,felkel 45-50 perc után, mocorog, de nem megyek be, aztán 2-3 perc múlva szépen visszaalszik. Reméljük így is marad!!
Most viszont egy újabb dologban szeretném a segítséged kérni. Csak, hogy nem legyen olyan egyszerű az életünk 🙂
Az utóbbi hetekben kisfiam (14 hetes, 6.600g) egyszerűen reggelente nem hajlandó felkelés után enni. Ez persze felborítja az egész napirendünket. Olyan 1-1,5 óra múlva akar csak szopcsizni.
Nagyjából az eddigi napirendünk ez volt, tudom, hogy nem tökéletes, de nálunk eddig bevált. Reggel 7 körül kelés, kajci, pelus, játszás, alvás. Nagyjából 4 óránként eszik, ami azt jelenti, hogy 7.00, 11.00, 15.00, 18:30 körül, 21.00 kor fürcsi után és hajnal 03.00 körül. Az álometetéssel próbálkoztam, de nem jött be nálunk, így maradt az egyszeri éjszakai kelés.
Most is ezt követnénk, viszont hiába eszik hajnal 2-3-4 körül (mindig más időpontban), reggel úgy látom rajta, hogy még nem éhes. Gondoltam arra, hogy el kellene hagyni az éjszakai szopcsit, de nem tud visszaaludni és tudom, hogy éhes, mert egy teljes adagot leszív hajnalban.
Mi tévő legyek? Az a baj, ha 7.00 kor kel, s nem éhes csak pl: 9.00 körül, akkor már fáradt, utána nem akar játszani, s persze az egész napunk borul.
A napi 6szori étkezés mindig meg van.
Eddig olyan jól ment minden, olyan szépen evett!!!Ha felkelt, azonnal kérte a cicit, mostmeg???
Hagyjam, hogy ő „írja át” a kis bevált napirendünket? Ne adjak neki akkor felkelés után enni?Játszon kicsit, s utána kínáljam be??De akkor mi lesz az „evés-játszás-pihenés” folyamatunkkal???
Még arra is gondoltam, hogy éjszaka 2.00 körül felkelteném és megpróbálnám félálomban megetetni, aztán hátha éhesen kelne reggel 7 körül.
Mert ha a reggeli evés időben meglenne, akkor nem csúszna el az egész napunk!!!
Válsszod előre is köszönömc

Válasz: Alapszabály, hogy babát soha fel nem keltünk, ez csak megzavarja. Egyen éjjel akkor, amikor megébred. Ha pedig még ébredéskor nem éhes, akkor kapjon enni, amikor megéhezik. Ugyanez vonatkozik a nappalokra is.

Kedves Ági!
Az alábbiakban kérném a segítséged.Kisfiam 13 hetes (6500g), a korházból hazajövet óta napirend szerint élünk. Napközben remekül aludt, ami azt jelenti, hogy 2x 2-2,5 órákat, illetve délután a babakocsiban 1 órát, éjjel 1 alkalommal kelt fel enni. Kezdetben 3 óránként ettünk, majd áttértünk a 4 órás evésre, de kicsit soknak találta, így visszatértünk a 3,5 órásra. Amióta 3,5 óránként eszik, egyszerűen nem hajlandó napközben 45-60 percnél többet aludni (3 alkalommal). Pedig korábban mint látod, olyan jó alvó volt. Az éjszakákkal nincs gond, este 21.00 órától reggel 08.00 óráig alszik úgy, hogy közben hajnal 03.00-04.00 óra magasságában felkel 20 percre szopcsizni. Szerinted van összefüggés a rövig nappali alvások és a 3,5 órás evés között? Vagy csak egyszerűen ilyen kevéssel is beéri. De többször látom rajta, hogy még álmos és aludna. Próbáljam meg visszaaltatni? Válaszod előre is köszönöm!!!!

Válasz: Valószínűleg van összefüggés. Ebben a korban a legtöbb baba még 3 óránként éhes, a 4 órás evésre maguktól áttérnek, amikor már többet vannak ébren, így az alvási és az ébrenléti idő pontosan kiadja majd a 4 órás időközöket. Etesd gyakrabban és jobban fog aludni megint.

Sziasztok!:)

Tud nekem vki segíteni? Arról van szó, hogy a kislányom 8 hetes és amikor hajnalban szoptatom (általában 21-3.ig alszik) azután nem akar visszaaludni, 1,5-2 órát is fent van. Pedig egyelőre mellettem alszik de már erről is szeretném leszoktatni, csak még nem volt erőm hozzá.
Van vkinek ötlete h mit lehet csinálni?
Köszönöm

Judit

Válasz:Ez a napirenddel lehet összefüggésben. Nem lehet, hogy nappal túl sokat alszik és ezért marad ébren hajnalban? Vagy kora este, az esti lefekvés előtt már alszik, este alig van ébren és ezért cseréli össze a nappalt az éjszakával?

Kedves Ági!
Köszönöm a válaszodat.
Igazából azóta ez a dolog – nehez alszik el este – megoldódni látszik, legalábbis átmenetileg. Néhány este csak beraktam neki az altató dalos CD-t és nem ültem oda mellé dúdolgatni, simizni, mert amint írtam már egyre hosszabb ideig követelte (a végén már órákig) és ráadásul a végén úgyis mindíg csak felpörgött és sírt. Mondom akkor már mindegy ha mindjárt sírással kezdjük, megspórolunk 1-2 órát az estéből. Szóval volt egy pár olyan este, hogy csak ment neki a zene, és most megint nagyon értékeli, ha egy kicsit odaülök mellé és énekelgetek (nagyjából 20 perc így az altatás). Eddig jó.
Most jön az, ami nem jó. Rettenetes rossz alvó lett.
Remélem nem rabolom az idődet, ha leírom az alvási kórtörténetét.
Amint már említettem, cicin elalvós baba volt, ami 5-6hós koráig jól működött, éjjel 2x, mindíg ugyanabban az időpontban (1-kor és 4 -kor) kelt fel enni és azonnal vissza is aludt. 5-6-hós kora körül kezdett egyre gyakrabban kelni, a végén már óránként, ami 10-11 éjszakai ébredést jelent, én meg mindíg cicit adtam neki, de tudtam, hogy nem lehet éhes, tehát rossz szokásról van szó és le szerettem volna szoktatni erről. Egy két húzós este és éjszaka után (de sosem volt sírni hagyva) beállt az új rend: esti altatás a dalocskákkal 20:30 körül (20 perc), késő esti cici álomban, hogy ne emlékezzen rá (23:00 körül) egy ideig még megébredt hajnal 2-kor, de akkor egy perc babusgatás után visszalaudt (majd ezt az ébredést el is hagyta), végül szinte óraműpontossággal 4:30-kor lejelentkezett a jól megérdemelt ciciért, amit akkor már meg kapott is.
Ide még annyit fűznék, hogy a 23:00 órai „megtömés” első este üvegből történt, és zokszó nélkül félálomban el is fogyasztotta a tápszert, de másnap már nem fogadta el, sőt, hadonászott, vergődött, annyira nem akarta és azóta nem fogadja el a cumisüveget se éjjel, se nappal. Pedig úgy gondolom, hogy a késő esti cicinél ezerszer jobb lenne a tápszer, egyrészt jobban megtömi, másrészt nem keresi a cicit, meg anyát, ha esetleg mégis emlékszik az etetésre. Azóta egyébként allergiás is lett a tápszerre, de ez már más téma.
A dolgok úgy keztek el romlani, hogy az esti altatás órákig nyúlt és egyidejűleg újra gyakrabban kelt éjszaka. Most ott tartunk, hogy az altatás éppen gördülékenyen megy (de ki tudja meddig-már nem bízom semmiben) de éjjel nem óránként kel, hanem megállás nélkül üvölt. Ez volt a második ilyen éjszakánk.
Ami még fontos lehet: 1 szobában alszunk, a nappaliban, merthogy nincs több szoba. De arra a döntésre jutottunk, hogy holnaptól a konyhában alszik, hátha ha megvan a saját tere és nem kell az mi esti lábújjhegyen közlekedésünket hallgatni, úgy jobban alszik.
Nappali alvás: nappal szuper alvó, 2-2 órát alszik, 10-12 és 15-17. Kint alszik a teraszon, csak felöltöztetem, beleteszem a mózeskosarába, kiteszem és már alszik is. Altatni nem kel, nem sír, vidáman ébred.
Napirendünk van, nappal vidám.
Esti rituálé van, esti cici 19:45, fürcsi 20:00, dalocskák, altatás 20:20-20:40-ig. Hozzávetőlegesen.

Ja és hogy miért is írok…
a válaszodban azt javasoltad, hogy mielőtt lerakom, lazítsam el…ez egyszerűen nem megy, próbáltam ezerszer, de mindentől csak egyre jobban felpörög.
Kérdésem lenne még, hogy baj-e, tehát zavarhatja-e a nyugodt éjszakai alvában, ha vele vagyok amíg elalszik. Attól tartok ugyanis, hogy ha ott ültök mellette, amikor elalszik, akkor ugyanúgy keres éjjel, mint amikor a cici miatt keresett.
Vagy hagyjam teljes egészében ezt az énekelgetős, simizős altatási módot és a nyugodt éjszakák reményében alkalmazzam inkább a felvesz-letesz-t, vagy az időzített sírva hagyást? Nyugodt szívvel megtenném és most hogy lesz saját „szobája”, már ennek a feltételei is adottak. Ez lehet, hogy borzasztóan hangzik, de már meg sem érint a sírása, annyit hallottam sírni, hogy teljesen közömbös lettem rá. Most egy dolog jár a fejemben: aludni akarok egyet, mindegy milyen áron.

Még ami fontos lehet: most kezdett el kúszni és négykézláb hintázik előre-hátra és amikor éjjel odamegyek hozzá, mindíg négykézláb találom, tehát lehet a mozgásfejlődése is szerepet játszik. Emiatt hálózsákban altatom, de nem segít.

Elnézést ha kicsit hosszú, vontatott, összeszedetlen az irományom:) épp meghalni akarok a fáradtságtól.

Válaszodat előre is köszönöm.

Válasz: Nem zavarja az alvásban, ha ottvagy vele, amíg elalszik – abban az esetben, ha a saját ágyában alszik el, tehát nem kézben és nem cicin. Gyakorlatilag mindegy, hogy simogatva alszik el, de a saját ágyában, vagy más módszerrel, ugyanúgy megtanulja az egyedül elalvást, neki viszont jobb (és neked is), ha ottvagy vele, nem hagyod magára.

Kedves Ági!

Annyi sok jó tanácsot kaptam már tőletek, kérlek bíztass most is valamivel! Tele lettem kétségekkel egy fiatal transzperszonális pszichológiai tanácsadó megjegyzése miatt.

A történet lényege, hogy 6 hónapos koráig ringatva altattam el a kislányomat, akkor azonban megelégeltem, már fájt a derekam a súlyától, na és már akkor tudtam, hogy max alig több, mint egy éves koráig leszek vele, utána bölcsibe kell adnom. Szóval meg kellett tanítanom őt az egyedül elalvásra.
Először a felvesz-letesz módszerrel próbálkoztam, de nem igazán működött, minden egyes alkalommal, mikor visszatettem az ágyba, kezdődött szinte minden elölről, aztán több gyermekes ismerősöm is mondta, hogy neki a „sírni hagyós” módszernek egy válfaja működött, próbáljam ki.
Ennek lényege, hogy egyre hosszabb távokkal kell bemenni a gyerekhez. 1-3-5-7…stb perc elteltével. Első alkalommal tényleg nagyon sírt, és az egész több, mint egy óráig húzódott, a második alkalommal 10 perc, a 3. alkalommal pár perc volt az egész, azóta pedig egyszerűen semmi gondunk nincs az elalvással, mind ebéd után, mind este, csak bemegyünk szépen a szobájába, elvégezzük a szokásos kis alvási „rituálénkat”, babókám kéri a cumiját, leteszem és egy zokszó nélkül alszik. Persze vannak alkalmak, amikor fogzás vagy egyéb körülmények miatt elkezd nyöszögni, akkor bemegyek hozzá, simogatom a hátát és elalszik szépen, nem kell kivenni, nem is szólok hozzá, csak ott vagyok olyankor mellette.

Na minderre ez a bizonyos illető közölte velem, hogy azzal, amit tettem, visszafordíthatatlan sérülést okoztam a gyermekemnek, elég volt neki ez az egy alkalom is ahhoz, hogy teljesen elveszítse a bizalmát bennem, és majd pár év elteltével meglátom milyen sérüléseket okoztam neki, pszichológusnál fogunk kikötni, mert egy percre sem szabad sírni hagyni a gyereket, inkább ringatni, ameddig csak kell, vagy együtt aludni, mert a gyereknek 2-3 éves koráig nem kell önállóságot tanítani, hanem mindenben kielégíteni az igényeit, a tanított gyerekek lesznek problémásak. Szerinte az én gyermekem most csak azért nem sír már, mert beletörődött, hogy nincs válasz a jelzésére.
Hát ledöbbentem. Egyrészt, hogy anélkül, hogy ismerné a gyermekemet, hogyan tehet ilyen kijelentést. Másrészt viszont persze tele lettem kétségekkel. Az illető viszont rettenetesen fiatal, rutintalan még, ehhez viszont kicsit még túlbuzgó is, ezért kérlek Ági, hogy Te, mint tapasztalt ebben a témában is, írd meg a véleményedet erről! Tényleg olyan rosszat tettem a gyermekemmel? Azzal, hogy az eltelt egy évben önállóan elalszik, éjszaka 10-12 óra, nappal 2-3 óra egyben alvás után mosolyogva, kurjongatva ébred a saját szobájában a saját kiságyában? Megmondom Neked őszintén, azért is érdekelne a szakmai véleményed, mert azt hiszem nem az egyetlen vagyok, akit kétségek gyötörnek, hogy mindent jól csinálok-e anyaként, de megmondom őszintén erről azt gondoltam, hogy egy jól működő dolog.

Válasz: Nekem az a véleményem, hogy ha egy baba sok szeretetet kap, akkor teljesen mindegy, hogy 1-2 alkalommal sírt-e fél órán keresztül. Ezek a dolgok kiegyensúlyozzák egymást. Ha a kicsi környezete kiegyensúlyozott, szeretik, foglalkoznak vele, akkor az a kis sírás nem számít. Gondolj bele, mi történik ikres családoknál, vagy ahol testvér is van. Ott sem tudják állandóan felkapkodni, kézben tartani a babát, néha bizony sír, mert a másik gyerek is sír, vele is foglalkozni kell, ezért a kicsi hozzászokik, hogy nem mindig ő van a középpontban, de ettől még nem lesz semmi baja, ha egyébként sok figyelmet és szeretetet kap. Itt nem arról van szó, hogy ha éhes, akkor nem kap enni, vagy ha fáj valamije, nem veszed fel. Mindig azt szoktam mondani, hogy ha már mindent megtettél az okok kizárása érdekében (pl. fogzás), és valóban rossz szokásról van szó (mondjuk megszokta a kézben alvást), akkor meg lehet neki tanítani, hogy ne csak sok segítséggel tudjon elaludni (valamennyi segítség normális). Ez nem önállóságra erőltetés, ez szocializáció, megtanulunk egymáshoz alkalmazkodni. A másik, hogy az sem jó a babának, ha az anyukája egész nap türelmetlen vele a fáradtságtól (ami akár állandó sírásig és depresszióig is fajulhat). A kiegyensúlyozott babához kiegyensúlyozott anyuka is kell. Van, aki ezt 3-4 óra alvással is képes produkálni, van, aki nem.

Kedves Ági!
Ismét egy kérdésem lenne. 1hónapos kisfiam hason fekve akár 20másodpercig is képes felemelni a fejét és úgy tartani. Szerettem volna hason altatni, viszont így nem lehet, mert amint ott hagyom felemeli a fejét. Hogyan tudom megvalósítani a hason altatást? Mert egyébként hason nyugodtabban fekszik a kiságyban mint háton. 🙂

Köszönöm a segítséget, Szabi

Válasz: Legyél ott vele és simogasd, amíg meg nem nyugszik és már nem emelgeti a fejét.

Kedves Ági!
Kérdésem a következő: kisfiam 3,5 hónapos, éjszaka többször nyöszörög, engem felébreszt, hogy ő ne ébredjen fel, a szájába adom a cumit, és így alszik tovább. Ő így kialussza magát, én viszont egyáltalán nem. Kérdésem: az, hogy egyedül alszik el magába foglalja azt is, hogy cumi nélkül? Mert ő már mindenféle rintagás nélkül, ügyesen bealszik nappal és este is, de csak cumival, mert az megnyugtatja. Éjszaka akkor azért nyöszörög sokat, mert nincs a cumi a szájában, gondolom. Le kell szoktatnom a cumiról:
Köszönöm
Fazekas Éva

Válasz: Nem, ha cumival alszik el, akkor egyedül alszik el, a cumi csak segédeszköz, de ez egyáltalán nem gond. Félreértés, hogy azért kel fel, mert a cumi kiesik, valószínűleg azért kel fel, mert éhes. Nem lehet, hogy ha megeteted, akkor utána már nem fog tovább nyöszörögni. Ennyi idősen még teljesen normális, ha 3 óránként enni akar éjszaka.

Kedves Ági!

A segítségedet szeretném kérni a lányom alvási problémájával kapcsolatban. 3 hónapos koráig semmi gond nem volt vele, de akkor megindult a fogzás és elkezdődtek a bajok. Most már 1 éves és 9 hónapja nem aludt végig egy éjszakát sem. Jobb estéken 3-4, de többnyire 7-10 alkalommal sír fel. Ilyenkor megitatom, 1-szer megetetem és visszaadom a cumiját. A gyerekorvos tanácsára már sok mindennel próbálkoztunk, de semmi nem vált be. Ezek: fűtés, nem fűtés, zene, párásítás, illóolaj, etetés, itatás. Javasolta azt is, hogy néhány napig adjak neki lázcsillapítót, hogy elnyomja és akkor talán helyreáll a rend. Kapott étvágyfokozót, aminek a mellékhatása alvás, bár ezt csak 1-szer adtam neki, mert nem volt egy szimpatikus megoldás. Próbáltam már, hogy velünk altatom miután megébred és a szobáját is átrendeztem a feng shui szerint, de ezek közül egyik sem vált be.
Most már csak arra tudok gondolni, hogy én vagyok ennek az egésznek az oka. Amikor kicsiként sokat sírt és már semmivel nem tudtam neki segíteni, akkor volt, hogy ingerültebben szóltam rá és még az ajtót is bevágtam mérgemben. Szerintem ezzel okozhattam neki egy olyan lelki törést, ami miatt ez lett. Nem akarok kifogásokat keresni, mert tisztában vagyok vele, hogy mit okoztam, csak szeretnék tanácsot kérni, hogy hogyan hozhatnám helyre, ha még lehet egyáltalán vmit tenni.
remélem neked lesz valami hasznos tanácsod, mert már semmi ötletem sincs.
Köszönettel:D.Viki

Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:

1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.

2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is „gyakorol”).

3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.

Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.

Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.

Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.

Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).

Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.

Kedves Ági!

Kisfiam még csak két hetes. A problémánk az, hogy a kiságyában nem tud elaludni és aludni. Nem szokattuk mi máshoz, éjszaka nagyon is jól alszik ott, de napközben vagy a mi ágyunkon tud elaludni, vagy beöltöztetve nyitott ablak mellett (10perc). De a mi ágyunkon is szopcsi közben alszik el és úgy tud aludni. Lehet-e ezt valahogy orvosolni? Félünk, hogy később nem tudjuk majd sehol otthagyni a lakásban aludni, mert ha felkel legurul vagy leesik majd. És emellett lehet-e tenni valamit azért, hogy ne csak szopcsival tudjon elaludni? Vagy erről idővel leszokik majd?
A másik probléma, hogy mi már voltunk kint levegőn, de csak az erkélyen, babakocsiban és jól beöltöztetve. Kis idő elteltével behozzuk és ilyenkor képes több órát is aludni (4-5 óra). Ez befolyásolhat valamit is? Az étkezése rendben van, mivel ébrenlétek esetén sűrűbben eszik. A napirend nagyjából tartható.

Segítségét köszönöm, Szabina

Válasz: 2 hetesen még minden normális 🙂 Az nem gond, ha nappal szopival alszik el, sem az, hogy a ti ágyatokon. 6 hetes korig még sok minden alakul majd, fokozatosan megpróbálhatjátok a saját ágyikóba szoktatni nappal is. A cicin való elalvás teljesen normális és az is, hogy evés után rögtön alszik, ha már többet lesz fent, akkor lehet áttérni az evés-ébrenlét-alvás menetrendre, addig nem kell erőltetni.

Kedves Ági!
Nagy figyelemmel olvasom tanácsaidat, és most úgy alakult, hogy nekem is szükségem lenne rá. Kislányom 15 hónapos. Nagyon jó alvó volt, 3 hónapos korától átaludta az éjszakákat, és egyedül elaludni is nagyon hamar megtanult. Kb 1 éves korában bevezettük azt, hogy vacsi és fürdés után a szobájában, a fotelben egy könyvet nézegettünk pár percig, majd puszi, „jó éjszakát”, kiságyba be, és már aludt is. Kb 2 hete azonban miután betettem az ágyba kétségbeesetten elkezdett sírni, nagyon nehéz volt megnyugtatni. Visszatértünk arra, hogy könyvnézegetés helyett tejitalt adtam neki cumisüvegből (amit egyébként már nem használunk, csak ilyenkor), majd utána tettem le. Be is vált, újra elaludt, miután betettem a kiságyába. 4 napja elkövettem azt a hibát, hogy megpróbáltam újra cumisüveg nélkül letenni, na ezt nem kellett volna. Azóta fürdés után hiába ülünk a fotelbe, iszik pár kortyot. Felállok, és amint közeledek a kiságy felé már sír is, és mutogat az ajtó felé, hogy menjünk ki. Az elmúlt három napban este 10-ig, fél 11-ig velünk volt a nagyszobában, csak utána tudtam letenni (persze kapott egy kis tejet cumisüvegből, és utána simán elaludt). Ma viszont már éjjel is felébredt, kicseréltem a pelust, próbáltam inni adni neki, de nem kellett, viszont nem segített sem az ölelés, sem a ringatás, sem a simogatás. Visszaraktuk a kiságyába, és hagytam sírni (persze közben rettenetesen éreztem magam), kb 20 perc után elhallgatott. (Azért nem hoztuk át magunkhoz, mert ott sosem alszik el, játéknak tekinti, kapcsolgatja a villanyt, fel le mászkál – hiába, az elejétől saját szobában, saját kiságyban alszik)
Nem tudom, mit kellene este tenni. Talán nem álmos még? Kb 7 felé van vacsi, utána fürdés, majd lefekvés (legalább is eddig). Gondoltam ma kipróbálom, hogy fürdés után rögtön áthozom a nagyszobába, kihagyva a sírós-hisztis részt, és fél óra után megpróbáljuk a cumisüveges elalvást. Nem akarom, hogy hozzászokjon, hogy este ilyen sokáig fenn van.
A másik problémám, hogy napközben egyszerűen nem tudok tőle semmit csinálni. Ha nem vele foglalkozok, akkor nyöszörög, sikonyál, „visít”. Nem tudok egyet telefonálni anélkül, hogy végig ne kiabálná. A főzésről ne is beszéljünk, pedig már saját kisasztalt is tettem neki magam mellé, ha nem vele játszom, nem veszem el, amit nyújt (mert nyakig tésztás vagyok), akkor visít. Csak az a jó, ha ülök mellette. Nem kell konkrétan játszani vele, de üljek ott (és ne csináljak semmit, olvasni már nem lehet; vasalni? csak álom). Tehát a napunk úgy néz ki, hogy amíg én főzök, addig ő kiabál. Szégyellem, de sokszor már nagyon ideges vagyok, és nem tudom, hogy lehetne leszoktatni erről. És most még ez az esti hercehurca is hozzájött, ami azért is rossz, mert egy csomó dolgot ilyenkor szoktam megcsinálni (vasalás, mosogatás), amit napközben a hiszti miatt nem tudok.
Remélem tudsz nekem is mondani valami okosat, mert nagyon sok érzés kavarog bennem, és sajnos nem túl pozitívak.
Előre is köszönöm segítségedet,
Andi

Válasz: Nem az a gond, hogy nem álmos még, hanem az, hogy ebben a korban a gyerekek tesztelgetik a határokat, hogy mi az, amit még megengedtek neki, amit még megtehet. Ragaszkodik hozzád, ugyanakkor önállósodni is szeretne, ezért kettős érzések kavarognak benne is. Ezért van az, hogy néha túlzottan ragaszkodik hozzád, máskor meg észre sem vesz. Az esti fekvéssel kapcsolatban azt javaslom, legyetek következetesek és szigorúak. Mivel anyától nehezebb elválni, javaslom, hogy próbálja Apa fektetni. Ez általában csak elsőre szokott nehezen menni, de utána jelentős javulást tapasztaltok majd és néhány hét múlva ismét te is tudod fektetni, tőled is elfogadja sírás és ellenkezés nélkül.

Kedves Ágnes!

Én nem igazán kommentet szeretnék írni, hanem kérdezni szeretnék, de annak lehetőségét nem találom idő hiányában fel is adtam a keresést tőlem szokatlan módon.:) A Kisbabám két nap múlva 6hetes lesz, nagyon szépen fejlődik,de esténként nem tud elaludni. Minden este 20.00-0.00 óra között többszöri altatás után alszik csak el igen nehezen.Ennek okát nem tudom sajnos. Ez az elalvás is csak úgy megy mint a többi, azaz éneklés és ringatás kíséri. Egyrészt az lenne a kérdésem, mi lehet ennek az oka, illetve hogyan orvosolhatnám. Másrészt napközben is evés után büfiztetés, aztán ringatás, mert nappal is csak ringatás+éneklés után alszik el. El tudom képzelni, hogy elrontottuk, és ha igen, legyen szíves segíteni.Ha ez nem változik, még evésre sem jut időm, mint ahogy most sem.

Előre is nagyon köszönöm, ha válaszol!

Üdvözlettel: Andrea

Válasz: A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.

Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.

A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.

Este hosszabban legyen ébren, mint napközben két alvás között, ilyenkor többet igényelnek.